『壹』 老年人運動腿部肌肉酸痛
天天晚上睡前泡腳，活血排淤，解除腿部肌肉酸痛。 可能會有一定效果
肌肉酸痛是 因為運動導致肌肉做無氧呼吸產生乳酸（使人感覺酸痛），如果長期鍛煉肌肉有氧運動增強，無氧呼吸減少乳酸就會相對降低，就沒那麼酸痛了，簡單說就是缺乏運動導致的。
休息之後會好些是第一是因為乳酸逐漸分解，第二是因為肌肉逐漸適應乳酸而感覺沒那麼酸痛。
所以建議長期鍛煉，增強肌肉運動能力和適應能力，就不會感覺酸痛，但要逐漸的來 不要 過量運動。
我的回答希望對你有所幫助。
『貳』 老年人大腿內側肌肉酸疼怎麼回事
注意充分休息的同時應該進食一些成鹼性的食物：蔬菜、水果、牛奶都是成鹼回性的，來幫助我答們恢復身體的酸鹼平衡。相反米飯、肉類都是成酸性的，不利於我們消除身體的疼痛。同時，進食一些維生素C可以清除自由基，減輕身體疼痛！
『叄』 老年人腿肌肉疼怎麼辦
目前中國是世界上唯一一個老年人口超過一億的國家，未來人口的老齡化將對中國構成巨大的挑戰。
『肆』 老人小腿肌肉疼怎麼辦
其實老人的肌肉疼的話，可能有時候是有一些風濕疾病導致的，因為有很多的老人都會有風濕疾病，這些疾病有些時候會隨著天氣的變化，受到寒冷的刺激，都會影響到肌肉疼痛的，所以說有些時候這些疼痛對老人家的身體會影響很大。
2有些時候，老人的一些小腿受到了勞損，缺鈣腰椎疾病的影響，都可能會引起小腿疼痛的症狀發生，或者是血流不通暢，這些情況下也會導致老人的小腿肌肉疼痛，平時可以適當的給老人按摩，多補充一些鈣，這些都是有利於老人的骨骼。
3所以老人如果出現了小腿肌肉疼痛的話，千萬不要亂用一些葯物來進行塗擦，因為有些時候，不明確病情的話，亂用葯物可能會讓疾病更加嚴重，這種情況下嚴重的話應該到醫院去進行檢查，才能根據病情得到好的治療。
『伍』 老年人大腿肌肉內側痛是怎麼回事
你好，引起腿疼的原因有很多種，但絕大部分是由某一部分的創傷而引起的，比如說腰疼而引起腰椎間盤突出，腰椎間盤突出壓迫神經從而導致腿疼。
『陸』 老年人大腿肌肉疼痛是什麼原因
病情分析： 可能還是缺鈣引起的，您還是需要注意飲食營養，注意補鈣和蛋白質的。
『柒』 老人雙腿肌肉疼痛為什麼
許多原因可以導致下肢痛。老年人常見的原因之一是「動脈硬化導致的動脈閉塞回」。是由於答下肢動脈閉塞使腿缺血造成的。下肢肌肉可以疼痛，常是活動痛、發展後可以靜息痛，同時還可以有下肢發涼、皮溫降低、下肢蒼白、足背動脈搏動減弱或消失。
如是此病可以擴張血管治療，必要時可能還需要球囊擴張、放支架甚至手術。