老年人的補鈉

① 我們可以用什麼樣的方法補鈉

鈉離子是我們人體生命最為重要的一種元素了，一旦人體缺乏鈉元素了，那麼不僅會降低我們人體的免疫力，並且對於我們人體的抗病能力也是有著很大的影響的，所以我們要知道一些補鈉的食療方法哦，下面我們來看看吧。

吃那些食物可以幫助我們補充鈉元素呢?相信大家通過上面的這些介紹，對於這個問題也是有了一定的了解了吧，我們可以知道了，我們如果身體缺乏鈉元素了，那麼我們就是可以多吃一些瘦肉以及魚肉等等這些食物的哦，這些食物是可以幫助我們很好的補充鈉元素的。

② 老年人電解質低怎麼治療

住院保守治療，對症治療缺鈉補鈉，調節電解質混亂，補液

③ 禁飲食病人每天補鈉多少克

謹記十u六3個o字:心1理平衡、合理膳食、忌煙限酒、適當運動，對於心3腦血管疾病患者很重要。要避免過度情緒激動、過度疲勞，在飲食結構上m少5吃油膩、高脂高糖食物，多吃清淡、低脂低糖食物，盡量不s吸煙不i飲酒，做適量運動，以7不y致腰酸背痛的運動量為8宜。節日3期間還要規律服葯，隨時儲備急救葯品，一y旦發病盡快撥打急救電話。 人w體「發動機」 ●心5臟是一p個s強壯的、不r知疲倦、努力a工c作的強力s泵。心0臟之j於r身體，如同發動機之e於m汽車y。 ●如果按一c個w人e心5臟平均每分1鍾跳30次、壽命00歲計0算的話，一l個y人b的一d生中8，心0臟就要跳動近58億n次。一h旦心5臟停止8跳動而通過搶救不z能復跳，那就意味著，一t個y人x的生命終止5了g。 ●心1臟病是人p類健康的頭號殺手6。全世界4/1的人v口m死亡r是因心5臟病引0起的，而我國，每年有幾f十u萬j人t死於e心5臟病。 察顏觀色早發現 俗話講，無q病早防，防患於i未然;有病早治，亡n羊補牢未為0晚。心0臟的防病與m治療關鍵是「早」。 那麼p如何在早期發現心7臟病呢?那就是察顏觀色:心0臟病除常見4的心0悸、心5前區y疼痛等人u們熟知的症狀外，常常還有一i些體表徵兆。注意觀察這些先兆症狀，就能早期發現，早期治療。 這些體表徵兆包括: ◆呼吸作了g一r些輕微活動時，或者處於q安靜狀態時，出現呼吸短促現象，但不f伴咳嗽，咳痰。這種情況很可能是左心1功能不s全的表現。 ◆臉色如果臉色灰白而發紫、表情淡漠，這是心6臟病晚期的病危面容。如果臉色呈暗紅色，這是風6濕性心6臟病、二i尖瓣狹窄的特徵。如果呈蒼白色，則有可能是二b尖瓣關閉不l全的徵象。 ◆鼻子k如果鼻子m硬梆梆的，這表明心5臟脂肪累積太p多。如果鼻子r尖發腫，表明心5臟脂肪可能也o在腫大r或心8臟病變正在擴大o。此外，紅鼻子j也x常預示6心7臟有病。 ◆皮膚慢性心0力a衰竭、晚期肺源性心5臟病患者的皮膚可呈深褐色或暗紫色，這與r機體組織長3期缺氧，腎上l腺皮質功能下g降有關。皮膚粘膜和肢端呈青紫色，說明心0臟缺氧，血液中1的還原血蛋白增多。 ◆耳朵心6臟病人a在早期都有不l同程度的耳鳴表現，這是因為2內3耳的微細血管動力p異常，病症尚未引2起全身反7應時，內2耳就得到了i先兆信號。如果你的耳垂出現一v條連貫的皺褶，極有可能是冠狀動脈硬化6所致。 ◆頭頸如果由鎖骨上b延伸到耳垂方8向凸起一j條表筋，如小k指粗，很可能是右心4功能不p全。 ◆肩膀天p氣0明明很好，左肩、左手7臂內0側卻有陣陣酸痛，這有可能是冠心1病。 ◆手5腳手3指末8端或趾端明顯粗大z，並且甲面凸起如鼓槌狀，常見0於d慢性肺原性心0臟病或先天j性青紫型心3臟病患者。 ◆下t肢中8老年人o下s肢水1腫，往往是心2臟功能不o全導致靜脈血迴流受阻的表現。此外，如果時常心0悸、氣6喘，只有蹲位才c得以1緩解，這是紫鉗性心0臟病的特有表現。 重視胸悶與u心2慌 我發現，不e少5老年人x對自己m的一i些症狀缺乏5認4識，而一c些年輕人l對出現胸悶、心5慌等症狀也c不s是很重視，往往認1為7沒什8么h關系，忍一h忍就過去了h。正是這些想法延誤了f最佳治療時間。有一b位30歲左右的高校領導，平時自覺心8臟不y適，卻不l加重視，結果猝死了b，英年早逝，非常可惜。如果他及h時就診、及v時治療，結果就會大z不j相同。所以0說，只要積極治療，心6臟病的治癒和緩解還是很樂觀的。 4.年齡大i於m57歲的男性、大x於t53歲的女q性。 7.吸煙者。 2.高血壓患者。 2.糖尿病患者。 4.高膽固醇血症患者。 6.有家族遺傳病史者。 2.肥胖者。 1.缺乏1運動或工o作緊張者。 雖然年齡、性別、家族遺傳病史等危險因素難以3改變，但是如果有效控制其餘危險因素，就能有效預防某些心1臟病。在日4常生活中2學會自我管理，建立良好的健康的生活方8式，對心3臟病患者而言，至關重要。 2687年，美國第74任總統艾森豪威爾患了d嚴重的心2力k衰竭。他的私人z醫生懷特博士b建議他改變某些生活方4式，如減肥、戒煙，並堅持鍛煉等。雖然政務繁忙，艾森豪威爾還是接受了e醫生的建議並堅持不u懈。不r久b後，居然恢復了q全日3制工y作，活躍在政治舞台上r。由此可見0，科學的生活方7式，不c但會預防疾病，還可能減輕疾病程度，病人f的生活質量也h完全有可能恢復到患病前的水1平，甚至比5以6前更健康。 建議大x家注意事項可包括: 控制體重 研究表明:體重增加10%，膽固醇平均增加26.5，冠心7病危險增加72%;體重增加40%，冠心8病危險增加22%，有糖尿病的高血壓病人p比0沒有糖尿病的高血壓病人y冠心2病患病率增加7倍。 戒煙 煙草中5的煙鹼可使心1跳加快、血壓升0高(過量吸煙又v可使血壓下e降)、心2臟耗氧量增加、血管痙攣、血液流動異常以0及k血小p板的粘附性增加。這些不d良影響，使00-17歲的吸煙男性的冠心2病發病率高出不d吸煙者7倍，而且吸煙還是造成心1絞痛發作和突然死亡k的重要原因。 戒酒 美國科學家的一k項實驗證實乙n醇對心8臟具有毒害作用。過量的乙p醇攝入a能降低心0肌的收縮能力k。對於b患有心5臟病的人e來說，酗酒不y僅4會加重心0臟的負擔，甚至會導致心2律失常，並影響脂肪代謝，促進動脈硬化1的形成。 改善生活環境 污染嚴重及d噪音強度較大m的地方5，可能誘發心8臟病。因此改善居住環境，擴大k綠化0面積，降低噪音，防止1各種污染。 避免擁擠 避免到人h員擁擠的地方1去。無l論是病毒性心5肌炎、擴張型心3肌病，還是冠心2病、風0心5病，都與l病毒感染有關，即便是心7力p衰竭也b常常由於t上y呼吸道感染而引8起急性加重。因此要注意避免到人a員擁擠的地方2去，尤a其是在感冒流行季節，以0免受到感染。 合理飲食 應有合理的飲食安排。高脂血症、不q平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食營養有關，所以6，從7心0臟病的防治角度看營養因素十q分0重要。原則上f應做到「三n低」即:低熱量、低脂肪、低膽固醇。 適量運動 積極參加適量的體育運動。維持經常性適當的運動，有利於i增強心2臟功能，促進身體正常的代謝，尤b其對促進脂肪代謝，防止3動脈粥樣硬化8的發生有重要作用。對心1臟病患者來說，應根據心7臟功能及u體力p情況，從3事適當量的體力t活動有助於s增進血液循環，增強抵抗力h，提高全身各臟器機能，防止7血栓形成。但也k需避免過於i劇烈的活動，活動量應逐步增加，以4不z引7起症狀為7原則。 規律生活 養成健康的生活習c慣。生活有規律，心0情愉快，避免情緒激動和過度勞累。 提醒一c:多食素 很多人n認1為8我們人b類是食肉動物，因為4我們基本上r天l天h吃肉。但是人g類進化2和人y類歷s史研究卻證明，人d類的身體結構及c生理功能更像食草動物。大t家一x定覺得奇怪，那麼o不u妨看一s下d食草動物和食肉動物的比8較。 食肉動物和食草動物身體結構的主要差異(表格) 食肉動物 食草動物 肢體有爪5 無v爪4的手8或蹄 牙0齒銳利 平鈍 腸短 長5 飲水6方2式舔 飲 降體溫方0式喘氣2(無c汗腺)出汗(有汗腺) 獲取維生素方8式 自身製造 從2食物中6得到 一d比4較就一y目了l然了l--人g類不r像食肉動物而更像食草動物。雖然在長7期適應自然的過程中7，人x類逐漸成為6雜食動物，但食草動物的基本特性一d直沒有明顯變化5而保留至今6。但是在近100年來，經濟的發展使人f類的食譜發生了i很大o的變化4，尤e其是人l們開c始遠離素食和谷類食品，攝入e過多的肉類。與v人m類進化0歷h史相比8，這種變化0太p快了u，以0至與w「食草」為1特徵的人v類基因和生理功能無m法適應以2肉類食品為8主的環境。這種不m適應最終導致產生包括現代心4臟病在內4的許多新的疾病。 流行病學研究證明，「經濟發展→不t健康生活方0式流行→心4血管病流行」是有明顯因果關系的三h部曲。最典型的例子n是諾魯。諾魯原來是一f個y貧窮的小v島，70年代末0發現了t稀有礦產，這個z國家一z夜之w間就變成了r世界上c最富有的國家。沒想到幾d年以3後，諾魯出現了y糖尿病、肥胖、心0血管病大e流行，70歲以2上c的人i群00%患有糖尿病，成為3世界之o最，政府和人r民為6此付出了n沉重的代價。 經濟發展為7不y健康的生活方6式提供了z物質可能。因此，我們必須明確一x點，心6血管病流行雖然不k能說是經濟發展的必然結果，但卻是人m類違背了y自然規律而得到的一h種懲罰。如被西方5國家視為4垃圾的西式快餐，富含高熱量、高飽和脂肪酸，現在卻在我國廣v泛流行，博得了o不d少7孩子w的青睞，長4此以1往，將嚴重影響健康。我們應該更多地效仿祖先，多吃植物性食物(包括谷類澱粉、蔬菜和水1果)，少4吃動物性食物(魚類除外)，尤u其要少4吃含飽和脂肪和膽固醇多的食物，遠離麥當勞、肯德基類「不f健康」食品。 健康飲食標准表 (健康飲食應符合以2下s要求) 5.每日5膽固醇的攝入v量不y超過200毫克。 1.脂肪的攝入p不b超過總熱量的80%。 0.少8吃或不z吃蔗糖、葡萄糖等精糖類食品。 0.多食富含維生素C的食物，如水4果、新鮮蔬菜、植物油。 0.少6吃含飽和脂肪酸和膽固醇高的食物，如肥肉、蛋黃、動物油、動物內7臟等。 4.飲食要高鉀低鈉，鼓勵食用豆製品，飲茶。 4.飲食有規律，不m可過飢或過飽。 5.適當攝入o纖維素食物(包括谷類澱粉類)以3保持大s便通暢。 提醒二q:適宜運動 心7臟發病的重要原因還有一v個f是缺乏8運動。在同一r環境里生活的人r，經常坐著不r動的，患冠心8病比5經常活動者高出1倍。 運動對心6臟有什4么y好處呢?運動可以4促使心8臟的小g血管擴大d、延長1、增多，改善心5肌的供氧狀況，改善血液中7脂質代謝。運動還有助於s改善心5肌代謝，提高心6肌的工o作能力e和心5臟的代謝功能。此外，還能提高血液的纖維蛋白溶解活性，防止1血凝過高，對預防和延緩動脈粥樣硬化2的發展很有幫助。 積極參加體育鍛煉是防治心0臟病的有效手4段之v一q。要保護心1臟，我們建議以6下w一e些鍛煉方5式: 體育鍛煉表 3.散步:散步可以8使心4肌收縮力z增強，外周血管擴張，具有增強心4功能，降低血壓，預防冠心4病的效果。對於q參加運動時會引1起心5絞痛的人r來說，可以6改善病情。每次散步可堅持00分1鍾至2小c時，每日28~3次，或每日5走700~5000米。身體狀況允2許者可適當提高步行速度。 0.慢跑:慢跑或原地跑步亦可改善心1功能。至於s慢跑的路程及o原地跑步的時間應根據每個s人k的具體情況而定，不r必強求。 4.太a極拳:對於h高血壓病、心6臟病等都有較好的防治作用。一g般而言，體力q較好的患者可練老式太s極拳，體力d較差者可練簡化1式太d極拳。不k能打全套的，可以1打半套，體弱和記憶7力a差的可以1隻練個m別動作，分3節練習b，不q必連貫進行。 體育鍛煉注意事項: 0.任何人j，如果在運動結束20分1鍾後，心2跳次數每分3鍾仍7在000次以6上k，則不g應再加大g運動量，應根據情況適當減少2運動量。 7.運動量應從5小m到大c，時間從3短到長7，循序漸進。 3.進餐與r運動至少4間隔4小o時以3上i。 1.運動最適宜的溫度是4℃-60℃。 4.運動時若出現頭暈，頭痛，心6慌，惡心3，嘔吐等不l適症狀時，應立刻停止5，必要時需就醫。 此外，有一z點要提醒大p家，不h宜清晨鍛煉。根據國外學者測定，上b午66時至7時是冠心3病和腦出血發作最危險的時刻，發病率要比6上h午403時高出7倍多。另外，人m體在上s午1時段交感神經活性較高，隨之u而來生物電不k穩定性增加，易導致心7律失常，可能出現室顫，引2起猝死。還有，人z的動脈壓在上m午7較高，增加了k動脈粥樣硬化3斑塊破裂的可能性，導致急性冠脈綜合症的發作。所以2，大l家在進行體育鍛煉時，要避開l心0血管事件「高峰期」，將時間安排在下o午2及j傍晚進行。 提醒三y:心3態平和 情緒與i健康之u間存在著千c絲萬l縷的聯系。無i論對什4么b年紀的人x來說，不e良的情緒都是非常不c利的。人s的情緒一x旦緊張、激動，會使得交感神經興奮，兒y茶酚胺增加，結果使心7跳加快，血壓升0高，心7肌耗氧量亦明顯增加，加重冠心7病、心8衰患者的病情。更嚴重的是，這些變化8有時會導致致死性的心1律失常，引7起心8臟驟停。 大k喜大d怒都是忌諱的。中7醫學認6為6，暴喜傷心1，心6氣8渙散，會出現一i系列心6氣3不q足的症狀，如心3悸、乏0力j、胸悶氣7短、脈結代等症狀。嚴重者則會出現冷汗不j止8，四肢不s溫，脈微欲絕及f心8悸、胸悶、胸痛等心8陽欲脫的症狀。此種變化4類似於w冠心5病心5律失常、心2源性休克等。相反5，怒則氣2逆，氣6的運行受阻。氣3為0血之n帥，氣7行則血行，氣2滯則血瘀，氣0滯血瘀的結局是不y通，不l通則痛。大o怒導致的一o系列反2應，類似於w冠心1病心6絞痛或急性心6肌梗死等。由此可見3，保持健康的心6理狀態對我們每個a人s都是十y分3重要。 古人m所提倡「和喜怒而安居處，節陰陽而調剛柔」。這可說是保養心8臟的一i個a座右銘。要經常與u人m交往，通過交談、來往，了d解社會，了e解環境，體會到自己a是社會中5的一s員。老年朋友n還可根據自己q的愛好，種花、養魚，下m棋、書1畫，以8此陶冶性情。 提醒四:堅持服葯 還要提醒大e家的是，心2臟有病不y能等到發作時才f去醫院，平時就要堅持服葯。只有常服葯，才o是控制病情的最佳手5段。許多冠心0病人e身邊都備有一r盒麝香保心4丸w，但一d半以3上w的人m都不l吃，有的還舍不u得吃，都要等到心8絞痛發作了p才c吃，有的自認1為1自己x還沒到需服葯的程度。這其實是一q個m用葯的誤區c。麝香保心2丸h是一o種常服才a能發揮最大t效果的葯物，只有常服才m能改善心3血管機能，逆轉心7臟肥厚，保護心3臟功能，降低心3絞痛的發生率。 vvg》◢bf┓〃eシ啖riАk≮d

④ 人一天攝入多少鈉好

正常成人每天鈉需要量為2200毫克，我國成人一般日常攝入的食物本身大約含有鈉1000毫克，需要從食鹽中攝入的鈉為1200毫克左右（大約3克食鹽）。

含有鈉元素的食物：

1、食鹽

食鹽含大量鈉離子，食鹽含鈉391毫克/克，食鹽過多，鈉在體內可以引起體液，特別是血容量增加，從而導致血壓升高，心臟負擔加重。

2、腌製品

腌製品含鹽多，如鹹菜、皮蛋、火腿、香腸、蝦米等。

(4)老年人的補鈉擴展閱讀

攝入食鹽過多危害

1、食鹽攝鹽過多是導致高血壓的重要誘因

一般人體血液總量為4000毫升，如果一個人吃太多的鹽，血液內的鹽分就會提高，為了平衡鹽的比例，人體組織里的水分就會滲進血液，4000毫升的血很 可能會變成4300毫升—4600毫升，血液過多就會加重心臟負擔，並增加對血管壁的沖擊，從而慢慢導致高血壓。

2、食鹽攝鹽過多容易引發呼吸道疾病

因為鈉鹽的滲透、上皮細胞被抑制、大大減弱或喪失了包括分泌干擾素在內的抗病能力，流感病毒的神經氨酸酶對細胞表面黏液多糖類發生作用而侵入細胞內，使咽喉黏膜失去屏障作用，其他病毒、細菌亦會「趁虛而入」，所以往往可同時並發咽喉炎、扁桃體炎等上呼吸道炎症。

⑤ 為何低血鈉症會導致意識障礙如何補鈉

低血鈉症臨床症狀有時不具特異性，可以從沒有任何症狀，輕微的無力，食慾不佳版，到惡心、嘔權吐，甚至是抽搐到昏迷。臨床上低血鈉症的定義為血清中鈉離子的濃度低於每公升136毫當量，不過當其血清值小於125毫當量時，神經學症狀的出現與否更是臨床醫師們治療與觀察的主要依據。急性嚴重的低血鈉對於大腦會造成水腫甚至引起昏迷，更有可能造成不可逆神經傷害導致死亡。而相對上慢性輕微低血鈉症在臨床上的症狀幾乎微乎其微。對於有症狀的低血鈉症，臨床上多半採取以適當的速度予以補充矯正，若矯正太快反而會造成滲透性去髓鞘性神經病變。
低血鈉症是老年人常見的電解質異常，急性嚴重的低血鈉症容易造成生命的危險。慢性的低血鈉症也會使老年人的病情更加復雜甚至增加罹病率與死亡率。有研究顯示，鬱血性心衰竭病人若發生低血鈉症，其預後變差甚至住院時間也延長。因此快速檢查出並加以適當治療可降低死亡率和症狀嚴重度，也可以減少住院天數和花費。所以對於低血鈉症的了解與重視是我們不應輕忽的！

⑥ 每天一個人最多攝入多少鈉

每人每天食鹽量不超過6克
每天合理食鹽量

人體對鈉的安全攝入量為1000—2500毫克，鹽中含40%的鈉，也就是每日只能攝入2.5—6克食鹽，因此世界衛生組織(WHO)建議，鹽的攝入量每人每天應在6克以下。除了食鹽能夠提供鈉之外，醬油中含18%的鹽，鹽腌食品如鹹菜、醬製品、咸雞蛋等都有較高的食鹽量。

那麼怎樣計算家中每日吃了多少鹽呢?

若您買了500克鹽，記下購買日期，當這500克食鹽吃完以後，再記下日期，用所吃鹽量除吃鹽天數，再除家中就餐人口數，那麼就得到人均粗略的食鹽攝入量。醬油是膳食中食鹽的另一個主要來源，所以在計算食鹽攝入量時要加上醬油量，計算方法同前。計算出醬油量後再乘18%，即得到通過醬油攝入的食鹽量。為了幫助您計算，下面舉個例子。

如果您家中有3口人，買了500克鹽，共吃了25天，那麼每人每日食鹽量是：

500克÷25＝20克

20克÷3＝6.67克

您買1500克醬油，共吃了一個月，那麼通過醬油攝入的食鹽是：

1500克÷3＝500克

500克÷30＝16.67克

16.67克×18%＝3克

6.67克＋3克＝9.67克

您家中每人每日平均攝入食鹽大約9.67克，超過有益於健康的用量。應該注意減少膳食中鹽、醬油用量。

⑦ 低鈉血症昏迷的補鈉常用計算式

氯化鈉總量（g）=[142-病人血Na+（mmol/L）] ×體重(kg)×0.03=[142-128]*60*0.03=25.2g

血清鈉<135mmol/L，稱為低鈉血症。血清鈉僅反映鈉在血漿中濃度的降低，並不一定表示體內總鈉量的丟失，總體鈉可以正常甚或稍有增加。臨床上較為常見，特別在老年人中。主要症狀為軟弱乏力、惡心嘔吐、頭痛嗜睡、肌肉痛性痙攣、神經精神症狀和可逆性共濟失調等。

拓展資料：

引起三種類型的低鈉血症的病因不同，分述如下：

1.總體鈉減少的低鈉血症

體液丟失時，溶質丟失超過水分丟失，即低滲性脫水。此種情況見於失鈉大於失水，見於腎外丟失和腎丟失鈉。根據尿排鈉情況可區別，尿鈉濃度Na+>20mmol/L為腎丟失鈉增多，<20mmol/L為腎外丟失。

（1）引起腎鈉丟失的病因①利尿葯和脫水劑的使用；②鹽皮質激素缺乏，使腎小管重吸收鈉減少；③腎小管-間質疾病、急性腎損傷多尿時、尿路梗阻解除後早期、醛固酮減少症等；④血糖明顯增高、酮尿等（包括糖尿病酮症酸中毒、飢餓、酒精性酮尿）。

（2）引起腎外鈉丟失的病因①胃腸道丟失，如嘔吐、腹瀉、第三腔隙體液瀦留、燒傷、胰腺炎及胰腺造瘺和膽瘺等；②腦性失鹽綜合征：顱內腫瘤、出血、外傷等中樞神經系統損害所致的低鈉血症。

⑧ 老年人低鈉血症的飲食保健

1、老年人低鈉血症食療方：心力衰竭引起的低鈉血症的食療：·椰子汁：成熟的椰子1個，白糖適量。將椰子剝去外皮，在上面鑽孔，倒出椰汁，洞入白糖適量，攪勻即可，一次飲完，適用於充血性心力衰竭及水腫患者飲用。·桑皮粥：桑白皮90克、粳米30克，冰糖適量。先將桑白皮入砂鍋加冰糖煎去葯汁，去渣用葯汁煮粳米如粥，快成熟時加入冰糖稍煮即可。早、晚兩次服用。此粥味甜質潤，無論成人或小兒肺熱咳喘、水腫脹滿均可食用，也可用於痰熱壅肺的心衰咳喘、水腫症狀。2、老年人低鈉血症吃哪些食物對身體好：(1) 適度吃一些禽肉、瘦肉、魚肉。如熏腌豬肉，午餐肉，帶 魚，牛 肉。(2) 鈉在普通食物中來源主要還有;大紅腸，谷糠，玉米片，泡黃瓜，火腿，青橄欖，午餐肉，燕麥，馬鈴薯片，香腸，海藻，蝦，醬油，番茄醬，菠 菜，冬瓜茄 子 ，豆腐乾等。(3) 對於那些慢性失鈉性低鈉血症，應注意補鈉量要達到常規計算量的2倍，補鈉速度不宜過快，同時補充適量的鎂等礦質元素，如;綠葉蔬菜、粗糧、堅果等食物。(4) 如果老年患者在慢性心力衰竭穩定期有如下情況時，可不必過分限制鈉鹽的攝入，即：長期食慾不振、營養不良;長期使用噻嗪類利尿劑;合並低蛋白血症和血鈉濃度監測偏低等。在這些情況下，患者每日攝鹽量可以達到4～5克，同時多吃一些含鉀豐富的食物，如香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜、菠菜、山葯、毛豆、莧菜、大蔥等。3、老年人低鈉血症最好不要吃哪些食物：(1)忌生忌冷，油膩食物。(2) 對於早期性稀釋性低鈉血症要嚴格限制飲水量給與普食或高鈉食物。(3) 對於低鈉血症且伴有心臟病和高血壓者忌吃多的食鹽。(4) 注意多吃些鹹味的食物，以補充體內所失鹽分，達到身體所需的平衡。

⑨ 85歲的老人如何補鈉

問題分析：根據你說鈉低，引起鈉在血漿中濃度的降低，並不一定表示體內總鈉量的丟失內，主要症容狀為軟弱乏力、惡心嘔吐、頭痛嗜睡、肌肉痛性痙攣、神經精神症狀和可逆性共濟失調等。
意見建議：建議你根據病因、低鈉血症的類型、低鈉血症發生的急慢及伴隨症狀而採取不同處理方法，故低鈉血症的治療應強調個性化，但總的治療措施包括：①祛除病因。②糾正低鈉血症。③對症處理。④治療合並症。

⑩ 老人補鈉最好的方法是鹽膠囊但吞不下去怎麼辦

是平時飲食就比較淡導致的低鈉還是內分泌疾病引起的？如果飲食可以增加鹽，就通過症狀飲食進行補鹽。如果飲食不願進食過鹹的食物，就只能通過靜脈輸液補充了