老年人可以刮痧嗎

① 老年人需要如何預防胃痙攣

胃痙攣介紹 簡單的說，胃痙攣就是胃部肌肉抽搐，主要表現為上腹痛，嘔吐等。為什麼為胃痙攣，這原因就多了，胃病本身，如潰瘍、胃炎、膽汁返流，飲食因素，受寒等。胃痙攣本身是一種症狀，不是疾病，出現胃痙攣時，主要對症，解痙止痛止嘔，如果常常出現胃痙攣，應注意尋找原因，從根源上治療，才是最有效的辦法。 蔥姜外敷治療急性胃痙攣介紹 取生大蔥去皮去葉留蔥白及須根 生薑同搗爛加入小米干飯 放鍋內炒熱後灑酒 翻炒至燙手取出 用布包好 外敷胃區 應注意溫度適宜 防止燙傷皮膚 一般用葯後立即見效 6小時內治癒 典型病例 宋某女性6歲 突然出現劇烈胃區疼痛 難以忍受 診為急性胃痙攣，用注射液肌肉注射無效，繼予蔥姜外敷 後治癒 體會 蔥姜均為辛溫，溫中散寒，小米干飯用於保持熱度。 酒助熱氣散發急性胃痙攣 應用蔥姜外敷療法治療 取材容易，方法簡便，價格低廉，療效快。 容易被患者接受。值得臨床推廣應用。 刮痧治療胃痙攣與急性胃炎介紹 胃痙攣與急性胃炎均是祖國醫學胃脘痛中的常見病。其病因相近，均為寒邪客胃、飲食不節、情志失調、肝氣郁結、素體陰虛，又復感外寒而致病。氣機郁滯、失於和降是其共同病機，因此可用同一刮痧方法治療。胃為水谷之海，主受納和腐熟水谷，宜通而不宜滯。氣機郁滯，失於和降，則胃痛頻作。應用刮痧療法可疏通經絡、運行氣血，使胃部痛疼緩解。 刮痧用具 刮痧用具可用邊緣厚而鈍圓、光滑、無破損、不會劃傷皮膚的瓷湯匙、瓷碗、瓷酒杯、牛角板等。刮痧用具可沾香油、花生油、菜子油、色拉油及清水等做潤滑劑進行刮痧。 刮痧取穴 刮痧取穴任脈（腹部穴均在腹正中線）－上脘（臍上五寸）、中脘（臍上四寸）、下脘（臍上二寸）；胃經－不容（臍上六寸，任脈旁開二寸）、梁門（中脘旁開二寸）、足三里（外膝眼下三寸）；膀胱經（背部穴均為脊柱旁開一寸五分，脊椎棘突下）－肺俞（第十一胸椎）、胃俞（第十二胸椎）；心包經－內關（羊臂掌側，大陵穴直上二寸，兩筋間）。 刮痧方法 刮痧方法首先讓患者俯伏在椅子或桌子上，用熱毛巾擦洗准備刮痧的部位，最好用75％的酒精作常規消毒。施術者手持刮痧工具在潤滑劑中蘸濕，沿選定的經穴，順一個方向，用力均勻、緩慢地刮。一般每處刮抹20次左右，以皮下出微紫紅或紫黑色即可。 治療胃痙攣的穴位及刺激方法介紹 梁丘穴在膝蓋骨附近。腳用力伸直，膝蓋骨的外側（小腳趾方向）會出現細長肌肉的凹陷。朝著大腿用力壓這個凹陷的上方看看，應會有震動感，這就是梁丘穴。 以指壓刺激此穴，朝大腿方向加壓時，震動較強，可用大拇指用力地壓。微弱的刺激無法止住突然發生的心窩疼痛。這種狀況的要訣是：用會痛的力量用力加壓。 每次壓20秒，休息5秒再繼續。如此重復幾次，疼痛便會漸漸消退，這效果確實是不可思議。 但是，誠如前面所述，刺激梁丘穴僅是一種緊急救護，並不因為止痛了，所有的問題就解決了。心窩會出現激痛，乃是有某種原因所致，所以到醫院查明真正病因是非常必要的。 試試吧，祝你早日健康

② 年紀大的老年人揪痧對身體有什麼不利

人老骨蘇筋酥，因此，可能會有出血筋斷不易恢復的後果！
我答怎樣？

③ 老年人靜脈血栓能不能用刮痧拔罐的方式治療

你好：靜脈血栓是指在靜脈血流遲緩，血液高凝狀態及血管內膜損傷條件下，靜脈發生急性非化膿性炎症，並繼發血栓形成的疾病。我認為刮痧拔罐的方式不適宜老年人靜脈血栓的治療！

④ 怎樣快速去除體內濕氣

薏米紅豆粥，我最近准備煮些喝。 屋內除濕，比如空調除濕模式，開電暖片烘，晾曬被褥

⑤ 老人養生：刮痧的注意事項是哪些

刮痧的注意事項：
一、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止中醫刮痧療法，否則會導致創口感染和擴散。急性扭傷、創傷的疼痛部位或骨折部位禁止中醫刮痧療法，因為中醫刮痧療法會加重傷口處的出血。
二、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因為中醫刮痧療法會使人皮下充血，促進血液循環，這會增加心、肺、肝、腎的負擔，加重病情。
另外還需注意的事項：
一、背部刮痧時應避風和注意保暖
治療刮痧時應避風，注意保暖。室溫較低時應盡量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接人里，不但影響刮痧的療效，還會因感受風寒引發新的疾病。
二、背部刮痧後飲熱水一杯
刮痧過程中會使汗水排泄，邪氣外排，會消耗部分體內的津液，刮痧後飲熱水一杯，不但可以補充消耗部分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。
三、背部刮痧後洗浴的時間
刮痧治療後，為避免風寒之邪侵襲，須侍皮膚毛孔閉合恢復原狀後，方可洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中，水漬未乾時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄，此時刮痧用時少，效果顯著，但應注意保暖。
四、背部刮痧後不宜在原處補刮
前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3－6天，以皮膚上痧退為標准，平時可以補刮，以加強退痧的作用。
五、背部刮痧排毒後飲食調理
刮痧期間，飲食一定要清淡，避免過多食用油膩厚重的食物，還要針對性地調理臟腑營養。
在日常生活中，大家可以把背部刮痧作為一種日常保健美背的方式。每周進行一次背部按摩或刮痧，堅持一段時間一定可以收到不錯的效果。此外，在這里提醒各位，進行背部刮痧時要注意一定的手法來刮，力度適宜。刮痧後皮膚表面會出現紅、紫、黑斑或黑皰的現象，稱為「出痧」。這是一種刮痧後出現的正常反應，數天後可自行消失，不需作特殊處理。

⑥ 老人保健需要哪些工具

隨著我國社會的發展，老齡化問題已經很明顯了，而且現在的老年人經常會出現一些常見的老年病。像心腦病、高血壓以及糖尿病等都嚴重威脅著中老年人的健康。所以，日常老人保健非常有必要。說到保健，老年人有著自己喜歡的保健用品。那麼，老人保健哪些工具最需要呢?其實最離不開的就是下面的保健三件寶!

老人身邊常備幾件保健的小工具，對健康大有益處。此類保健工具，最好不要過於復雜，操作方便最關鍵。在這里，推薦幾個比較實用的工具給老年朋友。

太平車。古書中中對太平車有詳細的記載:「骨節作酸，有按摩之具曰『太平車』。」太平車是古代人們使用的一種按摩器，用玉石、檀木等雕琢而成算盤珠大小，中間鑽小孔，用線或鐵條穿起來，按摩身體酸痛處，可以有效緩解酸痛感，因為珠動如車輪，所以叫太平車。

刮痧板。可以作用於皮膚、經絡、穴位和病變部位，把阻滯在人體內的病理代謝產物通過皮膚排泄出來。根據刮痧部位不同，可以選擇不同形狀的刮痧板，如橢圓形、方形、缺口形、三角形。刮痧工具材質的選擇也很關鍵。現在常用的材質有，水牛角、玉石、砭石、樹脂等刮痧板，光滑耐用又易於擦洗消毒。在刮痧過程中，注意配合刮痧油等來加強效果。有出血傾向疾病、危重病症的患者、孕婦等不能刮痧。

足浴桶。腳有第二心臟的美稱，說明了腳對健康的重要性。足浴桶可以浸泡腳部及下肢，使老年人足不出戶就享受到足部保健。每天晚上臨睡前，為老人准備一個大而深的桶，以水能浸到小腿一半以上為原則。泡腳水不能太熱，以40左右為宜。否則，容易引起心、腦、腎臟等重要器官供血不足，還會使角質層乾燥、皸裂。泡腳時間不宜過長，以15-30分鍾為宜。

以上老人保健的三件寶，這些小工具其實對老人用處非常大。而且太平車對於身體酸痛處按摩，緩解作用非常好，對於老年人來說，是一種使用方便又特別實用的一款工具。另外，刮痧板在老人日常生活中更是離不了，刮痧可以讓身體當中的代謝產物通過皮膚排泄出來。另外，足浴雖然不錯，但泡腳也要根據個人體質，而且老人泡腳時間一定要掌握好。

⑦ 怎麼去除眼袋又快又好

一、起床之後是去眼袋和黑眼圈的最佳時機，洗干凈面部以後，用雙手做順時針方向打圈，按摩眼部周圍的肌膚，大概按摩五分鍾即可。可以促進眼部周圍的血液循環，消除眼袋。用無名指指腹按在眼袋部位輕輕按壓大約十次，無名指的力度比較小，不會對眼睛帶來太大傷害.堅持下去，你會發現眼袋明顯改善了，還可以對抗起床後或是大哭後的眼睛浮腫.

十、將新鮮的蘋果洗凈，炸成蘋果汁，再取兩片化妝棉浸泡在蘋果汁裡面，稍微擰干一點點水分，平躺，將化妝棉貼於眼部，15分鍾後就可以取下用冷水洗凈了.

十一、睡前半小時盡量別喝水，這有可能影響眼部的循環，導致排水不暢形成眼袋。我們可以通過打開眼部穴位，來實行泄洪的計劃。閉上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多餘水分的排出。

⑧ 老年人身體經絡里嚴重脹氣，感覺身體要爆開了一樣，有什麼辦法治療非常著急想知道 謝謝！

通經。
從兩足開始，每日燙足熏香。推薦芳香精油點幾滴入足盆中。每日做足內底按摩抹上容復方精油。
兩腿做精油刮痧，哪裡越痛越刮，痛則不通通則不痛
後腰做熱敷刮痧拔火罐，後背刮痧拔火罐，胸腹精油推拿按摩，肩頸精油刮痧
兩手，手臂皆需要按摩
頭頂及面部都按一下，每日熱毛巾敷臉，毛巾上可滴幾滴精油，熱敷頭頂同樣
關鍵是不知道具體哪些經絡擁堵，但經絡堵塞跟氣血不足，肝腎虛弱，脾胃不和，身體軟乏
飲食中加入補氣養血的食物，不可太補，需要溫和中性為主。
多引熱水多排尿
調養身心，不可急躁，不可多心，不可過於喜怒哀樂，各種情緒皆會導致經絡淤塞。
生薑富含姜醇，姜酚，姜油酮，茴香萜及按油精等多種營養物質，是人們常用的調味品，從生薑中提煉出的生薑油，具有行氣開竅，通血驅毒等功效。
橙花，橙葉，甜橙，檸檬，檸檬草，肉豆蔻，黑胡椒，百里香，杜松，絲柏，胡蘿卜籽這些提煉出的精油皆能通經絡，改善循環，增強淋巴代謝，刺激氣血順暢

⑨ 薇新的刮痧板怎麼樣老年人可以使用嗎

可以啊，這款刮痧板除了孕婦，有癌症，腫瘤等問題的人群不可以使用外，其餘都可以的，而且對於老年人來說，薇新的這款產品操作還很方便。

⑩ 刮痧 的副作用有多大，老年人適合刮痧嗎

刮沙基本沒有副作用的，只是要注意用力適合，不要用力太力造成皮膚傷害就行了。老年人適合刮沙，