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老年人腿軟補什麼

發布時間:2021-02-09 05:28:19

A. 老人腿軟吃什麼鈣片好

建議服用一些抄吸收比較襲好的鈣片,比如樂力鈣,鈣爾奇,迪巧鈣等,多吃含鈣比較高的食物,多喝骨頭湯增加鈣的攝入,避免喝含有碳酸的飲料以防鈣的丟失. 首先你要先帶老人去醫院檢查一下,可以做個鈣離子的分析,看看到底是否缺鈣,如果真的缺鈣,可以靜脈滴注葡萄糖酸鈣加維生素C,劑量可以根據老人的年齡和身體狀況定製,一般常用劑量葡萄糖酸鈣兩只(20ml),維生素C兩只(40ml),加在100—150ml的5%葡萄糖或0.9%氯化鈉里.建議靜點7天.如果老人年齡偏大,心臟不好,可以減少每次靜點的劑量,用葡萄糖酸鈣一隻加維生素C一隻,加在100—150ml的5%葡萄糖或0.9%氯化鈉里.建議靜點14天.本葯刺激血管,緩慢靜點,建議滴數40—60滴/分鍾,心臟不好建議滴數40—45滴/分鍾.本葯靜點結束一個星期後最好肌注維生素D3一隻,加強葯物的吸收. 口服鈣片建議用樂力,鈣分子小,容易吸收,臨床效果反映也非常好.

B. 老人家腳沒力,要吃什麼

根據您的描述可以補點鈣。高鈣片,以碳酸鈣、維生素D為主要原料製成的保健食品,具有補鈣的保健功能。每片中含:鈣500mg、維生素D100IU。每日1次,每次1片,嚼食。本品不能代替葯物。不宜超過推薦量或與同類營養素補充劑同時食用。若用葯後症狀無改善,或出現其他嚴重症狀時,應去醫院就診,明確診斷後再進行治療。

C. 老年人腿軟 該吃什麼葯 補什麼

病情分析來:
考慮缺鈣了可源以服用鈣中鈣等鈣片,平時多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物效果更好。
指導意見:
建議平時多吃奶類(人奶,牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進鈣的吸收。

D. 老年人腿軟無力吃什麼

建議吃鈣片吧

E. 老人腳軟吃什麼東西好

喝些骨頭湯或牛奶酸奶,平時多給老人做做腳底按摩和腿部按摩,老人可能肝不是很好了!

F. 老年人腿酸軟吃什麼葯

多補鈣啊,骨質疏鬆就會引發一系列的症狀啊

G. 老人雙腿發軟無力吃什麼鈣片好

可以口服鈣爾奇D片,或大迪巧,補鈣關鍵在於吸收,平時飲食補鈣宜多吃花生、菠菜、大豆、魚、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻等食物。

H. 老人腿腳無力吃什麼營養品好

1 抗衰防老的食療葯膳

現代醫學認為人體衰老的本質為核酸的變化和代謝功能的失調所引起的生理功能失常和退化。飲食的合理調護在抗衰防老中有其重要作用和地位。

(1)抗衰防老食物:①硬殼果類食物:指外麵包有一層硬殼的植物籽、實類食物。如花生、芝麻、核桃、松子等,都含有豐富優質的蛋白質和大量維生素。②菌類食物和蔬菜水果: 菌類食物有抗癌及提高免疫力等作用,蔬菜、水果都有不同的清除超氧化自由基的作用。③大豆類食品:大豆所含脂肪為不飽和脂肪酸,且無膽固醇,是防心血管疾病的優質食品。④海鮮類食品:海鮮的范圍很廣,其共同特點為含有豐富的蛋白質,特別富含磷、鈣、鋅等元素。如海帶含有豐富的碘。海鮮類食品對健腦,防老年痴呆,延年益壽有益。

(2)食療葯膳例方:①益壽膏:玉米及糯米粉各100g,混合,加山葯粉50g,糖60g,混合拌勻,蒸糕,切開食之。具有健脾補腎,益壽延年的功效。②二子延年茶:枸杞子、五味子各6g,搗爛,加白糖適量,沸水泡250毫升,當茶飲。具有強身延年的功效。

2 強身壯骨的食療葯膳

強身壯骨的食療葯膳首先要滿足體力勞動者的營養素和熱量的需求,特別是補充強筋壯骨的葯膳飲食。其次,食物的量應與所運動的需要相當,防止過量與不及,尤忌飲食偏嗜。再次,食物的品味宜多樣,並注意烹調配伍的合理和有較佳的色、香、味,以利增加食慾,促進消化吸收。

(1)強筋壯骨的食物:①畜禽肉類有:豬肉、火腿、牛肉、羊肉、狗肉、兔肉、雞肉、鴨肉等。②蛋類:雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等,它們均含有豐富的膠原蛋白和硬蛋白質。③魚蝦類有:鯽魚、鯉魚、黑魚、帶魚、蝦、蟹、干貝等。④豆類有:黃豆、黑豆、蠶豆、綠豆、扁豆等。另外,蜂蜜、山葯、硬殼果類也有很好的作用。

(2)食療葯膳例方:①參芪豬蹄:黨參15g、黃芪20g,先煎汁,以汁煮豬蹄2隻,以文火燉至熟爛,加少量蔥、姜、鹽和黃酒即成,可吃豬蹄喝湯。②山葯枸杞燉牛肉:牛肉250g、山葯10g、枸杞20g,燉好牛肉,加入山葯爆炒,再放入蔥姜、枸杞。起到強壯筋骨的功效。

3 益智健腦的食療葯膳

益智健腦的葯膳,要能夠通過血腦屏障,滿足大腦組織對微量物質,包括維生素和礦物質的廣泛需求,起到提高和改善老年人記憶的作用。

(1)益智健腦的食物:①魚類:魚類的蛋白質含量為15%~20%,含有較多的不飽和脂肪酸,容易被消化吸收,對老年人抗衰健腦有積極意義。②奶類:牛奶、酸奶含蛋白質、色氨酸高。③蔬菜和水果類:菠菜、胡蘿卜、黃花菜,有活血健腦作用,能改善腦微循環;柚子、橙子、檸檬為鹼性食物,可消除腦的酸性代謝產物。④穀物類:小米、玉米,能預防神經衰弱,其植物纖維能促進大腦微循環暢通。⑤堅果類:芝麻、核桃仁,含有膽鹼,其作用是促進腦發育和提高記憶能力。⑥豆類及其豆製品:大豆中的優質蛋白質佔40%,卵磷脂佔1.6%,這些都是參與腦代謝和構成腦細胞的重要物質。常吃豆腐、豆腐乾,喝豆漿,可收到健腦益智的功效。另外,蜂蜜中含有磷脂,對大腦有補益作用,還能鎮靜安眠。

(2)食療葯膳例方:①杞子蒸羊腦:枸杞子10g,羊腦一副,隔水蒸熟,調味食之。治頭痛目眩,記憶不良。②增智益腎糕:核桃仁30g,蓮肉20g,黑芝麻、枸杞子各10g,玉米、山葯粉各200g,加紅糖適量做糕。能益智健腦。

I. 五十多歲的老人家偏廋腿腳發軟吃什麼營養品好

老年人伴著年齡的增長,蛋白質的流失也是非常嚴重,補充蛋白質也回是非常重要的!食物中答蛋白質含量最多的食物之一——燕窩,是很適合老人進補的食物。燕窩屬於溫補,不含激素。燕窩中主要有效成份即膠原蛋白和唾液酸,其中蛋白質的含量占總營養成份的50%左右,其蛋白質屬於可溶性蛋白質,容易被人體所吸收!
燕窩屬於溫補食品,無激素,適合一年四季食用!還可全面提高人體免疫力!

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