學古箏對老年人有益嗎

『壹』 彈古箏對老年人有哪些好處

修身養性，鍛煉耐性（一直坐著^_^），熏陶下一代等等啦-國樂網為您解答~

『貳』 老年人可以學古箏嗎

老年人當然可以學古箏了

老年人學古箏的好處：

1、增強身體協調能力內。

在練習古箏當中，左容右手一起運動，還要注意相互配合，同時開發了左右腦，也鍛煉了協調能力。

2、培養道德情操

音樂能開發智力，陶冶情操。人們在欣賞抑或彈奏古箏之時，能讓自己的情感在其中得到了升華。

3、增長文學知識

古箏彈奏不僅具有手法、指法技巧就好，只有具有深厚的傳統文化基礎，了解那個時代的文化背景，知道作者在做出這一曲譜之時的想法以及所要表達的情感，才能將古箏的神髓表現得好。

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彈箏姿勢

彈箏姿勢有立式、盤式、跪式、坐式等，通常以坐式為主。

坐式彈箏姿勢：箏放置在箏架或琴桌上，琴凳置箏的右側（即靠近箏首處）。坐時身體靠近箏的右端，距箏約15公分。兩腿於箏架下自然分開，雙足一前一後。上身端正，手臂鬆弛，曲肘置手於箏弦上，腕部放鬆，指型自然展開，頭部略微俯視，儀態自然大方。

彈箏手型

彈箏強調自然手型，即人站立時兩手自然下垂的放鬆狀態的手型。根據演奏的需要，大指略微展開，手指自然彎曲，呈半握拳狀。這種放鬆的自然手型，不僅展示在靜止的狀態，也呈現於演奏的過程之中；不僅是右手彈弦的基本形態，也是左手按弦、彈弦的基本形態。

『叄』 60歲可以學古箏嗎

60歲可以學古箏嗎？

當然可以啦！我本人就是近60歲才開始學古箏的，一年以後我在我們學校成立了老年古箏隊，幾年堅持下來這些老年朋友們的琴藝都有很大的提高，並且經常參加各種演出活動，受到好評。

老年人學琴當然有一定難度，但絕不是不可逾越的。我想，老年人學琴應以修身養性、陶冶情操、享受音樂、愉悅身心、充實生活為目的。很多老年人都能學鋼琴，並且有些還學得很不錯，學古箏當然更不在話下啦！

老年人學琴，其實也有很多優勢。比如，由於個人的經歷、資歷、社會閱歷都較年輕人豐富，因此，對音樂的理解，對音樂美的感受，以及接受能力都會比孩子們要強好多，這是我們能學好琴的優勢。當然，由於生理的原因，眼花、手硬、記憶力減退------這些弱點不可避免地擺在面前。這就需要科學合理的安排學習方法。不要圖快，不要追求難度，盡量選擇一些藝術性較高但技術性不太強的曲子。還有，不必要像小孩子學琴做很多的基礎練習，掌握最基本的彈奏方法就可以了，多找一些簡單、好聽的曲子慢慢練，這樣不會感到太枯燥。等學進去了再慢慢的增加難度。總之，不要把自己框得太緊，還是以「自娛自樂」為好。

祝大「琴童」學琴愉快！

『肆』 學古箏有什麼好處

1、培養綜合能力

時代需要具備綜合能力的復合型人才，古箏學習的好處之一，就是能夠培養豐富的想像能力，高度的專注能力，大膽的表現能力，深刻的理解能力，優秀的記憶能力，良好的協調能力，沉穩的自控能力，接觸的組織能力，銳意的創新能力，自主的學習能力等十大能力，使學習者奠定復合型人才的能力基礎。

2、陶冶道德情操

「興於詩，立於禮，成於樂」，音樂開發智力的潛能，陶冶道德情操的教化功能，是古今中外所證明並實踐的。特別是作為中華五千年文明寶庫中最璀璨的的樂器瑰寶的古箏，以其深厚的歷史文化底蘊，天籟之音，具有滋養靈魂的作用，使習箏者潛移默化之中陶冶高尚的道德情操。

3、提升氣質修養

古箏是「仁者之器」是雅樂，常習者氣質趨於古典優雅，古箏學習是需要有傳統文化底蘊作為積墊和潤養的，如此，才能各位能夠好的理解古箏這個樂器的根性，也才能更好地理解曲目的內涵，從彈奏出發動聽的樂章，也能發達到更高的水平和境界，如此，潛移默化之中不斷提高自身的文化和藝術修養。

4、鍛煉身心健康

古箏演奏是需要全身心投入的，身體配合綜合指法全身發力和運動，常彈對身體極好的鍛煉。而彈好古箏，是需要培養良好的心態與情感，同時優美的樂曲，對心靈是滋養，培養仁和之氣。總之，古箏是一種有益鍛煉身心健康的樂器。

5、廣闊的就業機會和尊貴的職業價值

隨著中國綜合國力的提升，中華文化正在復興，漢語熱，國學熱，傳統音樂熱等方興未艾，而古箏已經作為一個朝陽產業正蓬勃興起，提供了大量就業和自主創業的機會，社會需要大量的古箏產業從業人才。學習古箏，具有廣闊的就業前景，同時，不論是教授古箏，還是推廣古箏產業，傳播古箏文化，都是在從事一份受人喜愛和尊重的職業。

6、富有魅力的特長，在交際中成為焦點

技不壓身，多才多藝都是人生的華彩。當你優美地彈奏古箏為聚會助興，或代表單位參加比賽或演出;當你奏出優美音樂在聽者心田流淌;你這一富有魅力的特長，必能助你成為交際中的焦點，而為人們所欽慕。

7、繼承和弘揚優秀傳統文化，增強民族自豪感和凝聚力了解，是推動中華民族文化的復興的起點;參與，是推動中華民族文化復興的力量。

學習古箏，就是對民族優秀傳統文化最好的繼承和弘揚。

『伍』 學古箏的好處

一、陶冶性情，培養情操；提高文化品位（古箏很多曲目是古曲，可以了解到專它的歷史背景）；
二、一藝陪伴終屬生（不管是你是否以它為職業），在彈奏的過程中得到歡悅的享受；
三、可以通過練習手指，鍛練大腦思維靈敏度；
四、在投入演奏與練習的過程中，拋開一時的煩惱，在音樂中得到快樂；
五、你太年輕了，不少人都是在成年之後才開始學習的。在我們市老乾中心就有不少退休年齡的老同志在學古箏哩。你就一點不遲；
六，古箏在民族樂器中的彈撥樂器中是最容易學習的了，基本上半年就可以演奏簡單的樂曲了；
好處太多，不再一一列舉了。
最後，祝你學琴愉快！

『陸』 古箏對老年人有哪些好處

可以鍛煉手指靈活度 修身養性 陶冶情操 很多人在一起也不會覺得孤獨啊

『柒』 中老年人學習古箏有什麼好處

古箏講究左右手配合，這個利益開發右腦，可以防止老年痴呆

『捌』 對於一個中年人可以學會古箏嗎

當然是可以的 中華民族的傳統音樂不需要什麼條件 下到6歲兒童 上到80歲老人 不管男回女老少 只要可以彈 都是可以學的答 只要喜歡而且有恆心就沒什麼難度，指法只要多練就可以了沒什麼大問題，音準多聽也可以練好，基本上把曲子彈出來不成問題，古箏的譜是簡譜也好認。
但是古箏是一種注重琴心合一的樂器，要所彈的曲子理解的深淺決定了曲子的韻味。自己的心情心態也會有所影響哦~
在我看來古箏是彈給自己聽的是談給知己聽的，其他人只能聽到一串音符組成的曲子，但是聽不到彈琴者真正的內心或者曲子真正的含義。
呵呵這個是我的淺見，如果有不同意見的人不要攻擊，我只是以自己的經歷感受說的，到我懂事了以後每次彈琴母親總能聽懂我的心。這種感覺很奇妙也很美~希望你學古箏能學好~

『玖』 學古箏對年齡有限制嗎

沒有年齡限制的，也沒什麼特殊要求，只要你肯下工夫就行。至於好方法么，就是版四個字「多聽多權練」，還要有意識的去培養自己對曲子的感覺。練基本功時有時也許很枯燥，但是日後的曲子都是需要基本功的，現在苦一時，日後就輕松多了。等你基本功練好後。再練一些有難度的新曲子時，我給你推薦一個辦法，先可以查查有關這首曲子的資料，先了解其中的情感，再多聽聽名家的演奏，深一步融入曲子中，自己再練的時候就會有更好一點的感覺了。以後還有什麼問題的話可以找我聊，不過我不經常上，呵呵。