『壹』 語文興趣小組活動計劃
語文興趣小組的活動內容可以很豐富，一般把一個半劃分成幾個小組以便於開展活動。
應該事先制定計劃，這個計劃要有全體興趣小組人員共同討論確定，然後按照計劃開展活動。 這樣大家都能夠提前有所准備，以使活動開展的順利。
計劃的內容可以參照一下內容列舉：
1、朗誦。
2、寫詩歌、散文、記敘文等等多種題材的作文競賽。
3、辯論：拿出一個辯題，分正方、反方兩組，各自論述自己的觀點。這樣鍛煉口才和思維邏輯性。
4、硬幣或軟筆書法競賽。
5、製作手抄報，展開評比。
6、牆報或黑板報比賽。
『貳』 寫作興趣小組活動計劃
體育興趣小組活動
25號游泳活動內容與流程活動內容
根據2月11號活動技術錄象點評反映的情況上看，主要表現在蛙泳臂部動作劃水過寬與回手效晚的情況
本次活動的技術安排主要放在改進這一問題
在改進蛙泳劃手技術的同時示範提高自由泳泳打腿能力的練習
活動流程
入池後集合
集中活動：陸上准備活動15分鍾---體操、 蛙泳劃手模仿、「摸」----體前屈
（需要大家記住現有的水平）
個人活動：水上任意活動10分鍾---根據個人情況自己安排
集體活動：教練示範會員觀摩10--15分鍾
蛙泳的錯誤表現
蛙泳小劃手(一種自打腿的--高水平的,一種踩水的--低水平的，解決蛙泳劃手過大、提高蛙
泳劃手對水感覺的一種輔助練習）
自徒手打腿：
雙手前伸抬頭打水--提高腿部力量
一臂前伸一臂放體側--練習身體轉動與呼吸技術
轉身:蛙泳與自由泳的滾翻
一位教練示範，其它教練負責講解
個人活動10分鍾---自己體會上述的練習 教練分頭指導
集體行動10':根據人數分N組一起游15米游+10放鬆,檢查所示範內容與蛙泳技術的掌握。
教練組上面講評、指導。
集體行動：10分鍾耐力游---，每人都需參加，分快、慢兩條泳道，泳姿、游速、間休長短全都任意。每人需記住10分鍾所游的數量，並在到邊後自己記下自己的即刻脈搏。
休息5'
集體行動：1個25米速度游:根據來人情況安排接力或是計時游.全體參加。
集體行動：10分鍾---史版講技術理念,大家提問
自由活動: 到結束 會員可根據需要自行安排,教練分頭指導
共計90-100分鍾
請各位會員聽從指揮,進館後不要急於下水,注意聽教練哨聲，做到召之即來，來了能游。
自己記住第一次"摸"的位置,10分鍾耐力游的數量與到邊後的即時脈搏。
對於2月11號沒能趕上計時與錄相的朋友，如果需要補測，請在自由活動時與教練組聯系
『叄』 老年人社會工作的服務計劃怎麼寫
一、項目簡介
敬老愛老是我國優良傳統。當前我國人口老齡化加快，需要創新工作手法，解決老年群體基本生活照料、情感需求等多方面困擾。在大部分老年朋友基本需求得到滿足的背景下，本項目根據新區經濟社會快速變遷環境下，我區老年群體面臨空巢家庭、社區發展、傳統變遷等新挑戰，採用社會工作專業手法，在老年朋友基本照護、群體娛樂、文化興趣、才智發揮等方面實現老年群體老有所養、老有所樂、老有所為。
二、項目內容
1．老有所養
通過個案、社區工作方法、滿足五保戶、空巢家庭等老年人的基本養老生活需求。
2．老有所樂
運用小組、社區活動方法，整合新區社區資源，為新區老年協會提供組織、開展娛樂節目、老年傳統歌舞節目等各項滿足老年群體的康樂活動，滿足老年群體的精神文化需求，增強新區老年人的社會支持網路。
3．老有所為
增強老年協會活力，通過老年協會組織新區老年朋友貢獻自己的聰明才智，為社區開展如清潔稽查、文化傳承、義務接送等，發揮老年群體的熱忱，增強老年群體的社會價值感。
項目名稱：老驥伏櫪老年人服務中心
團隊名稱：為愛翱翔
團隊成員：李珂吳鵬劉龍珠
指導教師：桂建宇
通過開展各項活動，加強社區內老人之間的聯系與交流，逐步形成社區老年活動團體，為以後老年人自主開展活動搭建平台。社區老人能夠融入老年活動團中，該團體能夠自主組織活動，服務本社區以及周邊社區的老年人，減輕老年人的孤獨感，豐富老年人的精神生活。同時用老年人擁有的最大資源來造福社會，促進全社會重視、尊重和愛護老年人的傳統美德，依靠社會各方面的力量興辦老年福利事業，更好地為老年人「老有所養、老有所為、老有所學、老有所樂」的目標服務。
在未來一兩年內使西安地區老年人服務內容進一步擴大，西安市區老年人服務活動盛行，使服務中心成為西安市區影響力最大公益組織。
市場需求及服務需求
2010年，中國60歲及65歲以上人口比重分別為12.18％和8.12％，據專家預測，這個數字2030年將變成22.34％和15.21％，中國將進入「超老年型」社會，而到了2050年，60歲以上的人口總數將達到4億左右，占總人口的比重將超過25.2％，中國將成為高度老齡化的國家。
各種資料顯示，中國的人口老齡化現象日益凸現。相反，本應與此相適應的各種社會保障體系、道德觀念等卻沒有得到很好的完善。而且老年人群體的增多，老年人退休後由於精神方面以及身體方面的空虛，將造成許多社會問題，如何幫助老年人順利度過這一階段並借老年人的資源為我們的社會造福，是我們需要解決的問題。
老年服務市場的需求：首先，老年人從精神生活到退休緩沖期都缺乏一種特色化的服務；其次，隨著家庭結構的變化老年人對退休後的精神需求也將越來越大；最後，隨著老年保障的完善，老年人的「余熱」將有大幅度的提高，這將激發老年人對社會事業等新型老年產業的需求。
主要產品和業務
1．核心業務：組織大型老年人志願者活動，我們通過組織那些有餘熱的高校的退休老教授、老學者、企業的退休高級工程人員，政府的退休老幹部等高級知識分子進行高等院校的選修課的輔助，憑借老年人志願者的豐富的知識，擴展學生的事業；結合老年人志願者自身的閱歷和知識儲備確定可以定期開展講座，服務對象可以是企、事業單位的員工培訓；結合社會上的需求我們可以結合老年人的知識背景每年開展論壇或者交流會，讓老年人從社會各個方面為廣大群眾服務。
2．解決老年人自身生活的需求，我們將對老年人生活進行規劃及安排。團隊將征詢策劃學教授、老年人專家、醫生等的意見，這是通過對老年人的生理、心理、興趣、性格、經歷等各個方面進行的綜合考慮，而對其整個老年生活做的一個長期整體規劃，終身服務。
3．我們服務中心將在物質方面建立老年人專用浴室、理發店、婚姻介紹所、聊天站等。我們也將通過創辦相關的老年人月刊作為組織除了基金會和政府、企業贊助外的主要贏利點。
公益不代表沒有收入
我們是公益組織，不以營利為目的，但是並不代表我們沒有收入。為了維持一個組織的正常運作和長遠發展，我們會通過開展一些項目適當獲取一定收入。
我們的資金鏈條，上游主要是基金會、慈善組織，像中國慈善基金會、聯想公益創投等，我們的資金主要來自這些大的基金會、慈善機構，其餘來自我們的一些實體贏利點，比如老年人專用浴室、理發店、聊天室等等。
我們開展各項活動的同時會邀請一些想通過做公益事業樹立企業形象的公司或機構，獲取一些贊助，如果活動影響力比較大，我們會定期開展。對一些願意長期合作的企業我們將實行會員制，我們會建立一定的機制對這些企業進行考核，比如企業的產品和生產過程是否符合環保要求，是否具有社會責任感，是否願意為社區作貢獻等，我們將把符合標准並且有意願的企業吸納為會員，每年繳納一定的會費，每年進行考核，在做項目或者活動的時候我們將為其宣傳。為了擴大業務、增加收入，在不降低考核標準的前提下，我們會發展更多的會員，最大程度上使我們自己擁有自我造血的能力，以補充資金鏈上的不足。