㈠ 老年人肝不好宜吃什麼
患者平日多喝溫開水.平常不吃蔥\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\櫻桃\龍眼\菠蘿等熱性食物和料理.可以吃香蕉\梨\獼猴桃\楊桃\黃瓜\菠菜\茄子\空心菜\鴨蛋\鴨肉\兔肉\紅薯\綠豆湯\苦瓜等苦味的東西,因為按中醫說,它們是涼性的 ,敗火的好東西,尤其是苦味的東西,更是敗火的天敵.但要適可而止,一次吃得太多會拉肚子 。
、以肝補肝,吃什麼補什麼。但是不要過量。鴨肝是最好的,但是在春天不要吃動物的肝臟,毒性大,適得其反。
2、酸味的東西是補肝的:例:柑橘、蘋果、葡萄
3、長吃綠豆,可以減輕肝臟的工作壓力
4、保證充足的睡眠,掌握睡眠的時間,一般晚上10上床養神,10:30基本上進入睡眠狀態,11點進入深睡眠這樣對肝臟的養護是非常好的。
㈡ 為什麼老年人容易得肝硬化
你好,老年人易患肝硬化的原因有這幾種1、我們身體的器官會像我們的年齡一樣,當步入老年後就開始退化,而肝臟也是,隨著年齡增長,肝臟老化,肝臟重量逐漸減輕,70-90歲老年人可無其他原因而發生肝硬化,主要是由於肝臟老化所導致的;2、人一旦步入了老年各種疾病就開始顯現,為了抑制疾病,就開始長期服用多種葯物,隨著時間的推移會導致葯物性中毒,從而引起肝損害,造成肝硬化;3、如果年輕時感染了乙肝病毒,但是並沒有及時的治癒,隨著疾病的推移和年齡的增長,到了老年期極有可能會導致肝硬化。
㈢ 老年人肝臟不好會導致什麼結果
廢話,治啊,還挺著啊?
保護肝臟的食物如下:
水果類:香蕉、桃、蘋果、柚子、西紅柿、大棗、蜂蜜。
堅果類:花生、核桃、芝麻、向日葵、腰果、大麥。
豆類:黃豆、豌豆、黑豆。
菌類:蘑菇、香菇、金針菇、黑木耳。
蔬菜類:山葯、茄子、萵苣、洋蔥、豆腐、菠菜、芹菜 、韭菜、大白菜。
㈣ 老年人應該怎樣養肝護肝
老年人養肝要注意幾點:
1、注意休息,避免熬夜;
2、飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜水專果,忌辛辣油膩屬,對吃點蛋白質含量高的食物,如豆製品、雞蛋、魚類等。還可以吃點五味子養肝片來養肝;
3、適當的做點運動,如快步走、打太極等都是適合老年人的;
4、保持良好的心情,不要生氣發怒。
望採納~~~~
㈤ 老年人肝臟特點及養護
步入老年身體各部分都逐漸老化肝臟也不例外,老年人肝臟有以下特點:
1、肝臟血流量減少,男過25歲,女過20歲後肝臟循環血流量以每年0.3%~1.5%比例下降,60歲比20歲時肝臟血流量下降40%~50%。
血液是護肝養肝的基礎,肝臟血流量下降導致對糖、脂肪、蛋白質代謝功能和解毒、免疫功能相應下降;老年人肝臟趨於「硬化」,不如青壯年的柔軟和富於彈性。
2、肝臟體積、重量、肝細胞數量下降,再生能力下降。有研究顯示,50歲組肝臟平均體積是1150立方厘米,80歲以上肝臟平均體積僅僅849立方厘米;85歲時的肝細胞僅是40歲左右肝臟細胞的50%。老年人肝細胞會出現雙核、多核、胞體固縮、核染色體變性等退化表現,肝細胞量和質的退化使分泌、消化、吸收等生理功能也退化。
3、脂肪肝增多,並發症、合並症增多,對於葯物損傷耐受力下降,容易發生葯物性肝損傷。
老年肝臟有上述改變和特點,但從整個肝臟機能來說,基本上是正常的,然而,不注意這些特點和弱點,就會使肝臟受到損傷,引起肝病,或使原有的肝病加重。日常生活中應該從以下幾個方面養肝護肝。
1、講究心理衛生,陽光心態,保持心理平衡,養成樂觀開朗的性格。常言道大怒傷肝,切忌「怒發沖冠」「暴跳如雷」,也不要苦惱、郁悶。
2、合理飲食,葷素搭配、粗細搭配、全面均衡。優質蛋白、糖、維生素B族和維C等,是保護肝組織必需的營養素。老人應經常吃富含蛋白質的瘦肉、魚類、蛋類、乳類、豆製品等;糖類可從米、面等主食中攝取;維生素類主要來自新鮮蔬菜和水果。特別是蘑菇、雞湯都對肝臟有益,適當吃點葡萄對養肝合適。
3、忌煙酒、不盲目亂用葯;動靜結合、勞逸適度,不熬;避免久坐看電視不動;參加一些有益身心的文體活動,到風景秀麗的自然界修心養性、陶冶情操都是養肝護肝很好的選擇。
4、健康查體是老年人不可或缺的,每年1~2次檢查肝功能、血糖、血脂、肝膽脾B超,發現問題及時解決。
㈥ 老人吃什麼食物對肝臟好
一、優質蛋白 1.大豆及豆製品: 其富含優質蛋白及鈣、鐵、磷、B族維生素等多種營養成分,具有清熱解毒、生津潤燥功效 ,並對機體所需、肝臟修復都是非常有益的。 雞蛋:屬於高蛋白食物 ,其蛋黃中不僅含有構成人體組織薄膜的重要材料-膽固醇,而且還參與合成很多具有生理功能的物質如VD,性激素等;但建議攝食需合理,以每天不超過2個為宜。 二、新鮮的瓜果蔬菜1. 2.蘑菇:屬於真菌類食物,其含有大量的曬元素,可預防肝癌的發生;含豐富的營養物質,能提高免疫力、保肝護肝及抗腫瘤的作用,適宜於肝病患者食用。 總之,在日常生活中有很多對肝臟有益的食物,選擇性適量食用,對肝臟的保護與修復是極為有價值的。
㈦ 六十五的老人,肝功能還會正常嗎
九十五歲的老人,肝功也同樣應該正常,而且大多數都正常。肝功能是否正常與年齡沒有絕對關系,只與肝臟損傷有關。
㈧ 老年人患肝炎有什麼特點
你好,老年人患有肝炎可能會有惡心和嘔吐的症狀,而且還會出現食慾不振的情況,肝病會影響到肝功能肝功能異常,會有多種異常表現,肝病患者會有身體各種不適的感覺,甚至也會導致皮膚發生異常。如果檢查出來還是建議及時治療控制病情。
㈨ 老年人容易得哪幾類肝炎
傳染性肝炎簡稱傳肝,是由肝炎病毒引起的一種傳染病。現代醫學已闡明共有三種類型,老年人都可能罹患。
第一種叫甲型肝炎,簡稱為甲肝,主要通過消化道傳染,也就是通過飲食傳播,吃上接觸肝炎病毒的食物,或使用沾染有肝炎病毒的食具等,都可得病,老年人消化道抵抗力很差,得這種肝炎的機會更多。
第二種叫乙型肝炎,簡稱乙肝,主要通過注射傳染,注射器械消毒不嚴格或者注入帶有肝炎病毒的血液等,老年人因病手術輸血如不慎輸入帶有肝炎病毒的血液,很容易患乙型肝炎。
第三種非甲非乙型肝炎,主要通過腸胃外途徑傳播,相對發病率比較上述兩類少些,老年人也同樣如此。
㈩ 老年人肝不好宜吃什麼
新鮮的蔬菜、水果及金針菜、大棗、芝麻、山楂等
7綠茶
對肝臟有好處,有抗凝、防止血小板黏附聚集,減輕白細胞下降和活血化瘀作用。但飲茶應適時適量,清晨可泡一杯不宜太濃,每天茶水總量不超過1000~1500毫升。在飯前一小時暫停以免茶水沖淡胃酸,防礙食物吸收。
含鉀豐富的食物
海帶、米糠及麥麩、杏仁果、澄、葡萄乾、、香蕉、李子、瓜子
大豆及豆製品
含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物對肝臟修復非常有益。