老年人能吃vigour

① 維生素C老年人可以吃嗎

當然是可以的。
維生素C 有很多功效。
你好，維生素C的功效主要可以分為以下幾內點：
容1.膠原蛋白的合成
2.治療壞血病
3.預防牙齦萎縮、出血
健康的牙床緊緊包住每一顆牙齒。牙齦是軟組織，當缺乏蛋白質、鈣、VC時易產生牙齦萎縮、出血。
4.預防動脈硬化
可促進膽固醇的排泄，防止膽固醇在動脈內壁沉積，甚至可以使沉積的粥樣斑塊溶解。
5.抗氧化劑
可以保護其它抗氧化劑，如維生素A、維生素E、不飽和脂肪酸，防止自由基對人體的傷害。
6.治療貧血
使難以吸收利用的三價鐵還原成二價鐵，促進腸道對鐵的吸收，提高肝臟對鐵的利用率，有助於治療缺鐵性貧血。

② 老人特別能吃

要是頭腦是清醒的，就是好現象，說明胃氣旺啊

③ 老人可以吃嗎

有些東西老人是不能吃的，比如硬的東西，老人家沒牙齒咬不動，所以最好別給老人吃硬東西。

④ 老年人能吃瑪咖嗎

你好，記憶減退在醫學上被稱為輕度認知功能障礙。心理壓力較專大，長此以往引起大腦皮屬層功能的弱化誘發記憶力減退.可以吃一 些健腦食 品,其實是常見的物美價廉之物.如蛋黃,大豆,瘦肉,牛奶,魚,動物內臟（心,腦,肝,腎）及胡蘿卜,谷類等。

⑤ 老年人吃奶片對身體有害處嗎

高血壓的 糖尿病之類的不能吃 當然還有牙不好的~~~呵呵 因為很多奶片都放很多糖 太甜了 或是其他添加劑

⑥ 老年人能常吃維生素B1嗎

您好：維生素B1、谷維素都屬於非處方葯物，主要的作用是營養神經。副作用是比較小內的容，當然任何葯物長期服用都有一定的副作用。 一般認為副作用是低的!但還是要盡量在醫生指導下用葯。谷維素有調節間腦功能，改善植物神經功能失調、內分泌平衡失調、精神神經失調等作用。主要用於周期性精神病、婦女更年期綜合症、經前期緊張症、腦震盪後遺症、血管性頭痛、植物性神經功能失調及神經官能症等。常用劑量為每次10～20毫克，每日3次口服。如果神經衰弱症狀消失，可以停用維生素B1、谷維素，如果長時間服用谷維素、維生素B1，可以一個月停葯5-7天，下個月繼續服用。

⑦ 老年人比較適合吃什麼維生素

維生素分為脂溶性維生素和水溶性維生素兩類。前者包括維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等，後者有B族維生素和維生素C，對維持機體代謝是有很大的好處的，如果補充的話，是不建議吃所謂的保健品的，如果葯品的話，是需明確缺乏的情況下服用的，平時多吃蔬菜和水果，多吃膳食纖維就可以有效的補充的
老年人缺乏維生素B1時，可發生營養性糖尿病多發性神經炎，腳氣病等。但長期大量盲目服用，可引起頭痛，疲倦、煩躁、眼花、食慾減退、腹瀉、浮腫、心律失常等不良反應。靜脈注射過快可導致血壓下降或過敏反應(蕁麻疹、支氣管哮喘等)。
老年人缺乏維生素B6時，可出現貧血，人體抵抗力下降，痙攣等缺乏症狀。大量服用時，與左旋多巴呈明顯拮抗作用，可消除左旋多巴的抗震顫麻痹作用；降低異煙肼的抗結核作用。大劑量維生素B6注射，還可發生過敏反應。老年人缺乏維生素B12時，可導致巨幼紅細胞性貧血、神經障礙、舌炎等。但長期大量盲目服用，除可發生過敏反應，嚴重時可發生過敏休克，還有助於病毒DNA的合成，亦有利於病毒的生長，故不可濫用。
老年人缺乏維生素c時，可出現牙齦出血，牙齒松動等維生素C缺乏症狀。但長期大量盲目服用，可引起惡心嘔吐，胃部不適及泌尿系統結石症狀；可破壞食物中的維生素B12，阻礙食物中鈣離子的吸收，引起維生素B12、銅、鋅66缺乏。
葉酸，又稱維生素Bl，參與核酸的合成，具有生血作用。缺乏時，可造成巨幼紅細胞性貧血。但過量服用時，可出現口苦、皮膚潮紅、發熱、惡心嘔吐等不良反應。
老年人缺乏維生素A時，可出現弱光下視力下降、皮膚乾燥、上皮生長不良等。但若長期大量盲目服用，則會出現毛發脫落，皮膚瘙癢，惡心嘔吐，劇烈頭痛等中毒症狀。
老年人缺乏維王素D時，骨質疏鬆發生率高，易發生骨折。但長期大量盲目服用，可引起低熱、煩躁；肝腎損害、骨骼硬化等。
老年人缺乏維生素E時，抗氧化作用減弱，但大量長期盲目服用可引起血小板聚集，血栓形成、胃腸功能紊亂、皮膚皸裂、蕁麻疹、激素代謝紊亂、血脂升高、視力模糊、免疫功能減低等不良反應。
綜上所述，老年人應防止濫用維生素，更不可將維生素當成補葯服用。

⑧ 多種維生素適合什麼人老年人可以吃嗎

適合膳食不規律、不平衡、偏食、挑食，不能保證日常一日三餐者。出於某些特殊內的工作狀態下容，需要補充維生素。有不良生活習慣的，大量抽煙，控制體重的患者，以及不吃牛奶、雞蛋、魚、肉類的患者。在特殊的生理周期，如孕產婦和病人、老人，這些都需要補充維生素。老人身體各方面的機能都會有所下降，牙齒也不好，因此適量補充維生素。

⑨ 老年人吃瑪咖有什麼功效

腎陽虛的症狀為腰酸，四肢發冷，畏寒，也就是說表現為「寒」的症狀。腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補。

⑩ 老年人吃高麗參好嗎

高麗參有葯性溫和卻又大補元氣、生津安神，對於動脈硬化，高血壓也有療效，還回可以促進血液循答環，防止疲勞，增加免疫力等。老年人適量服用的話對身體是有好處的，像樓主說的老人是因為術後修復，食用高麗參還是有一定療效的，但是品牌一定要選好，個人推薦韓國正規品牌正官莊或是更高端一點的參多韓