老年人扭傷肩膀

A. 老年人胳膊肌肉拉傷怎麼辦

肌肉拉傷的治療，要根據具體情況而定。少量肌纖維斷裂者，應立即給予冷敷，局部加壓包紮，並抬高患肢，外敷中草葯。
意見建議：肌肉大部或完全斷裂者，在加壓包紮後立即送醫院進行手術縫合。肌肉拉傷預防，主要是針對發生原因進行。

胳膊肌肉與其他部位肌肉拉傷原因還是比較相似的，都是出現過度使用或者沒有規范的活動自己的胳膊造成的。那麼出現胳膊肌肉拉傷怎麼辦呢？常見的胳膊肌肉拉傷與肌肉酸痛有什麼區別，如何分開治療呢？跟著小編一起科普下！

1、學會適應

肌肉酸痛多見於少運動的人群。其實只要幾個周期慢慢地增加運動就能很快地適應肌肉酸痛感。

2、按摩消痛

對於過度運動導致肌肉酸痛可採用按摩的方法，來達到疼痛部位的血液循環，按摩能有助於身體的自我修護。

3、運動前熱身

這是非常有必要的，有助於幫助血液流暢，能防止受傷及防止運動後肌肉產生乳酸，從而預防運動後肌肉酸痛。

4、服用維C或維E

維生素C能幫助運動時肌肉承受的傷害。維生素E對於緩解肌肉酸痛也非常有效果。

B. 肩膀扭傷

暈死，身體是你自己的，既然扭傷了就貼下膏葯啊，醫生說沒事就沒事么？現在庸醫多得很吶……
貼下膏葯，不行再去骨科看下，晚了就不好了……

C. 老年人肩膀肌肉拉傷看哪個科室

可以去外科或骨科。

D. 肩膀扭了一下，好像扭到筋了！

由頸部過度旋轉扭曲造成的，稱為頸部扭傷。
落枕是由於睡眠時姿勢不正確，受涼所致。落版枕也權屬於頸部扭傷。
頸部急性軟組織損傷的主要病理變化是組織水腫、出血和肌痙攣。由於損傷反復發作，引起組織粘連，則可形成頸部陳傷。
治療：用接骨散外敷治療，效果最好。陳傷加推拿按摩，葯酒、舒筋葯水外擦。

E. 老年人摔跤扭傷肩膀怎麼辦急急急！！！！

是局部韌帶損傷,高手用手既可以觸到扭偏的韌帶。然後找個正規推拿醫師給你推拿復位，以達到韌帶的正常生理位置。可惜不能親自給你診治，希望剛才所說的對你有幫助。

F. 老年人扭傷怎麼辦

老年來人扭傷了腰，源最好的治療方法就是休息，一定要避免疼痛的姿勢，最好休息三周。不疼或者不誘發疼痛的肢體鍛煉，都有助於恢復。可以口服芬必得等鎮痛葯物。如果局部腫脹可以冰敷治療。冰敷時間一般二十分鍾至半小時左右。

G. 肩膀扭傷怎麼辦

扭傷治療三部曲

一、立即制動，進行消腫止痛及感染擴散的處理。
扭傷後立刻檢查有無骨折，如果沒有應使傷部制動， 以免加快傷部充血和腫脹。然後用冷水浸濕的毛巾或冰塊敷在扭傷部位，每三至四小時冷敷一次，每次20至30分鍾，或者用葯物療法：生梔子和麵粉用雞蛋清調勻，濕敷腫處，加壓包紮，一天更換一次。
不論是葯物療法還是冷敷療法、在扭傷的早期使用都有止痛及抑制、減輕腫脹的作用，而且操作方法比較簡單，在治療扭傷二至三天後不再使用。特別要注意的是在冷敷時應經常觀察扭傷部位皮膚的顏色，若皮膚變紫變青，感覺麻木，則表示靜脈血瘀積，必須立刻停止冷敷，否則將妨礙營養與氧的供應、降低細胞的抵抗能力，嚴重時引起組織壞死。
二、改善傷部血液循環，消炎退腫，加速淤血的清除。
用葯物療法濕敷或冷敷二至三天後，扭傷的血管傷口已經凝結，此時為了活血化淤，防止傷口形成粘連，可採用以熱敷為主的方法來進行治療。熱敷時先把毛巾放在40至50度的溫水中浸濕片刻，趁熱敷在扭傷部位（切勿燙傷），每3至4時一次，每次15至20分鍾。在熱敷期間，採用內服中草葯，拔火罐、按摩等方法配合治療，特別是按摩在此期間的治療極為重要。但是按摩手法應從輕到重，從損傷周圍到局部。損傷局部的前幾次按摩必須較輕。
三、軟化或分離可能形成的粘連，促使扭傷部位功能的恢復。
當傷部腫脹和壓痛已經消除，但運動時仍感到微痛，關節活動無力，此時可進行扭傷部位肌肉力量和關節活動功能的鍛煉，一般所採用的方法有：關節繞環及屈伸的各種康復醫療體操，針對性較強的各種輕柔的身體活動，以不使傷部感到刺痛和輕微的腫脹為宜。鍛煉的量應循序漸進，特別是鍛煉的前幾次運動量不可太大。在傷部功能鍛煉的同時，還應重視按摩，熱敷和中草葯熏洗，以加速治療的效果。 轉摘（甘肅清水縣三中 趙彥真）

H. 肩膀扭傷了怎麼辦

注意一下應該沒事.我在部隊的時候.訓練也著過.和你的差不多.好多年以後還是這樣.沒有太大的動作是沒有問題的

I. 年紀大了 肩膀拉傷 應該怎麼辦

指導意見：
軟組織挫傷,24小時內可以冷敷,24小時之後可以熱敷,理療等, 也可以配合中葯(活血化瘀葯：三七片 )口服治療. 短期內減少活動.