老年人球賽

① 一個男同事帶老人去現場看籃球比賽，能看出來他是個怎樣的人嗎

一個男人帶一個老人去，現場看看，說明這個男人是一個很有愛心，很有孝心的人，因為這種活動適合年輕人帶著老年人生動老年人。

② 老年排球賽的開幕式發言稿怎麼寫啊

秋高氣爽，百花爭艷，在這今兒個老百姓，真呀么真高興的日子裡，我懷著你快樂所以我快樂的心情，宣布＊＊杯老年排球大賽正式開賽！排球是唯一一項適合男女老少的運動，尤記得在我年輕的時候，我們男生和女生在同一個排球場上（渴了，沒帶杯子555）盡情揮霍我們的青春年華，那是多麼美好的回憶啊！排球不像足球和籃球，安全，運動量小，是豐富老年人生活的極佳選擇，好了，廢話不多說了，比賽正式開始！

③ 如何報名參加全國城市中老年籃球賽

直接去體育局報名就好。

全國城市中老年籃球賽由全國城市中老年籃球理事會發內起，以各大容中城市為參賽對象的一項群眾性全國性賽事，目前已覆蓋54個大中城市。大賽設男、女中年組和男、女老年組四個組別。去年，第24屆全國城市中老年籃球賽在重慶萬州舉行，十堰首次參賽，分別榮獲45—55歲年齡組季軍、55歲以上年齡組季軍以及體育道德風尚獎。

本次比賽，目前已有來自全國33個省、直轄市、自治區的75支代表隊報名參賽，參賽運動員超過1000名，規模將超過以往歷屆，也是十堰建市以來承辦的覆蓋城市最廣、參賽隊數最多、籃球運動員年齡最大、參賽人數最多的籃球賽事。

④ 人生就像一場足球賽

人生就像一場足球賽 文 / 高邈恬遠

仔細想來，足球與人生的確有許多的相似之處。
足球場上的前鋒、中場、後衛酷似人生中的三個階段：青年、中年、老年。青年好比前鋒，銳意沖鋒，一往無前；中年猶如中場，攻防有度，穩中求勝；晚年正像後衛，以守為攻，力保晚節。
沒有前鋒，就像槍沒有槍頭，沒有槍頭的槍還是槍嗎，那不就是燒火棍嗎？在比賽中破門得分、解決問題主要靠前鋒，因此受關注最多、犯錯最多、爭議也最多的也是前鋒。贏了，得到的鮮花和掌聲最多的是他；輸了，受指責最多的也往往是他。前鋒是直接沖鋒的戰士，他們的目標只有一個，就是要拿下對方的陣地。
青年時代「力拔山兮氣蓋世」，是人膽最大、勁最足、最富激情、想像力最豐富，甩開胳膊大幹事業的年紀。這個階段如果沒有抱負，沒有聞雞起舞的干勁的話，就像是沒有前鋒的比賽，結局不難設想。青年時代的成敗往往決定一生的成敗，會影響到今後人生的方向和價值取向。青年人敢想敢幹，他們的口號是：沒有機會也要創造機會，有了機會就決不能輕易放過。
沒有中場，就像自行車的兩個輪盤沒有了鏈條，沒有鏈條的輪盤還有用嗎？一場比賽，沒有中場給前鋒傳遞「炮彈」，前鋒就不可能形成強大的攻勢，就沒有那麼多破門的機會。一個好的中場球員，就好比是一個好的運輸隊長，不管環境條件多麼惡劣，總能想方設法把前線急需的物資及時運輸上去，雖然沒有站在最前沿直接作戰，實際上他聯系著前線和後方，是決定戰爭成敗的舉足輕重的一環。
人到中年也到了上有老下有小、承前啟後的重要階段。沒有中年人任勞任怨的無私付出，就沒有孩子無憂無慮的童年，沒有老人幸福安詳的晚年。中年時代要對過往認真總結，對以後合理安排，像中場球員那樣，前後都要顧及到。中年人做事的原則是：在保證一家人吃穿不愁的前提下，如果有八成以上成功把握的話，可以放手一搏。
沒有後衛，就像是沒有穿防彈背心還偏要試槍子兒，你想刀槍不入那可能嗎？有一句廣告詞說的好：「沒有防守，怎能進攻」？試想，在一場比賽中，人家的前鋒沒有阻擋的頻頻在你家的門前發難，你不輸才怪呢？你的前鋒和中場都來參加防守尚且不及，那還有工夫組織進攻呢？如果說中場是運輸隊長的話，那麼後衛就一定是生產彈葯的後勤部長。
人到了老年，到了閱盡人世滄桑、嘗遍人生酸甜苦辣的年齡，也就到了該好好總結的時候了。這一階段的人，想得最多的就是怎樣力保晚節不失，就像後衛不顧一切也要阻止對方的前鋒起腳一樣。他們不再是一個嘴上沒毛，辦事不牢的毛頭孩子，他們對待人生的態度要審慎得多，他們最愛說的話就是：讓年輕人闖去吧，我給他們守著家。

⑤ 適合老年人的趣味乒乓球比賽有什麼

就是打乒乓球賽，還有趣味的？可以試試以前我們小學時的趣味比賽：顛球、端球、或者直接打比賽，等等

⑥ 今天有什麼足球比賽

人老心不老 【拼音】： rén lǎo xīn bù lǎo 【解釋】： 指人雖然老了，但有一顆年輕的心。回 【舉例造句】： 他人老答心不老，始終堅持學習。 【拼音代碼】： rlxl 【近義詞】： 老驥伏櫪、寶刀未老 【反義詞】： 未老先衰 【歇後語】： 八十歲考狀元 【燈謎】： 百歲老人學跳舞 【用法】： 作謂語、定語；用於老年人 【故事】： 三國時期，魏國大將張郃率軍要攻打蜀國的葭萌關。孟達趕緊向劉備求援。孔明正在發愁之際，老將黃忠與嚴顏請求前往，別人提出質疑。孔明認為他們人老心不老。黃忠與嚴顏相互配合鞏固葭萌關。同時斷了魏軍糧草，奪取了漢中。

⑦ 中國中老年羽毛球賽規則

30~45為一個中年階段~50以上為老年階段~採取直接淘汰制~人數去例如32個人就32進16
16進8
一直這樣
下去·分數老年的採取15分制·第三局8分換場地~而中年的就21分制·可以打
循環賽
~

⑧ 涼山一足球賽年齡劃分引爭議是怎麼回事

11月1日起，一則關於涼山州舉辦中老年杯足球賽的公告在微博上走紅，原因則是其設立的「中老年」標準是1982年12月31日之前出生。

「實際上，作為體育競賽運動，是不提倡老年人參加這類激烈的運動，所以將年齡劃得小一些。」該工作人員表示，第二份補充文件對比賽年齡段進行了細分，「補充後不存在問題了。」

⑨ 老年人通常喜歡的娛樂項目有哪些

老年人喜歡的娛樂項目是:下棋，喝茶，曬太陽，組團旅遊，跳舞，聽廣播，見好友，吃粗茶淡飯。

⑩ 足球賽對35-55歲的人的影響是什麼

## 前言 ##其實足球也是運動的一種， 故也有運動帶給身體的好處， 暫且叫做一般性的好處吧。 但足球與其他運動也是有不同(運動身體的地方， 方法， 情況， 劇烈程度等)， 故也有一般運動所不能有效帶給的好處， 暫且叫特殊性的好處吧。 之後本人會列出"以上對身體的好處"所帶來的間接好處。最後順便談談踢足球踢過度的問題。## 一般性的好處 ##1. 有效預防心血管病。體育鍛煉時，由於肌肉的緊張活動，心臟工作增加，心肌的血液供應和代謝加強，心肌纖維增粗，心壁增厚，心臟體積增大，外形圓滿，搏動有力。 這一切也是治心血管病的良方。 心血管病是當今世界上危及人類生命的頭號殺手。據報道，在我國，死於心血管病的人亦居首位。大量研究表明，參與有規律的體育鍛煉可以顯著地降低心血管病形成和發生的危險性。2. 降低糖尿病發生的危險性。糖尿病的特徵之一是人的血糖水平很高，如果不加控制，還會引起其他許多健康問題，如視力減弱和腎虧等。有規律的體育鍛煉由於能控制血糖水平的提高，從而使個體產生糖尿病的可能性大大減小。3. 提高消化系統的功能。體育鍛煉會增強體內營養物質的消耗，使整個肌體的代謝增強，從而提高食慾；另外，還會促進胃腸蠕動和消化液分泌，改善肝臟和胰腺的功能，從而使整個消化系統的功能得到提高，為人的健康和長壽提供良好的物質保證。4. 控制體重與改變體形。過分肥胖會影響人的正常生理功能，尤其容易造成心臟負擔加重，壽命縮短。 如果一個人的皮下脂肪超過正常標準的15%-25%，那麼，他的死亡危險率會增加到30%。由於體育鍛煉能減少脂肪，增強肌肉力量，保持關節柔韌，故可控制體重，改善體形和外表。5. 增強心臟功能。良好的體育鍛煉，可以增強心臟功能，使每搏輸出量增加，能使動脈血管壁的中膜增厚，平滑肌細胞和彈力纖維增加;使骨骼肌肉的毛細血管分布數量增加，分枝吻合豐富;使冠狀動脈口增粗和重量增加;心肌的毛細血管數量增加，這均有利於包括心臟本身在內的器官供血和機能的提高。同時，體育鍛煉還可以使血壓有所下降，並能降低血清膽固醇含量，對於預防高血壓，冠心病有良好的作用。6. 總言之， 經常參加體育鍛煉可以提高人體各種身體素質，這是因為身體鍛煉是在特殊條件和特殊環境下進行的，有機體必須最大限度地動員和發揮身體各器官系統機能，如神經調節，呼吸加強，血液循環加快，這樣天長日久，各種身體素質就會不斷提高。(待續)## 特殊性的好處 (與足球有關) ##1. 更有效改善呼吸系統的功能。足球是集跑步與腿部運動於一身的。 在跑步， 傳球， 射球等的過程中， 會加強呼吸的深度，從而吸進更多氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使肺活量增大，肺功能加強。這是由於主要的呼吸肌群(隔肌，肋間內外肌，肋提肌，上下後鋸肌等)和呼吸輔助肌群(斜角肌，胸鎖乳突肌，胸小肌，胸大肌等)加強收縮，並促進這些肌肉本身的發育，胸廓擴張，胸腔容積增大，肺泡發育良好，呼吸的力量增強，肺活量，肺通氣量和吸(攝)氧量增大。 有研究指出， 經常鍛煉的人由於身體適應能力較強，其呼吸顯得平穩、深沉、勻和，頻率也較慢，安靜時呼吸頻率為7-11次/分，而不鍛煉的人呼吸頻率為12-18次/分，女性比男性快2-3次/分。2. 強化腿部的骨骼: 足球是訓練腿部的最佳運動。 在不斷運動腿部的過程中， 由於促進了新陳代謝，骨的血液供給得到了改善，骨的形態結構和機能都發生了良好的變化:骨密質增厚，使骨變粗，骨小梁的排列根據壓力和拉力不同更加整齊而有規律，骨表面肌肉附著的突起更加明顯。這些變化使骨變得更加粗壯和堅固，從而提高了骨的抗折，抗彎，抗壓縮和抗扭轉方面的功能。 堅持體育鍛煉還可以增強關節周圍的力量，關節囊和韌帶也增厚，從而增大關節的穩固性;同時，體育鍛煉使關節囊，韌帶和關節周圍肌肉伸展性加大，從而提高關節的靈活性。3. 更有效地延年益壽。有一項持續十年的研究顯示，不運動的人比經常時常踢足球等的人早逝的可能性大42。5%。原因是身體不運動， 便會加快多處衰老，甚至會未老先衰。而這些不運動的人對於癌症， 心臟等的抵抗力也是比踢足球等的人為低。## 身體強健所帶來的好處 ##1. 身體愈健碩，大腦與神經系統也能得到改善。原來一個人的持續活動， 是靠神經系統之間的協調活動，運動器官的每一個動作，身體各器官，系統的生理活動都是以刺激的形式作用於神經系統。體育鍛煉可使神經細胞工作能力提高，神經過程的靈活性，均衡性得到發展，因而反射時間短，分化能力強，提高對外圍器官的協調能力。堅持鍛煉的人尤其是中老年人，因神經系統功能還健壯的關系，常表現得肌體靈活、精力充沛。他們比不運動的人還聰明多二至五倍。2. 身體愈健碩，做事也倍感容易。 在日常生活，學習，勞動和鍛煉中，無時無刻不在運用人體的各種基本活動能力，如走，跑，跳，投，攀登，爬越，負重，搬運等。人體基本活動能力的發展是建立在身體的形態結構，生理機能，身體素質發展的基礎上的。身體健碩，當然有好處。3. 身體愈健碩，對生活環境的適應能力也有幫助。 經常參加體育鍛煉，能提高有機體對外界環境變化的敏感度，能應付各種錯綜復雜多變的環境。如視野較闊，大腦皮質對各種感覺的分析綜合能力強，本體感覺敏銳，在練習動作時，對外界的情況反映比較靈活並能協調地支配有機體及時做出正確的反應。4. 身體愈健碩，對劣境中也會較易適應， 在各種惡劣氣候和環境(嚴寒，酷暑，風，雨，雪，水，日光，空氣稀薄等)條件下生活， 你的身體會有調節體溫的能力， 這一切能促進血液循環，加速新陳代謝，提高造血機能，增強免疫能力等因此也就提高了對各種病毒，病菌的抵抗力，更好適應自然環境，增強身體的適應能力。以下3個可能是人生最重要的3點:5. 身體愈健碩，女子也自然會愈多。 (說笑 :D)6. 身體愈健碩，人們也不敢欺負你。7. 身體愈健碩，賊子也會忌你三分。總言之，身體是人最大的本錢!請大家緊記以上的說話。 :D## 有關 "我踢了這么久，手上和腳上的傷可謂傷痕累累" 的問題 ##沒有詳細的資料， 很難知道是什麼原因。但可能是踢足球踢得太過用力或太久 (你說過你平均每場踢2.5小時)。試一試輕松地踢足球和每場踢短一點時間 (如踢少1-0.5小時)。其實踢足球踢過度只是有害無益。人人都希望有一個健健康康的身體，故也會選擇做運動；然而，你也要小心， 不要運動過度， 否則只是有害無益， 身體的問題也隨之而來。據《紐約時報》2004年的報道，常愛體育鍛煉的人都知道那種肌肉疼痛和僵硬的感覺。這種感覺會在劇烈活動比 如持續性地跑、難度大的舉重、或第一天回到滑雪場等之後的一天後出現。這就稱為延遲性肌肉酸痛（Delayed onset muscle soreness）。因這些疼痛是延遲了才出現， 在劇烈運動時是察覺不到。 故很多人沒有意識到這種肌肉酸痛是由先前鍛煉引起的。這也正正是職業運動員常有的問題，因為在這種情況下，即便是很簡單的下樓梯也會造成持續疼痛。如果疼痛很嚴重的話，可能原計劃的下一次球賽無法進行、或是很長時間不能去踢足球。目前沒有人清楚知道到底是什麼原因導致了這種肌肉酸痛。很多科學家認為，當人們在活動時，尤其是開始一項新的活動時，會造成肌肉在微觀上的拉傷。這會導致後來的肌肉酸痛。有些鍛煉活動幾乎百分之百的會造成延遲性肌肉酸痛，比如跑步、長途步行、在山上滑雪等。醫學專家認為馬拉松等持久性運動、缺水、或在高溫下鍛煉更容易對身體造成傷害。除了肌肉酸痛之外，許多運動員因常年從事於劇烈活動，身體多處損傷，有時甚至未老先衰。而且，盡管人們由於適度的體育鍛煉對預防感冒等有一定效果，但對於癌症、帕金森等並發症卻並不能倖免。運動是兩刃劍， 它可以是對你有利， 也可以是對你有弊。其實我們大可火必要狂做運動。 有人也開始嘗試其它的健身方法，比如氣功、太極等等。這種活動要求強度不高，因此老少都宜。總言之， 適可而止是運動的第一大誡條。