㈠ 長期腹脹是什麼原因
正常人瀦留於胃腸道內的氣體有100-150毫升，主要分布於胃和結腸內。胃腸道內氣體約有％來自吞咽的空氣，自血液彌散進入胃腸道者約佔20％，食物殘渣經細菌發酵分解而產生者佔10％，當進入胃腸道產生的氣體總量超過胃腸道所吸收與排出的氣體總量時，病人有腹部脹滿感，體格檢查可見腹部膨隆，x線攝片可見胃腸大量積氣，臨床上稱為腹脹。引起腹脹的疾病比較多，較常見的可分為如下幾類：
●胃腸道疾病
胃部疾病，包括急慢性胃炎、潰瘍病，胃下垂、急性胃擴張、幽門梗阻、胃酸缺乏、胃癌等；腸道疾病，包括急慢性腸道感染(細菌性痢疾、阿米巴痢疾、腸結核)、完全或不完全性腸梗阻、習慣性便秘、腸寄生蟲病、胃腸神經官能症等。
●肝、膽與胰腺疾病
肝臟疾病，包括急慢性肝炎、肝硬化、原發性肝癌等；膽道疾患，包括慢性膽囊炎、膽石症等；胰腺疾病，包括急慢性胰腺炎、胰腺癌等。
●腹膜疾病
急性腹膜炎、結核性腹膜炎等。
●心血管疾病
充血性心力衰竭、心絞痛、心律紊亂、腸系膜動脈硬化症、腸系膜血管栓塞等。
●急性感染性疾病
各種嚴重感染引起的敗血症、毒血症、中毒性肺炎、傷寒等。
●其他
腹部手術後，支氣管哮喘、肺氣腫、吸收不良綜合症、脊髓病變、葯物反應、結締組織病等。
以下幾種疾病引起的腹脹比較明顯：
——急性胃擴張：通常發生於暴飲暴食之後，也可因情緒激動、劇烈疼痛、受寒等刺激所致。上腹部或臍部突然發生的持續性脹痛，上腹部明顯膨隆，但腹肌柔軟，僅有輕度壓痛，x線檢查可見擴大的胃泡和大量的胃內容物瀦留。
——胃下垂：常見於瘦長體型，患慢性消耗性疾病、腹肌鬆弛的經產婦和老年人，可有腹脹或胃痛、惡心、噯氣、頭暈、乏力等，常同時伴有腎下垂、肝下垂的體征。
——腸梗阻：腹脹伴有腹痛、嘔吐、便秘、肛門不排氣等表現。嚴重者可有少尿、煩躁休克。麻痹性腸梗阻時，全部腸腔擴張，腸鳴音減弱或消失；機械性腸梗阻時，腸鳴音亢進，梗阻部位越低腹脹越明顯。
——幽門梗阻：潰瘍病並發幽門梗阻者都有上腹膨脹，腹脹明顯。有長期潰瘍疼痛史，近期逐漸發生上腹部脹滿、噯氣、反酸與嘔吐，而常見的上腹部疼痛節律性消失，嘔吐大量帶酵味的隔餐甚至隔夜的食物為其特點。嘔吐或引吐可減輕上腹部脹滿，上腹部膨隆，可見胃逆蠕動波，常伴有胃部振水聲。
——胃腸神經官能症：本病以年輕婦女較為多見，常表現出腹脹、噯氣、嘔吐、腹痛、納差、便秘、腹瀉等症狀。並可伴有失眠、頭痛、健忘、心悸、胸悶、陣發性面紅等神經官能症狀，症狀常隨情緒而變化。
㈡ 肚子長期脹氣和放屁,還會引起頭痛怎麼回事
問題分析：
你好，出現了腹部脹氣的情況，可能患功能性消化不良，與飲食不當引起的。
意見建議：
建議多喝水，忌吃生冷油膩食品，多運動，忌吃上火食品，避免熬夜，可以服用雙歧桿菌膠囊，保和丸治療。
㈢ 如何緩解老年人腹部脹氣
老年人由於消化功能減弱，經常會出現腹部脹氣，從而引起腹脹、腹痛、頻繁放屁、打嗝等現象，甚至使人坐卧不安，既難受又尷尬。對此，日本醫學博士庄淑旃指出，「脹氣是萬病之因」，對老人身體健康極為有害。氣滯留體內，會阻礙各種津液循環，使內臟活力受損，造成各部位的酸痛與疲勞，導致人體免疫力下降，誘發各種疾病。 因此，應養成良好的飲食習慣。吃東西時，速度不要過快，最好細嚼慢咽。不要一邊吃飯，一邊說話，以免使空氣隨之下肚。吃完飯後，忌坐著不動，從而使氣悶在肚裡，要適當活動一下，促進腸胃蠕動，比如散步就很好。 其次，不用嘴巴呼吸，以免把空氣吸進消化道，從而產生脹氣。有鼻炎、鼻子過敏的人，常會不自覺地用嘴巴呼吸，更應注意這點。 第三，不吃易產氣的食物，如豆製品、紅薯等，以避免胃腸道產生更多的氣體。適當多吃綠葉蔬菜，或補充酵母維生素B族，促進胃液分泌，促進胃腸蠕動。 第四，減輕壓力，保持精神愉快。壓力過大，也會使胃腸道蠕動變慢，產生腹脹、脹氣，而且有口氣和體味。 第五，養成規律的排便習慣，使腸道通暢，預防便秘，避免有宿便，造成腸道異常發酵，導致腹脹、脹氣。老年人便秘現象普遍，補充酵母維生素Ｂ族，促進胃腸蠕動，清宿便，排腸毒，維持通暢的胃腸環境。 此外，下面的三個小方法，也可助老年人減輕脹氣之苦： 1.按壓內關穴。按壓手腕內關穴，可協助調氣。內關穴在手腕橫紋以上三指處。以大拇指用力按壓20~30次，不適感就會逐漸消失。 2.在肚臍邊塗上薄荷油。按順時針方向輕輕按摩，也可促進腸胃蠕動。 3.經常活動，可以促進血液循環，促進胃腸蠕動，使腸道通暢，減輕和消除腹脹。
㈣ 老年人經常胃脹氣可以調理好嗎
胃脹氣跑光光
胃脹氣多是消化不良，胃腸運動慢造成的，胃炎、胃潰瘍的人常會胃脹氣，這里提供2個食療法，3－5天可以改善情況。
食療方一：炒谷芽15克，金桔2－3枚（或桔餅）
炒谷芽有健脾理氣的作用，金桔有理氣和胃的作用。
製作方法：將金桔洗凈，壓扁，將炒谷芽放入砂鍋內，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分鍾後，再放入金桔煮5分鍾，將葯汁潷出，再加水煎1次，將兩次葯汁合並，加入少量糖，當茶飲。
這種食療法任何人可用。
食療方二：檳榔12克粳米60克檳榔有消食行氣的作用。
製作方法：將檳榔洗凈，用水煎，取汁去渣，將粳米洗凈，加入葯汁中，用小火煮成粥，可以根據自己口味加少量糖或鹽，隨量食用，一天吃一次，早晚吃最好。光靠食療還是不夠，可以喝德甫的常渭寶茶進行消食行氣，改善胃脹。
胃脹氣
1、發病機理與病因
引起胃脹的原因有多方面的，如精神壓力、消化不良等，主要是胃動力不足。
2、臨床症狀與危害
一般是飯後飽脹，噯氣，坐卧不安，茶飯不思；
胃脹的反復性和長期性可以導致胃炎，消化道潰瘍，甚至可以發展為胃癌。
3、常用葯的危害
醫葯治療主要加強胃動力，但是長期服用會造成人體的依賴性；
由於葯物是化學合成，對人體存在著副作用。
4、日常生活以及飲食的注意事項
避免攝食刺激性和對身體敏感的食物；飲食規律，細嚼慢咽，戒煙少酒；情緒穩定，放鬆精神，適量運動，勞逸結合。
5、營養產品調理建議
■維生素 C：具有抗氧化，解毒的功效，減輕精神壓力；促進膠原蛋白的合成，增強胃動力。
■維生素 B族：促進消化，加速人體的新陳代謝；穩定情緒，減輕精神壓力，改善睡眠。
■復合維生素片：補充人體所需的維生素和礦物質，促進消化，加速人體的新陳代謝；加速修復受損的組織；穩定情緒，減輕精神壓力。
6、建議服用方法
■急需營養重點補充，按標簽注量的 3倍服用，直到有關症狀緩解為止：維生素C，維生素B族
■正常需要基本營養補充，按標簽注量服用：復合維生素片
附：
脹氣可能是胃、腸道出毛病的一個症狀，張開嘴巴咀嚼、邊吃邊說話、狼吞虎咽(同時吃進許多空氣)、邊吃飯邊喝湯(將胃中的消化酶沖下消化道)等，都容易造成消化問題帶來脹氣。消化不良、胃病也會伴隨脹氣；食物過敏也可能是造成原因，它使食物在結腸發酵，產生氫氣及二氧化碳；糖類食品含有細菌，是產生脹氣的主要來源。你需找出自己無法消化的食物，進而避開這些食物。生活壓力、情緒緊張、缺乏消化酶等，均可能引起脹氣。
家庭治療措施
●服用嗜酸菌
消化不良型脹氣可用嗜酸菌來改善，因為缺乏這些良性菌是最常見的消化不良因素。打開10粒膠囊服用，或使用一湯匙的粉末配方。對乳晶過敏者，可改用不含牛乳的制劑。嗜酸菌也是頗安全的灌腸劑，開始你可能感到輕微的不適，不過大約1小時後即可乎息。
●不直搭配的食物
食物搭配不良會帶來消化問題，例如蛋白質與澱粉就不是好搭檔，蔬菜與水果也是不佳的組合，牛奶不宜與三餐同時用，糖不要與蛋白質或澱粉合用。
●喝醋
用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。
●嚼米湯
米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(穀子或大麥)，煮沸10分鍾。蓋上鍋蓋再慢燉50分鍾。過濾，冷卻後，一天喝數次。
●應避免的食物
脹氣的主要原因是消化系統無法吸收某類碳水化合物，豆類容易引起脹氣，甘藍菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥麵粉、白蘿卜、香蕉等也容易產生脹氣。
●遁量攝取高纖維食品
雖然高纖維食品有利於健康，但有些高纖維的蔬菜和水果可能會增加排氣。如果你想在飲食中增加纖維用量以維持健康，應從少量開始，使腸子逐漸適應，這樣可以減少脹氣。
●服木炭片
活性炭能有效地排除過多的氣體，在你感到不適時，立即服用5粒。但你若正服用其他葯物，則需注意，木炭粒除了吸收氣體，也會吸收葯物成分。同時，切勿每天使用，因為木炭的吸收力強，能吸收有用的營養索。
●葯物的選擇
胃部脹氣可用胰臟酵素；腸子脹氣可用微量礦物質；制酸劑對排氣及脹氣均無效。當氣體產生過多，可用新鮮檸檬榨成汁加1．14升的溫水，當作灌腸劑，以平衡體內的PH值。如果體內排氣仍持續數日，可用雙叉乳桿菌灌腸劑，它可在數小時內解除問題。
●少吃乳品
如果你有乳糖不耐症，則當你吃乳品時，可能產生脹氣問題。有乳糖不耐症的人，其腸內的乳糖酶不足，無法充分消化乳品中的乳糖。有些人只能接受限量及某類乳製品。如果你的醫師懷疑你最愛的乳品是問題的來源，應減少用量，看看脹氣的情形如何。
●細嚼慢咽
吃飯時應細嚼慢咽，不要張開嘴巴咀嚼或邊吃邊說話，邊吃飯邊喝湯，它們均容易造成消化問題帶來脹氣。
●怎樣熏豆子
如果你喜歡吃豆子，又不希望脹氣，這里教你一個解決辦法。豆類在水中似乎會流失大部分產生氣體的物質。研究顯示，浸泡豆子12小時，或用濕紙巾覆蓋24小時，可以大幅度地降低產生氣體的化合物含量。用壓力鍋煮後，再浸泡30分鍾，更可以減少90％的此類化合物。
其他療法
●使用胰臟醇康
如果你曾經作過腹腔手術(例如，切除一段腸子)，使用胰臟酵素將有助於消化食物。低血糖症患者也需要胰臟酵索。用餐畢，若感到飽脹、肚內有咕嚕聲、脹氣或排氣等，也可服用胰臟酵素。
●作運動
運動有利於腸胃的蠕動，有助於排除脹氣，你可以快步行走和做操。
●過敏症測試
作一個過敏症自我測試，看看你對那些食物過敏。
㈤ 腹部脹氣，而且頭痛怎麼辦
你好~腹脹頭痛的現象可能是與你的飲食睡眠等有關，服用胃動力葯物，如嗎丁啉，健胃消食片，頭痛可能腦血管痙攣或是缺血等因素影響們，如過度緊張焦慮睡眠不足等
㈥ 經常好好的胃裡脹氣，然後每次隨之而來的就是頭痛，感覺眉心裡很脹一樣，頭很脹痛，然後脹氣，胃裡惡心，
按照你的描述這是胃寒所致，你可以用生薑和紅糖熬水喝，少吃生冷油辣的食物，平常多喝點熱水，大概一個星期就可以好轉了
㈦ 老年人,腸胃經常脹氣.
胃腸道脹氣在臨床上是十分常見的，常表現為噯氣、腹脹腹痛和矢氣（放屁）。下面，我們來了解一下胃腸道脹氣的有關知識。
胃腸道氣體的來源：
正常成人每天胃腸道瀦留約100－150ml少量的氣體，當氣體量增多時，就形成胃腸道脹氣。一是隨吞咽或飲水等將空氣吞入胃腸道，二是食物在腸道內被細菌酵解產生氣體，三是氣體從血管內彌散至腸腔。
胃腸道氣體的排出：
經口排出為噯氣，經肛門排出為失氣，而大部分被腸壁吸收。
胃腸道脹氣的機理：
1. 大量吞入空氣：吞氣症可吞入大量氣體；精神因素或某些胃腸道疾病使唾液增加時，也可隨唾液吞入較多氣體；大量飲水或飲進飲料時，也易吞入空氣。
2. 腸道排空障礙：腸梗阻或腸壁張力減弱時，腸道內可積聚過量氣體和液體。
3. 消化不良：含纖維素較多的粗糙食物可增加腸腔容量並影響正常蠕動而產生腹脹；長期應用廣譜抗菌素，可抑制腸道正常菌群而致食物發酵產生氣體。
很多胃腸道疾病，以及肝膽胰、腹膜等疾病都可產生胃腸道脹氣。
容易引起胃腸道脹氣的產氣食品：
含高澱粉的產氣類食物，如蘿卜、土豆、紅薯、芋頭、南瓜、板栗等，這些豐富的澱粉、糖類、纖維素，外加吃進去的肉食，經腸道細菌充分發酵之後，會產生多量的硫化氫、氨氣，如一時排不出去，蓄積在腸道之中，便會引起胃腸道脹氣。
豆製品（包括豆腐、豆漿、豆腐腦等）中有數種抗營養因子，其中兩種是與胃腸道有關的，一種是胰蛋白酶抑制素，是能抑制體內蛋白酶活動的一種物質，如攝入過多，會影響對蛋白質的消化，井對胃腸有刺激作用，出現惡心嘔吐等中毒症狀；另一種是腸胃脹氣因子，它能使人產生胃腸道脹氣、腹瀉以及消化不良等現象。請參看豆製品利弊談
胃腸道脹氣的中醫治療（僅供參考）：
1. 寒熱錯雜型：我在臨床上遇見的胃腸道脹氣患者最多的就是這一型。症狀：胃脘飽脹或腹部脹滿，午後、晚上較重，稍進食即覺脹滿；伴有口苦或口臭，或有惡心、噯氣，胃腹怕寒，欲進冷飲食而又不敢，大便不暢或便秘或便稀，或矢氣（放屁）較多；舌苔白膩或黃膩。治療：我經常用加減半夏瀉心湯，加用促進胃腸排氣的中葯，效果很好。欲索取胡醫生的這個中醫經驗方者，請看方法。
2. 食積停滯型：症狀：腹滿脹痛，噯腐吞酸（打嗝酸腐臭味，吐酸水），或厭聞食臭，或矢氣、大便臭如敗卵；舌苔厚膩，脈沉滑。治療：保和丸、山楂丸。
3. 脾胃虛寒型：症狀：胃腹滿脹，時作時止，時輕時重，喜暖喜按，進熱飲、熱食則舒，神疲乏力，食慾不振；舌胖淡或有齒痕，苔薄白，脈遲。治療：理中湯或厚姜半甘參湯。
4. 濕熱蘊結型：症狀：胃腹脹滿，惡心欲嘔，心中煩悶，口渴不欲多飲，時時汗出，大便溏泄，小便短赤；舌紅苔黃膩，脈濡數。治療：王氏連朴飲。
5. 實熱內結：腹滿持續，或腹部硬痛，或繞臍痛，大便秘結，手足汗出，潮熱譫語；脈沉實，或遲而有力，舌苔黃燥或焦裂起刺。治療：大承氣湯。注意：有些急腹症（如腸梗阻）可見到本型症狀，需要迅速看急診或住院治療，以免耽誤病情。
㈧ 老年人脹氣
胃腸道脹氣在臨床上是十分常見的，常表現為噯氣、 腹脹腹痛和矢氣（放屁）。下面， 我們來了解一下胃腸道脹氣的有關知識。 胃腸道氣體的來源： 正常成人每天胃腸道瀦留約100－150ml少量的氣體， 當氣體量增多時，就形成胃腸道脹氣。 一是隨吞咽或飲水等將空氣吞入胃腸道， 二是食物在腸道內被細菌酵解產生氣體， 三是氣體從血管內彌散至腸腔。 胃腸道氣體的排出： 經口排出為噯氣，經肛門排出為失氣，而大部分被腸壁吸收。 胃腸道脹氣的機理： 1. 大量吞入空氣：吞氣症可吞入大量氣體； 精神因素或某些胃腸道疾病使唾液增加時， 也可隨唾液吞入較多氣體；大量飲水或飲進飲料時，也易吞入空氣。 2. 腸道排空障礙：腸梗阻或腸壁張力減弱時， 腸道內可積聚過量氣體和液體。 3. 消化不良： 含纖維素較多的粗糙食物可增加腸腔容量並影響正常蠕動而產生腹脹 ；長期應用廣譜抗菌素， 可抑制腸道正常菌群而致食物發酵產生氣體。 很多胃腸道疾病，以及肝膽胰、腹膜等疾病都可產生胃腸道脹氣。 容易引起胃腸道脹氣的產氣食品： 含高澱粉的產氣類食物，如蘿卜、土豆、紅薯、芋頭、南瓜、 板栗等，這些豐富的澱粉、糖類、纖維素，外加吃進去的肉食， 經腸道細菌充分發酵之後，會產生多量的硫化氫、氨氣， 如一時排不出去，蓄積在腸道之中，便會引起胃腸道脹氣。 豆製品（包括豆腐、豆漿、豆腐腦等）中有數種抗營養因子， 其中兩種是與胃腸道有關的，一種是胰蛋白酶抑制素， 是能抑制體內蛋白酶活動的一種物質，如攝入過多， 會影響對蛋白質的消化，井對胃腸有刺激作用， 出現惡心嘔吐等中毒症狀；另一種是腸胃脹氣因子， 它能使人產生胃腸道脹氣、腹瀉以及消化不良等現象。 請參看豆製品利弊談 胃腸道脹氣的中醫治療（僅供參考）： 1. 寒熱錯雜型：我在臨床上遇見的胃腸道脹氣患者最多的就是這一型。 症狀：胃脘飽脹或腹部脹滿，午後、晚上較重，稍進食即覺脹滿； 伴有口苦或口臭，或有惡心、噯氣，胃腹怕寒， 欲進冷飲食而又不敢，大便不暢或便秘或便稀，或矢氣（放屁） 較多；舌苔白膩或黃膩。治療：我經常用加減半夏瀉心湯， 加用促進胃腸排氣的中葯，效果很好。 欲索取胡醫生的這個中醫經驗方者，請看方法。 2. 食積停滯型：症狀：腹滿脹痛，噯腐吞酸（打嗝酸腐臭味，吐酸水） ，或厭聞食臭，或矢氣、大便臭如敗卵；舌苔厚膩，脈沉滑。治療： 保和丸、山楂丸。 3. 脾胃虛寒型：症狀：胃腹滿脹，時作時止，時輕時重，喜暖喜按， 進熱飲、熱食則舒，神疲乏力，食慾不振；舌胖淡或有齒痕， 苔薄白，脈遲。治療：理中湯或厚姜半甘參湯。 4. 濕熱蘊結型：症狀：胃腹脹滿，惡心欲嘔，心中煩悶， 口渴不欲多飲，時時汗出，大便溏泄，小便短赤；舌紅苔黃膩， 脈濡數。治療：王氏連朴飲。 5. 實熱內結：腹滿持續，或腹部硬痛，或繞臍痛，大便秘結， 手足汗出，潮熱譫語；脈沉實，或遲而有力，舌苔黃燥或焦裂起刺。 治療：大承氣湯。注意：有些急腹症（如腸梗阻）可見到本型症狀， 需要迅速看急診或住院治療，以免耽誤病情。