㈠ 老年人的必需品有哪些
老年復用品推薦:
便利生活類:制老花鏡、放大鏡、穿針器、假牙清潔劑、定時提醒葯盒、快速干發。
休閑鍛煉類:跳舞及扇類、練功扇、雙節棍、快板、釣魚用品。
按摩器類:木質按摩器、電動按摩器。
輔助治療類:風濕酸痛、腰肌扭傷、頸脖痛、失眠。
拐杖類:伸縮拐杖、多腳拐杖、折疊拐杖。
高齡護理:坐便器、助聽器。
㈡ 中老年人應補些什麼
一般來說,人到老年以後活動量就會減少,新陳代謝緩慢,基礎代謝也比青壯年降低10%到15%,消耗的熱量也會相應降低,因此老年人的熱量供應,要根據具體情況適當地減少,以避免身體超重,增加心臟負擔
老年人要控制吃甜食和果糖。因為果糖在體內容易轉變為甘油三酯,能夠促進動脈粥樣硬化。老年人少吃果糖,還可以避免熱量過多,身體過胖,對防止高血壓和動脈粥樣硬化有一定的作用
老年人要適量地食用蛋白質。老年人的體內代謝是以分解代謝為主的,這是由於老年人機體里內分泌腺功能改變的結果。所以老年人需要比較豐富的蛋白質,不過數量以每天每公斤體重供給1克到1.5克蛋白質就可以了。對老年人來說,蛋白質的質量比數量更為重要。因此,每天吃的蛋白質中,最好有一半是優質蛋白質,如瘦肉、乳類、蛋類,魚蝦,豆類等。
老年人要注意少吃脂肪高的食物。一般地說,體重一百斤以下的老年人每天吃的脂肪數量不要超過一兩,最好是多吃一些豆油、芝麻油、花生油、玉米油等植物油。
老年人要注意鐵的供應。人到老年後,血液循環系統功能減退,血流速度和血流量都降低。這就要求血液中有較多的血紅蛋白,來彌補這種功能的衰退。因而在飲食中除了吃足量的蛋白質以外,要多吃含鐵質較多的綠色菜以及海帶、豆製品、芝麻醬等。
老年人還要多吃一些含鈣多的食品。因為隨著年齡的增長,老年人對鈣的吸收會不斷減少,老年人身體里缺少鈣質,容易發生骨骼脫鈣,骨質疏鬆等症。因此要注意吃牛奶、豆漿、豆腐腦、小蝦米、排骨湯等食物,也可以服用一定數量的維生素D或魚肝油,以補充身體的鈣質。
老年人要吃含有多種維生素的食品,如鮮棗、柑桔、山楂、革霉等新鮮水果。平時要多吃新鮮的蔬菜和粗米面。
老年人的飲食宜淡不宜咸。因為飯菜太咸,會增加身體里的納離子的含量,增加循環血流量和鈉的瀦留,引起血管收縮,血壓升高,造成腦血管障礙。
老年人對油性大、比較粘的食品,要盡量少吃,還要避免暴飲暴食。
此外,在蔬菜的烹調,主食的製作上,還要照顧老年人的生理特點。老年人的牙齒一般都松動脫落,咀嚼能力比較差,同時胃、腸分泌的消化液減少。因而主食應該松軟可口,蔬菜要多用嫩葉,要切的細碎一些,吃肉宜選用肉末,烹調的火候可稍大一些。
㈢ 老年人需要什麼日常生活用品
老人日常用品有哪些?
1、康復類
輪椅,拐杖,制氧機等。
2、養生食品類
無糖食品,現磨五穀雜糧等。
3、理療類
經絡理療儀,電子脈沖理療儀等。
4、護理類
氧氣袋,頸椎牽引器,防褥床墊等。
5、休閑鍛煉類
太極劍,太極扇,象棋,收音機等產品。
6、檢測類
電子血壓計,電子血糖儀,紅外線電子體溫計等。
7、便利生活類
放大鏡,老花鏡,穿針器,假牙清潔劑,定時提醒葯盒,快速干發,方便雜用品,老年假發。
老年人的新潮用品有哪些?
1、定位手機
這是特意為老人特別是痴呆老人設計了一種定位手機。
這種手機除了擁有一般手機的功能外,還兼有「定位」功能。只要讓老人戴上定位手機,家人便可藉助衛星定位系統的幫助測出老人的方位(誤差僅在10米以內),由此就不怕老人走失了。
2、防疲止痛鞋
美國研製出一種供老年人使用的防疲止痛鞋,這種鞋底上放有磁片,與人腳底的穴位相對應,對頭痛失眠具有一定療效。此外,老年人穿上這種鞋爬山、旅遊,可以消除疲乏。
3、增音話機
德國市場上推出了專為老年人設計的增音話機,這種話機可以自由調節音量,特別適合聽力有不同程度衰退的老年人使用。
4、防暴手杖
日本研製出一種防暴手杖,不僅可以幫助老年人穩步行走,而且還可以在老年人遇到歹徒襲擊時,放出高壓電擊昏歹徒,以保障老年人的安全。
5、血壓戒指
瑞士市場上有種受中老年人喜愛的血壓戒指,這種戒指能隨手指溫度的細微變化呈現不同顏色,高血壓患者可時觀察戒指色差,掌握體溫變化和勞累程度,及時休息放鬆一下,避免發病。
6、急救尋呼機
日本專門供老年心臟病、高血壓患者使用的一種新型急救尋呼機已在市場亮相。該機長約10厘米、寬約5厘米,重量僅有40克,老年人隨時攜帶於身上,一旦有不安全因素,就按動傳呼機上的按鍵,該機就發出信號通知救援者。
7、智能寵物
日本松下電器公司研製的機器人寵物有貓、虎、狗等,當被人觸摸時,它會微笑並致以問候,甚至能挽救主人的生命。按照預先編制的程序,當房間安靜時,機器人寵物就會開始提問並幫助監護主人的健康。主人長時間的沉默就會觸發寵物通過行動電話,告訴主人的親朋好友主人可能出了問題。
8、老人防撞服
瑞士研製的老人防撞服包括防撞帽、防撞外衣,衣服和帽子都是膨脹式的。如果老人因血壓升高頭暈眼花,突然摔倒,穿上這種服裝,就沒有受傷的危險。因為在帽子中安裝有電腦防撞器,當頭部傾斜失常時,電腦就會指揮防撞器張開,使老人感到有人扶著一樣。即使傾斜速度快,防撞器來不及反應,老人也不會受傷,因為頭部已被防撞器的彈簧張力所支撐。
㈣ 適合老年人用的常備葯品
老年人一般體弱多病,常備些葯品以便應急,很有必要。但是老年人身體各系統的功能都有不同程度的減退,所以不可自行濫用葯物。家人應該如何伺候老人服葯?老年朋友自己應該怎樣用葯?應嚴格按醫囑用葯,用時要做到以下四原則。
一是少的原則。即同時不宜用葯太多太雜。非合用不可的葯物,一般不宜超過3~4種。有些醫生一張處方開5~6種以上,靜脈點滴的,肌肉注射的,口服的,一應俱全,殊不知種類越多,不但相互之間的反應可能對病人不利,還容易發生副反應。一些老年朋友擔心說:「我病多,每種病都得治嘛!」遇見這種情況,應該請醫生按主次、輕重分步進行治療。
二是從少到多遞增的原則。即從小劑量始逐漸增加到有效劑量。這主要根據具體反應而定,能先查肝腎功能後再給葯則更好。
三是簡便原則。因為老人忘性大,常忘記服葯甚至服錯葯,所以治療方案應力求簡單,睡前一次,晨起一次,盡量不要間歇服葯,交替服葯。各種葯要標記清楚、醒目,葯瓶要容易打開,放置葯品地方要方便、易取。親人們要幫助老人細心檢查,核對葯粒存量與消耗量是否相符,以便及早發現服葯過量問題。
四是盡量避免使用副作用大的葯物。有些抗生素如鏈黴素、慶大黴素容易損害聽力,老年人尤其敏感。氯黴素等可影響造血功能。青黴素用量過大,也可使老年人出現眩暈、昏迷等症狀,老年人常用紅黴素也容易發生肝損害。老年糖尿病患者在服用降糖類葯時服用抗生素類葯,更易引起眩暈甚至休克。
㈤ 中老年人最需要的是什麼
人到了中老年,自己溫飽已經不愁了。我很同情那些充滿母愛的偉大的母專親,自己奮鬥了幾十屬年,好不容易購買了住房,卻又要犧牲自己晚年的幸福,為了寶貝兒子不得不遠嫁他鄉,以便騰出房子給兒子。母愛雖可貴,兒子該自強。若是不爭氣,金山也敗光。如果萬一兒子不爭氣,到那時,你反而害了兒子,你的委屈將向誰去訴說啊?!因此,我認為中老年人,最大的需要是自己的精神生活是否充實和愉快。找老伴,從容享受愛情的滋味;說話有人聽;散步有人隨;旅行有人伴;到老有人扶,、、、這些都是精神上和心理上的迫切需要。有了充足的精神生活,你一定會愉快,你一定會長壽。對於孝順的兒女來講,應該把父母的健康、快樂、長壽,看作是自己的最好、最大的心願。
㈥ 你認為中老年人的優質生活有哪些必備條件
城市
報紙 老伴
㈦ 現代中老年人的需要什麼
現代中老年人的需要是:
1。 傾聽他們的話語,因為他們不服老,千方百計的在演示自己內有價值,比年親人有容經驗,希望採納他們的意見。
2。常回家看看,替他們做點小事,哪怕洗洗搽搽,修點東西
3。 替他們買點他們最喜歡吃的東西
4。多帶第三代回家,讓第三代和他們多親熱
㈧ 老年人身上應該常備那些葯品
以大多數的說,降糖,降壓葯,速效救心丸這一類心血管葯,再就是和殺蟲劑那麼大一瓶的氧氣和血壓計,這都是常見的,再就是如果有什麼疾病的話,就專門准備針對這個病的葯。
㈨ 家裡有老年人,需要常備哪些葯
救心丸。平時可多吃木耳,減小血粘度,可防些老年人的突發病。平時多吃水果、蔬菜。還有就是讓他們晚餐盡量少吃東西,喝點粥吃點麵食就很好。