⑴ 老人喜歡吃橄欖菜對身體有好處嗎
橄欖菜是廣東潮洶地區特有的風味小菜，它取橄欖果之香醇和芥菜豐腴之韻煎制而成，已流傳幾百年，經久不衰，營養豐富
⑵ 橄欖油對老年人有什麼好處
橄欖油對於心抄腦血管病襲有很多益處，而老年人很多就患有這些病，因此橄欖油對老年人就比較重要了。但不是所有的老年人都有用，更多的橄欖油知識，你可以去專業的賣油嘍網站看看，那裡還有免費咨詢的。搜索賣油嘍，就可以找到網址了。
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⑶ 老人吃橄欖油有哪些好處
據美國「健康日」網6月15日報道，當日出版的《神經病學》雜志刊登法國一項新研究發現，飲食中增加橄欖油可以降低中風危險。與很少吃橄欖油的人相比，烹調和色拉（涼拌菜）中經常使用橄欖油的老人中風危險降低了。
這項為期6年的新研究由法國波爾多大學研究人員完成。研究中，研究人員調查了7625名65歲以上老人飲食中橄欖油的使用情況，其中從不吃橄欖油的佔23%，烹飪及色拉適度使用橄欖油的佔40%，大量使用橄欖油的佔37%。參試者吃橄欖油主要為優質初榨橄欖油。研究過程中，對高血壓、鍛煉、吸煙及飲酒等中風危險因素進行了控制。結果發現，將近6年之後，參試者中發生了148例中風病例。但是與不吃橄欖油的老人相比，大量吃橄欖油的老人中風危險低41%。吃橄欖油的老人中風發病率平均為1.5%，而不吃橄欖油的老人中風發病率為2.6%。
新研究負責人塞西莉亞·薩米里博士分析指出，雖然橄欖油降低中風的機理尚不清楚，但是可能與人們用單不飽和脂肪的橄欖油取代了不利健康的飽和脂肪。而早期研究業已證實，橄欖油具有抗炎功效。另外，橄欖油本身所含的油酸或多酚類物質也是其保護健康作用的關鍵因素。多酚類物質是抗氧化營養物質，可以降低血管系統炎症。油酸屬於一種脂肪酸，占橄欖油的80%。
美國心臟協會表示，美國人的第三大殺手中風是血管不健康所致，通常由於大腦血管破裂或堵塞所致。飲食中大量進食富含飽和脂肪的肉類和黃油等食物與中風關系密切。根據最新研究，老年人在飲食中應當適當以橄欖油取代不健康食品中的飽和脂肪。
⑷ 老年人吃橄欖油對身體好嗎
老年人吃橄欖油是很好的。富含單不飽和脂肪酸的橄欖油能防止老年人的記憶喪失。對老年人膳食的一項研究表明，老年人食用含有大量單不飽和脂肪酸的食物後，他們患與衰老有關的認知衰退的可能性非常小。
⑸ 老人每天喝多少橄欖酒才有用
你好朋友，橄欖菜有治療便秘、膽結石、降血壓、抗病毒的作用，老年人食用可以預防便秘。
過腌制裝進小玻璃瓶的橄欖菜很好吃，老人喜歡吃，建議不要阻擋，可以讓他吃一些。
⑹ 老年人吃橄欖油有什麼好處
含有豐富的不飽和脂肪酸及維生素E，可被皮膚吸收，滋潤營養膚質，使皮膚光澤細膩而富有彈性，促進血液循環和肌膚新陳代謝，有助於減肥，減少皺紋，延緩衰老。 有優良的滲透性,含極高的維他命和礦物質,加速治療皮膚損傷和濕疹,適合乾性,老化的皮膚。橄欖油以榨取的方法獲取油脂，含有大量不飽和脂肪酸，食用（指食用級的橄欖油）對心臟病有良好的功效，對陽光曬傷有緩和的功能。可用於減肥、老化及曬傷的處理。 橄欖油有著非凡的美容功效。橄欖油富含不飽和脂肪酸以及多種維生素，極易被皮膚吸收，清爽自然，絕無油膩感，是純天然的美容佳品，被稱為「可以吃的護膚品」，尤其在防止秋冬皮膚乾燥、皮膚瘙癢、祛除眼角皺紋、光潔皮膚、光亮秀發方面，效果顯著，是極佳的保養用品。 傳說中，古埃及艷後克里奧佩特拉每天清晨都用橄欖油擦遍全身，她那嬌嫩的肌膚、烏黑的靚發，不但令世人艷羨，而且征服了盛氣凌人的凱撒大帝。當代那些赫赫有名的明星們能夠擁有健美的身材和年輕的容貌也得益於橄欖油的滋養。橄欖油具有護膚駐顏的功效是不爭的事實。
健康價值
1、促進血液循環
橄欖油能防止動脈硬化以及動脈硬化並發症、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。在阿爾特米斯·西莫普勒斯博士所著的《歐咪伽健康.簡單易行的長壽計劃》一書中提到食用油中ω－6脂肪酸會使動脈收縮，從而迫使心臟超負荷工作，造成高血壓。而橄欖油中的ω－3脂肪酸能增加氧化氮這種重要的化學物質的量，可以鬆弛你的動脈，從而防止因高血壓造成的動脈損傷。另外ω－3脂肪酸還可以從兩個方面防止血塊的形成。首先，它能降低血小板的黏稠度，讓血小板與纖維蛋白原不易纏繞在一起；其次，ω－3脂肪酸能降低纖維蛋白原的量，也就大大減少了血栓形成的機率。
2、改善消化系統功能
橄欖油中含有比任何植物油都要高的不飽和脂肪酸、豐富的維生素A、D、E、F、K和胡蘿卜素等脂溶性維生素及抗氧化物等多種成分,並且不含膽固醇，因而人體消化吸收率極高。它有減少胃酸、阻止發生胃炎及十二指腸潰瘍等病的功能；並可刺激膽汁分泌，激化胰酶的活力，使油脂降解，被腸黏膜吸收，以減少膽囊炎和膽結石的發生。還有潤腸功能，長期食用可以有效緩解便秘。
3、保護皮膚
橄欖油富含與皮膚親和力極佳的角鯊烯和人體必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮膚彈性和潤澤；橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素E、K、A、D等及酚類抗氧化物質，能消除面部皺紋,防止肌膚衰老,有護膚護發和防治手足皴裂等功效，是可以「吃」的美容護膚品，另外用橄欖油塗抹皮膚能抗擊紫外線防止皮膚癌。
4、提高內分泌系統功能
橄欖油能提高生物體的新陳代謝功能。這是因為橄欖油中含有80％以上的單不飽和脂肪酸和ω－3脂肪酸，而ω－3脂肪酸中的DHA可以增加胰島素的敏感性，當細胞膜中不飽和脂肪酸的含量越高，擁有的雙鍵數量越多，其活動性就越強。而有著6個雙鍵的DHA是最不飽和脂肪酸，因此也就讓細胞膜最具活動性。活動性強的細胞膜胰島素受體的數量多，對胰島素也就越敏感。當人體攝入適當比例的脂肪酸時，新陳代謝就更為正常，而發生肥胖、糖尿病的幾率就會降低。最新研究結果表明，健康人食用橄欖油後，體內的葡萄糖含量可降低12%。所以目前橄欖油已成為預防和控製糖尿病的最好食用油。
5、對骨骼系統的益處
橄欖油中的天然抗氧化劑和 ω－3 脂肪酸有助於人體對礦物質的吸收如鈣、磷、鋅等，可以促進骨骼生長,另外ω－3脂肪酸有助於保持骨密度,減少因自由基（高活性分子）造成的骨骼疏鬆。
6、防癌作用
由於橄欖油中含豐富的單不飽和脂肪酸與多不飽和
⑺ 老人能吃手工製作橄欖蜜
只要不對橄欖過敏或三高，適當的還是可以吃的
⑻ 聽朋友說，中老年人食用橄欖油特別好，這種說法正確嗎
特級初榨橄欖油是可以每天早上空腹喝的，橄欖油本身營養豐富，可以調理腸胃、幫助防三高提高身體免疫力等等，我經常給我外婆買橄恩庄園橄欖油，這個是真正可以直接喝的橄欖油。
⑼ 聽說橄欖油對老人的身體有好處，什麼牌子的比較合適，推薦一下
橄欖油對老人來說確實是很好的油脂，橄欖油是零膽固醇的，可以很好的幫助老年人預專防動脈硬化以及其屬並發症，高血壓，n心臟病等，同時還可以有效減少膽囊炎和膽結石的發生，但是選擇食用橄欖油一定要買特級初榨橄欖油的，我老媽現在吃日落日出橄欖油，說這個不錯，你們可以試試，一定要堅持吃橄欖油，長時間才會有效果的，千萬不要把橄欖油當葯物看
⑽ 護膚精純橄欖油老年人可以用嗎
可以用的，
橄欖油從陌生到熟悉，已經走進越來越多市民家庭，成為消費量排名靠前的進口食品。橄欖油，在地中海沿岸國傢具有幾千年歷史，被稱為「液體黃金」。橄欖油不僅可以用來烹飪，還能用於面膜、護發、護唇、身體護理等，具有極佳的天然美容功效，享有「植物油皇後」、「地中海甘露」的美譽。
1.用橄欖油來防裂止癢
在乾燥的秋冬季來臨時，你是否會感覺自己的肌膚老是癢癢的? 西班牙級初榨橄欖油有很好的防裂止癢功效。因為，它可防止皮膚皴裂與及皮脂分泌過少引起的瘙癢。溫馨提示：如果家裡有寶寶，亦可用來呵護嬰兒皮膚，在嬰兒腋下臀部等處塗上它即可。
2.用橄欖油呵護臉部肌膚
用洗面奶清潔完臉部肌膚後塗上適量的特級初榨橄欖油。這樣，不僅僅會有利於保持臉部肌膚的水分，而且還能夠滋潤、營養肌膚。從而消除及延緩臉部皺紋的出現，減緩皮膚老化速度。
3.用橄欖油作為按摩油
特級初榨橄欖油是最佳的防曬按摩油。游泳前後，用特級初榨橄欖油塗抹全身，便可以非常有效地保護嬌嫩的肌膚了。這么好的妙招，不妨先記著，等明年夏天用。
4.用橄欖油作為卸妝油
卸妝時，可以滴幾滴特級初榨橄欖油在手指上，用指腹輕輕地對臉部進行按摩。然後再用溫熱的毛巾或者蒸臉器敷面。這樣能夠清除毛孔內肉眼看不見的污垢，為肌膚增加光澤與及彈性，滋養肌膚，去除細小皺紋。
5.用橄欖油來沐浴
沐浴後用棉花浸取適量的特級初榨橄欖油，塗遍全身，再用溫熱的毛巾包裹起來。大概十分鍾後，再用溫水沖一遍即可。
6. 用橄欖油護雙腳
在炎熱的夏天，雙腳容易被涼鞋磨出一些小繭或者掉皮。不用擔心，特級初榨橄欖油有很好的滋潤肌膚的功效。只要你每天晚上回家後，洗干凈腳，再用特級初榨橄欖油擦腳，便能夠使你腳上肌膚越來越柔嫩了。
橄欖油精品——西班牙阿利維婭特級初榨橄欖油