❶ 家裡老人近一段時間一直排便困難,醫生說是便秘,需要吃葯,請問吃什麼葯比較好呢
從健康的角度考慮便秘首先要採取一些飲食調整的方法。比如說盡量少吃一些比較專容易 造成干屬燥的食物。就是意思就是說一些比較難以消化的食物,要盡量多吃一些粗纖維的食物,比如芹菜,紅薯等。可以多吃點兒蜂蜜和香蕉,可以起到潤腸通便的效果。平常的要注意運動,但是呢老年人也不可以過勞。可以適當的按摩腹部促進腸蠕動。必要的時候可以使用一些開塞露等外用葯物,可以潤滑腸道,軟化糞便。如果這樣還是不能夠緩解的話,那麼就只能尋求葯物幫助了。葯物可以推薦你使用中成葯番瀉葉。
❷ 中老年人排便困難吃什麼水果
你好
很高興幫助到你
水果當中香蕉通腸潤便占首位飯後吃兩個香蕉你就會有感覺了內香蕉不能空腹吃很傷胃,這個你要容記住。其次就是
荔枝、無花果、
櫻桃、
蘋果
、
草莓荔枝
可以改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成,是排毒養顏的理想水果。容易上火不要吃多了無花果
含有機酸和多種酶,可保肝解毒,清熱潤腸、助消化。
櫻桃
很有價值的天然葯食,有助於腎臟排毒。同時,它還有溫和通便的作用。
蘋果
半乳糖荃酸有助於排毒,果膠則能避免食物在腸道內腐化。
草莓
含有多種有機酸、果膠和礦物質,能清潔腸胃,強固肝臟。
以上供你才能考
祝你生活愉快
❸ 老年人排便困難吃什麼
老年人習慣性便秘主要得改變飲食習慣,進食以清淡為主,多吃蔬菜水果,多喝水!
❹ 老年人排便困難
老年人之所以易發生便秘,主要有以下原因:
1.老年人的臟器功能已發生生理性衰退,腸道蠕動能力下降,易導致糞便滯留在腸道內而排泄不出:
2.老年人的直腸肌和腹肌已發生萎縮,肌張力低下,致使排便無力,導致糞便不易排出;
3.老年人的活動量減少,而飲食又過於精細,食物中的膳食纖維較少,易導致排便困難。
老年人便秘則可從以下幾方面進行防治:
1.養成定時排便的習慣
要確定一個適合自己的排便時間(最好是早晨),到時候不管有無便意,或能不能排出,都要按時蹲廁所,只要長期堅持,就會形成定時排便的條件反射。
2.調整飲食
老年人平時應多吃些含纖維素多的食物,如粗製麵粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等,以增加膳食纖維,刺激和促進腸道蠕動。芝麻和核桃仁有潤腸作用,老年人也可適當多吃一點。
3.適當多飲水
老年人每天早晨空腹時最好能飲一杯溫開水或蜂蜜水,以增加腸道蠕動,促進排便。老年人平時也應多飲水,不要等到口渴時才喝水。
4.適當參加體育運動
老年人應適當地參加體育運動,特別是要進行腹肌鍛煉,以便增強腹部肌肉的力量和促進腸蠕動,提高排便能力。對於因病長期卧床的老年人,家人可給其做腹部按摩,由右上腹向左下腹輕輕推按,以促進其腸道蠕動。
5.保持樂觀的情緒
精神緊張、焦慮等不良情緒可導致或加重便秘。因此,老年人要經常保持心情愉快,不要動輒生氣上火,以避免便秘的發生。
6.可進行葯物治療
老年人在排便困難時可使用葯物幫助排便。可口服石蠟油、麻仁潤腸丸、牛黃解毒片、乳果糖等,或用番瀉葉沖水飲用,也可往肛門里置入開塞露或甘油栓,或用肥皂水灌腸等。中氣不足的老年便秘者可適當服用補中益氣丸。但需注意的是,經常便秘的老年人不宜長期使用葯物導瀉,以免形成依賴性,從而使腸蠕動的功能退化,加重便秘。
7、針對你爺爺的便秘,是由於長期不能活動,胃腸功能下降引起的。急則治其標,緩則治其本。上邊的方法是治其本。目前主要治其標。可用手指先幫其摳出肛門口的大便,然後開塞露100ml保留灌腸。必能葯到病除。
❺ 88歲老人排便不暢吃什麼可以條理
1、養成定時排便的習慣
要確定一個適合自己的排便時間(最好是早晨),到時候不管有無便意,或能不能排出,都要按時蹲廁所,只要長期堅持,就會形成定時排便的條件反射。
2、調整飲食
老年人平時應多吃些含纖維素多的食物,如粗製麵粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等,以增加膳食纖維,刺激和促進腸道蠕動。芝麻和核桃仁有潤腸作用,老年人也可適當多吃一點。
3、適當多飲水
老年人每天早晨空腹時最好能飲一杯溫開水或蜂蜜水,以增加腸道蠕動,促進排便。老年人平時也應多飲水,不要等到口渴時才喝水。
4、適當參加體育運動
老年人應適當地參加體育運動,特別是要進行腹肌鍛煉,以便增強腹部肌肉的力量和促進腸蠕動,提高排便能力。對於因病長期卧床的老年人,家人可給其做腹部按摩,由右上腹向左下腹輕輕推按,以促進其腸道蠕動。
5、保持樂觀的情緒
精神緊張、焦慮等不良情緒可導致或加重便秘。因此,老年人要經常保持心情愉快,不要動輒生氣上火,以避免便秘的發生。
6、可進行葯物治療
老年人在排便困難時可使用葯物幫助排便。可口服石蠟油、麻仁潤腸丸、牛黃解毒片、乳果糖等,或用番瀉葉沖水飲用,也可往肛門里置入開塞露或甘油栓,或用肥皂水灌腸等。中氣不足的老年便秘者可適當服用補中益氣丸。但需注意的是,經常便秘的老年人不宜長期使用葯物導瀉,以免形成依賴性,從而使腸蠕動的功能退化,加重便秘。
此外,有些偏方也可治療便秘且效果不錯。如:
1、每天早晨空腹時,用溫開水送服一小匙香油。
2、取牛奶250毫升,然後調入蜂蜜60克,攪勻,再加入蔥汁數滴,於每天早晨空腹時服用。
3、取馬鈴薯適量,洗凈,用榨汁機榨出汁來,每天飲該汁兩次,每次飲半杯,早晨空腹時和午飯後各飲一次。
4、取鮮無花果1~2個,每晚睡前食用。
5、取松仁(生熟均可)15克,每日服用一次。
❻ 老年人便秘吃什麼好
長期的臨床觀察發現老人習慣性便秘有幾種情況,有的老人經常都是吃的較多,這樣的老人體型比較肥胖,腸子是擴張狀態反而蠕動是減弱的,這樣造成便秘,應該採用間斷少吃,用飢餓療法,比如餓的時候飢腸轆轆,但是不可以出現頭暈、心慌、軟弱無力、低血糖這些情況,有時候會緩解便秘;有的老人不吃油,只吃含粗纖維的蔬菜、五穀雜糧,腸腔沒有潤滑作用也容易出現便秘,所以要適當的吃油性食物,如肉、蛋、奶有時會緩解便秘;有的老人吃得太少又精細,不怎麼吃粗纖維的蔬菜和五穀雜糧,出現便秘,應該多吃些多水分、多纖維的食物,如水果、蔬菜、粗糧有時會緩解便秘;有的老人沒有養成排便的習慣,或經常由於種種原因,有便意的時候不及時解大便,出現便秘,所以一有便意要趕緊排大便,會緩解便秘;老年女性多便秘,再一個就是每天早上不論是否有便意,都要蹲蹲廁所,養成每天早上排大便的習慣,這樣也可以防止便秘。吃紅薯、吃熟透的香蕉也可以防止便秘,吃多吃少因人而異,不要吃容易引起便秘的食物,如沒有熟透的香蕉、沒有熟透的柿子,它們都有收斂的作用,不吃還好,吃了還容易造成便秘,所以吃香蕉、柿子的時候一定要吃熟透的,出現便秘時盡量不吃通便葯,要用食物來調整,因為經常吃通便葯劑量會越吃越大,才能達到通便的作用,以至於最後無效,再用食物來調整便秘收效就很小了。
❼ 老人大便乾燥吃什麼食物好
首先,要改變不良的飲食習慣。食物不可過於精細,主食要多樣化,粗細糧搭配,不要忽視豆製品的攝入,冬天不忘紅小豆,夏天不忘綠小豆,每天吃一頓麥片粥,經常吃全麥麵包;蔬菜和水果是膳食纖維的良好來源,每天保證1斤蔬菜,其中芹菜、元蔥、韭菜、木耳、海帶、蘑菇等應經常出現在餐桌上,白天保證2兩至4兩的水果,香蕉、蘋果最相宜。牙口不好的老年人,要吃帶餡的食物,如包子、蒸餃、水餃等,或把蔬菜切成菜末做熟,水果製成果泥(用豆漿機或食物料理機攪碎成泥)。每天1~2盒酸奶。
另外,要增加飲水量。到我們咨詢室來的鄭大伯是典型的缺水型便秘患者。看他皮膚乾燥、枯黃,他不喜歡喝粥,也不愛喝水,更不喝菜湯,因為已堅持多年,養成了習慣,並不覺得口渴,只是便秘常困擾他,使他痛苦不堪。我們建議他,每日應飲水2000毫升左右,水可作為潤滑劑,膳食纖維在腸道中充分吸收水分才能膨脹,刺激腸蠕動,軟化糞便。
還要注意,不要養成依賴瀉葯的習慣。瀉葯使食物通過腸道過快,減低了腸道對食物的消化和吸收,致使多種營養素遭到損失。長期用瀉葯,還可使腸肌鬆弛變形,菌群失調,更會加重便秘。
最後,提醒便秘的老年朋友,要經常吃點蜂蜜、黑芝麻等,它們有很好的防治便秘作用。黑芝麻要研成粉狀,放到大米粥里,再加入蜂蜜,可以通便、潤腸、除燥。