老年人腰背痛

① 老年人經常腰酸背痛怎麼辦

黃帝內經曰：北風生於冬，病在腎，俞在腰股。注意冬天保暖，特別是腰腿，最好做點動物毛皮護著。做作針灸效果比較好，重點「太溪」穴。

太溪 KI3 Tài xī
〔定位〕在足內側，內踝後方，當內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
〔解剖〕有脛後動、靜脈；布有小腿內側皮神經，當脛神經之經過處。
〔主治〕頭痛目眩，咽喉腫痛，齒痛，耳聾，耳鳴，咳嗽，氣喘，胸痛咳血，消渴，月經不調，失眠，健忘，遺精，陽痿，小便頻數，腰脊痛，下肢厥冷，內踝腫痛。
〔配伍〕配然谷主治熱病煩心，足寒清，多汗；配腎俞治腎脹；配支溝、然谷治心痛如錐刺。
〔刺灸法〕直刺0.5－0.8寸；可灸。

② 老年人背痛是什麼原因謝謝

你好，背痛是一種症狀,可以見於多種疾病.有的疾病比較嚴重,需要認真對待,如胸椎的外傷版骨折,結核,腫瘤等權;有的背痛症狀較輕,往往是由於背部受涼,姿勢不良引起,不必過於焦慮.除了由嚴重疾病引發的背痛外,一般由受涼,勞累,姿勢不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛,

③ 中老年人的腰疼怎麼辦

治療方法
姜湯熱敷法
在中醫學里，生薑味辛性溫，一般寶寶肚子痛時，將生薑搗爛糊在肚臍處可以起到緩解作用。在緩解老年人腰酸背痛等症狀，姜湯熱敷法無疑也是一種最快捷的方式。
具體步驟：將一大塊姜拍碎後熬煮，然後涼至50攝氏度左右，趁熱用毛巾浸泡擰干，交替敷在痛處約30分鍾即可。
功效：可使局部肌肉鬆弛，血管擴張，有消炎、消腫、減輕疼痛的作用。
艾草紅棗茶
中醫認為，氣血不通是導致酸痛最終根由，用艾草紅棗湯來代茶飲，可以"打通氣血"， 疏緩疼痛。 具體步驟：從中葯房買來艾草和切開去核的紅棗一起加水大火煮沸後，再小火再煮20分鍾，濾渣。如果覺得苦，可適當加點紅糖調味。一般喝三天停一天，連喝三個月，對改善腰背痛很有幫助。
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二、保健方法
第一、是查出原因，對症治療。如果是脊柱骨質增生引起的。可通過理療、按摩，服用葯物等方法進行治療。如果是缺鈣引起的，則在平時多吃含鈣食物，如豆腐、蝦皮、骨頭湯、排骨肉等，也可在醫生指導下，口服葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片和魚肝油丸。如果是扭傷未及時治癒引起的，可用熱敷、理療、針灸、按摩等方法積極治療。

第二，治療腰酸背痛常用葯物，有強腰壯腎丸、六味地黃丸、補腎丸、氟美松、強得松、傷濕止痛膏、樟腦酒等，應在醫生指導下使用。

第三，按摩拍打腰部，恢復局部功能，將兩手搓熱後， 輕輕按摩腰部上下左右搓揉，至局部發熱為止。然後用拳頭輕輕捶腰部連續 30 下，目的是改善腰部血液循環，促進新陳代謝，療傷消炎。

第四，最好睡硬板床，睡硬板床可使腰部伸直，脊柱展開、腰肌放鬆，有利於腰部休息，減輕腰背痛，腰背酸痛嚴重者睡覺宜採取仰卧式，並在腰下墊一薄枕頭，以便腰背肌放鬆，減輕疼痛。

④ 中老年人為什麼會腰酸背痛怎麼辦

人到了中老年，身體機能逐漸降低。營養流失，就會腰酸背痛。首先，你從心態上要陽光積極向上。另外，每天要適量運動，比如走走路，或者上下樓梯。還要吃好，睡好，不熬夜。

⑤ 老年人背痛的原因有哪些

1、頸椎病引起的後背疼痛
頸椎病發生在頸椎，怎麼會引起後背疼痛呢？殊不知，頸椎第四、五、六頸椎的脊神經後支向背部延伸，支配上背部的皮膚肌肉。當頸椎發生退行性改變時，如果牽拉到第四、五、六頸椎的脊神經後支，就會導致出現背痛。事實上，頸背疼痛、上肢無力、手指發麻，頭暈、惡心甚至視物模糊，吞咽模糊都是頸椎病的症狀表現。
2、頸部扭傷和落枕引起後背疼痛

由於頸部活動不當，或睡眠體位不良導致局部肌肉被扭傷，傷痛牽扯背部肌肉，病史較短，壓痛點固定且位於肌肉損傷部，以肩胛內上方多見，且伴肌肉痙攣，可觸及壓痛明顯的條索狀痙攣肌束，頸背部活動受限明顯。

3、風濕引起的後背疼痛
風濕病多是自身免疫性疾病，發病隱蔽而緩慢，病程較長，侵犯關節、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織，可引起一定程度的後背疼痛，天氣陰涼、風寒潮濕、後背疼痛加重。
4、帶狀皰疹引起的背部疼痛
老年人患有帶狀皰疹也可能引起背部疼痛。一些中老年患者，免疫力低下的腫瘤、糖尿病患者等人群容易出現後遺神經痛。50歲以上患者出現持續疼痛的幾率約為25%，70歲以上者約為50%。痛是帶狀皰疹後遺症，是因為帶狀皰疹治療不及時，病毒損傷到了神經，受損神經無法修復，所以疼痛一直存在。若能早期重視疼痛治療，不僅能減輕疼痛感，使病程縮短，且遺留帶狀皰疹後遺症幾率更小，可顯著提升患者生活質量，減少並發症、提高治癒率。

5、肩周炎引起的後背疼痛
肩周炎會引起肩關節疼痛，隨著病情的發展，疼痛范圍會不斷加大，部分患者會出現後背疼痛。

6、強直性脊柱炎引起的後背疼痛
強直性脊柱炎患者會出現慢性泛發性或持續性腰背痛，棘突有壓痛感，晨起後後背腰部僵硬，後仰時背腰部疼痛加重，活動後好轉，久站或行走易疲勞。患者多表現為下背和腰部活動受限，體檢可發現腰椎棘突壓痛，脊椎旁肌肉痙攣，後期可出現肌肉萎縮，甚至駝背畸形。

⑥ 老年人腰酸背痛的原因 老年人背痛是什麼原因

腰痛在醫學復上是一種表症，制一種症狀，本身可以發腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌勞損或骨質增生，考慮腰肌勞損的情況，腰部勞損是指腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷，是腰腿痛中最常見的疾病，又稱為功能性腰痛、慢性下腰勞損等。 指導意見：另外也很可能是腰間盤突出導致的。最好去醫院進行相關檢查，確診後再治療。目前無特效的治療措施，治癒比較困難，且易復發。腰部肌肉勞損的話，主要靠平時保養，站不能站太久，坐不能坐太久，長時間一個體位，需要換個體位，扭扭腰部，按摩按摩局部，或熱敷。拔火罐，理療這些也是有效果的。

⑦ 老年人腰酸背痛怎麼辦

應該是年輕的時候不注意身體，營養和各種礦物質大量流失，建議你補充營養，蛋回白質+維生素B+維生素C+鐵+鈣。答這些下來要是正常的也就1000多元。可以吃上3個月吧，保證你母親一年身體健康。
我是學營養的，我家裡的老人都是這么給補充營養的，身體都特別好。

⑧ 老人經常腰酸背痛的原因是什麼

人到了一定的年紀之後，身體的機能就會不斷的下降，並且隨著年紀的不斷增加，身體中的各個系統以及關節功能就會下降。導致出現老年人腰酸背痛的原因有很多，給老人日常的正常生活造成非常不便的影響。

眾所周知，脊椎骨對於人體具有非常重要的作用，他支撐著身體能夠站立行走。另外，無論是我們的身體進行站立或者是行走的動作，那麼對於腰椎的要求都是非常重要的。所以說，這就給腰椎非常巨大的壓力，令這個部位非常容易出現疾病，另外腰椎出現疾病的正在都是多種疾病組成的，並不所指單一的某一種疾病。

老年人平時的運動比較少，如果在站立或者是彎腰的時候用力比較多，那麼就會導致腰部兩側出現腫脹或者是壓痛的情況，這主要是由於體內代謝乳酸沒有得到很好的排泄，堆積在體內導致的，這也就是我們日常生活中所說的勞累性腰酸。

腰酸背痛對於生活質量的影響是非常大的，所以如果出現了這種症狀一定要及時的接受科學的治療。首先應該做到少用力、多休息，這樣才能夠避免身體受到繼續傷害;其次就找出發病的原因，然後對症治療，身體才能夠更加快速的恢復健康。想要令身體緩解老年人腰酸背痛的症狀，那麼一定要選擇正確的方法，根據不同的身體狀況選擇最適合的調理方法。

腰酸背痛如何調養

⑨ 老年人腰酸背痛怎麼調理

腰酸背痛對於生活質量的影響是非常大的，所以如果出現了這種症狀一定要及時的接受科學的治療。首先應該做到少用力、多休息，這樣才能夠避免身體受到繼續傷害;其次就找出發病的原因，然後對症治療，身體才能夠更加快速的恢復健康。
想要令身體緩解老年人腰酸背痛的症狀，那麼一定要選擇正確的方法，根據不同的身體狀況選擇最適合的調理方法。具體的如下：
1、自我治療方法
如果這種症狀並不是非常的嚴重，或者是疼痛的情況是偶爾出現，那麼只需要在日常生活中注意休息，並且佐以一些熱敷、按摩、針灸以及理療等等方法進行治療，這樣很快就能恢復健康了。如果想要增加效果，那麼日常還能夠進行適當的腰部運動，例如左右側彎腰、旋轉以及前屈後仰等等動作，每天進行幾組這些運動，能夠很好的令身體更加的強壯。
如果問題並不是非常的嚴重，那麼小編並不建議老年人進行手術治療。首先老年人的身體抵抗力比較差，所以承受的手術風險也是比較大的。如果腰酸背痛的情況並不是很嚴重，那麼進行一些中醫的按摩以及針灸能夠很好的緩解痛苦。
2、葯物治療
如果確實是疼痛難忍，那麼可以咨詢專業的醫生，然後在醫生的指導幫助之下選擇最適合的葯物進行服用。一些葯物在進入我們的身體之後都能夠起到局部痛點封閉的作用，能夠暫時性很好的緩解身體的疼痛，對於老年人非常的有效。
葯物治療最好不要經常隨便的使用，一定要在病情比較嚴重的時候再用，避免對我們的身體造成其他不可抗拒的傷害。同時，也一定要遵照醫囑，不能夠胡亂用葯。如果是腰酸背痛難忍，那麼我們還是建議最好能夠卧床休息，也不要提一些重物，避免對腰背造成二次傷害。
3、手術治療
如果老年人不僅僅是出現腰酸背痛的情況，甚至還出現了神經壓迫的症狀，那麼這個時候為了我們的身體健康就需要進行手術治療了，這才是最好的選擇。常見的手術選擇有很多，例如將一邊的側椎板部分進行切除，或者是將椎間盤的髓核組織進行摘除，這些手術都能夠很好的緩解腰酸背痛的情況。隨著科學技術水平的不斷提高，這些手術也越來越成熟，極大的降低了所帶來的危害。

⑩ 老年人腰疼怎麼回事

你好，考慮是腰肌勞損，腰椎間盤突出或者是骨質疏鬆。注意腰背部防潮、防寒內;定時做腰背部體操鍛煉，如容廣播操、太極拳等;患者應學習做自我按摩活動，以舒筋活血，調整局部代謝。腰疼多見於成年人和老年人，以下腰背部為好發部位，多發於豎脊肌。發病前多有受傷、勞累、風寒濕或動作不協調史