老年人尿酸高怎麼回事

① 尿酸高是為什麼

相信現在很多人都有定期體檢的習慣，拿到體檢單之後會發現有一欄是尿酸的數值，當男性的數值超過四百二，女性數值超過三百六的時候，就說明尿酸偏高了。而現在十個認中就有一個人有尿酸高的情況，所以尿酸高也成為高血壓、高血脂、高血糖後的第四高。

那麼尿酸高的症狀有哪些呢？
關節腫痛。很多人都出現關節腫痛的情況，以為只是過度勞累造成的，其實也有可能是因為尿酸高。尿酸是通過血液傳輸至全身的，如果尿酸過高就會在血液中形成結晶，並且沉積在血液中，而血液會向身體的各個關節運輸，結晶也會隨著血液流向關節處，就會造成關節腫大，容易引起關節炎的發作，關節就會疼痛。
造成肥胖。當人身體內的尿酸過高的時候，身體中血液的流動就會變慢，甚至可能導致血液無法流動。當身體的血液循環變慢的時候，身體的新陳代謝能力就會下降，那麼吃食物獲得的能量和脂肪就容易囤積在體內，造成肥胖。

腎病的出現。當血液中尿酸濃度不算增高，如果達到一定的飽和狀態的時候，因為尿酸形成的結晶就會沉積在腎臟，就會引發腎方面的問題，比如腎結石等等。
到底是什麼原因造成尿酸高呢？
腎功能降低。上文說過，尿酸過高會引發腎臟疾病，相反，腎臟出現問題的時候也會引起尿酸高。這是因為尿酸是要通過血液經過腎臟的過濾，然後再通過尿液排出體外，所以如果腎功能下降的時候，就不能更好的過濾血液中的尿酸，所以尿酸就會變高。而中老年人因為年齡的增長，腎功能逐漸衰退，尿酸就會變高，所以尿酸一般會發生在中老人的身上。

飲酒過多。過量飲酒不僅會麻痹神經，容易發生事故，也是造成尿酸高的一個的因素。酒精進入人體之後就會需要肝臟幫助代謝，而當肝臟將酒精代謝成乙酸之後，就會和血液中尿酸的代謝形成競爭，那麼就會影響尿酸的代謝和排出，血液中尿酸含量就會變高。
飲食問題。尿酸是怎麼形成的呢？尿酸是人體在代謝含有嘌呤核苷酸的食物時產生的一種弱酸，然後進入血液，所以如果食用一些高嘌呤的食物，比如動物內臟、鳳尾魚、豆類等等，人體就會代謝出大量的尿酸，尿酸濃度就會變高。
尿酸高的人做到這三多，幫助你降低尿酸。
多鍛煉身體。因為尿酸是跟隨血液流動的，所以血液循環就比較重要。而經常運動鍛煉身體，可以加快人體的血液循環，從而幫助尿酸的排出。並且經常鍛煉可以加快新陳代謝，較少脂肪和毒素的堆積，讓身體更健康。

多補充維生素C。因為尿酸的高低跟腎臟的功能有很大的聯系，所以腎臟健康，尿酸就不會太高。而維生素C可以幫助提高腎臟的代謝功能，讓腎臟更加健康。
多喝水。因為尿酸主要通過尿液排出，所以多排尿可以將體內多餘的尿酸排出。尿酸比較高的人每天的飲水量在兩千五百毫升至三千毫升中間，有利於尿酸的排出。還可以在水中泡適量的山楂，山楂中的維生素C和一些微量元素可以將尿液鹼化，使尿酸濃度降低，還可以幫助緩解尿酸過高引起的痛風等。

② 老人尿酸高怎麼治療

閔清華來 主治醫師

鄭州大自學第二附屬醫院 全科

一、節制飲食，防止肥胖。盡量維持體重在理想范圍內，如需減肥應緩慢進行，因為快速減肥會引起組織較快分解，反而造成大量尿酸的產生。
二、多吃鹼性食品，如蔬菜、五穀雜糧、馬鈴薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是鹼性食品，而且具有利尿作用，對痛風患者更有利。
三、多喝水，以助尿酸的排出。少飲酒，因為酒在人體內代謝產生乳酸，影響尿酸排泄，尤其是喝酒時再吃肉禽類、火鍋等，更會使嘌呤的攝入量加倍。
四、限制蛋白質的攝入，多選用牛奶、雞蛋、脫脂奶粉和植物油等，這些含嘌呤少；還要少吃蔗糖、蜂蜜，因為它們含果糖很高，會加速尿酸生成；蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。
五、辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生薑等調料均能興奮植物神經，誘使痛風發作，應盡量少吃。
六、保持精神愉快，避免過度勞累、精神緊張、寒冷潮濕、關節損傷等誘發因素。

③ 尿酸高是怎麼回事

尿酸高
是怎麼回事
體內尿酸每日的生成量和排泄量大約是相等，生成量方面，三分之一是由食物而來，三分之二是體內自行合成，排泄途徑則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟排泄。上述各種途徑只要有任何一方面出問題，就會造成尿酸升高。
尿酸上升，因為它會阻礙血液分泌尿酸的過程，使尿酸無法排出。
尿酸過高，也會引發其他疾病。近十幾年來，過去比較少見的痛風患者多了起來，不僅是中老年人發病，而且還出現了年輕化的趨勢，成了一種常見病。究其原因，可以說是吃得太好又不注重
自我保健
的緣故。因此，被人們稱為「
富貴病
」。
痛風是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種
代謝性疾病
。那麼，何種人易得痛風呢？遺傳因素。
痛風病
是一種遺傳代謝性疾病，具有遺傳傾向，有痛風病家族史的人，若不注意吃喝，就容易得痛風。這是因為體內缺乏一種酶，不能將蛋白質完全分解，嘌呤在體內聚集過多，血中尿酸也增多而結成晶體，沉積在關節內，引起炎症因而產生劇痛。
簡單來說，體內的尿酸恢復正常，維持在一個平穩的階段了，痛風也就隨之緩解了。那該怎麼辦呢？最好的辦法是用
宇澤原離子降酸茶
。宇澤原離子降酸茶採用最新的
微波萃取
技術，能產生FBZ鹼性離子成分，進入人體後迅速分解體內各酸性有害物質，全面滋養身體各個器官，由酸變鹼，如同給身體加了把保護傘，健康的身體當然不會再受到病痛的困擾，最終降低尿酸。你可以試一下的。

④ 尿酸太高怎麼回事

尿酸高，應戒煙酒，少食油膩，海鮮等。多食高纖維食品，多飲水，多喝 御.濃*絳酸*草/搽 。
尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，體內尿酸每日的生成量和排泄量大約是相等，生成量方面，三分之一是由食物而來，三分之二是體內自行合成，排泄途徑則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟排泄。上述各種途徑只要有任何一方面出問題，就會造成尿酸升高。 尿酸上升，因為它會阻礙血液分泌尿酸的過程，使尿酸無法排出。尿酸過高，也會引發其他疾病。
過去比較少見的痛風患者多了起來，不僅是中老年人發病，而且還出現了年輕化的趨勢，成了一種常見病。在臨床上， 男尿酸正常值：149～416μmol/L。女性尿酸正常值：89～357μmo1/L。如果超出指標的話，就是尿酸高了。

⑤ 老人尿酸高怎麼辦飲食方面注意啥

合理的飲食可以起到預防和治療尿酸高的作用,尿酸高病人應多吃一些有低嘌呤食物,還有一些鹼性食物,但還要注意營養的平衡,在身體代謝平衡的條件下,起到降低尿酸的作用。

⑥ 老年人尿酸高怎麼回事

您好，尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿專酸增多而引起的一種代屬謝性疾病。建議適當有氧運動，一定不可以做劇烈的運動，以免關節過勞；多喝白開水或淡茶水，少喝熱性的飲料；多吃素，多吃紫皮茄子、上海青、生菜，蓮花白，青菜忌食菠菜，多吃水果；少吃肉；啤酒是一定要禁忌的；養成每天或經常用熱水泡腳的習慣；多吃蔬菜，多喝水；不吃海鮮。

⑦ 老人尿酸高的原因

尿酸高容易導致通風，尿酸跟飲食有關系，然後告訴你要少吃肉。除了要少吃肉以外，還需要禁食動物內臟，啤酒，海鮮等含嘌呤高的飲食。後期還是注意飲食，盡量不要吃辛辣刺激，海鮮類食物。同時定期復查尿酸。

⑧ 老人尿酸過高該怎麼辦

尿酸增高常見於痛風，除了痛風之外尚有許多其它疾病或情況會引起尿酸偏高，例如某些葯物、肥胖、腫瘤、血液疾病或腎臟機能不佳等。