1. 老年人參與戲曲演奏、演唱的好處
人到老年,退休之後,在家閑來無事,唱上幾首小曲,既可以陶冶情操,又可以強身健體。現代醫學研究表明,唱戲不僅能讓人們心情愉快,而且對身體健康也有好處。唱戲曲能增強身體的免疫能力,是保持身心健康的一劑「天然良葯」。 唱戲對人的心理健康有益,這是人們能直接感受到的,它能釋放悲傷,讓人情緒變好,能讓老年人減少吃葯和看病的次數。總的來說學唱戲對健康長壽有六大好處:
1、鍛煉大腦:學唱戲首先要背戲詞,不會戲詞就無法唱出來,中老年人的記憶力逐漸減退,戲詞學會了也容易忘記,這就需要反復記憶,記一遍就好像
給腦子做一遍「健腦體操」,俗話說「腦子越用越靈」,經常學戲詞、記戲詞,無形中提高了大腦的記憶功能,防止大腦過早衰老。大腦是身體的「高級指揮部」,大腦衰老得慢了,人就動作靈活、衰老得慢。
2、培植氣力:學唱戲離不開好嗓子,光有好嗓子也不行,還需要有氣力。祖國醫學認為,氣力是維持人體生命活動的根本,氣力足則血行旺,血行旺則身體壯。唱戲是講究根據戲詞的節奏,正確運氣和換氣,也就是對人體精、氣、神的培植和鍛煉,以增強身體里的真氣運行,使生命處於最佳狀態。
3、增大肺活量:由於戲曲唱腔大多高亢、激昂,演唱時不僅喉嚨需要用力,而且胸部的呼吸肌也需要用力,這樣才能產生較大的氣流。這些氣流由肺臟產生,呼出時通過支氣管、氣管、咽喉呼出來,於是促使呼吸肌和膈肌得到鍛煉,人的肺活量逐漸增大。據觀察,一般老年人的肺活量在3000毫升左右,而經常唱歌、唱戲的老年人肺活量可達3500毫升。肺活量大了,能夠吸進較多的新鮮空氣,增強身體的新陳代謝過程,防治各種呼吸道疾病,如慢性支氣管炎、肺氣腫和肺心病等。
4、有益於表情和美容:學唱戲時要根據戲曲中人物形象的喜怒哀樂進行表情,也就是達到戲曲術語中所說的「聲情並茂、字正腔圓」,這便會使面部的表情肌發揮作用,做出各種表情來。長此以往,便有利於顏面的肌
肉血液循環暢通,新陳代謝旺盛,面容紅潤,皮膚光滑細膩,人就顯得年輕漂亮。
5、改善情緒:人生活在世界上,難免產生一些煩惱和不良的情緒,但是一唱起戲來,便把這事忘了。所以學唱戲能排除雜念,釋放壓力,使思想得到放鬆。要想健康長壽,就要自己找快樂,學唱戲就會使人得到快樂,改善不良的情緒。
6、陶冶情操:戲曲中的唱詞,經過幾代人的演唱和修改,簡潔明快,押韻合轍,聲調有高有低,表情有哀有樂,節奏有快有慢,演唱者身入其境,旁聽者清心悅耳,這種良好的音樂刺激和戲詞的教育作用,能使人的性情得到改變,氣質和風度得到提高。
2. 為什麼老年人 年紀大的都愛聽戲曲或者愛唱戲
一般來說,戲劇欣賞與生活經歷有關,戲劇需要細細品味,年輕人生活節奏快,不太願意花時間慢條斯理欣賞,再加上當時特定的環境因素才使年紀大的都愛聽戲曲或者愛唱戲曲。但是,也不是樓主所說的只有老年人才喜歡戲曲,現在中青年人也喜歡,雖然不是很多但它確實存在。她不象音樂,給人廣泛的想像空間。戲曲是我國的一種古老藝術,有著她豐富的韻味和內涵。相信只要了解了她再去學會欣賞她,你就會真正的喜歡上她——我國的的戲曲!
3. 有沒有好聽的京劇,適合中老年人聽的 幫推薦幾個吧!謝謝
http://oldrecords.xikao.com/中國京劇老唱片網站,都是建國前的名家唱片。有京劇、京韻大鼓、版相聲、權八角鼓、蓮花落的老唱片。雖然有的效果可能不是太好,但是韻味絕對是一流的。
4. 為什麼老年人喜歡看戲曲
1、常言說得好,老人在回憶中生活。一般來講,老人的生活經歷較厚重,值得回顧和回總結的東西很答多。而我國戲劇(曲)的主要內容多是歷史故事和經驗總結,這一點符合老年人的欣賞口味。另外,老人大多已退休,生活節奏放慢,可以有時間細細品味、慢慢咀嚼。戲劇(曲)適合老年人的特點;
2、還有一句常言:年輕人在憧憬中生活。一般來說,年輕人生活、工作節奏較快,其變化也呈五彩斑斕之狀。他們暫時還不需要對自己的經歷進行梳理和總結,因為他們的前面還有更加精彩的生活,需要他們做的事情太多了。這種快節奏決定了年輕人文化生活的取向——創新和發展。而包括流行歌曲在內的這些發展變化很快的娛樂形式,正好適應了年輕人的突出特點;
3、需要聲明的是:老年人也喜歡流行歌曲中的精品,年輕人也有喜歡我國傳統文化的。這兩方面並不矛盾和沖突,應該是和諧共存、起到互補的作用。
5. 適合老年人的戲曲,越全越好
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6. 求老年人唱戲機裡面的歌曲,最好是越劇,黃梅戲,京劇等
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7. 老年人一般都喜歡聽什麼樣的京劇
五六十歲的老人 大多喜歡樣板戲《紅燈記》《沙家浜》《智取威虎山》《杜鵑山》等等
再年長一點大致喜歡傳統戲
例如 貴妃醉酒 春秋亭 紅娘 這幾出戲都是喜慶戲適合過年聽
其他的如 甘露寺 遇後龍袍 空城計等等
8. 請問深圳哪裡有老年人唱京劇聚會的地方
向當地屬文化局的下屬文化館(這塊屬他們管理)或當地居委會打聽,他們應該知道具體地點。
9. 中老年人學京劇 好學嗎先練什麼
可以,先聽或看一段演唱和表演,覺得很有意思,就去聽那出戲;第二步,對這段唱的版表演者隨即權也有了興趣,於是開是關注他的流派;第三步,喜愛此流派的代表劇目,並對常與其派演員搭檔的人也有所了解;第四步,看些京劇史及理論書,與同好者廣泛交流,全面的了解京劇。總之,是從感性到理性的過度。
從一人一派開始迷上京劇,我認為是普遍的。若開始就選看京劇最簡單也最基礎的小戲,若沒有興趣又怎能看得下去呢?至於熟識演員及流派,也是很難一開始就全面展開的,再去著意對比什麼,只能等到對京劇有所積累後才能辦得到。很多老戲迷哼唱了一輩子戲也不關心京劇的理論,還停留在取樂消遣的層面上,他們對京劇的行式與掌故,大多是對某派或某人的崇尚中得來的,並不系統。
京劇是門棕合藝術,裡面有無盡的營養。不要總在所喜一派的小圈圈裡轉,從新的角度新的高度重新全面的審視京劇藝術,也許會有更深的認知。
10. 適合60 70歲老年人聽的歌曲和戲曲
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