老年人旅遊出現了什麼事

1. 老年人旅遊都要注意哪些問題

• 進行體檢。老年人在參加旅行之前,必須要進行體檢,在醫生確認身體基本健康、同意出遊之後,才能起程。關於旅遊的地點,還應根據身體的具體情況,考慮進行多遠的路程,旅遊多少天數,不能勉強從事。老年人旅遊,最好是參加旅行社的隨團旅遊,但如果一定要選擇自助旅行,必須要有人陪同照顧,切不可單獨一人出行。

• 備帶葯物。出門旅遊,一般都要隨身攜帶一些備用的葯物。普通的是感冒葯、止瀉葯、止痛葯。如果有高血壓等疾病,還需帶降壓葯、鎮靜劑、催眠葯、防暈葯等,以備隨時急需。

• 防止風寒感冒。在旅遊途中,一般都比較疲勞,這時身體的抵抗力較差,尤其是老年人,特別要注意穿得暖一點,即使有些熱也不能隨便脫減衣服。春、秋兩季旅遊旺季之時,氣候變化多端,晝夜溫差很大,尤其是早、晚溫度較低,要穿暖一些,防止受寒而患上感冒。

• 注意飲食衛生。外出旅遊,旅途中的飲食衛生特別重要,應多吃蔬菜水果,防止便秘,增加多種維生素的攝入;少吃生食、冷食和生水,特別不要吃路邊出售的干切鹵制食品,防止吃進腐敗變質和感染病菌的食物。

• 注重勞逸結合。在旅途中,經常要較長時問地乘車、船,人多擁擠,空氣渾濁,加上車行途中顛簸震盪,易使身體疲勞。因而老年人不宜長途乘車,若行程較長,要分段前往。火車、汽車都應訂購卧鋪,以獲得較充分的休息,旅程安排,不宜過緊,活動量不宜過大,游覽時,若需步行,應有充分的時間允許緩步而行,並邊走邊歇,防止過度勞累。

• 要有安靜舒適的住宿環境。在旅行途中,一般都比較勞累,夜間休息時,需要有較充足的睡眠來恢復體能。因此住宿的旅店,要求安靜和清潔衛生,保證能得到6～7小時的安睡。夜間要有陪伴人員同住,以便在需要幫助時有人照顧,房間最好能住兩鋪位的標准房,不可住在人多聲音嘈雜、干擾安睡的地方。

2. 老年人在旅遊中有哪些注意事項

旅遊是一件好事，但我們畢竟不再年輕，身體的老化要求我們要愛惜身體，注意保持心理平衡，注意安全。具體來說，就是要求我們要注意一下幾個方面。

（1）注意心理平衡

旅遊是件愉快的事情，也是比較疲勞辛苦的活動，如果缺乏足夠的思想准備，往往是高高興興踏上旅途，一旦途中遇到不順心的事情，或身體出現小毛病，弄得神情疲憊，心情憂郁無心游覽，甚至會中途掃興而歸。

這通常是由於心理調節不平衡所致。因此，要注意調整好旅遊途中的心理。

首先，對外出旅遊中衣食住行可能遇到的不便和困難，要有足夠的思想准備，一旦遇到一些問題，如車票買得不合適，或到站後事先通知安排的人沒有來接等，要能處之泰然，隨遇而安；不至於因小的麻煩而掃興。

其次，要盡可能地保持正常的生活規律。早起早睡，盡量維持住在家裡時的生活習慣，使人體的一系列條件反射不致於受到破壞。

再則，要按實際情況制定旅遊計劃，既要照顧到遊玩，又要適當休息，切不可為了趕時間而過於疲勞地觀賞游覽，使自己的精神處於高度緊張狀態。

（2）注意飲食衛生

在旅途中，常因飲食不衛生，或暴飲暴食而引起急性胃腸炎或其他傳染病，既影響了健康，又使人不能盡興暢游而遺憾。所以，一定要注意飲食衛生，做到飯前便後洗手；盡量做到一日三餐；飯前飯後要有一定的休息時間。在品嘗當地名吃及土特產時，尤其要注意衛生。

（3）注意旅遊安全

外出旅遊最好是相約幾個志同道合的人結伴而行，以便旅途中相互照顧，在旅遊中要切實做到量力而行。不會游泳的不要擅自到海里、河裡游泳，即使是會游泳，也應先了解清楚游泳場地的有關情況後再下水。

3. 老年人出遊應有哪些風險意識

針對老年人參觀游覽容易發生的人身損害事故，樊濤律師建議，老年人一回定要提高法律意答識、風險意識，前往公共場所最好有成年子女或家政人員同行。這樣能夠更好幫助老年人看懂公共場所的危險風險提示，幫助老年人最大程度分辨、識別有可能發生安全隱患的方位、路線、遊玩項目等，避免因自身過錯而發生事故。此外老年人出遊還應帶上常備用葯以及一些特殊的急救用葯，過度疲勞時應盡早休息，加強自我監護。

樊律師還建議，政府相關部門或者社區公益基金會等組織應進一步重視、發揮自身在創新社會管理方面的優勢，探索打造一批針對老年人在公共場所人身安全培訓的公益項目，補齊政府管理方面的短板，提高全社會對老年人權益保護的認識水平。

4. 老年人旅遊要注意哪些問題

當前老來年人旅遊消費亂象仍源較大程度存在，相關消費者投訴呈增長趨勢。老年人要旅遊時要注意以下問題：

1.不要以價格為導向選擇旅遊產品，多關注旅遊產品的質量品質，選擇適合自身年齡特點、身體條件的出行線路。慎重選擇「低價團」，特別警惕「免費游」，避免掉入旅遊陷阱，給自身帶來消費安全隱患。

4.老年遊客在旅遊過程中，如遭遇消費陷阱、侵權事件時，要敢於拒絕並保留好維權證據，在保證人身安全的前提下，及時向有關部門投訴舉報，維護自身合法權益。

5. 老年人旅遊注意什麼問題

老年人旅遊最好是跟團走
找一個靠譜的旅行社
其次就是看管好財產注意交通安全

6. 老年人外出旅行會碰到哪些麻煩與問題

隨著經濟社會的發展，家庭生活水平的提高，專門組織老年人外出旅遊的「老年團」應運而生。它已成為銀發群體的時尚集體活動形式。

最近，筆者隨市裡組織的退干旅遊團，到揚州等地遊玩了幾天，感覺其樂無窮。這次旅遊的親身體驗，使我深深感到，凡有條件的地方和單位，都應該讓老年人到異地他鄉的風景區走一走，看一看。顯然，帶老年人出去旅遊，肯定會碰到很多的麻煩和困難，這是需要我們認真面對和妥善解決的。

在這次旅行中，筆者就聽導游說起他們的苦衷：有的老年人在風景區單獨走失，他們只得求助於當地的公安機關去尋找；有的老年人在途中遇到壞天氣，一旦挨雨淋就著涼生病，給他們的工作帶來麻煩；有的因為吃住不滿意與當地的飯店工作人員發生口角，讓他們感到棘手，等等。為此，筆者向外出旅遊的老年朋友提出幾點建議：

——做好旅遊前的各項准備工作。在旅遊出發前，老年人最好把《旅遊指南》之類的書瀏覽一下，對自己所參加的旅遊線路、主要景點、氣候條件、民俗風情、以及當地的特產等，有一個大概的了解。調整好自己的心態，准備好隨身攜帶的雨具、換洗衣服、水果點心、礦泉水和常服葯品，確保按時准點出發。

——把自己融入旅遊團集體活動中。在旅行中，由於老年人視力差、聽覺不靈、手腳不方便，加上旅遊風景區里人生地不熟，情況復雜，一定要有「團隊精神」，千萬不能「天馬行空、獨來獨往」，以免發生意想不到的事情。如果有手機，要隨身帶上，事先把號碼告知導游，便於有事時及時取得聯系。

——牢記大氣包容的「東陽人文精神」。如果老年人在游覽的風景區、住宿的飯店、用膳的餐廳、購物的商店，碰到什麼問題，發生什麼矛盾，就應該及時向導游反映情況，損害到旅遊者利益的，向當地旅遊局或工商局投訴，通過正當的渠道，維護自己的合理、合法權益。千萬不能固執己見，感情沖動，說出不該說的話，做出不該做的事，以免損壞「東陽人」的聲譽，破壞自己的遊玩心情。

——珍惜外出旅遊的難得機會。老年人外出旅遊，這種機會是很難得的，理應倍加珍惜，玩得開心。只要身體條件允許，凡是旅遊社安排和組織的集體活動，盡可能融入其中。用心去觀賞自然風光，親身去體驗當地的民俗風情，盡情享受旅途中所帶來的快樂，使旅遊更加充實、更有意義，讓旅遊給自己留下一個個美麗而溫馨的回憶。

7. 老年人旅遊時有哪些需要注意的

了解老人的身體狀況，知道老人都有哪些常見的小毛病，出行前一定要在行李內准備平時經常服用的葯物。其他的像是感冒葯、暈車葯等之類的也要帶一些，以備不時之需。

8. 老年人出去旅遊需要注意什麼的

飲食:
旅途中飲食宜清淡，吃青菜，水果
穿著:
出行前查好目的地的氣候，備好應回季服裝。外出旅行，氣溫變化大，答多備一件衣服若是旅行地是雨季，最好隨身拼帶雨具。
住宿:
每天保持6至8小時睡眠，每晚睡前用熱水泡腳高，以防下肢水腫。
出行:
老年人長途旅行最好坐外鋪或飛機，日程安排活動不宜過大;游覽時，行步宜緩.循序漸進，量力而行，以免勞雙過度;若出現頭昏、氣喘或心跳異常時，應馬上就地休惠或就醫。
攜帶:老年人多豐患有一些慢性疾病，雷帶足平時服用之葯，另還應備些感可、腹瀉、暈車等葯品;如有心勝病、哮喘還得備急救葯，以備急需;身上要有一張記有自己身體狀況和親人聯系方式的卡片，以防意外時，他人可及時提供幫助。

9. 老年人旅遊注意事項 中老年人出去旅遊需要注意哪些

1、身體檢查

一定要理性的規劃旅遊路線，老年人出去旅遊之前。一定要去醫院做一次全面身體檢查，然後根據自身的身體狀況來選擇旅遊地和行程詳細安排，合適的安排旅行日程，不要勉強，最好結伴而行或者有家人陪伴。

2、時間規劃

出遊前一定要選擇最佳的旅遊季節，老年人出去旅遊最好要主動避開旅遊旺季和黃金周等高峰期，一來可以避免擁擠產生的危險，二來淡季出遊也能節省機票、住宿等開支。而且對老人來說，天氣太冷和太熱也都不宜出遊，所以最佳的時期，應該是春秋兩季，春暖花開和桂花飄香是老年人旅遊最好時光。

3、景點選擇

對於老年人來說，爬山和劇烈運動都不適宜，所以老人出遊的目的地除了選擇自己感興趣、沒去過的新鮮地方外，還要考慮到目的地的環境和行程節奏的舒緩程度，旅遊時間最好為一星期。例如去浙江的西湖、無錫的太湖、蘇州的古典園林等，這里景色迷人，也不會太累。

4、出行前准備

老年人出遊之前，要先了解當地的天氣情況，根據天氣和溫度准備合適的衣物，還有不論到哪裡旅遊，老年人都應穿柔軟舒適的便鞋或運動鞋，同時最好帶上常用葯品，暈車葯、感冒葯等。高血壓患者，不要忘記帶降壓葯;心臟欠佳者，要攜帶救心丹或速效救心丸。

5、人身安全

老年人在旅途中飲食應該以清淡為主，少吃方便麵，多吃蔬菜水果，防止便秘。貴重物品要隨身攜帶，退房時一定要仔細檢查，有沒有東西放在衛生間、抽屜里、枕頭底下。另外，不要隨便輕易將袋子交給別人保管。旅行前購買保險以防萬一，對於老年團隊來說，最重要的就是購買旅遊意外險。

這些其實都是老年人應該注意的，畢竟年紀大了，身體各方面機能都在衰退，沒有年輕人的活力和激情，身體最重要，其次是玩的開心。

拓展：

旅行方式

只要老年人身體健康，適合老年人出遊的線路很多。有多種出行方式可供選擇，如汽車團、飛機團、火車團和郵輪游。

汽車團：較為適合距離較近的旅遊目的地。以減少長距離的車程，讓老年人有不適的感覺。適合地點：離自身所在地距離近的目的地。以南京市為例，無錫，蘇州，上海，杭州等地較為適宜。

飛機團：較為適合距離較遠的旅遊目的地（包括境外旅遊）。飛機團相比較於汽車團，較為舒適。但需要提醒老年朋友的是，一定要檢查自身的身體狀況是否適合乘坐飛機。同樣以南京為例，適合的地點有雲南，海南，桂林，四川等；境外則基本都需要乘坐飛機。

火車團：較為適合距離較遠的旅遊目的地。相比較於飛機團，火車團是較為適合老年人參加的，因為飛機對於身體狀況有一定的要求。以南京為例，適合的地點有西藏，新疆，北京，桂林等。

郵輪團：較為適合出境及三峽等旅遊目的地。郵輪已成為「第四種旅行方式」，其人性化服務、完備的硬體設施及豐富的活動安排，最適合老年人體驗休閑「慢生活」。

10. 老年人外出旅遊，有哪些要注意的事項

隨著社會的發展，老年人外出旅遊的越來越多，平常又沒有時間陪著老人去旅遊，長假期間出遊的人又很多，更不適宜老年人出遊，這樣成了做兒女的一塊心病。一般的除了把幾個老人聚在一起，幫著定定行程 ，然後就是教自己的爸媽怎樣去注意身體，旅遊事項。可自從老人跨出自己的家門，一顆心總是七上八下的，當他們安全歸來，你才會使心情平靜下來。 由於老年人的體力精力有限，因此更應當提前做好周密的准備，規劃一次完美的旅程！老年人出遊，最好不要選擇安排太過緊張的行程。那老人出遊將注意哪些事項呢？

一 重要准備： 出遊前詳細考察線路行程

老年人安排出遊行程時，要特別注意選擇適合自己的旅遊目的地以及旅遊方式，並注意行程安排。據了解，目前旅行社一般都會針對老年人推出長者團，每年在重陽節前後會有大量這樣的線路推出，這類團隊是根據老年人的實際狀況度身定做的，適合50歲以上的老年人參加，一般行程設計比較輕松，體力消耗不大，有的會配備專業醫護人員隨行。如果選擇參加一般的旅行團，則要更仔細地考察時間、地點、行程、交通四大要素。

1. 時間 要考慮目的地天氣

由於老人家的時間比較空閑，因此出遊的時間可以有許多選擇。一般來說，老人出遊會避開旅遊旺季和黃金周等高峰期，一來可以避免擁擠產生的危險，二來淡季出遊也能節省機票、住宿等開支。據了解，4~6月以及10~12月期間是老年人出遊的黃金時間，這時候無論是南方還是北方，天氣不會太炎熱，也不會太寒冷。一般在這樣舒適的天氣下出遊，老年人不容易生病，而且在這些時間段，老年人的季節病也不容易發作。

2. 地點 要看旅遊點的舒適度

老人出遊的目的地除了選擇他們感興趣、沒去過的新鮮地方外，還要考慮到旅遊目的地的氣候、地理條件、舒適度等要素，比如城市游比鄉村游、山地游的條件更好，會更適合老年人參加，而如果是到西藏、青海等高海拔地區旅遊，更要勸老人家量力而行。另外，可以結合老年人的年齡和身體狀況來制定目的地，比如50~70歲之間、身體狀況較好的老年人，出遊選擇就比較多，可以參加一般觀光團，也可以適當參加一些登山、戲水的線路，不過要注意登山的難度不要太大，戲水不要太刺激。

據了解，目前老年人出遊的熱門目的地一般有以下四個：國內方面，首先是自然風光優美、氣候宜人的海濱城市，像海口、三亞、廈門等；第二是文物古跡較多、有歷史的城市，比如北京、西安、洛陽等；第三是繁華大城市，比如上海、成都、重慶等；第四是山水優美的地方，比如桂林、泰山、黃山等。國外旅遊目的地方面，東南亞始終是熱門目的地，往年老年人游歐洲十分興盛，但近年來日韓游也很受老年人青睞，尤其是一些深度游的線路，行程也會相對舒適，很適合老年人參加。

3. 行程 節奏要較舒緩

對於老年人來說，旅遊意味著要打破平日里早睡早起甚至午睡的習慣，這對老年人來說，本來就是一件比較辛苦的事情，而如果是那些旅遊行程安排過於緊密、時間太過緊張的線路，就明顯更不適合老年人參加了，因此，老年人出遊不可抱著「多走幾個地方才值」的心理。據了解，一般適合老年人的線路在時間安排上都是比常規團隊要長些，比如一般到海南環島旅遊是5天，如果是6天或7天的行程，旅遊節奏就會比較舒緩。此外，應當提前向旅行社索取行程安排，時間安排得越具體越好，一般可根據以下原則：路途太遠、路上交通時間太長的線路不適合，行程太緊，一天趕幾個景點甚至是一天兩座城市或國家的行程也要慎重考慮，夜生活安排得太豐富的行程也不適合。不僅如此，還有一些線路專門為老年人設置了一些針對性的主題節目，比如養生講座、老年人交流座談會等，也很合老年人的心水。

4. 交通 視身體條件選擇

如今旅遊可以選擇的交通方式越來越多，每一種交通方式各有特色：飛機團一般人數較少，導游、陪同以及陪同醫務人員照顧得比較周全，而且飛機可以節省在交通上的時間，減少旅途的疲憊，不過如果患較嚴重的呼吸器官疾病、嚴重胃病等，最好慎重考慮採用搭乘飛機的方式。近年來日漸在國內興盛的郵輪旅遊也越加贏得老年人的喜愛，郵輪旅遊一般強調舒適度和奢華享受，行程十分休閑，白天上岸游覽，晚上在船上享受各種娛樂設施，加上這種郵輪線路時間長度選擇較多，以2天1夜的短途到7天6夜的長度為主，也都比較適合老年人選擇；火車游似乎一直以來是老年人的專利，許多旅行社都會定期開設老年火車游專列，而且火車游時間相對寬松，安全性較高，對於那些喜歡在路上看風景、旅遊預算又有限的老人家來說是最佳選擇；此外，如今一些觀念新潮的老年人也喜歡參加自駕車旅遊，他們不一定自己會開車，但一般都會跟著子女或親戚一起駕車出遊，不過老年人也不適合參加路途太遙遠的自駕車活動。

二 貼心提醒：

1. 出門前檢查身體狀況

老年人出門旅遊，本來就是一件拓展眼界、放鬆心情的好事，若想要盡情享受旅途的快樂，更要根據自己的具體狀況，提前做好身體准備，保證能夠健健康康出遊，平平安安回家。即使是平日里身體狀況較好的老年人，也建議不妨在出門前進行一次常規體檢，如果患有慢性病的老年人，應當出遊前再拜訪一下醫生，讓醫生鑒定自己的身體狀況是否適合出遊。外出時，一定要記得帶一些常用葯，並且在旅途中記得按時服葯。此外，如果隨團有醫護人員的話，最好將自己的身體狀況向醫護人員做個報備。

2. 妙用老人優惠

一般上了60歲的老年旅遊者在國內不少景區都能享受到不少旅遊優惠。比如國家規定國內國有的景區門票對60歲以上老人一律減免，而其他一些商業景區也會有一些類似的規定，所以一定要帶上老年證，可以節省不少開支。此外，老年人到使館簽證也能得到特殊照顧，像申請美國簽證時，滿80歲的老人可以通過中信銀行的免面談代傳遞服務向使館簽證處遞交非移民簽證申請，無需親自前往排隊面前。還有一些航空公司會針對老年人推出特別的優惠票價，各個航空公司的優惠方式和程度不同，不妨細心留意。

3. 70歲~75歲仍可買保險

目前，保險公司所提供的團隊旅遊人身意外險沒有年齡規定，但是保障內容不包括醫療保障。不少保險公司都會對投保年齡進行規定，不同保險公司的規定不同，比如太平洋保險的旅遊意外傷害險僅限於75周歲以下的個人，而友邦保險的四海旅行意外傷害保險則規定70歲以下的旅遊者才能參保。