A. 老年人如何保養
老年人的保養
要求和成年人基本相同，但由於老年人生理、心理以及免疫機能上的變化而有其特殊性，因此，飲食上也應順其改變。老年人的膳食應注意：
（1）老年人應適當限制總能量的攝入，但蛋白質的供給必須充足，尤其應注意食物的用量和消化吸收率。如黃豆蛋白質含量高、質量也好，但老年人咀嚼不便，最好食用豆製品，如豆漿、豆腐、豆腐乾等。每日飲200毫升豆漿可得蛋白質6克。雞肉不僅蛋白質含量高，且肉質松軟，脂肪分布較均勻，故較易消化。魚肌肉纖維較短，含水分多而含飽和脂肪少，肉質細嫩，蛋白質消化率高達87%-98%。因此，雞、魚更適合老年人食用。糧食的蛋白質含量不高，但因是主餐，進食量較大，如200克麵粉可提供20克蛋白質，故可作為蛋白質的來源之一。但老年人對麵粉的凈利用率低於青年人。如主副食搭配適宜，在吃糧食的同時注意適當食用豆製品或動物性食品，可以充分發揮蛋白質互補的作用，提高食物的營養價值。
（2）老年人每日脂肪總攝入量應限制在總熱量的20%-25%。老年人所需的亞油酸等飽和脂肪酸和飽和脂肪酸應保持適當的比例，一般以1.25:1為宜，因此宜選用植物油和飽和脂肪酸少的瘦肉、魚、禽以及野味肉，不宜多吃肥肉及豬油、牛油。
（3）應充分供給富含鈣、鐵及維生素A、維生素B2、維生素C的食物。富含鈣的食物有蝦皮、芝麻醬和乳製品等。乳類含有營養價值較高的蛋白質和鈣，也是維生素A、維生素B2的良好來源，只是含鐵較少。新鮮綠葉菜及紅、黃色瓜果類（如胡蘿卜、南瓜、杏子等），含維生素A、維生素C較豐富，也宜多選用。海帶、紫菜中鉀、碘、鐵的含量較多，對防治高血壓、動脈硬化有益。經常選用貽貝、淡菜、海帶、蘑菇、花生、核桃、芝麻等則可增加必需微量元素鋅、硒、銅等的攝入量，也有助於防止高血壓和動脈硬化。
（4）老年人還應適當選用粗糧，如小米、玉米、燕麥、紅薯等。食用粗糧制的麵包比精白麵包具有更高的營養價值，它含維生素B1較多，因而有助於維持老年人良好的食慾和消化液的正常分泌。同時，所含的食物纖維可刺激腸道使其蠕動增加，可防止因食物纖維不足而發生大便乾燥，甚至便秘等。
另外，由於老年人牙齒脫落往往咀嚼不好，消化吸收功能差，菜餚烹調應使之既易於消化，又能最大限度地保存食物中原有的營養成分。膳食安排以少食多餐為宜，一天可三餐主餐，兩次加餐。食譜應多樣化。早餐要注意質量，晚餐量不宜多和注意清淡。還應忌煙、酒、咖啡和辛辣刺激性強的食品。總之，平衡膳食是增強老年人體質和延緩衰老的基礎。
B. 得了肝硬化在日常生活中應該怎麼保養
第一來、禁酒：
肝硬化患者源必須絕對禁酒，任何含有酒精的溶液，即使含量再小，進入機體後都需要肝臟的分解，在其分解過程中，輔酶I轉變為還原型輔酶I的增多，使肝小時中央區的肝細胞因缺氧而環死和纖維化。
第二、積極做好飲食調理：
肝硬化患者的日常飲食應以高蛋白、高維生素、高碳水化合物和低脂肪的食物為主，同時還應忌煙、酒，忌辛辣刺激性食物。
第三、補充維生素和微量元素：
患有肝硬化由於多方面的因素可造成維生素和微量元素的缺乏，新鮮蔬菜、水果中含有豐富的維生素、礦物質、微量元素，肝硬化患者可適量吃一些新鮮的蔬菜水果。
第四、安排合理的日常生活：
患者日常生活中應注意休息，注意節制性生活，以防止熬夜、過度勞累加重肝損傷，而不利於疾病的恢復，但是這並不表示肝硬化患者不能做運動，相反肝硬化患者應在自己能力范圍內適當的進行運動，以不感覺到疲勞為度。
C. 肝硬化患者怎樣保養呢
span成都肝硬化專科醫院好的醫生肝硬化患者合理的保養可避免一切有損肝臟的因素，有利於患者病情的康復，所以保養得當，積極找出病因，就能徹底治療原發病。1、注意日常生活的合理性：肝硬化患者在日常生活中應特別注意休息，注意節制性生活，以防止熬夜、過度勞累加重肝損傷，另外，肝硬化患者應在自己能力范圍內適當的做些慢走、太極等，以達到強身健體、怡情養肝的目的/span
span成都肝硬化專科醫院好的醫生戒酒：酒精對肝細胞有直接損傷作用，肝硬化患者飲酒不僅加重病情，還可能導致食管胃底靜脈破裂出血或肝硬化所致胃黏膜充血糜爛出血，造成嚴重的後果，所以肝硬化患者要戒酒。3、避免濫用、亂用葯物：葯物都是經肝臟代謝、解毒的，如亂用、濫用葯物會加重肝臟負擔，這對肝硬化的恢復是極為不利的。4、合理的飲食：肝硬化患者飲食要遵循「三高一低」的原則，即高蛋白質、高糖類、高維生素和低脂肪。所以，肝硬化患者在注重日常保養的同時，還應到正規的肝病醫院進行科學的治療/span
D. 肝硬化的病人應該多吃什麼東西該怎麼保養
肝硬化患者飲食治療的原則是什麼？
(1)飲食多樣化 由於肝硬化患者的食慾和消化能力都較差，因此，飲食應盡可能多樣化，且要新鮮、味美，以刺激食慾，增進消化。
(2)進食高價蛋白質食品 在食物的選擇上，首先要盡可能進食一定量的含有必需氨基酸的高價蛋白質食品如魚、瘦肉、蛋及乳類等，以滿足康復需要。
(3)保證有足夠的糖類和維生素。
(4)適當限制動物脂肪的攝入 因為脂肪的消化要靠肝臟分泌膽汁來幫助，脂肪攝入後的分解、利用又主要在肝臟進行。因此，攝入脂肪過多，不僅增加肝臟負擔，還可因進入肝細胞的脂肪來不及分解，而引起肝臟脂肪浸潤，從而加重肝臟損害。建議每日供給脂肪量可控制在4。0～5。0g左右，限制過嚴會影響食慾。
(5)嚴格禁食含酒精的飲料。
(6)慎食某些食物 辛辣食物(包括蔥、蒜等)、生硬食物和含植物纖維素較多的蔬菜等也應慎用，因為有刺激或渣滓過多的食物可引起曲張的食管靜脈破裂、出血。
(7)低蛋白飲食 晚期肝硬化並有肝昏迷傾向時，應改為低蛋白飲食。因為蛋白質是一種含氨的物質，在體內代謝過程中可產生氨，而氨對人體是有毒的。當肝功能嚴重受損時，肝臟的脫氨作用減退，血氨增多是產生肝昏迷的主要原因之一。
(8)低鹽飲食 伴有腹水或浮腫的患者，要給予少鹽或無鹽飲食。因為食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉可使水在體內儲留。一般在限鹽的同時還需適當限制飲水量。但由於肝硬化產生腹水的一個主要原因是肝功能減退，肝臟製造白蛋白的能力不佳，使血漿中白蛋白濃度減退而引起血漿膠體滲透壓降低，因此，對肝硬化患者來說，限制水、鈉是比較消極的辦法。只有增加食慾，加強消化、吸收能力，增加患者蛋白質的攝入和吸收，才是飲食治療中最重要的一步 .
肝硬化患者飲食治療的原則是什麼？
(1)飲食多樣化 由於肝硬化患者的食慾和消化能力都較差，因此，飲食應盡可能多樣化，且要新鮮、味美，以刺激食慾，增進消化。
(2)進食高價蛋白質食品 在食物的選擇上，首先要盡可能進食一定量的含有必需氨基酸的高價蛋白質食品如魚、瘦肉、蛋及乳類等，以滿足康復需要。
(3)保證有足夠的糖類和維生素。
(4)適當限制動物脂肪的攝入 因為脂肪的消化要靠肝臟分泌膽汁來幫助，脂肪攝入後的分解、利用又主要在肝臟進行。因此，攝入脂肪過多，不僅增加肝臟負擔，還可因進入肝細胞的脂肪來不及分解，而引起肝臟脂肪浸潤，從而加重肝臟損害。建議每日供給脂肪量可控制在4。0～5。0g左右，限制過嚴會影響食慾。
(5)嚴格禁食含酒精的飲料。
(6)慎食某些食物 辛辣食物(包括蔥、蒜等)、生硬食物和含植物纖維素較多的蔬菜等也應慎用，因為有刺激或渣滓過多的食物可引起曲張的食管靜脈破裂、出血。
(7)低蛋白飲食 晚期肝硬化並有肝昏迷傾向時，應改為低蛋白飲食。因為蛋白質是一種含氨的物質，在體內代謝過程中可產生氨，而氨對人體是有毒的。當肝功能嚴重受損時，肝臟的脫氨作用減退，血氨增多是產生肝昏迷的主要原因之一。
(8)低鹽飲食 伴有腹水或浮腫的患者，要給予少鹽或無鹽飲食。因為食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉可使水在體內儲留。一般在限鹽的同時還需適當限制飲水量。但由於肝硬化產生腹水的一個主要原因是肝功能減退，肝臟製造白蛋白的能力不佳，使血漿中白蛋白濃度減退而引起血漿膠體滲透壓降低，因此，對肝硬化患者來說，限制水、鈉是比較消極的辦法。只有增加食慾，加強消化、吸收能力，增加患者蛋白質的攝入和吸收，才是飲食治療中最重要的一步 .
肝硬化患者的保養要保持精神舒暢。大量肝硬化病人通過積極的預防措施和中西醫治療，不但腹水、黃疽等症狀能夠消退，肝功能能夠恢復，而且勞動力也可恢復。因而要消除畏懼心理，精神要愉快，心情要舒暢，滿腔信心地同疾病作斗爭，這樣有利於疾病的防治。反之，悲觀失望，情緒低落，憂傷郁悶，時常發怒，不僅會導致肝區脹痛，食慾減退，還會誘生腹水，加速惡化。
E. 我媽媽是肝硬化初期，請問應該如何飲食保養和定期檢查哪些項目
目前看來情況還好，平時注意戒酒，可以吃保肝的中葯，飲食規律，定期復查。一般復查就是做你列的這些還有B超
F. 我奶奶今天八十多歲了 住院發現是肝硬化晚期 以前沒有過之類的治療 現在腹部有積水 胃部血管擴張出血
病情分析：你好，這種情況引起肝硬化的原因，有很多，包括肝炎肝硬化、自身免疫性肝版硬權化等，肝硬化之後肝臟功能失代償，表現胃底食管靜脈曲張等側支循環開放表現，腹水、低蛋白血症等。
意見建議：通常出現肝硬化食道出血的病人，平均壽命2年，平時應該注意低蛋白優質蛋白飲食，避免使用硬的食物，以半流質為主，其它也沒有什麼好的注意事項了。
G. 肝硬化如何保養
肝硬化的保養，主要是要注意日常的保肝治療，像有肝病的患者，都需要進行保肝治療，養肝片保肝，就能降低轉氨酶，轉氨酶正常值是40，超出40說明肝功能有異常。
H. 肝硬化要怎樣保養
肝硬化患者飲食治療的原則是什麼？
(1)飲食多樣化
由於肝硬化患者的食慾和消化能力都較差，因此，飲食應盡可能多樣化，且要新鮮、味美，以刺激食慾，增進消化。
(2)進食高價蛋白質食品
在食物的選擇上，首先要盡可能進食一定量的含有必需氨基酸的高價蛋白質食品如魚、瘦肉、蛋及乳類等，以滿足康復需要。
(3)保證有足夠的糖類和維生素。
(4)適當限制動物脂肪的攝入
因為脂肪的消化要靠肝臟分泌膽汁來幫助，脂肪攝入後的分解、利用又主要在肝臟進行。因此，攝入脂肪過多，不僅增加肝臟負擔，還可因進入肝細胞的脂肪來不及分解，而引起肝臟脂肪浸潤，從而加重肝臟損害。建議每日供給脂肪量可控制在4。0～5。0g左右，限制過嚴會影響食慾。
(5)嚴格禁食含酒精的飲料。
(6)慎食某些食物
辛辣食物(包括蔥、蒜等)、生硬食物和含植物纖維素較多的蔬菜等也應慎用，因為有刺激或渣滓過多的食物可引起曲張的食管靜脈破裂、出血。
(7)低蛋白飲食
晚期肝硬化並有肝昏迷傾向時，應改為低蛋白飲食。因為蛋白質是一種含氨的物質，在體內代謝過程中可產生氨，而氨對人體是有毒的。當肝功能嚴重受損時，肝臟的脫氨作用減退，血氨增多是產生肝昏迷的主要原因之一。
(8)低鹽飲食
伴有腹水或浮腫的患者，要給予少鹽或無鹽飲食。因為食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉可使水在體內儲留。一般在限鹽的同時還需適當限制飲水量。但由於肝硬化產生腹水的一個主要原因是肝功能減退，肝臟製造白蛋白的能力不佳，使血漿中白蛋白濃度減退而引起血漿膠體滲透壓降低，因此，對肝硬化患者來說，限制水、鈉是比較消極的辦法。只有增加食慾，加強消化、吸收能力，增加患者蛋白質的攝入和吸收，才是飲食治療中最重要的一步
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I. 肝硬化病人，該如何保養，多吃些什麼
鯉魚：味甘性溫。有利尿消腫、益氣健脾、通脈下乳之功效。主治浮腫、乳汁不通、胎氣不長等症。
草魚：又稱鯇魚，有青鯇、白鯇兩色，味甘性溫，有平肝、祛風、活痹、截瘧之功效。古人認為，鯇魚肉厚
而松，治虛勞及風虛頭痛，以其頭蒸食尤良。
泥鰍：味甘性平，有暖中益氣、清利小便、解毒收痔之功效。泥鰍肉質細嫩，營養價值很高，其滑涎有抗菌消炎的作用。可治濕熱黃疸、小便不利、病後盜汗等症。
需要注意的是患有以下疾病者不宜多吃魚，這些疾病是：
痛風患者，因為魚類含有嘌呤類物質，而痛風則是由於人體內的嘌呤代謝發生紊亂而引起的；
出血性疾病患者，如血小板減少、血友病、維生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃魚，因為魚肉中所含的20碳5烯酸，可抑制血小板凝集，從而加重出血性疾病患者的出血症狀；
肝硬化病人，肝硬化時機體難以產生凝血因子，加之血小板偏低，容易引起出血，如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁魚、青魚、金槍魚等，會使病情急劇惡化，猶如雪上加霜；
結核病人服用異煙肼時如果食用某些魚類容易發生過敏反應，輕者惡心、頭痛、皮膚潮紅、眼結膜充血等，重者會出現心悸、口唇及面部麻脹、皮疹、腹瀉、腹痛、呼吸困難、血壓升高，甚至發生高血壓危象和腦出血等。