① 老人胃口不好什麼原因
老人年齡慢慢的變大，老人的胃腸道功能都會受到嚴重的影響，老人的免疫力也會下降，這時候老人就很容易生病，還面臨著一個重要的問題，就是老年人的飲食下降。那麼我們今天就給大家講述一下，會引起老人食慾下降的原因到底有哪些，一起來了解一下。
會引起老人食慾下降的原因到底有哪些
老人食慾下降是一個普遍的現象，一些老人不注意這個細節，有的老人卻認為人老了食慾不好很正常，其實食慾下降一定要警覺，必要時候還要上醫院檢查，以免隱藏的疾病引起大危害。
老年人食慾下降，通常與兩方面的因素有關。第一，隨著年齡增長，老人舌頭上的味蕾會逐漸退化，於是，舌頭感知食物的反應慢慢減弱。第二，老人消化功能的下降，會導致產生胃寒，引起食慾不振。有些時候，老人因服用了過多的祛火葯(如黃連等)，也會導致沒有胃口。針對不同原因，專家介紹了幾種很實用的方法，幫助老人增加食慾。
如果特別怕吃生冷或油膩的東西，可能是胃裡寒氣太重、熱量不足。這時，可選擇生薑作為菜品的調料，起到溫胃散寒、刺激味覺、增強食慾、減少油膩的作用。生薑可加在菜餚和餃子中，或做成姜湯喝。
如果是由於消化系統功能下降，導致吸收不好、消化不良，則可選擇山楂、陳皮、神曲等一些健胃消食的葯物。新鮮山楂可以當零食吃，干山楂泡水喝，或煮湯喝;陳皮曬干後，可切成絲，當飲料喝;神曲既可用來沖水喝，也可用來熬湯。如果老人能在飯前半小時左右，喝一杯山楂汁或陳皮茶，效果會更好。
此外，平時多按摩足三里也是提高脾胃功能的方法之一。足三里位於外膝蓋下面3寸、脛骨外側約一橫指處。按摩時，可將拇指指端按放在足三里處，盡力按壓，然後推撥筋肉，連做7次，兩側交替進行。用手掌搓擦腿部，自上而下各1遍，約1?3分鍾，同樣可以起到清熱和胃、促進消化吸收、增加食慾的作用。
老人食慾下降的因素是很多的，大家應該注意其中的保健方式，合理的進行調節，有效的改善自己的身體功能，合理的進行自我調養，而且也要注意自己的飲食，平時應該做到飲食合理，有效的改善不良的習慣，避免出現更多的危害後果。
以上就是我們今天講述的，會引起老人食慾下降的原因到底有哪些，就為朋友們具體介紹到這，老人的食慾下降有可能和老人舌頭上的味蕾逐漸退化有關，也有可能對老人的消化功能下降而產生的畏寒，會引起食慾不振，等等，這些問題都有可能導致老年人食慾下降，根據以上我們所說的這些老人一定要進行自我保養，一定要做到飲食合理。
② 請問老年人長期食慾不振是怎麼回事麻煩解答一下
可能是消化不良了。很多老人都這樣的，與消化功能退化有關，建議吃點泌特補充一下消化酶、促進一下膽汁分泌，對於改善食慾不振等長期消化不良症狀很有效的。