老年人健康認知誤區

❶ 老年人有哪些保健誤區

有些老年人在生活起居、飲食衣著等方面存在一些不適當的養生習慣和調理方法

❷ 老年人常見的健康問題有哪些潛在問題是什麽需要哪些

一般的老年人到了一定的年齡保養不好就會得一些心腦血管疾病．．如：腦版血栓．．心臟病．．高血壓．腦權動脈硬化．．唯一的保養方式我認為．多吃蔬菜水果．．少吃油膩．．每天散步．．有一個好的心態．．不要因為一些事情著急上火．．在這里希望老年人健康長壽．．夕陽更美．．太陽更紅．．因為你們為我們年輕一代操勞了一輩子我們希望您長壽．．！同時希望提問題這位朋友的家人健康．．合美

❸ 老年人年紀大了，千萬不要忽略自己的健康問題，平時需要注意哪幾點

對於老年人而言，由於上了年齡，身體的免疫力和機能都會有所下降，也就導致了很容易被細菌和病菌趁虛而入，造成感冒甚至是其他的大毛病，所以老年人一定要在平時就開始注意自己的健康問題，預防大於治療。

4、時刻關注自己的身體變化。

最後一個就是一定要對自己的身體有所了解，當身體出現任何的異常的時候，要及時的進行就診，查明原因，對症下葯。永遠要記住一句話：預防大於治療。

❹ 有關老人心理對生理健康的影響(越詳細越好!!)

一個人的情緒對健康的影響是極大的。所謂情緒，就是人思想感情的流露，是大腦皮層興奮、抑制過程所處的一種狀態。中醫習慣把這種精神因素分為「七情」，即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。《內經》提出：「怒傷肝，喜傷心，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎。」七情不可為過，過激就會損傷贓器，有害於身體。老年(老年營養產品，老年營養資訊)人的情緒應當穩定、飽滿、樂觀；情緒波動，喜怒無常，心情憂郁，感情脆弱，都有損於健康。世界衛生組織也提出：「健康是一種身體上、精神上和社會上的完全安靜狀態。」

情緒與疾病的發生發展關系也極為密切。不良的情緒，惡劣的精神刺激，可使神經系統的功能紊亂，指揮失靈，造成其他器官機能調節發生障礙，導致一系列病患。有許多疾病，如精神病、高血壓、冠心病、腦血管疾病、胃及十二指腸潰瘍病、甲狀腺機能亢進症，甚至於癌(抗癌產品，抗癌資訊)症等，都與精神因素有關，特別是疑慮、恐懼、悲傷、憤怒等壞的情緒更易誘發疾病。「百病生於氣也，怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，驚則氣亂，思則氣結。」世界上許多長壽者都是在樂觀的情緒中度過自已的一生的。不好的情緒，可以致病；而樂觀的情緒，卻可以治病。目前，對許多病採用心理療法，取得了意想不到的效果。尤其是一些慢性病患者如果性格頑強，情緒樂觀，就可減輕病痛，有利於治療。人到老年難免患病，正確的態度是，一不諱疾忌醫，二要情緒樂觀，「既來之，則安之」，精心醫治、調養。一些老幹部、老專家還可借「休養」之機退居二線，總結經驗，著書立說，開創一番新的事業。

俗話說：笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。老年人的情趣多一些，生活在一種愉快、歡樂的氣氛中，是有益處的。老年人除了工作、學習之外，興趣不妨廣博一點，如體育、繪畫、書法、寫作、下棋、攝影、集郵、養魚、玩鳥、種花、烹飪等等，都可以引起興趣，即使過去接觸不多，也可以從頭學起，時間長了，便生樂趣。有不少老人，在業余愛好方面，也可稱為專家呢！老年人對自已愛好的事情；容易專心致志，並可培養愉快平靜的情緒和積極向上的精神，既可調劑生活，避免單調、枯燥，又可陶冶性情，有益身心健康。

❺ 跪求，關於老年人健康與保健的15個常識問答題

老年人免疫力與保健常識 簡介：在人生的旅途中，進入老年或離退休是一個大的轉折，這一轉折將給他們心理狀態、生理機能、生活規律、飲食起居、人際關系、社會交往等帶來很大變化，其中以心理變化更為突出、更為重要。失落、孤獨、氣怒、悲觀等不良情緒長期下去將導致食慾減退、睡眠不好、免疫機能下降、老年性疾患加重，尤其是老年人最常見的心腦血管疾病。 現在全社會都在關心中老年人的健康問題，老人的健康，不只是一個人的問題。「家有一老，一家之寶」。一家人注重的健康問題，最重要的是老人的健康。老人是一家的健康核心，老人的健康關繫到一家人的幸福與安寧。老人生病，會給一家人帶來不便。所以，關心老人健康，也是一個社會話題。但是，有關專家認為，目前老人保健觀念很強，但是保健的知識卻很缺乏，容易給一些打著保健旗號騙錢的人製造可趁之機。所以，老人健康知識的學習是一個家庭學習的重要方面。 老人保健想提高自身免疫力需要有科學的保健配方和必備的保健常識，在正確的引導下才可能確保老人的健康。 本書正是基於此理，從正確認識人體免疫系統及免疫功能，進一步提高對增強自身免疫力的認識，探討老人的保健問題，希望對大家有所幫助。你去買《老年人免疫力與保健常識》

❻ 中老年人對健康認知現狀的質性研究

老年人認知功能粗篩方法：告訴被檢查者「我將要說三件物品的名稱（如鉛筆、卡車、書），請您立刻重復」。過1分鍾後請其再次重復。如被檢查者無法立即重復或1分鍾後無法完整回憶三件物品名稱為粗篩陽性，需進一步行「簡易智力狀態檢查量表」檢查。
老年人情感狀態粗篩方法：詢問被檢查者「你經常感到傷心或抑鬱嗎」或「你的情緒怎麼樣」。如回答「是」或「我想不是十分好」，為粗篩陽性，需進一步行「老年抑鬱量表」檢查。.

❼ 贍養老人的幾個認知誤區

這位知友，對贍養老人的幾個認識誤區
（一）出嫁的女兒不贍養。
張老漢夫婦是一對年屆古稀的農村夫婦，生有三子一女。小兒子自小痴呆，其餘兩個兒子在本村務農，日子拮據。女兒早年進城打工，生活條件不錯。多年來，張老漢夫婦一直由兩個大兒子照料。隨著年事漸高，加上還要撫養痴呆的小兒子，老兩口晚年生活越來越困難。為此，張老漢多次進城要求女兒也承擔一部分贍養責任，但女兒認為自己已經出嫁，不再承擔贍養義務。無奈之下，張老漢夫婦將女兒告上了法庭。
《婚姻法》規定，子女都有贍養父母的義務。這里所講的子女包括已婚、未婚的成年兒子和女兒，也包括養子女和繼子女。所以說，認為出嫁的女兒沒有贍養父母的義務，是錯誤的。
（二）父母再婚不贍養。
老王在老伴去世後，經人介紹，與喪偶多年且無子女的劉某結了婚。由於劉某體弱多病，收入較低，兩位老人生活十分困難。老王要求兒女履行贍養義務，都被兒女以父親再婚為由，予以拒絕。
修改後的《婚姻法》新增加的一條即第十三條規定：「子女應當尊重父母的婚姻權利，不得干涉父母再婚以及婚後的生活。子女對父母的贍養義務，不因父母的婚姻關系變化而終止。」
（三）分家不公不贍養。
在城市家庭中，一些子女參加工作較早，在父母購置家電、房屋等大宗財產時，該子女將其工資等收入交給父母，使該收入也用於家庭投入。在分家時，一些老人卻將財產平均分配給所有子女，從而產生糾紛。在農村家庭中，兒子結婚由父母操辦，結婚不久又分家另過。現實生活中，一些子女常以父母偏心眼、分家不公為由，拒不履行贍養義務。
贍養老人和分家產是不同的法律關系。贍養，是子女對父母必須履行的法定義務；分家產是分配家庭共同財產，是純粹的財產關系。不論分家與否，均不能免除子女的贍養義務。
（四）不照料自己的孩子不贍養。
現在，不少年輕夫婦不體諒父母的身體狀況，也不體諒他們生活收入等方面的難處，將自己孩子的飲食起居、上學接送、日常管護等任務一股腦兒推給父母。如果老人們在幾個子女中處理不當和稍失公允，有子女就說「父母照顧了誰家的孩子，誰就應當贍養」，言下之意，父母沒照顧自己的孩子，自己便不用承擔贍養義務。
依照法律規定，在父母健在並有撫養能力的情況下，(外)祖父母對於(外)孫子女是沒有法定撫養義務的。所以，以老人不照料自己的孩子為由，對老人不履行贍養義務，這於法於理都是說不通的。
二、關於養子女的後贍養義務
所謂後贍養義務，是指養子女與養父母解除收養關系後，對養父母承擔的贍養義務。我國收養法第三十條明確規定：「收養關系解除後，經養父母撫養的成年子女，對缺乏勞動能力又缺乏生活來源的養父母，應當給付生活費」。據此，後贍養義務應當具有以下法律特徵：
(一)後贍養義務產生於養父母與養子女收養關系解除之後，這是後贍養義務的時間特徵，也是後贍養義務區別於贍養義務的形式特徵之一；
(二)後贍養義務的主體是經養父母撫養的成年子女。凡名義上收養，實際上未與養父母共同生活，或者雖經養父母撫養但尚未成年的養子女，不是該義務的主體；
(三)後贍養義務的對象是缺乏勞動能力又缺乏生活來源的養父母。這里包括兩個要件，一是缺乏勞動能力，二是缺乏生活來源。二者必須同時具備，缺一則不構成後贍養義務的對象；
(四)後贍養義務的內容是給付生活費。這是後贍養義務區別於贍養義務的實質特徵。正常情況下，一般子女對父母的贍養義務既包括物質贍養即給付生活費，又包括精神贍養，而後贍養義務由於發生在收養關系解除之後，養父母與養子女的關系不復存在的情況下，因此，以解決溫飽即生存問題為目的的物質贍養——給付生活費，成為後贍養義務的顯著特徵。
根據後贍養義務理論，生活費的支付應當符合「必要性」、「可能性」和「連續性」三個條件。所謂必要性，即以維持基本的生存為要件，不宜提過高的生活要求；所謂可能性，即支付生活費數額的確定，不致造成義務人生活困難為原則；所謂連續性，即不宜搞一次性支持，一次性支付有影響義務人正常生活的可能，而且使一段時間後養父母的生活缺乏保障，背離後贍養義務制度設立的本意。

❽ 中老年人自我感覺良好能作為健康的依據

一個人自我感覺良好，對身體是否健康有一定參考價值，但不能作為內健康的依據。不少疾病容早期，患者沒有異常感覺。比如，大多數腫瘤早期、高脂血症、早期糖尿病、輕度高血壓等等，早期都沒有任何症狀。加上中老年人反應比較遲鈍，即使身體有一點異常，也往往被忽略。因此，單憑主觀感覺不錯，就認為自己身體健康是不準確的。許多中老年人就因為這一認識誤區，貽誤對疾病的及時診治。

據報道，某單位對1800名職工的一次體檢中，被查出高血壓病12例；高脂血症、糖尿病、膽石症、痛風等各10餘例；還有5例惡性腫瘤，更是令人吃驚不小。因為，這些被查出可以確診的患者，事前完全沒有異常感覺，甚至覺得自己身體不錯，根本沒有想到去醫院看病。不少人事後驚呼:「不查不知道，一查嚇一跳。」由此，專家們提醒中老年人要切實加強保健意識，每年至少做一次健康檢查，改變那種有了病才去醫院的觀念。

上述觀念還提醒某些中老年人，即使自我感覺良好，也要注意勞逸結合，堅持健康生活方式。因為主觀上的感覺良好並不完全等同於健康，而未雨綢繆，預防在先，才是至為關鍵的舉措。倘若等到自我感覺不佳時才引起關注，則往往對健康的恢復失之交臂。

❾ 老人的晚年生活存在哪些誤區

這位知友，人到了老年，不僅身體上會出現一些變化，而且心理上也會有些改變，對生活的認識和年輕時也有了很大不同，比如有的老人就走進了「顛倒輕重」的誤區。下面就為大家詳細介紹一下這些誤區，以免老年人誤入這些誤區。
一是重子孫，輕自身。在有些家庭中，白發蒼蒼的老兩口至今還在看黑白電視，並不是因為他們經濟拮據，而是兒女結婚時把錢給他們買了彩電、冰箱等家用電器，隨後又為接踵而來的孫子、孫女們買衣服、食品，逢年過節，兒子兒媳、孫子孫女回家來還要盛情款待。老兩口認為，現在是孩子們的世界，反正自己年紀大了，啥事都好湊合，能過得去就行。
二是重娛樂，輕健康。老年人退休後，天天都是星期天。業余時間多了，娛樂活動本應豐富多彩，但有些老人卻迷上了「修長城」，本想娛樂，結果卻有損健康。一位老漢原來上班時還經常早起鍛煉身體，退休後反而沉湎於打麻將，白天「戰斗」了一天，晚上還要接著干，有時甚至通宵達旦，結果變得面黃肌瘦，身體一天不如一天。
三是重積累，輕消費。多數老年人是從艱難歲月中過來的，因此他們生活節儉，捨不得吃、捨不得穿，日積月累地把錢往銀行里存，至於存錢日後派什麼用場，他們則不管。他們不知道，節儉是對的，但時代已經不同了，消費的觀念也應該改變改變，提高自己的生活質量，過好自己的晚年才是最重要的。

❿ 冬季老人健康養生八大誤區

一 、外復出過早。老人最好選制擇上午10點以後到室外鍛煉。

二、日曬過長。日曬過長會損傷皮膚，破壞人體的自然屏障，使空氣中有害的化學物質、微生物侵襲人體，造成感染，還可引起視力減退。

三、洗浴過長。老人冬季5、6天洗浴一次最好。

四、活動過劇。老人不宜做劇烈運動，要選擇合適的運動項目，如慢跑、騎自行車、打太極拳等。

五、取暖失度。冬季開空調室溫達到18～20攝氏度即可，房間要經常開窗通風，使用熱水袋溫度也要適中。

六、蒙頭睡覺。正確的睡眠方法是：右側卧位，低枕，頭露被外，雙腿屈伸。

七、嗜煙好酒。冬季關門閉戶，煙霧不易外散，對人體十分有害。冬季室內外溫差較大，酒後體虛，外寒之邪乘襲，寒熱錯雜，給心、腦、肺造成損害。

八、「小疾」不治。老年人如遇感冒、咳嗽、頭疼、心慌等「小疾」，又是在冬季，必須及時治療，防患於未然。