老年人常年腿涼

『壹』 老人腿冷的原因

治老人腿冷葯來膳驗方

在寒源冷的冬春季節，許多老年人的腿腳常感到十分寒冷，即使採取了相應的防寒措施，效果也不明顯。這往往屬於中醫「陽虛」范疇，採用食療方治療下肢發冷效果甚佳，介紹幾則供選用：

1、當歸15克、生薑30克、桂枝10克、羊肉1500一克，調味品適量。將羊肉洗凈、切塊，其餘葯材紗布包裹、縫口，同燉後酌加調味品服食，每周2~3劑。可活血通脈，溫腎暖脾。

2、肉桂、小茴、花椒、乾薑、干辣椒各5克左右，羊肉1500克，調味品適量。將羊肉洗凈、切塊，與諸葯同燉熟後調味服食，每周2~3劑。可活血通脈，溫經散寒。

3、肉蓯蓉、當歸、肉桂、小茴各5克左右，羊肉1500克，調味品適量。將羊肉洗凈、切塊，其餘葯材紗布包裹、縫口，同燉熟後調味服食，每周2-3劑。可補腎益陽，溫經散寒。

『貳』 老人腿涼怎麼辦

人老了，血液循環不暢（血管老化－彈性不足、血液粘稠、心臟及其它臟器回功能日漸答衰弱），腳是離心臟最遠的地方，最容易出現血液循環不足的問題，因此會覺得腳冷、手冰！
改善方法有短期和長期，短期為引血下行，如泡腳之類；長期應該增加血量、適當運動、增加食物的消化和利用率、保證好的睡眠等等。

『叄』 老年人腰腿涼是怎麼回事

經絡不通，溫熱不足，建議火療，無毒副作用，老人還舒服，效果很好

『肆』 老年人 腿冷怎麼回事

循環功能差。
適當運動。

『伍』 老年人腿涼是怎麼回事

氣血不通 多走走 加強鍛煉

『陸』 中老年人小腿冷是啥病

小腿冷復，是小腿氣血運行過慢，導制致小腿獲得氣血能量少，產生的熱量少，不足以溫暖小腿，便會發冷。

它是如何導致的呢？

1. 體弱，氣血虛弱

2. 體內經絡血管淤堵

3. 體內寒濕重，阻塞氣血運行

中老年人多體弱，體內經絡淤堵，因而極易導致血行過慢，就會出現小腿冷的現象。

恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量，增長陽氣，加快周身及腿部氣血運行，暢通體內淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將體內垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，體內氣血運行通暢，那麼充足的氣血便會得以滋養雙腿，變得溫暖有力。

怎麼做呢？可以網路搜看此文《腿寒涼3大原因，這個傳統功夫鍛煉2個月，將有效排出寒氣，雙腳變得溫暖》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你，望採納。

『柒』 六十多歲的老人腿冰涼,都一年多了,是什麼原因引起的

老人血液循環差，產熱功能減退，新陳代謝放慢，導致四肢體溫低，

『捌』 老年人經常手腳冰涼是什麼原因應該注意哪幾點

導致老年人手腳經常冰涼的因素有很多，比如說腦血管疾病導致的肢體神經支配受影響，使肢體供血不足，就會手腳冰涼。糖尿病導致的末梢血管循環不足，也可能發生這種情況。或者是心臟病導致的末梢血管供血不足等等。綜合以上幾點相信大家都已經看出來，主要原因就是供血不足，客觀的來講，四肢供血不足，會致使四肢發涼，這是很正常的情況，那麼針對這些情況，我們可以在日常生活當中注意以下幾點：

3、適當的熱身運動

在日常生活當中，我們可以根據老年人的身體狀況，設計一些適合老年人的適當的熱身運動，經常做一些熱身運動，可以很好的幫助我們加速心跳，促進血液循環，達到溫暖身體和四肢的效果。

『玖』 老年人腿涼怎麼辦，不疼就是涼

手腳冰涼的主要原因主要是冬天血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血回管收縮，血液迴流能答力減弱，使得手腳，尤其是指尖、腳尖等部尾的血液循環不暢，末稍神經循環不好造成的。
中醫認為，冬季容易怕冷與其陽虛、氣血虧虛的體質有關。因此，除了應多吃羊肉、狗肉等具有溫陽作用的食物外，還應適當增加山葯、烏雞、山楂、木耳、豬血等具有益氣、養血、活血的食物攝入。
1.睡前用熱水局部泡手、腳，不但可以促進末梢的循環，還有幫助睡眠的作用。2.洗完澡或是泡完熱水澡，擦乾後立刻穿上襪子保溫。3.如果經常出現冬天腳怕冷，可以用一個水桶裡面裝入熱水＋米酒＋薑片（熱水和米酒的比例是1∶1的比例）泡腳。冬天，在看電視或下班休息後使用，可以改善女性的怕冷症。4.在飲食方面，多吃一些加了薑片的食物如雞湯、魚湯，其他如含有蔥、蒜等辛香料的食物也有同樣的效果。

『拾』 老年人腿發冷是怎麼回事

老寒腿秘方： 紅砒1錢，艾葉3錢，透骨草3錢，共為細末。紙包一長包，紗布重包，縫好，裝入襪子，墊在腳心下。白天穿著，夜晚可以脫下，十天換一次。輕者一料，重者二料即愈。