老年人腿腳不方便

⑴ 老人的腿腳不方便，怎麼辦

人老了自然會先從腿上開始、導致行動遲緩、建議多按摩一下腿部\腳部的一些穴位、能起到非常好的作用。

⑵ 老人腿腳不方便送什麼好

送鈣中鈣牌高鈣片 你看那廣告打得多好啊 廣告里的那老奶奶活蹦亂跳的比我十八九歲的還厲害呢

⑶ 老年人走路不方便腳沒有力怎樣保健

最好還是親人多陪陪他
。陪他多散步，聊聊天，多關心，我想這就是每位老人家最想要的。祝你們幸福快樂

⑷ 老年人腿腳無力，行走不便是什麼原因

行走後腿腳酸痛是很多中老年人經常遇到的情況，也許大多數人都覺得這是很正常的，年歲大了嘛！可是你知道嗎？這種酸痛現象可能預示著一種潛在的疾病———下肢動脈硬化閉塞症。該病的特點是早期起病隱匿，而一旦到中晚期會因為肢體重度缺血，造成患肢劇痛甚至壞死，相當部分的病人不得不接受截肢手術，從而嚴重影響生活質量。更因本病經常與冠心病、糖尿病和腦血管疾病伴發，故有較高的死亡率。

飲食結構不良加劇動脈硬化

隨著人民生活水平的提高，我國的人均壽命已達70歲以上，加上飲食結構中的脂肪比例增高，動脈粥樣硬化的發病率明顯升高。血液中過多的脂質成分不斷沉積在動脈壁上成為不規則形狀的粥樣斑塊，使動脈管腔日益狹窄，影響肢體的血液供應，使下肢的神經、肌肉和皮膚等組織處於越來越重的缺血環境中。

在疾病早期，患者步行時下肢肌肉對氧的需要增加，於是處於相對缺氧狀態，這時就會發生無氧代謝，生成乳酸等代謝產物刺激神經而出現患肢尤其是小腿肌肉的酸痛感。此時如果病人坐下小憩片刻，則酸痛感可緩解或消失，但再復行走一定距離後疼痛又會加重，這就是所謂的「間歇性跛行」。

動脈狹窄程度越嚴重，患者能耐受的行走距離越短，直至最後喪失行走能力。到疾病後期，動脈甚至可能閉塞，這時即使在休息時肢體亦處於極度缺血狀態，神經末梢產生劇烈的疼痛，稱「靜息痛」，尤以夜間症狀嚴重，故此種病人常因劇痛而徹夜不能入睡，造成巨大痛苦。同時皮膚、肌肉組織缺血使其活力逐漸喪失，終致出現患足特別是腳趾潰瘍或者發黑壞疽，壞死部位的反復感染用一般葯物常無法控制，產生所謂的「老爛腳」。

早期發現，早期治療

與大多數疾病一樣，對下肢動脈硬化閉塞症的治療也應做到早期發早期治療。在動脈硬化狹窄的早期可通過抗凝、祛聚或擴血管葯物治療，促進血液流動，糾正組織缺血，同時可採用適當的步行鍛煉增強下肢組織對缺血的耐受力，並且促使閉塞動脈周圍側支血管的形成和開放，起到緩解病情的作用。

一旦疾病進入「靜息痛」或者足壞疽階段，病人則應盡早到血管外科專科醫師處診治，治療方法主要是通過手術重建患肢的血供。目前，手術方法包括以人工血管替代閉塞動脈的傳統手術和腔內血管重建術，其各有適應症，而後者又以微創的特點成為血管外科發展的方向。但總體來說不論哪種手術方式，目前的治療效果尚不能令人十分滿意。所以盡早發現下肢動脈硬化閉塞症的蛛絲馬跡，早期診治是大有裨益的。（文/上海市第一人民醫院普外科李克茅屆齊）

⑸ 老人腿腳不好怎麼上下樓比較方便

目前，隨著復人們健身意識的提高，制爬樓梯這種既經濟又方便的鍛煉方式受到很多市民的歡迎。有關專家指出爬樓梯也有講究，爬上有益身體，但下樓梯卻對身體不利。
首先，在爬樓梯的時候要注意姿勢的正確。對於上身，要放鬆頸脖和肩部，要盡可能地保持背部挺直，身體稍微向前傾。
其實，在腳部方面，要使回整個腳掌都踩在樓梯梯級上，不要過度用力，避免弄傷踝關節和膝關節，損害健康。
再者，上下樓梯的速度不宜過快。年歲大，腿腳不靈便的老年人上樓梯時最好手扶著扶手慢慢上，等待雙腳都踩在同一個梯級上再走下一步。
注意中途休息，休息時應當稍微遠離樓梯梯級，避免摔下。如果有頭暈的狀況，不應急著上樓，應休息到自己沒有不舒適狀態時繼續爬樓答梯。
最後，如果有喜歡通過爬樓梯來強身健體的老年朋友，注意每次的爬樓梯運動時間不宜超過10分鍾，每天的累計爬樓梯運動時間不超過半小時。

⑹ 老年人腿腳不方便,應做哪些健身運動比較適宜

老年人主要做做器械運動，防住骨質蘇松維，持器官功能都會起到積極作用。內老容年人應選擇輕量、安全的重量訓練，如舉小沙袋每次鍛煉時間不要過長。高齡老人和體質衰弱者也應參加適量的體育運動，因為久坐不動對於身體的危害更大。這類老人應選擇幅度較小、與自己身體相適應的運動方式須關注與鍛煉相關的心理因素。由於老年人體質較弱，體能較差，不少人鍛煉時會產生畏難情緒，這樣將使鍛煉效果大打折扣。因此，老年人鍛煉時應當有正確的心態：只有堅持鍛煉才能起到強身健體的作用。

⑺ 求問適合那些腿腳不方便的老年人的旅遊景點

適合那些腿腳不方便的老年人的旅遊景點有清明上河園、包公祠、開封府、天波楊府、西湖等。

1、清明上河園

清明上河園是由河南省開封市人民政府與海南置地集團公司合作建設的一座大型宋代文化實景主題公園，坐落在開封市龍亭湖西岸，是國家首批AAAAA級旅遊景區和中國非物質文化遺產展演基地。它是以畫家張擇端的寫實畫作《清明上河圖》為藍本。

2、包公祠

包公祠是為紀念中國古代著名清官、政治改革家包拯而恢復重建的，其座落在河南省開封市包公湖西畔，是國家旅遊局開發建設的中原旅遊區的重要景點之一。包公祠由主展區、園容景區和功能服務區三部分組成。

5、西湖

西湖，位於浙江省杭州市西部，是中國主要的觀賞性淡水湖泊，也是中國首批國家重點風景名勝區。西湖三面環山，湖中被孤山、白堤、蘇堤、楊公堤分隔，夕照山的雷峰塔與寶石山的保俶塔隔湖相映，由此形成了「一山、二塔、三島、三堤、五湖」的基本格局。

⑻ 是什麼使老年人的腿腳不靈便,行動不方便

缺鈣（來或缺乏運動）也自是能導致老年人行動不便的原因之一。
由於老年人鈣流失快，所以骨質就會變的疏鬆，所以走路或運動時經常會腿疼。有的在激烈運動或摔倒時還會骨折，而且老年人由於各種機能有不同程度退化，所以痊癒的速度也慢。
由於腿疼，走不動路，有的老人乾脆就很少運動，從而導致更嚴重的後果，那就是肌肉萎縮等。
我認識的一位老人就是由於腿腳不便，家又住在四樓，子女白天上班無人陪伴其下樓。所以老人一天到晚都呆在房子里不出去，由於鍛煉更少了，她的腿變的特別細，而且沒有一點肌肉，行動就更不變了，給她的生活和心情都造成了很大的影響。
所以，老年人要加強補鈣，適當運動。

最好的辦法就是，大家在年輕的時候就要注意補鈣和加強鍛煉，這樣才能使自己在老年時還能保持良好的行動能力。

⑼ 老年人腿腳不便，最合適老年人居住的樓層是幾層

買房選樓層是購房者幾乎都會考慮到的一個問題，對於1-32層高的建築，最佳樓層是哪一層呢，要怎麼選？

⑽ 老年人腿腳不方便 怎麼理療最好 我爸70多了 最近腿腳不方便 去醫院查了 醫生說是老年人

缺鈣，多喝牛奶或吃魚