① 老年人適宜喝咖啡嗎有什麼好處,和壞處
老年人還是少喝或不喝咖啡為好。老人家本來骨流失就比較嚴重，一般都缺鈣，再喝咖啡會加重骨流失。 如果喜歡喝 少喝一點也無妨
② 老年人喝速溶咖啡好嗎
老年人和速溶咖啡好嗎，我個人認為老年人喝速溶咖啡是不好的，因為老年人休息本來就不是特別的好。所以他喝了咖啡以後睡眠質量就會更差了，所以老年人千萬不要喝速溶咖啡。
③ 中老年人適合喝啥牌子的咖啡
老年人比較適合喝精品現磨黑咖啡，還能預防心血管疾病，不一定指定品牌，盡量少喝速溶！
④ 70歲以上的人適合喝咖啡嗎
如果老人是健康的、每天喝二杯咖啡絕對是好的，現在醫學報告喝咖啡對人體有利有好處可防癌！
老年人喝咖啡應注意
老年人所飲咖啡，不宜過濃。濃咖啡能使人心跳加快，引起早搏、心律不齊及過度興奮、失眠等，從而影響休息和恢復體力。晚上更不宜喝咖啡。
患有動脈硬化、高血壓、心臟病的老年人，最好不要喝咖啡。美國科學家研究表明，心臟病患者平均每天飲用1～5杯咖啡，發生心肌梗塞的機會要比不喝咖啡者增加50％左右；平均每天飲用6杯以上者，其發病機會，還要增加1倍。日本學者研究也證明，喝咖啡的人，飯後2小時，其血中的游離脂肪酸增加，同時血糖、乳酸、丙酮酸也都升高，這是因為咖啡因有升高血脂的作用。
患有潰瘍病的老年人，也不宜喝咖啡。因為，咖啡有刺激胃酸分泌的作用，而胃酸又可引起潰瘍病的加重，導致疼痛、出血等。
常飲咖啡的老年人，應注意補鈣。據測定，喝2杯咖啡將損失15毫克的鈣。因此，研究者指出，常飲咖啡的成年人，每天需補充100毫克的鈣，或喝牛奶1～2杯，也可吃豆類、黃花菜、芝麻醬、蝦皮、海帶等含鈣豐富的食物，以彌補因喝咖啡引起的鈣損失。
有飲酒習慣的老年人，飲酒後不宜喝咖啡，因為咖啡因能增加酒精引起的損害。酒後用咖啡醒酒，對健康很不利。
患有糖尿病的老年人，喝咖啡則不宜放糖。
⑤ 老年人比較適合喝哪種咖啡```
一、老年人不要喝濃咖啡。濃咖啡會使心跳加快。引起早搏等心律不齊及過度興奮、失眠等，從而影響休息和恢復力，尤其在晚上不要喝咖啡。由於咖啡因會減少睡眠時間，延長睡眠的過程，增加清醒的次數，使睡眠的深度變淺，對入睡的前三小時妨害最大。
二、患有動脈硬化、高血壓、心臟病的老年人最好不喝咖啡。有的學者發現，常飲咖啡的人，其血中膽固醇的含量升高。據國外調查資料，在心肌梗塞患者中，不喝咖啡者佔17％，每天喝5―6杯咖啡者佔40％人，說明喝咖啡與冠小病有一定的關系。日本研究者也證明，喝咖啡的人，飲後三小時其血中的游離脂肪酸增加，同時血糖、乳酸、丙酮酸都升高。這是由於咖啡因能升高血脂的緣故。因而，唱咖啡能促進動脈粥樣硬化和冠心病等。
三、老年人喝咖啡時要限製糖量。因為糖能促進肝臟合成脂類，提高血清膽固酶、B脂蛋白及中性脂肪的濃度，會促進動脈硬化。另外，老年人對糖的耐受能力差，喝咖啡會促進血糖升高，再加上咖啡里放糖，這就更容易引起糖代謝紊亂，誘發糖尿病。同時，食糖過多還會使體重增加。患有糖尿病的老年人，唱咖啡更不應放糖。
四、有潰瘍病的老年人也不宜唱咖啡c這是因為，咖啡能刺激胃酸的分泌，而胃酸又可引起潰瘍病的加重，導致疼痛、出血甚至發生危險。
五、常飲咖啡的老年人應補鈣。研究者指出，一位常飲咖啡的成人，每天需補100毫克的鈣，或至少喝一杯牛奶或半盎司乳酪，也可多吃些豆類、黃花菜、木耳、海帶、螃蟹等其它含鈣豐富的食物，以彌補因因喝咖啡引起的鈣的損失
⑥ 老年人喝咖啡好么
老年人是可以適當飲用咖啡的，但畢竟老年人身體的因素，所以在飲用咖專啡時需要注意以下事屬項：
1、不宜飲過濃咖啡濃咖啡能使人心跳加快，引起早搏、心律不齊及過度興奮、失眠等，從而影響休息和恢復體力。
2、患有動脈硬化、高血壓、心臟病的老年人，不宜飲咖啡研究表明，心臟病患者飲咖啡，可增加心肌梗塞發生率。
3、患有潰瘍病的老年人不宜喝咖啡咖啡有刺激胃酸分泌的作用，而胃酸又可引起潰瘍病的加重，導致疼痛、出血等。
4、常飲咖啡應補鈣據測定，喝2杯咖啡將損失15毫克的鈣。因此，常飲咖啡的老年人，每天需補充100毫克的鈣，或喝牛奶l～2杯，也可吃豆類、黃花菜、芝麻、蝦皮、海帶等含鈣豐富的食物，以彌補因喝咖啡引起的鈣損失。
5、酒後不宜喝咖啡因為咖啡因能增加酒精引起的損害，酒後用咖啡醒酒，對健康不利。
⑦ 中老年人適合喝咖啡嗎
呵呵
好孝敬長輩的人，我喜歡。
總之，老年人喝咖啡不是很好的。
補鈣還主要從飲食上調節。多做些有營養的湯給他喝比較好。
⑧ 喝哪種咖啡最健康
咖啡是西方人的主要飲料之一。它味苦卻有一種特殊的香氣，還有提神功效，因此我國很多人也十分喜愛。經常加班、熬夜的人常用它來提神；情侶們往往酷愛咖啡店的溫馨氛圍。可以說咖啡也是我國的主要飲料之一。
功效
人們在生活中不可避免地接觸到各種輻射，如光波、電磁波等，久而久之，都會對機體產生不同程序的傷害。適量飲用咖啡可以減輕這種傷害。
日本醫科大學研究發現：每天一杯咖啡，，有抑制肝癌的作用。
咖啡中含有咖啡因，有刺激中樞神經，促進肝糖元分解，升高血糖的功能。適量飲用可使人暫時時精力旺盛，思維敏捷。運動後飲用，有消除疲勞，恢復體力，振奮精神之效。
適用人群
一般健康人可以
適用量
每天1-2杯為宜，每天不超過三杯為佳。
≮特別提示≯
在品咖啡時應配搭一杯白水。品咖啡前先喝一口白水，沖掉口中異味，再品咖啡才會感受到香醇；由於咖啡有利尿功能，多喝白水可以提高排尿量，促進腎功能而不必擔心上火。
飲咖啡不宜過量。
長期過量飲用，大多數人會患失眠症，並可增加胰腺癌的發病率。長期飲用咖啡，還可使心跳節律加快，血壓升高，並易患心臟病。咖啡中的咖啡鹼，還有破壞維生素B1的作用，以致缺乏， 出現煩躁、容易疲勞、記憶力減退、食慾下降及便秘等；嚴重的可發生神經組織損傷(如多發性神經炎)、心臟損傷(心臟擴大，心跳減慢)、肌肉組織損傷(萎縮)及浮腫。對於懷孕婦女來說，如果嗜好咖啡，為害更甚。
健康紅綠燈
經常喝咖啡的人應注意補鈣。 經測定，喝兩杯咖啡將損失15毫克鈣，因此，常飲咖啡的成人每天需要補充100毫克的鈣
老年婦女常飲咖啡會導致骨質疏鬆易發生骨折。
有胃病的人和維生素B1缺乏症的人應盡量不喝咖啡。
孕婦飲用過量，可導致胎兒畸形或流產。
過量飲用咖啡對正常的人有致癌危險，對已患癌症的人來說，還是不喝為好。
高血壓 咖啡中含有咖啡因，它能使部分敏感患者血壓升高。
腎衰竭 腎衰竭患者若有高血鉀現象，需配合限鉀飲食，咖啡含鉀量高。
消化性潰瘍 咖啡因刺激胃酸分泌，並使消化系統平滑肌血管鬆弛，加速食物的代謝，而降低食物的營養價值。
糖尿病 咖啡因能降低胰臟中胰島素的分泌，降低葡萄糖的耐受量，增加胰島素的排泄而使血糖上升。
癲癇 咖啡因能刺激腦動力中樞，黃口呤會使血管收縮，減少腦部血流量。對癲癇病患者十分不利。
心臟病 咖啡會增加脂肪及甘油三酯的含量，增加心臟負擔及氧氣的消耗量。特別是當身體疲倦及吸煙過度時更易引起。患心血管疾病的人應少喝咖啡。
缺鐵性貧血 咖啡會加速食物的代謝而降低鐵的吸收率。
腎結石 預防草酸鈣結石復發，須禁食富含草酸的食物，而咖啡即為含草酸豐富的食物。
失眠 長期飲用咖啡會影響鎮靜作用，增加清醒次數，使睡眠深度變淺。除以上病患者不能飲用咖啡外，健康的人不一定都適合飲用咖啡，比如孕婦、哺乳期的婦女，運動員等飲用會產生不良感覺或病理現象。
老人如何喝咖啡
1、不宜飲過濃咖啡。濃咖啡能使人心跳加快，引起早搏、心律不齊及過度興奮、失眠等，從而影響休息和恢復體力。
2、患有動脈硬化、高血壓、心臟病的老年人，不宜飲咖啡。研究表明，心臟病患者飲咖啡，可增加心肌梗死發生率。
3、患有潰瘍病的老年人不宜喝咖啡。咖啡有刺激胃酸分泌的作用，而胃酸又可引起潰瘍病的加重，導致疼痛、出血等。
4、常飲咖啡應補鈣。據測定，喝2杯咖啡將損失15mg的鈣。因此，常飲咖啡的老年人，每天需補充100mg的鈣，或喝牛奶1～2杯，也可吃豆類、黃花菜、芝麻、蝦皮、海帶等含鈣豐富的食物，以彌補因喝咖啡引起的鈣損失。
5、酒後不宜喝咖啡。因為咖啡因能增加酒精引起的損害，酒後用咖啡醒酒，對健康不利。
在家裡「沏」咖啡要注意幾個要點：
1.不同的咖啡粉做法不同 一般可以向購買咖啡的商店營業員詢問。
2.水溫92℃-96℃度為宜用小型家用咖啡機時，咖啡要通過過濾
紙或過濾網，一般來說用10克咖啡粉可以「沏」175毫升咖啡。當然，咖啡粉的用量要適於每個人的口味。切記只往咖啡機中注入冷水，如果用熱水，有損壞咖啡機的危險。
3.注意咖啡粉的粗細程度 一般通過過濾紙或過濾網「沏」咖啡時咖啡粉粗細為「中度」。注意不要放太多的水，最好是用你喝咖啡的杯子加水，需要多少杯咖啡就加多少杯水，讓咖啡浸水3到4分鍾，然後把壓實器放下。
咖啡用法
(1)使牛奶香味濃郁將咖啡加好糖和水倒在冰盒中放入冰箱，這樣製作的咖啡冰塊放入冷奶或熱奶中會使牛奶香味濃郁。
(2)燒兔肉味道鮮美 在燒兔肉時，加3湯匙很濃的咖啡，可使菜的味道更鮮美。
(3)除傢具刮痕 深色傢具有了刮痕，可利用咖啡在刮傷部分擦一下，幹了之後,再用濕布擦試干凈、然後再依上法塗抹一次即可，經這樣處理之後,刮痕就不醒目了。
(4)解酒咖啡有較強的興奮、強心、利尿、解酒的作用。醉酒後有昏睡現象時，可用開水泡濃咖啡，頻頻飲服，有較好的醒酒效果。
(5)清潔水池 將咖啡渣倒進洗碗池中,用水將其沖走, 可以除去排水管道中的臭氣和油膩。
(6)除焦臭味 容器中有焦臭味,可用咖啡渣擦除後清洗。
(7)飲啤酒在啤酒中加些咖啡，再放少許糖，上口苦澀中含幽香，口味甘醇。
喝咖啡健康守則
咖啡因會延長咖啡因在體內謝的時間。一般正常的成年人咖啡因的代謝需要2小時，可是肝病患者或是肝功能不全者，咖啡因的代謝可能需4-5小時，因此肝病患者在喝咖啡時就要一定要當心，最好不要在傍晚以後喝，以免因代謝時間長而影響睡眠，而且一天最好不超1杯。
消化系統疾病患者
相信經常在胃痛胃病的人都有個經驗，就是醫生一定會囑咐，刺激性食物不要吃，包括：酒、辣椒、咖啡、茶、碳酸飲料。
咖啡之所以名列其中，就是因其中的單寧酸會刺激胃酸分泌，如果是消化疾病急性期的患者一定要避免。恢復健康之後，如果偶爾飲用咖啡，也最好是在飯後用，避免空腹喝咖啡。
孕婦
很多女性從懷孕後就開始，對所有吃進去的食物會特別留意，含有咖啡因的飲料當然也被列為禁忌之一。這主要是因孕婦對於咖啡因的代謝慢，咖啡因停留在體內的時間會延長，腹中的胎兒也要到八九個月的時候，才能通過新陳代謝，清除血液中的咖啡因。
小孩
因孩童肝、腎的發育不完全，解毒能力差，使得咖啡因代謝的半衰期會延長，所以一般說來，12歲以下兒童是需要禁止攝取咖啡因的。就算成天把咖啡當開水喝的歐美人士，對於小孩子喝咖啡也是有很嚴格的限制。
⑨ 老年人喝咖啡好不好
咖啡主要是其所合的咖啡因的作用，飲後能使人精神振奮，消除睡意和疲倦，提高腦的活動能力，增進食慾，促進消化等。清晨，當您睡眼惺松地起床後，如能喝上一杯咖啡，便會頓覺精神煥發，體力夫沛。但您若在臨睡前喝一杯咖啡，也許會一夜不得安寧，有人就此而失眠。因此，咖啡雖好也有其弊。那麼，老年人喝咖啡時應注意什麼呢? 一、老年人不要喝濃咖啡。濃咖啡會使心跳加快。引起早搏等心律不齊及過度興奮、失眠等，從而影響休息和恢復力，尤其在晚上不要喝咖啡。由於咖啡因會減少睡眠時間，延長睡眠的過程，增加清醒的次數，使睡眠的深度變淺，對入睡的前三小時妨害最大。 二、患有動脈硬化、高血壓、心臟病的老年人最好不喝咖啡。有的學者發現，常飲咖啡的人，其血中膽固醇的含量升高。據國外調查資料，在心肌梗塞患者中，不喝咖啡者佔17％，每天喝5―6杯咖啡者佔40％人，說明喝咖啡與冠小病有一定的關系。日本研究者也證明，喝咖啡的人，飲後三小時其血中的游離脂肪酸增加，同時血糖、乳酸、丙酮酸都升高。這是由於咖啡因能升高血脂的緣故。因而，唱咖啡能促進動脈粥樣硬化和冠心病等。 三、老年人喝咖啡時要限製糖量。因為糖能促進肝臟合成脂類，提高血清膽固酶、B脂蛋白及中性脂肪的濃度，會促進動脈硬化。另外，老年人對糖的耐受能力差，喝咖啡會促進血糖升高，再加上咖啡里放糖，這就更容易引起糖代謝紊亂，誘發糖尿病 。同時，食糖過多還會使體重增加。患有糖尿病的老年人，唱咖啡更不應放糖。 四、有潰瘍病的老年人也不宜唱咖啡c這是因為，咖啡能刺激胃酸的分泌，而胃酸又可引起潰瘍病的加重，導致疼痛、出血甚至發生危險。 五、常飲咖啡的老年人應補鈣。研究者指出，一位常飲咖啡的成人，每天需補100毫克的鈣，或至少喝一杯牛奶或半盎司乳酪，也可多吃些豆類、黃花菜、木耳、海帶、螃蟹等其它含鈣豐富的食物，以彌補因因喝咖啡引起的鈣的損失。
⑩ 老年人喝咖啡好不。
咖啡的利與弊： 1.咖啡含有一定的營養成分。咖啡的煙鹼酸含有維他命B，烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。 2.咖啡對皮膚有益處。咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法，有減肥的作用。飯後喝一杯咖啡還有助於消化。 3.咖啡有解酒的功能。酒後喝咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。 4.咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能。 5.一日三杯咖啡可預防膽結石。對於含咖啡因的咖啡，能刺激膽囊收縮，並減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇，最新美國哈佛大學研究人員發現，每天喝兩到三杯咖啡的男性，得膽結石的機率低於40%。 6.常喝咖啡可防止放射線傷害。放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種污染。印度笆巴原子研究人員在老鼠實驗中得到這一結論，並表示可以應用到人類。 7.咖啡的保健醫療功能。咖啡具有抗氧化及護心、強筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風止痙等作用。 8.咖啡對情緒的影響力。實驗表明，一般人一天吸收300毫克（約3杯煮泡咖啡）的咖啡因，對一個人的機警和情緒會帶來良好的影響。 以下六種人不宜喝咖啡： 患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病——長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。 老年婦女——咖啡會減少鈣質、引起骨質疏鬆。婦女絕經後，每天需要加十倍的鈣量。 胃病患者——喝咖啡過量可引起胃病惡化。 孕婦——飲過量咖啡，可導致胎兒畸形或流產。 維生素B1缺乏者——維生素B1可保持神經系統的平衡和穩定，而咖啡對其有破壞作用。 癌症患者———飲用過量的咖啡對正常人有致癌的危險。 由於咖啡刺激腦部的作用太強，直接影響精神狀態，在十六世紀咖啡剛傳到歐洲時，曾有人主張須有醫生處方才能飲用咖啡。而四、五個世紀以來，咖啡文化的蓬勃發展，使人們已經不能一日無咖啡，醫界卻陸續提出，咖啡對人體的影響，還不僅提神而已。 先說咖啡的提神作用。根據研究，每天喝100-200毫克咖啡因，就足以提神，且對身體無害；而飲用咖啡最佳時間，就上班族而言，是清晨吃過早飯，剛到辦公室時，以及午休過後，准備展開下午繁忙的工作之際。此時一杯咖啡，就能免除飯後慣有的昏昏欲睡。 研究也發現，就一般人來說，早上和下午各一杯咖啡提神效果最好，超過這個量，不但不能達到提神功效，還會令人感到焦躁不安。 飲用過多的咖啡，也會導致鈣質的流失，對於年長者，尤其是中老年婦女，更是骨質疏鬆的一大威脅。每天兩杯或兩杯以上的咖啡，會增加約50%的骨折機率，令人怵目驚心，專家認為年長者喝咖啡，一天一杯最安全。 關於咖啡對人體的好處與壞處，可能還有一些是你所不知道的： 過濾的咖啡比較不會增加膽固醇，而喝咖啡雖然會稍微增加一點LDl壞的膽固醇，但同樣也會增加HDL好的膽固醇。 咖啡對大約三分之一的健康人，會有刺激排便的作用。偶爾排便不順暢時，喝杯濃咖啡，會有意想不到的通便效果。 咖啡可降低帕金森氏症的發生率。 腹瀉時喝咖啡，咖啡的利尿作用，會促使體內水分的排出而加重腹瀉。 咖啡會刺激膽囊收縮，有膽結石傾向的人嚴禁喝咖啡。 咖啡喝太多，孕婦容易導致自然流產。 咖啡里的咖啡因，可以抑制哮喘。當哮喘發作，緊急時可以給患者喝兩杯濃咖啡，因咖啡有支氣管葯物的功效。常喝咖啡者較少氣喘。 咖啡還可以消除憂郁，提高性慾。 咖啡真是奇妙的食品，但如何蒙其利而避其害，就看你的身體狀況及份量拿捏了！