1. 中老年人動脈硬化怎麼辦
預防動脈硬化的幾種常見食物
生薑：有一種油樹脂，具有降低血脂和膽固醇的作用。
牛奶：還有一種因子，能降低血清膽固醇的濃度，牛奶中還含有大量的鈣質，也能起到減少膽固醇的吸收作用。
大豆：含有一種物質，可以降低血液中膽固醇的含量，多食大豆及豆製品極有好處。
大蒜：含有揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用。
洋蔥：可以降低血脂、防治動脈硬化和心肌梗塞方面有作用。
海魚類：其魚油中有較多的不飽和脂肪，有激降血壓功效。
蜜桔：含有豐富的維生素C，多吃可以提高肝臟解毒功能，加速膽固醇轉化，降低血清膽固醇和血脂的含量。
山楂：含有黃銅成分，具有加強和調節心肌，增強心臟收縮的功能及冠脈血管流量的作用，還能降低血清膽固醇，心血管病人多食有益。
茶葉：含有咖啡鹼與茶多酚，有提神、強心、利尿、消膩和降脂功能。經常飲茶，可以防止人體內膽固醇的升高。
茄子：含有較多的維生素P，以增強毛細血管的彈性，因此對防治高血壓、動脈硬化及腦溢血有一定作用。
燕麥：含有B族維生素、卵磷脂等具有降低膽固醇和甘油三酯的作用，常食可防治動脈硬化。木耳：含有一種多糖物質，能降低血中膽固醇，亦有減肥和抗癌的作用。可以常年煎服和熬湯佐膳。
紅薯：可供給人體大量的膠原和粘多糖類，保持動脈血管的彈性，預防動脈硬化。
喝粥防治動脈硬化
玉米粉粥
玉米粉、粳米各50克，先將玉米粉加適量清水調均，待米粥將煮成時加入調好的玉米粉同煮至稠即可。每日服用1-2次。具有益肺寧心，調中開胃等功效。適用於動脈硬化、高血脂、冠心病及心肌梗塞等心血管病患者。
大蒜粥
紫皮大蒜30-50克，米100克，將大蒜用水煮沸1分鍾後撈出，再取粳米放入煮蒜的水中煮成米粥。然後再將蒜放入同煮一會兒。每日服用1-2次。具有軟化血管，降血壓，降血脂等功效。
何首烏粥
何首烏30-50克，粳米50克，大棗5枚，先將何首烏放入砂鍋內，加入適量清水煎取濃汁，去渣與粳米、大棗同時煮成粥即可。也可以加少許冰糖調味。每日一次。
漿粥
新鮮豆漿500克，粳米50克。將米淘洗干凈後與豆漿一起煮成粥，加入冰糖適量調味。每日1-2次。甜漿粥具有健脾補虛作用。適用於年老體弱，營養不良者。多動脈硬化、高血壓、冠心病等均有較好防治作用。
2. 老年人動脈硬化怎麼辦
你好，動脈硬化是由於高血壓，高血脂，糖尿病等危險因素引起的血管硬化，官腔狹窄，心腦血管的供血不足 這類疾病，首先要控制好血壓，血糖，血脂等危險因素，同時用抗血小板葯物，他丁類葯物，活血化瘀葯物治療，增加腦部供血，就會改善
3. 吃什麼對老年人動脈硬化有好處
有效的腦動脈硬化防治大大降低缺血性中風的發生率。適當的飲食調整可延緩腦動脈硬化進展。 當飲食中動物脂肪和膽固醇成分較高時，大量脂類物質可在血管壁中沉積，而加速動脈粥樣硬化的發生和發展。動脈硬化病人的飲食應注意如下幾點： （1）多吃素菜少飲酒：素菜和水果含有大量維生素C、鉀、鎂元素。維生素C可調節膽固醇代謝，防止動脈硬化發展，同時可增加血管的緻密性。酒類尤其是烈性酒，可促進動脈硬化，另一方面可誘發中風。 （2）常用動物油少吃動物脂肪：植物油含不飽和脂肪酸，可促進血清膽固醇降低；而動物脂肪如豬油、奶油、肥肉、動物內臟、蛋黃等含膽固醇較高。 （3）飲食清淡不過飽：飲食以清淡為宜，因為嗜咸飲食，鈉會進入血管壁，使其增厚，血壓增高。進食量應適當，不宜過飽，否則身體過胖加重心臟負擔。 （4）蛋白海味不能少：飲食中缺乏蛋白質，同樣會發生血管硬化。蛋白質含動物蛋白和豆類蛋白，以供應身體必須氨基酸，飲牛奶以去脂為佳。海產品如海帶、海魚等含有豐富的碘、鐵、鈣、硒、蛋白質和不飽和脂肪酸，被公認為大腦營養劑、血液稀釋劑，具有降低膽固醇，防止動脈硬化之功效。 腦動脈硬化是一種老年常見疾病之一，治療可以服用改善腦缺血的葯物，一般服用3－6個月（2－3種葯物）。如果改善不明顯，可以考慮靜脈輸液治療（靜脈用改善腦缺血的葯物），一種葯一般輸10－15天為一個療程，然後再改用口服葯。平時要注意生活規律，進低脂飲食，避免情緒激動，防止過度勞累等誘發腦缺血發作的危險因素。另外，導致動脈硬化的因素很多，如吸煙、肥胖、高血壓、高血脂和糖尿病等，都應給予相應的治療和保健。
記得採納啊
4. 老年人動脈硬化應如何處理
動脈硬化是冠心病，腦梗死外周血管病的主要病因，考慮由於脂質代謝障礙引專起。一般動屬脈硬化是多種因素共同作用導致的，主要包括高血壓，高血脂以及大量吸煙等等，不排除遺傳因素。最好明確病因綜合性的進行治療，並養成一個良好的生活習慣。
5. 老年人動脈硬化的原因有哪些
動脈硬化，通常是指人體動脈血管的內壁上沉積膽固醇等脂類物質，管壁發生局限性變性壞死，並伴有纖維組織增生，以至彈性減退，變為僵硬而脆弱的病變。動脈硬化的發生，現代醫學認為與老年人體內脂類代謝紊亂以及動脈壁代謝障礙有關。一般認為是長期進食過多動物脂肪食物和緊張腦力勞動引起的，缺少勞動是引起血脂增多的重要因素，它能使體內某些脂類物質數量過剩，沉積在動脈內壁上。此外，糖尿病或其他可以使血脂增多的疾病，也容易並發動脈硬化。中樞神經系統的調節發生障礙和動脈壁代謝障礙，都會使老年人動脈血管壁彈性與質地發生退化，這既促使動脈硬化，又容易讓膽固醇等沉積。動脈硬化是這兩種因素雙管齊下的結果。如果將老年人的動脈血管剖開一瞧，內壁上果真會有不少黃色粥樣的脂類物質沉積斑塊，動脈本身也又厚又硬失去彈性，甚至內臟接近閉塞。在動脈硬化的情況下，老年人易患高血壓、腦血管意外、冠心病等疾病。
6. 動脈硬化的老年人，食療吃什麼經濟又有效
動脈硬化這種疾病的發生讓很多患者十分苦惱，因為大家都知道這種疾病治療不當是會引發多種並發症的，而患有這種疾病的患者在日常飲食方面也應多加註意。建議動脈硬化患者可以多吃一些富含鉀，碘的食物。像一般蘑菇，黃豆，綠豆，蠶豆，菠菜，紫菜，蓮子。海魚，海參，海帶。雞肉，貝類等。
7. 老年人動脈硬化如何治療，吃什麼葯好
高脂肪的攝入、吸煙、情緒緊張均是加速動脈硬化的危險因素，日常生活中要避免過多的攝入動物內臟、魚蝦，不吸煙、適量的運動，多食牛奶、大豆、茄子等能降低膽固醇、防止動脈硬化。
8. 老人腿動脈硬化怎麼治
何謂下肢動脈硬化症?提起腦動脈硬化引發腦卒中，或心臟冠狀動脈硬化
引起心臟供血障礙發生心肌梗死，人們可能比較熟悉。其實，下肢動脈硬化和心、腦血管硬化症一樣，是全身血管病變之一。如果動脈硬化發生在腦血管內，就叫腦梗死：如果發生在心臟，就叫心梗死：如果發生在下肢的血管，就叫下肢動脈硬化閉塞症，中國大約有2000萬患者，因為飲食結構的改變(高糖、高脂飲食，高膽固醇的攝入)，每年都會遞增60萬人左右，其中70歲以上人群的發病率為10％，75歲以上人群的發病率為25％。
下肢動脈硬化症可分三期。第一期：走一段路以後小腿覺得乏力，肌肉疼痛、酸脹，休息後好轉，可以繼續走路。此期，患者不當一回事，醫生如果缺乏經驗，常誤認為年老、腦血管病、腰腿痛、缺鈣等而誤診。第二期：患者下肢重度發涼、麻木，不活動時足趾也疼痛，夜間疼痛加重。第三期：小腿潰瘍或腳趾發黑壞死，此期，面臨截肢。
治療下肢動脈硬化是很難的，重在預防，一旦發生硬化，最好控制在笫一期，否則到第二期手術治療十分痛苦，到第三期只能截肢，甚至失去自理能力。
因此，特別提醒中老年人，若出現下肢疼痛、跛行、下肢發涼，應及時去醫院診治。如果有肢體破潰，一刻也不能延誤，必須馬上就醫。
按摩下肢是下肢動脈硬化患者常用的治療方法，能改善下肢血液循環，具有疏經活絡、散瘀止痛的作用，需長期堅持。
防止下肢動脈硬化的按摩練習
1．先用兩手掌握住左側大腿根部，將全身力量通過肩臂貫徹於雙手，開始從大腿根部向下按摩到腳踝處。
2．再從腳踝處往上按摩到大腿根部位置，一下一上為一次，反復進行25--35次。
3．換右下肢重復以上練習。
要領
按摩時要用力，反復練習。
你還可以這樣做
◆血管體操
1．仰卧在床上5分鍾後，右側下肢立即垂於床邊。
2．然後做膝關節、踝關節的伸屈動作2分鍾。
3．換另一側做伸屈動作2分鍾。
4．重復2--3次。
◆抬高下肢法
採用枕頭、棉被或海綿墊將下肢抬高。
◆步行鍛煉法
步行距離以不出現小腿疼痛症狀為度。如果連續走1000米就出現患肢的小腿或足部疼痛等症狀，建議走500米後停下，休息一會兒再走：如果是快步行走後出現症狀，那應該緩慢步行。
下肢動脈硬化患者的注意事項
1．吸煙的人首先要戒煙。因為煙草中的尼古丁等有害物質除了會加重動脈硬化外，還導致原本供血不足的肢體嚴重缺血，甚至足趾發黑壞死。
2．天冷時，平時通過穿厚鞋襪來保暖，切記不要用熱水燙腳，因為用熱水燙腳或用熱水泡腳會加重下肢缺血，使病情加重。
9. 老人腦動脈硬化應該吃什麼保健品
核心提示： 腦動脈硬化是人逐步走向衰老的一個方面，。中醫說是腎氣衰的表現。食療多食核桃，黑色食品如：黑芝麻黑豆，黑米，黑木耳等「黑五類」食品。另外每星期使用一次鮮魚湯。另飲……腦動脈硬化是人逐步走向衰老的一個方面，。中醫說是腎氣衰的表現。食療多食核桃，黑色食品如：黑芝麻黑豆，黑米，黑木耳等「黑五類」食品。另外每星期使用一次鮮魚湯。另飲食宜清淡，少吃鹹的。老人年輕時生活艱苦。那時，多以食用鹹菜為主，不吃鹹菜也「口」重。。。讓你媽媽多活動，控制好血壓，也可以練練字或學習點動手的游戲活動有利於大腦的鍛煉。俗話「業精於勤，荒於喜」。多鍛煉吧！！！！腦白金試了嗎？延伸閱讀：腦血栓及動脈硬化應該怎麼改善？ 由鄭州清華園生物工程有限公司歷經9年研製，採用高科技「超臨界萃取技術」和「分子分離技術」生產的純天然綠色降壓產品，清清血管除除銹，綠色平穩降血壓。沙棘葛根片開創了綠色調壓新紀元，是名流，政要，明星，富豪們以及廣大患者預防治療高血壓，心腦血管疾病的必備用品。 國際高血壓監控中心最新研究發現：導致高血……更多>>哪種葯對患「動脈硬化「的老人比較有效？ 食療營養原則 1、控制總熱能攝入，保持理想體重。 2、限制脂肪和膽固醇的攝入。 3、提高植物性蛋白質的攝入，少吃甜食。 4、保證充足的膳食纖維. 5、飲食清淡、少鹽。 6、適當多吃保護性食品，少飲酒。 7、供給充足的礦物質和維生素。 適宜食物 1、主食及豆類的選擇各類穀物均可，建議多食粗糧，如燕麥、糙米、粳米、小米、玉米、大豆和大豆製品等。 2、肉蛋奶類的選……更多>>