A. 多種維生素適合什麼人老年人可以吃嗎
適合膳食不規律、不平衡、偏食、挑食,不能保證日常一日三餐者。出於某些特殊內的工作狀態下容,需要補充維生素。有不良生活習慣的,大量抽煙,控制體重的患者,以及不吃牛奶、雞蛋、魚、肉類的患者。在特殊的生理周期,如孕產婦和病人、老人,這些都需要補充維生素。老人身體各方面的機能都會有所下降,牙齒也不好,因此適量補充維生素。
B. 老年人每天吃復合維生素好嗎
實際上,復合維生素是各種維生素按照一定的劑量、比例所合成的復合劑回型的維生素,通答常用於預防因飲食不平衡或由於長期不運動以及訓練導致的維生素的流失。
臨床上不建議盲目的服用復合維生素,避免造成死亡以及對身體造成一定的損傷。因此需在醫生的指導下合理服用此葯。
C. 老年人復合維生素哪個牌子好
給老人吃紐崔萊的倍力健片,需要注意的是,很多老人都有吃鈣片的習慣,而復合維生素片中版就含有300-400毫克鈣,所以服用權時應聽從醫生建議,減少鈣片的服用量.或者在時間上做個調整,比如今天服用鈣片,明天服用復合維生素片,交替服用.
D. 你好 成人牌復合維生素片有什麼功效呢適合老人吃嗎
你好抄,根據你描述的情況,建議最好服用成人牌老年專用復合維生素片主要作用:補充多種維生素及礦物質。適宜人群:需補充多種維生素及礦物質的老年人。用法用量:每日2次,每次1片。因為該葯品就是專門為老年人服用的,所以你可以放心購買。希望對你有幫助。
E. 老年人適不適合吃復合維生素片
適合的。
中國絕大多數老年人的營養都不均衡,其中有70%以上的老年人營養不足,有少部分老年人存在過度營養的狀況!這話聽起來一點都不誇張,因為老人器官功能逐漸衰退,本身就容易發生代謝紊亂,導致營養缺乏病。再加上很多老人由於牙齒松動和脫落,變得不願意再吃肉了,從而進一步影響了營養物質的攝入。如果老人再伴有高血壓、糖尿病等代謝性疾病,就更會阻礙營養物質的攝入和吸收了。
不過,老人也不用太緊張。除了合理飲食,還應每天服一片復合維生素。
據了解,目前我國老人最缺的營養素包括維生素A、B、D、E和鈣、鐵、鋅等微量元素。這些營養素的缺乏,會對老年人免疫力、心臟、血管、神經等有很大影響。而復合維生素基本都包括了這些東西,在正常飲食之餘,老人每天吃一片,有助於全面補充各種營養素,基本能保證大多數老人的營養均衡。
注意:
1、在服用復合維生素的同時要注意幾個問題。首先,很多老人認為,補充維生素C就是補充維生素了。其實不然,維生素C只具有抗氧化能力,遠遠不能替代其他營養素。
2、老人因為消化功能減弱,即使服用復合維生素片,有時也可能達不到理想的吸收效果。而只有在體內蛋白質的幫助下,復合維生素才能被充分吸收。因此老人在吃復合維生素的同時,還應適當吃些動物性食品。同時還要多曬太陽,以增加人體對維生素D的吸收。
3、需要注意的是,很多老人都有吃鈣片的習慣,而復合維生素片中就含有300-400毫克鈣,所以服用時應聽從醫生建議,減少鈣片的服用量。或者在時間上做個調整,比如今天服用鈣片,明天服用復合維生素片,交替服用。
tips:在選擇上注意兩點:1、看品牌,選擇大品牌,質量好,效果佳;2看平台,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。
F. 老年人吃什麼牌子的復合維生素安全可靠
我爺爺奶奶一直都在吃善存銀片,那個是專門針對中老年的復合維生素片,希望對LZ有用!
G. 對於上了60歲的老年人,需不需要服用復合維生素
上了年紀的老年人身體各種機能衰退,對於食物中吸收營養的能力也會版減弱,很容易缺乏權一些營養素。而復合維生素富含我們身體所需各種維生素和礦物質,想要補充的話,給家裡的老人吃相應年齡層的復合維生素片就可以了。可以為老人補充維生素A、B、D、E和鈣、鐵、鋅等微量元素。每天吃一片也不麻煩,有助於全面補充各種營養素,保證大多數老人的營養均衡。
H. 有沒有適合中老年人吃的維生素
一般正規品牌復合維生素營養補充劑都會有中老年產品的,還會有兒童款,孕婦款或者女性款之類,根據自己需要來選擇就行
I. 老年人怎樣補充復合維生素
首先要強調,一般來說,只要日常飲食多樣,就能夠滿足大多數人的營養需求。但是對於工作壓力大、飲食又不規律、口腔功能和消化吸收功能差的人,以及在一定時期受到飲食的限制而不能正常進食的人,他們的營養攝入不均衡時,才需要適量補充營養素,而常見的膳食補充劑也有它們的最佳服用時間。
復合維生素,最好飯後吃。維生素分為兩大類,一類是脂溶性維生素,如維生素A、D、E、K;另一類是水溶性維生素,如維生素C和B族維生素。在飯後服用脂溶性維生素,能夠使其溶解在食物的脂類中,更容易被人體吸收利用。復合維生素中一般既含有脂溶性的維生素,又含有水溶性的維生素,因此在飯後服用能夠更充分的吸收利用多種維生素。
鈣片,睡前服用吸收更好。鈣片最佳服用時間是晚上,一般為睡前2-3小時。在吃鈣片的期間適當曬曬太陽,也能夠促進鈣質的吸收。還需要注意,如果剛吃完菠菜、莧菜、空心菜、芥菜、韭菜、竹筍等含草酸高的食物,應當避免服用鈣劑,因為草酸和鈣結合會產生草酸鈣,容易引發尿路結石。
蛋白質粉,隨餐服用。長期吃素,或者需要保持健美身材的人有時會選擇蛋白質粉作為補充劑,在吃飯時一起服用,蛋白質粉能夠較好的吸收。需要注意的是,大多數人沒有必要補充額外的蛋白質。心腦血管病人有時會選擇魚油,它也可在進餐時服用,但關於何時服用吸收更好,並沒有固定的說法。
螺旋藻,控制食量的人飯前吃。飯前30分鍾左右服用螺旋藻,有抑制食慾的作用。體重偏輕和正常的人,建議飯後服用它,這樣可以避免影響食慾。
同樣作用的補充劑不要重復用。番茄紅素、花青素等成分都具有抗氧化的作用。實際上,只需要使用其中的一種就可以達到效果。因此,如果需要使用多種補充劑,沒有必要重復選擇作用相似的成分。
知道了老年人應該如何補充營養品,另外,補充劑大多是按照一定的配比組成,只要不是和一些特定的葯物或食物同時服用,一般並沒有特定的時間和順序要求。
J. 老年人每天服一粒復合維生素是否有醫學依據,請給與解釋
你好,建議每年可以體檢一次,順便做下微量元素的檢查,如果不是缺乏嚴重不必要每天服用,常見食物中即可攝取,保證飲食均衡。望採納~