1. 中老年吃黑枸杞有什麼好處
你好，基本對症治療，可以的，但一般內熱大，上火的是不適宜的，應該清淡飲食。
2. 黑枸杞老人吃好嗎
黑枸杞中的花青素 有清除自由基的功效，亦可讓癌細胞無法順利擴散，藉此保護更多健康的細胞免於被癌細胞侵蝕。像是乳腺癌的致病機制便是如此，因此服用花青素 對於乳腺癌的發展會有很好的抑製作用。
3. 解疑：黑枸杞適合老年人食用嗎
適合老年人食用，它含有豐富的營養，
尤其是水溶性色素—花青素，內容易被人體吸收，
老年人腸容胃吸收功能不好，泡水喝這個能補充營養，
而且還能抗衰來，抗癌，建議選用青海格爾木野生黑黑枸杞，
正宗純天然，泡水時水溫不要太高，60度就可以了。
4. 老年人可以喝黑枸杞嗎
1、老年人長期食用黑枸杞可以預防癌症
花青素有清除自由基的功效，亦可讓癌細胞無法回順利擴散，答藉此保護更多健康的細胞免於被癌細胞侵蝕。
2、老年人長期食用黑枸杞可以加固血管，改善循環
黑枸杞含有大量的花青素成分。花青素能夠改善血液循環，恢復失去的微血管功效，加強脆弱的血管，因而是血管更具彈性。原花青素被稱為「動脈粥樣硬化的解毒葯」。對於靜脈功能不足者，原花青素能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等症狀。
3、老年人長期食用黑枸杞可以改善睡眠
中老年人的睡眠質量不如年輕人的睡眠質量好。黑枸杞里所含有的花青素具有深入細胞保護細胞膜不被自由基氧化的作用，具有強力抗氧化和抗過敏功能，能穿越血腦屏障，可保護腦神經不被氧化，能穩定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。食用黑枸杞中的花青素後，人們感覺頭腦大為清醒，睡眠得到徹底改善。
4、老年人長期食用黑枸杞可以增進視力
中老年人視力日益減退，醫學臨床報告顯示藍莓中的花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成，可預防重度近視及視網膜剝離，並可增進視力。花色素可以提高在昏暗燈光下的視力。
5. 黑枸杞老年人怎麼吃
可以直接泡水喝喝。黑枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。