老年人喜好

❶ 老年人 如何培養興趣愛好

老人到了這個年紀，一般都偏好於靜，這也是跟年齡、閱歷和身體條件所決定的。很多老人愛好養花、養魚、欣賞音樂、集郵、繪畫、寫回憶錄等。這些愛好能使靜與動很好的結合，不僅有利於老年人的身心健康，更可陶冶性情，可鬆弛肌肉、血壓平穩、心律穩定、呼吸均勻，並可防治神經官能症、高血壓、潰瘍等多種疾病。

讀報

據一項對老年人興趣愛好的調查得的數據，老年人最大的愛好是讀報，佔到77.3%，而時政書籍則佔到所有書籍的43.9%，這也說明老人雖然年事已高，但是一直以「活到老，學到老」的目標要求自己，不斷加強自己的知識儲備，使自己和社會緊密相連。

老人讀報好處多

一、人的一生，很難事事如意，讀好文章，能平和心態，凈化心靈，解憂去煩，心中常涌開朗、樂觀、友善的清泉，雜念頓消，其樂融融，享盡天年。

二、陸游語就有說過：「讀書有味心忘老。」常讀書，可以使大腦中樞神經處於活躍狀態，防止老年痴呆，延年益壽。

三、多讀書，能令人內涵豐富、愛生活，有情趣。從言談舉止散發一種精神美，更能使老人顯得睿智、儒雅、自信。

四、報刊不僅刊登了每天的時事，小到生活，大到國家，老人常讀報不僅能做到「家事、國事、天下事、事事關心」，還能使心胸開闊、眼界寬廣。看事情的眼光自然也會不一樣。

老人興趣2書法

在此次調查中，熱愛書法的老年人佔到24.4%，老人練習書法以毛筆字居多。堅持練習不僅能使人注意力集中，精力充沛，還能延年益壽。

一、書法對姿勢的要求非常高，兩腳平開與肩寬，松腰寬肩，含胸拔背，兩手自然放平，左手按紙成弧形，右手拿筆，體態要輕松自然，有利於全身肌肉、血管、神經的放鬆，從而促進入靜。

二、練習書法，因為要聚精會神地讀帖、臨帖，從而調整了精神狀態，使意念集中。

三、練習書法時，氣息要深長而均勻，不能有屏氣的現象，時常進行深呼吸可有效排出體內的濁氣，促進心肺功能。

書法和讀報都是非常適合老人的興趣愛好，不管以前是否感興趣，都可以嘗試著學習，堅持一段時間，肯定能對身體健康有所幫助。

❷ 老年人興趣愛好培養

老年人的幸福，沒有一個絕對的標准。在平時談論中，有的認為只要有鈔票就是幸福，有的認為有孝順的子女在身邊是幸福，也有人認為要有房子、車子等較好的生活條件，更多的人認為是老年身體健康。我同意後一種看法，因為如果身體不健康,在病痛中過日子，何來幸福，其他條件再好也享受不了。
老年人要身體健康，首先要有好心態，感到心情愉快。老年人情況各不相同,各自條件差異是客觀存在，為了自己的健康長壽,應根據自身情況與條件，從五個方面去「主動培養幸福感」。
首先心態要平衡，不要與別人攀比。如果要攀比，只能與條件差的比，千萬不要與條件好的比，這樣人的心態就會平衡,比上不足,比下有餘,自我感覺就會很好。有的人由於缺乏修養，整天比來比去，牢騷滿腹，怨氣沖天，盡管生活條件並不差，卻總是感到不幸福，與社會格格不入，以致身心疲憊，甚至過早離開人世。
第二，要看到自己的長處。只要想到自己的長處，想想自己並不比別人差,心情就會好得多。許多沒有受過多少教育的農村老年人，對幸福的認識就特別現實：他們沒有退休金,生活條件比較艱辛，不怨天怨地，不左攀右比，只想到農村空氣新鮮，子女孝順，衣食不愁，與世無爭，也感到日子過得很幸福。
第三，拋棄一切煩惱。不愉快的人和事不要去想它，也不要談論它。加強自己思想修養，心胸寬闊，盡量控制自己的情緒，不斤斤計較,不苛求別人。快樂是一首歌，幸福是一條河。加強道德修養不僅能使老年人快樂、幸福，還可以提高老年人的生命質量，延年益壽。
第四，要經常想到過去使自己高興或值得驕傲的事。過去歲月的各種成績、功勞、榮譽，是我曾經為國家為人民作出的貢獻，應該感到光榮自豪和幸福。回憶快樂幸福,是一種感情,是一種心態,只要你自己心裡快樂幸福,你就是快樂幸福的。
第五，培養和發揮自己的興趣和愛好。垂釣、書法、寫作、美術、電腦、唱歌，各種體育運動、各種文藝活動，可以根據自己的興趣愛好和條件，選擇一二。古往今來，凡健康長壽者都有高尚的業余興趣和愛好。他們通過豐富多彩的活動和興趣愛好,平衡大腦思維活動，調節內臟功能，促進新陳代謝，給健康長壽創造了良好的條件。
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❸ 中老年人，一般都喜歡什麼

一般中老年人都喜歡聽聽老歌，聽一些戲曲什麼的，有的也喜歡散步和同齡人聊天，如果要送東西的話建議唱戲機，和泡腳盆。

❹ 老年人喜歡什麼物品

老年人不是一樣的，有的喜歡佛珠，桃木等，有些喜歡實用的，看是什麼性格的什麼愛好的

❺ 老年人喜歡什麼

大體可以分為三類：
一是高齡老人市場，主要針對80歲以上生活自理能力較差或不能自理的老人，包括護理服務，特別護理設施、特殊商品等;
二是針對體弱多病的老年人提供自助性生活輔助品，如電子呼救器、代步器，提供醫療康復器械、場所、家政服務、心理咨詢服務等;
三是針對低齡老年消費市場，為其提供更多的適合自身特點的消遣、休養、娛樂的設施和場所，這一類稱為"老年人消費偏好"市場。我國老年產業的發展前景樂觀，因為我國老年人口多、收入穩定增長、需求層次多，龐大的"空巢家庭"、喪偶老人和獨居老人群體對社會服務的需求與日俱增。由於老年人中高齡人口的增長速度快，比重不斷增加，因此，醫療保健方面的服務需求始終排在第一位。對尚能自理老人的服務，對因病卧床的老人提供的家庭護理以及對健康老人提供的可自助使用的輔助品等等需求量也越來越大。

❻ 老年人一般喜歡什麼東西

老人一般都有自己的愛好，不過大多數老年人一般都喜歡自己的小孫子

❼ 老年人喜歡什麼，有什麼興趣愛好呢

學會傾聽，學會請教，老年人喜歡把自己的所知道的的說出來，你表示出很感興趣的樣子，他們就會喜歡你的。
你就向他們請教人生的問題，他們一定樂於說的。

❽ 老年人能夠培養什麼興趣愛好

她喜歡數學嗎？可以玩數獨；可以編織毛線的東西，如織帽子、襪子等；可以玩手裡玩的益智玩具，如九連環、萬花筒；撲克牌；跳棋；也可以養個動物，比如養只貓咪，最好是公貓，因為比較粘人，陪老人最好了，也不用帶他出去遛。
那也可以買點連環畫給老人家看。買她年輕和中年時期的故事，她一定有興趣看。圖文並茂，知道故事情節，不認識字還可問你們。

❾ 老年人的興趣愛好有哪些

1、童趣

老年人常和兒童在一起玩，把孩子天真活潑的童趣滲透到自己生活中，保持一種孩子般的心理狀態，使自己具有孩子之心，這是一種幸福。

2、書趣

書法既是一項健身活動，又是一門藝術。常練書法對治療神經衰弱、精神萎靡、手臂發麻、腰酸背痛，甚至動脈硬化等慢性老年疾病都具有較為顯著的療效。有位老人熱愛書法，經10年的實踐，嘗到了甜頭，不僅提高了書法技能，陶冶了情趣。還治癒了失眠，食慾不振，焦躁不安等不良病症。

3、友趣

有一首歌唱道：「千金難買是朋友，朋友多了春常留。」諺語雲：「多個朋友，就多十年壽命。」所以，人到晚年應多交友，尤其是忘年交。朋友多，不寂寞，通過交友。可以調節心理，愉悅身心，消除孤單、憂郁、焦躁等不利於健康的情緒。人不能沒有朋友，老年人更是如此。

4、樂趣

離退休老人在日常生活中要尋求快樂的心情，做到老有所學，老有所為，從而求得老有所樂。上海聞名說唱演員黃永生說過的一句話：「活一天，開心兩個半天。」開心，即心情愉快、興奮……開心的事天上掉不下來，想開心，想快樂，全靠自己去尋找。

5、情趣

哲人雲：「多情人不老」，這話是說老年人應有一個好的心態。良好的心態是健康的基礎，在人的感情深處，一旦產生情趣，精神就飽滿，心情就開朗，對世間煩事淡然處之，豁達大度，對養生大有裨益。

6、俏趣

進入老年也應「與時俱進」，要追時尚，注重自己的穿著妝扮。因為，恰當的衣著修飾能給老年人帶來活力，可使老年人自感年輕，同時，注重儀表，也能增進社交活動。

7、愛好

老年人要有廣泛的愛好，如讀書看報，看戲聽唱、扭秧歌、打撲克、下棋和跳舞等。

❿ 老年人普遍性的興趣愛好是什麼

廣場舞，太極，象棋，園藝，登小山，書法，繪畫，唱京劇，走步跑步，高爾夫球，旅遊。