老年人冬款

A. 老年人在冬季怎麼選購衣服

選購冬季服裝，一要遮體禦寒，二要美觀大方。為達到這兩個要求，老年人選擇冬季服裝以柔軟、寬大、輕快為宜。

居住在較寒冷地區的老人，如經濟條件允許，可選用裘皮服裝、羽絨服裝或絲縮、駝毛服裝。特別是羽絨服裝重量輕、保暖性好，適合老年人穿著。經濟條件差些，可選購仿羽絨膨鬆棉、人造毛皮衣褲。

居住在不太寒冷地區的老人，呢絨服裝是理想的冬季服裝。經濟條件許可，可選擇高檔呢絨。呢絨面料手感要柔滑、挺括，這樣穿著顯得高雅穩重。式樣可以一般化、大眾化些，這樣就不需要因為服裝式樣變化而更換。

B. 冬季老人應該如何保暖

1、保暖腳部

老人添置好鞋、襪，以利腳部的保暖。添置鞋襪時，要考慮到老人的腳的皮下脂肪薄、血液循環差的特點，可挑選毛線等保暖性能好的襪子，如不常出門，棉鞋以布底的為宜，著地和軟。

2、冬季要多補鐵

鐵在人體內參與含鐵血紅素的合成，提高血液攜氧能力，故缺鐵者外周組織的氧供應就會減少，人體組織的能量代謝就會發生障礙，自然會因產熱不足而感到寒冷，老人平時要注意多補充含鐵豐富的食物。

3、適當多吃含碘的食物

老年人甲狀腺功能減退，會引起局部和全身血液循環不良，特別是使肢體末梢血液循環發生障礙，導致手腳發涼，而碘元素有助於體內甲狀腺素的合成，提高人體基礎代謝，進而產生熱效應，減輕怕冷症狀。

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注意事項

1、做些有氧運動。進入冬季，只會越來越怕冷，老人應適量做些有氧運動，比如散步、游泳等。起床前可在被窩里做簡單的伸展運動，然後轉一轉腳踝，可促進全身血液循環。

2、多曬太陽。陽光充足的時段，多出門曬太陽。這有助於補充維生素D，增加人體對鈣的吸收，防止骨質疏鬆，提高抗寒能力。

3、控制溫度。冬季室內外溫差大、通風不暢，老人體溫調節能力差，容易引發疾病。

C. 老年人冬季會得什麼病

寒風凜冽的冬季來了，對於已步入晚年的老人來說，冬天對他們的健康是一個考驗，呼吸道疾病以及中風等心腦血管疾病都可能危害他們的健康。因此，做好預防保健工作對於人們來說總是過好冬季的第一道關。
1、呼吸道疾病
據呼吸內科專家指出，冬天寒冷，而且空氣乾燥，尤其在降雪少的情況下，病毒和細菌活躍。
2、心臟病
心內科專家指出，在冬天，老年人對寒冷刺激的適應性相對較差，因此也是心絞痛等心血管疾病的高發期。天氣寒冷會使人的血管收縮，血壓增高，供血不足，因此容易出現心率失常、心絞痛，並最終導致心肌梗死等嚴重後果。
3、腦血管病
專家指出，老年人由於本身的衰老，血管出現硬化，彈性變差，寒冷、勞累、情緒變化都可能使血管突然收縮，導致供血不足，大腦出現缺氧狀況，發生腦出血或腦栓塞，俗稱「中風」。一般來說，中風分缺血性中風和出血性中風，也就是腦栓塞和腦出血。缺血性中風的早期症狀有突發眩暈、突然間半側臉、身體麻木、無力等，也有患者看東西重影，頻繁打哈欠。有的患者這些症狀會在24小時內消失，醫生稱其為「小中風」。出血性中風表現為突然的劇烈疼痛，惡心、嘔吐等，患者血壓也會很快升高。

D. 冬天最適合老年人保暖東西

冬季老人保暖有如下要點： 頭部保暖 冬季天冷且有寒風，如果只注意身上穿得暖和，而外出時不注意戴帽子，身體熱量會從頭部散發，加上室內外溫差大，人很容易受寒感冒。因此，冬季老年人外出時一定要戴好帽子。你可以考慮給老人添個帽子，考慮他的個人愛好。 背部保暖 中醫認為背部為腎脈所居，感冒受風寒多從背部起始。保持背部溫暖，不僅可以預防感冒、固腎強腰，還可以防舊病加重、復發。老年人冬季最好增添一件背心，以棉或絲綿為宜，保溫隔寒性能要好。夜間起床時也應披衣預防感冒。腳部保暖 醫學專家認為，腳距離心臟遠，血液供應少，腳背脂肪薄，保暖性差，受寒冷的刺激最為敏感。因此，冬季老年人應及早穿厚襪子配棉鞋，以暖足固腎，有凍傷史者更應早穿。此外，晚間臨睡前以熱水燙腳，按腳心湧泉穴，以保持血液循環良好，有利於保健。對於有凍傷史者，用蔥段加花椒熬制的熱水洗燙腳，效果更佳。要點：厚襪子，棉鞋、泡腳的木桶（糖尿病人最好不要燙腳）。室內保暖 在冬季，大多數老年人活動減少，在室內的時間較長，當室內溫度降至16°C以下時，很容易誘發呼吸道感染、高血壓等病症。所以，冬季老年人在室內一定要注意保暖，室內以溫度18°C~24°C、濕度40%~50％為最適宜。要點：電熱汀和其他取暖器。 希望能幫到你！ 可以買血壓儀，按摩器啊，還有取暖器。或者給老人買件新的保暖內衣、一個毛絨外套的熱水袋這些比較實惠的東西！比如老人有些什麼愛好，那麼就投其所好！買一些他喜歡的東西！比如說老人喜歡打牌，那麼就可以給他買一副老花眼鏡！ 老人珍惜的就是晚輩的孝心，用著這些東西，心裡暖暖的，還可以在人前炫炫呀！

E. 今年老年人冬季流行穿什麼

老人都是保暖 舒適就好 款式簡單 大方點

F. 70多歲老年人冬天如何保暖。

頭暖：在寒冷的天氣，如果只是穿得很暖和，而不戴帽子，熱能就會迅速內地從頭部散發容。因此，老年人外出時，一定要戴好帽子，即使是一頂單薄的帽子，其防寒作用也是十分明顯的。

背暖：中醫認為背為陽中之陽，若背部保暖不好，風寒之邪易通過背部侵入，損傷陽氣而致病，或使舊病復發、加重。冬季最好增添一件緊身的棉或皮背心，防止背部受涼。

腳暖：人的腳遠離心臟，血液供應少，腳部脂肪少，保溫力差，對寒冷的刺激更為敏感。冬季最好穿毛巾襪或厚棉襪，穿棉鞋。另外，按摩腳部，用熱水洗腳能改善足部血液循環，具有良好的保健作用。

室溫：在冬季，大多數老年人活動減少，在室內逗留時間較長，當室內溫度降至16℃以下時，很容易誘發呼吸道感染和高血壓，所以室內溫度18—24℃，濕度40%-50%，最適宜於老年人生活。

身暖：老年入冬季應加強體育鍛煉，增強抗病能力。最好的辦法是到戶外活動，以適應室外氣溫變化。經常到室外鍛煉，其耐寒能力可比一般人高出5-10倍。但鍛煉時要注意氣溫變化，隨時增減衣服，不要著涼，不要劇烈活動，要量力而行。

G. 老年人冬天怎麼保暖

1、運動禦寒效果好
在冬季早晨上班的時候看到晨練回來的老頭老太太們，他們個個神采飛揚精神矍鑠，似無寒冷之困擾。所以，生命在於運動，冬季採用運動禦寒不僅僅是短時間內消耗糖類和脂肪來產生熱量，而是運動可以促進心腦血管的工作，促進血液流通，並提高體質，有利於健康的禦寒。
2、被子、衣物需要常常換洗
很多老年人因為自身行動能力不便，又不願意麻煩子女，使得自己的被褥難以經常換洗，被褥結節變硬，導致保暖效果變差。而衣服經常洗曬亦能加強保暖效果，很多老年人穿的很厚實卻仍然不保暖就是因為不經常換洗衣物，這也就要求子女們多關心關愛老人，多為老人換洗被褥、衣物等。
3、注意房間通風
冬季老年人為了保暖常常使用取暖設備，不論是傳統的暖氣供應、電熱毯，還是現在的空調、加熱器，都會讓房間內的空氣變得混濁和乾燥。老年人比較節儉，以為冬季家中門窗緊閉能夠減少熱量的流失，但是房間空氣不流通，混濁細菌滋生，這樣的生活環境也更使的老年人容易患病，禦寒能力下降。
4、多使用低脂肪低糖高熱量食物
老年人冬季感到寒冷也飲食不無關系。很多老年人胃口變差，很難去享受肉食了，飲食多偏清淡的，這樣低熱量的食物無法為老年人提供足夠冬季禦寒的熱量。所以建議老年人可以多食用高熱量的食物，但是由於很多老年人患有心腦血管疾病或是糖尿病所以仍以低脂肪低糖食物為主。
5、注意重點部位的保暖
在外出的時候，人體皮膚直接與刺骨的寒風接觸是最難以忍受的。而且很多老年人患有風濕等疾病，重點關節和腸胃等地方是不可以被冷風吹到的。所以，在日常保暖的過程中一定要注意重點部位的保暖，不能讓一些老毛病在冬季加重。
6、冬季曬太陽必不可少
從古至今我們中國人都注重養生，一些較為傳統的養生之道也都融入到我們的生活中了，例如冬季曬太陽這樣事情一般老年人都喜歡也都願意去做，雖說這可能人是人類的季節性習慣，但是也正從另一個側面說明了冬季曬太陽對於老年人來說確實是有效果的。

H. 老年人冬天適合用什麼牌子的面霜

美加凈有一款叫銀抄耳滋養什麼霜的~~~~具體名字我忘了~~~~粉蓋的~~~~~~~~~上次去給姥姥買面霜時導購推薦的~~~~~~主要就是現在這季節可以給老年人補水保濕滋養的~~~~~而且最重要是對皮膚沒有什麼副作用或者刺激~~~~~~~據姥姥說效果還不錯~~~~~你可以去超市看下~~~~~~嘻嘻~~~

I. 適合老人冬天用的東西有哪些

保暖內心是最好的。還有護膝、 他們最怕腿凍了、還有的就按照他們所需要的買買就行了。不要太多。 要好就行，老年人最好穿親膚的衣物,棉質的不錯!然後冬季的話,建議穿著羊絨製品,輕薄又保暖,關鍵還很親膚

1．白色的搭配規則
白色可與任何臉色搭配，但要搭配得奧妙，也需費一番心計心情。

白色下安裝帶條紋的淡黃色上衣，是柔和色的最佳組合；下身著象牙白長褲，上身穿淡紫色西服，配以純白色襯衣，不失為一種獲勝的配色，可寬裕表示自我特性；象牙白長褲與淺色休閑衫配穿，亦然一種獲勝的組合；白色褶摺裙配淡粉血色毛衣，給人以溫柔蕭灑的感受。紅枉費配是斗膽的連系。

上身著白色休閑衫，下身穿血色窄裙，顯得親近超逸。在強烈對比下，白色的分量越重，看起來越柔和。

2．藍色的搭配規則
在所有臉色中，藍色裝束最便利與其他臉色搭配。不管是相似於玄色的藍色，還是深藍色，都對比便利搭配，而且，藍色具有緊縮形骸的惡果，極富魅力。

矯捷的藍色搭配血色，使人顯得嬌媚、俏麗，但應當心藍紅比例妥貼。
相似玄色的藍色合體外衣，配白襯衣，再繫上領結，參加一些正式景象，會使人顯得怪異且不失放恣。曲線顯明的藍色外衣和及膝的藍色裙子搭配，再以白襯衣、白襪子、白鞋裝點，會透出一種輕巧的嬌媚氣味。

上身穿藍色外衣和藍色背心，下身配細條紋灰色長褲，體現出一片素雅的風致。因為，大作的細條紋可柔和藍灰之間的強烈對比，擴張優雅的氣質。

藍色外衣配灰色褶裙，是一種略帶守舊的組合，但這種組合再配以葡萄酒色襯衫和花格襪，吐映現一種自我特性，從而變得明快起來。

藍色與淡紫色捂配，給人一種奧秘的感受。藍色長裙配白襯衫是一種額外平時的梳妝化妝。如能穿上一件高雅的淡紫色的小外衣，便會平添幾分成熟城市味兒。上身穿淡紫色毛衣，下身配深藍色窄裙，即使沒有花俏的圖案，也可在當然之中流映現成熟的風韻兒。

3．褐色搭配規則
與白色搭配，給人一種清純的感受。金褐色及膝圓裙與大領襯衫搭配，可體現短裙的魅力，擴張優雅氣味。採用守舊素雅的栗子色面料做外衣，配以血色毛衣、血色領巾，顯明矯捷，俏麗無比。

褐色毛衣配褐色格子長褲，可體現精細精美和成熟。褐色厚毛衣配褐色棉布裙，通過二者的質感區別，闡揚出穿戴者的特有特性。

4．玄色的搭配規則
玄色是個百搭百配的色彩，無論與什麼色彩放在一起，城市別有一番風情，和米色搭配也不例外！眼下，雙休日逛街時，上衣可以還是夏季的那件玄色的印花t恤，下裝就換上米色的純棉含萊卡的及膝a字裙，腳上穿戴白地彩色條紋的平底休閑鞋子，具體人看起來異常滿意，還足夠著陽光的氣味。

實在，不穿裙子也可以，換上一條米色純棉的休閑褲，最好是低腰微喇叭的褲型，腳上還是那雙休閑鞋，已經前衛，芳華逼人。

J. 老年人冬天要注意什麼

1、保暖腳部

「寒從腳下起」，還要為老人添置好鞋、襪，以利腳部的保暖。添置鞋襪時，要考慮到老人的腳的皮下脂肪薄、血液循環差的特點，可挑選毛線等保暖性能好的襪子，如不常出門，棉鞋以布底的為宜，著地和軟。

2、冬季要多補鐵

鐵在人體內參與含鐵血紅素的合成，提高血液攜氧能力，故缺鐵者外周組織的氧供應就會減少，人體組織的能量代謝就會發生障礙，自然會因產熱不足而感到寒冷。因此，老人平時要注意多補充含鐵豐富的食物，如瘦肉、魚、動物肝臟、蛋黃、豆類、芹菜、香菇、黑木耳等。

3、可以適當多吃含碘的食物

老年人甲狀腺功能減退，會引起局部和全身血液循環不良，特別是使肢體末梢血液循環發生障礙，導致手腳發涼。而碘元素有助於體內甲狀腺素的合成，提高人體基礎代謝，進而產生熱效應。

(10)老年人冬款擴展閱讀：

冬季飲食注意事項：

1、飯菜宜香。老人食慾降低，在食品的製作方面要更加精心，注意色、香、味、形的調配。此外，優雅、安靜、整潔的就餐環境；集體或結伴就餐的形式，都可提高老人的就餐興趣。

2、味道宜淡。菜品要清淡，口味忌重。建議每日食鹽量不超過6克。建議老人一日的食物組成：谷類150-250克，魚蝦類及瘦肉100克，豆類及其製品50克，新鮮蔬菜300克左右，新鮮水果250克左右，牛奶250克，烹調用油30克，食鹽6克，食糖25克，少飲酒，喝足夠的水分