老年人喜歡打檯球么

㈠ 打檯球對身體有哪些好處

打檯球對人是有好處。好處有：
1.練腦
檯球是一項高智商的運動，需要有對於整個局面內的連續思考和容預判能力，需要精確細算，需要有良好的布局，整個過程中融合了數學、力學等多方面的知識，比其他的球類活動更能鍛煉大腦思維。
2.練身
檯球帶來的不僅僅是身體局部的運動和鍛煉，而是全身的協調能力。每擊打一個球，眼睛、頸椎和肩部都需要與上肢、腰部以及下肢良好地協調與配合。經常參與這項運動，不但能提高眼力，還能改善自身的協調性和對身體各關節的控制能力。
3.練體
這項好處主要是針對於喜歡檯球的女性。打球的標准姿勢不僅讓女性的曲線看上去挺直優雅，一舉一動都給人以美的享受，還能對她們的腰部、臀部以及手臂形成鍛煉，讓這三部分更趨完美，算得上是塑造形體的一項好選擇。
4.練氣
作為一項紳士運動，檯球的環境、裝束、行為、禮儀無不體現著高貴儒雅之風。打檯球可以培養一個人的氣質，優雅推桿之間風采盡顯。檯球會讓人克服心浮氣躁，慢慢變得沉著冷靜，控制情緒起伏，養成良好的習慣。

㈡ 檯球算不算體育運動

檯球是體育運動。

檯球是一項在國際上廣泛流行的高雅室內體育運動，是一種用球桿在台上擊球、依靠計算得分確定比賽勝負的室內娛樂體育項目。

檯球已發展成為多種多樣：有中式八球、俄式落袋檯球、英式落袋檯球、開倫檯球、美式落袋檯球和斯諾克檯球，其中斯諾克最為普遍，已成為一項比賽項目。

打檯球健身健心，在檯球之外，還要配合其他有氧運動鍛煉。

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檯球是一項充滿智慧的運動

檯球在其發源地英國被看作是非常神聖的運動，有著嚴格的風度和禮儀要求，因而與高爾夫和網球並稱為「三大貴族運動」。不過，中國檯球協會秘書長唐鳳翔告訴記者，現代人喜歡這項運動，更多地與它能鍛煉大腦有關。

檯球不僅是一項運動，更是一種思維訓練。隨著撞擊點不停地變換，擊球桿法演化出推桿、定桿、拉桿等多種。

而正是瞄準點位置的選擇、不同桿法的搭配、出桿力度的混合，以及室溫、濕度對檯布與運球的影響，使得撞球過程融入了最精妙的物理、幾何學，千變萬化。有統計顯示，兩盤球的重合率為幾億分之一，真可謂挑戰永遠在，誘惑也永遠在。

如今還有很多老年人迷上檯球。唐鳳翔介紹說，這是因為檯球運動量不大，但是在找位擊球的過程中需要不停行走和彎腰瞄準，所以能夠很好地鍛煉腿部和腹部。

有些腹部發福的老年人，就因為打檯球，腰圍瘦了五六寸。現代醫學還將檯球開發為一種精神療法，認為它對預防老年痴呆症大有裨益。

打檯球要耐力好

與其他健身運動不同，打檯球不會出太多汗。唐鳳翔介紹說，其實只要能長時間站立，從兒童到耄耋老人，都可以參與，丁俊暉就是從12歲開始練球的。

在談到初學者需要為打檯球做怎樣的體力准備時，唐鳳翔指出，打檯球時，雙腿站得穩，是充分保證其他技術細節的根本。

此外，擊球時需要彎腰使自己上身緊貼檯面，左腰充分下塌，所以需要腰背肌肉有一定控制力。另外，檯球還要求運桿動作平穩，節奏固定，即運桿的時候身體不能起伏，大臂不能左右上下晃動，不可忽快忽慢。

「如果要想為打檯球做點准備的話，那麼多練習健步行走、慢跑等有氧運動是最合適的。小將丁俊暉就說，打檯球需要很好的耐力和體力，所以他平時喜歡游泳健身。」

「檯球看似簡單，實則復雜，不少人都把打檯球看作一場心理戰。所以要想追求檯球的更高境界，還要鍛煉自己的心理素質，做到處亂不驚。」

幾乎沒有運動損傷

檯球是一項非常安全的體育運動。唐鳳翔告訴記者，只要遵循檯球運動規則，幾乎不會造成運動損傷。到目前為止，職業檯球選手中也極少發生運動損傷的狀況。惟一需要注意的是，在登高擊球後，留心不要摔傷。

㈢ 為什麼我爸和男朋友都喜歡打檯球

你的父親跟你男朋友有共同的興趣愛好，有利於他們兩個人進行交流，你的父親比較容易接受你的男朋友，同意你們的婚事。

㈣ 打檯球的好處益處有哪些

一、高貴儒雅。檯球是四大紳士運動（網球、高爾夫球和保齡球，一說馬球）之一。檯球運動的環境、裝束、行為、禮儀無不體現著高貴儒雅之風，與高校教職員工的身份很是相稱。
二、安全方便。檯球是室內運動，不受季節氣候影響，無安全之虞。能擺乒乓球台的地方就能擺下一張撞球檯，且架桿不比揮拍，實際需要的空間比乒乓球還要小。一個人可以練習，三、五個人也可共同參與。
三、運動壽命長。檯球活動無劇烈的身體運動，對人的身體素質沒有特別的要求，只要能夠站立、持桿，無論力量大小、水平高低，都能參與，不受年齡、性別限制，運動壽命長於其他項目。真正是「一桿在手、終生受益」。
四、健身兼健腦。如果說，棋類運動考驗的是人的智能，田徑運動挑戰的是人的體能，檯球運動則是力與智的結合，檯球融入了數學和力學的知識，加上不同的桿法、戰術、謀略，既是一種身體的運動，更是一種思維的訓練，真正融藝術、技術和體力於一體。檯球運動量可以自己掌握，作為一種輕松愉快的積極休息方式，非常適合教師群體。這種運動不會使人大量出汗，避免了運動過後汗流浹背去上課的尷尬不便，更無出汗、著涼、感冒之憂。但這不是說檯球活動沒有運動量。打一小時檯球平均要走三千步左右，打一場標準的斯諾克比賽，選手們要圍繞球台走 十公里，這還不包括每次擊球過程中的彎腳動作。檯球運動屬於慢速有氧運動，這也是減肥的最佳運動方式。
五、防治多種疾病。長期伏案工作的教師和白領職員，最易受腰、頸、肩周疾病之擾。檯球運動需要不停地俯身、抬頭、轉腰、提肩，對腰、頸、肩周疾病有很好的防治作用。檯球運動需要沉穩靜心、不急不躁、情緒平和、心態淡定，這也是防治高血壓和心腦疾病的最佳情緒療法，亦是治學所需之品格。檯球實為修身養性、陶冶情操的良好運動項目之一。
六、低碳綠色養眼。除了球台、球桿的一次性投入之外，檯球的後續活動無需大的消耗投入，實為低碳環保的運動方式。檯球桌面的綠色呢絨配上柔和的燈光，時近時遠的目光掃瞄，不同距離的聚焦瞄準，這一切對於放鬆眼部肌肉、緩解視力疲勞、防治假性近視來說，無疑是一種很好的眼睛保健方式。
七、交友不再孤獨。俗話說，物以類聚、人以群分。愛好檯球運動的人多為文人雅士，粗痞之人難登此大雅之堂。虛擬空間隔絕了人與人的直接接觸，檯球運動則提供了一個面對面互動的機會。在「面對面、肩並肩」的活動中，人們可以遠離塵世的喧囂，重新建立自己的朋友圈子，以球會友，生活從此多一抹色彩，人生從此不再孤獨。
八、修身兼具養性。檯球是一門高雅的藝術，貴為紳士運動，從事這一運動，必須舉止文明、行為良好，著裝整潔，遵守規矩。不能高聲喧嘩、不能吃零食、不能吸香煙、不能留下垃圾，東西用完要歸位，球桿用完要架好。總之，檯球運動可以促使人養成良好的行為習慣，成為一位受歡迎的文明人。
九、學會科學管理。檯球運動受制於球台數量和時間資源。如何充分利用現有的條件，公平公正地分配資源、協調矛盾、化解沖突、管束人員、和諧發展，這是超越於檯球技術層面之外的管理藝術。參與檯球運動，可以順便觀察學會管理：場地、會員、會所、賽場……有道是藝多不壓身，只要有心，打球的同時也可以學會管理。
十、掌握技術隨緣。檯球入門易，提高難。一旦掌握了檯球運動的技能，你既可以用於助人，提高自尊；也可以用於助已，謀生發展。

㈤ 打檯球對人是否有好處有哪些好處

1、塑造形體像瑜伽

打檯球可以塑造形體。「也許人們很難想像，像檯球這樣慢吞吞的運動，卻有很好的健身效果。當你擺出擊球動作的造型時，通常都是左腳往前，右腳在後，上半身俯在桌面上方。這樣身體能夠活動開，髖關節可以得到有效的伸展，而姿勢保持很長時間後，便可以達到塑形的效果。」相比田徑、體操等項目，檯球是在靜止中得到鍛煉，有點像瑜伽。

2、改善視力

「打檯球對眼鏡一族來說，是很不錯的運動。」費冰涵告訴重慶晚報記者，經常打檯球的人，視力都會變得好。「很多檯球愛好者跟我聊過這個話題。在一張長3.8米的桌上打檯球，經常需要上下左右觀察局勢，這樣眼珠可以經常轉動，從而緩解眼部疲勞。當你要擊球的時候，眼神又會集中到一個地方，這也可以鍛煉視力。曾經，還跟一個眼科醫生談及過，醫生也認為打檯球的確對視力有好處。」

3、減肥

談及打檯球的益處，肖國棟這樣說道：「對於女孩子來說，打檯球還可以減肥，但是要多打才有效果。因為這也是一種很耗體力的運動，而且一定要堅持。檯球其實是一項有氧運動，你可以一直圍繞球台做慢步運動，這樣小腿得到了鍛煉。當你弓身打球的時候，還重復著彎腰收腹的動作，可以減掉小幅贅肉。不瞞你說，我都是這樣保持身材的喲，多鍛煉，少吃肉！」

4、鍛煉思維心態

檯球特別是斯諾克，相比於單純的技術較量，更像是一場思想碰撞和心理博弈。費冰涵表示，「能打好斯諾克的都是聰明人，腦瓜子肯定特別靈活，轉得快。如果你堅持培養斯諾克思維，提前想到下一步乃至下下下一步，對你處理身邊瑣事都是有利的。在球桌上，遇到問題需要想辦法解圍，同時也應該冷靜下來思考，這些都是生活中需要的品質。當然，這些思維需要天賦，不過後天也可以培養。」此外，打檯球還有助養成處事不驚的淡定心態。

5、能翹臀

重慶檯球協會前常務副主席費冰涵，與檯球已打了幾十年的交道。談到宋多恩檯球風暴，費女士笑著說：「我沒有研究過這方面。還是有一些效果吧，我看斯諾克運動員的臀部線條都挺好的。先不說打斯諾克的女性，就連男性斯諾克選手，也有很多擁有翹臀。」

㈥ 喜歡打檯球的男生什麼性格

喜歡打檯球的男生
這個應該也是很喜歡運動的
男生，性格還是挺好挺放的開的

㈦ 我男朋友喜歡打檯球我爸也喜歡打檯球 要是他們在一起打檯球我感覺很好 但是我爸好像不喜歡他怎麼辦

你很喜歡你的男朋友，雖然你的爸爸不是很喜歡他，你那麼愛他你的爸爸會接受的，只要你的男朋友很孝順你的父母，他要對你非常的好，對你包容，最好有基礎的感情才能幸福一生。

㈧ 打檯球有前途嗎

加油吧，有夢想不錯的！
至於有沒有前途要看你自己的進步程度，還有自己的興趣愛好。雖然大多數人都會失敗，還是祝你成功。

PS：現在有更好的發展機會嗎？沒有的話練習檯球總沒什麼壞處，也沒耽誤工作。

㈨ 男人為什麼喜歡打檯球呢

呵呵,你是挺幼稚的一個人,當今社會中任何一種消遣方式都是有自己的一批追求者的.你是女孩子吧,是你家男人總愛打球,你總愛責怪他吧?我比較幸運,我和她都愛檯球.