老年人吃什麼輔助通氣

『壹』 吃什麼食物能通氣放屁

1、捲心菜

捲心菜富含維他命C、維他命K和膳食纖維，對人體很有益處。但是它內含人類內大腸不能分解的三糖棉籽糖，吃得過多就會不斷放屁。

2、蘑菇

蘑菇在全世界都很受歡迎，它是低膽固醇食物且富含維他命、蛋白質、纖維和抗氧化劑。但是吃蘑菇容易放屁。

3、洋蔥

洋蔥中的營養成分十分豐富，不僅富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒，及纖維質等營養素，更有兩種特殊的營養物質——槲皮素和前列腺素A。吃完洋蔥除了要擔心口氣清新問題外，你也需要擔心放屁問題。

4、芹菜

芹菜卡路里很低，是減肥食物的首選。但是芹菜在體內會產生過敏反應，並且它所含的碳水化合物會引發劇烈的放屁反應。

5、燕麥麩

燕麥麩是燕麥的殼，是穀物加工過程中的副產品，富含豐富的膳食纖維和人類必需脂肪酸及蛋白質、維他命和容礦物質。但同時，這些成分也使得燕麥麩難以消化並產生人體氣體排放。

6、香蕉、蘋果

香蕉富含水溶性纖維和左旋糖，這兩者在體內大量分解時都會引起腸胃氣脹。如果香蕉吃多的話，你就會不斷放屁。和香蕉一樣，蘋果中也含有可溶解左旋糖，醫生通常會建議腹脹的人少吃蘋果或是不吃。

『貳』 吃什麼可以通氣放屁

產氣的食物，例如地來瓜、洋蔥、高麗菜自、豆類及其他豆製品，所以會有通氣放屁的情形，有時易於通氣放屁，與吃了過多的澱粉類食物有關，如市場上出售的甜食、紅薯、土豆等，多吃麵食的人也易於放屁，這類食物使腸腔產氣過多，導致放屁增多，糞便量加大。

如果通氣放屁過多，另外則有可能罹患 「激躁性大腸癥候群」，此症臨床上也會有腹痛、腹漲以及放屁等現象產生。

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如何避免經常放屁：

1、經常放屁的人，在飲食上建議少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時，宜細嚼慢咽，以免一起吃下太多空氣，而容易產氣的食物也要避免食用。

2、減少澱粉類食物，增加蛋白質、蔬菜類食物，使飲食達到平衡。

3、盡量少吃易產氣的食物，如捲心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆。

4、每天喝杯優酪乳，有助於改變腸胃道細菌。

5、睡覺時多用側卧方式。如果調整飲食習慣後，仍然總是排氣的話，則應考慮腸胃出了問題。

『叄』 吃什麼才能讓肚子通氣

建議樓主吃點熱的食物
比如說，做個白蘿卜湯
淡淡的清湯
白蘿卜要切細絲~~
放點香菜
香油

『肆』 吃什麼可以通氣

1、藕

蓮藕有健脾和胃、養心安神、除煩消熱功效，生食藕片可清熱生津，亦可取鮮藕100克，大米50克，白糖適量，攪勻煮粥，可輔助治療冬季常見的口乾、舌燥、鼻干、目澀等，效果顯著。

2、佛手

有理氣化痰、止咳消脹、舒肝健脾和胃等多種葯用功能。佛手的花、果泡茶喝，有理氣作用。肝氣郁結可用佛手與其他葯配伍煎服。

3、玫瑰花

可通氣消食、解毒生津、和中止咳，對氣郁上火生痰者有清熱消痰作用。可用玫瑰花沏水喝，也可將鮮花插在居室，也有益於順氣寧神。

4、柚子

柚子肉具有消食和胃、理氣化痰、生津止渴的作用。一般生吃即可，也可絞汁飲服，每日50毫升柚子汁，有助於消食和胃，適用於呃逆上氣、上腹脹悶。柚子果皮性味辛甘苦而溫，因冷而致的氣郁胸悶，每次用6~9克煎湯內服，可有效解除，還有益於化痰、消食、下氣。

5、橘子

橘子有順氣化痰功效，特別是橘子皮含有大量的維生素C和香油精等成分，性味辛苦溫，能理氣、化痰、燥濕，可治療胸肋脹滿不思飲食、嘔吐等。可以將橘子皮切絲，同少量茶葉一起用開水沖泡，能理氣提神，而單用橘子皮泡水代茶飲功效更好。

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順氣的按摩方法：

1、 膻中穴

膻中穴又名元見，因其偏於治療上焦氣病又稱之為上氣海。它屬於任脈，是心包經的經氣聚集之處。此外，一身宗氣會與膻中穴，故膻中又為「氣會」，有理氣開胸，降氣通絡之功。操作方法：以擦法治療，即用手掌的大魚際、掌根或小魚際，進行直線來回摩擦，感覺局部發熱即可。

2、 雲門穴

此穴為手太陰肺經脈氣所發，內應上焦肺氣，為肺氣出入之門戶，故名雲門，是宣通肺氣要穴，有開肺寬胸理氣之功。主要用於治療肺氣郁滯、邪氣阻塞、肺氣不宣等疾病。雲門穴位於胸骨中線旁開6寸，鎖骨外端下方的凹陷處。操作方法：按揉雲門穴，以有酸脹感為宜，時間約10分鍾。

『伍』 吃什麼食物可以通氣以利於放屁

第一種，豆抄類食品，豆類中含有大量的糖類，腸胃內的細菌會與豆類中的糖結合，產生大量的氣體，然後排出體外。

『陸』 老人補血補氣吃什麼最好的

1、果蔬補血
老年人貧血應該常吃鮮棗、杏仁、橘子、西紅柿、椰子、金橘、香蕉、木瓜、桃子、柚子、梨子、芒果、荔枝、枇杷、蒲萄、櫻桃、桂圓等。這些水果含有豐富的鐵元素，可以起到補血的作用。
老年人的消化能力不是很好，建議大家可以將新鮮的水果去核榨成汁再給老人們食用，這樣有助於消化吸收。
2、中葯補血
我國傳統的補血食物主要是以中葯為主，其中阿膠是最好的補血食品，其他的例如人參、當歸、紅棗、熟地、白芍、黃芪、枸杞等均用於調理補氣血，丹參、當歸、川芎、丹皮、三七、香附還可以活血化瘀。
在日常生活中，最常用補血方法是將中葯和肉類燉補，如用老鴨、老雞、排骨與中葯搭配在一起食用具有很好改善血虛的作用。
3、蛋白補血
補充蛋白質，富含蛋白質的食物有蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等食物，只有補充鐵、蛋白質才可以合成更多的血紅蛋白，以維持良好的鐵質在人體血液的正常應用。
4、維C補血
維生素C可以促進鐵吸收，因此日常膳食中多攝入富含維生素C的新鮮蔬菜和水果汁，如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍、菠菜、紫菜、葡萄、橙子、櫻桃，以幫助鐵質的吸收和血紅蛋白的合成。

『柒』 鼻飼卧床的老人吃什麼，怎麼吃不便秘

看來你還蠻細心的嘛，這年頭關心住院病人營養膳食的家屬或者醫生很少了，很多人 想著怎麼治療忽視了病人的自身營養！根據你簡要闡述的資料信息還不足以給你明確的膳食搭配，不過可以簡要的給你幾個大的原則，你可以遵循。
首先，患者做了氣管切開輔助通氣，採用鼻飼進食，所以只能採用流食。但是使用流食，一定得注意營養素攝入的量，如果你總是湯啊湯的灌進去，其實很多都是水分，病人攝入的總能量不夠。使用食品加工機把稀飯、菜葉、蔬果打成糊狀一樣能通過鼻飼管打入胃中。
營養素搭配上，要增加脂肪、蛋白質（腎功能良好）的攝入，恢復期病人需要大量的蛋白質，在腎功能正常的前提下，應該給予富餘的補充。患者肺部有感染，提高脂肪攝入在消化時會需要更少的氧氣，減少肺部換氣負擔。
增加菜葉、蔬果糊的攝入，vc和纖維素是最容易被忽視的，病人腹瀉也可能是纖維素攝入不足，無法形成成型大便。
如沒其他換氣障礙，應當及早恢復經鼻呼吸，保護口腔的消化功能。
患者如長期使用抗生素，應當補充腸道益生菌，酸乳是個不錯的選擇。另外，沒有唾液酶的幫助，鼻飼食物消化也不如正常情況下，消化性腹瀉很常見。（當然，也可以在食物碎化時人為加入新鮮唾液——方法不用我教吧！）
為5分打這么多字，夠詳細了吧，要再詳細，請找營養科會診！

『捌』 老年人吃什麼放屁

蘿卜：順氣健胃。對氣郁上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿卜療效最佳，紅皮白心者次之（胡蘿卜無效），最好生吃，如胃有病者可做蘿卜湯吃。
玫瑰花：沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花喝，或者將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸進花香也能順氣寧神。
蓮藕：藕能通氣，還能健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。
茴香：茴香果實做葯用，名小茴香，嫩葉可食用。子和葉都有順氣作用，用葉做菜餡或炒菜都可順氣健胃止痛，對生氣造成的胸腹脹滿、疼痛有較好療效。
山楂：山楂擅長順氣止痛、化食消積，適宜氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。生吃、熟吃、泡水，各種食用法皆有效。

黑豆吃多了，也有順氣的作用

『玖』 吃什麼可以通氣血 必備的十大食物

黑木耳，山楂，柑橘，生薑，茴香，洋蔥，大蒜，桂皮，丁香等。

『拾』 吃什麼可以通氣

吃米湯、酸的飲品、柑橘類的水果、山楂可以通氣。

1、米湯

米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。做法很簡單，將大米或大麥洗凈加水，煮沸後慢燉約1小時過濾即可。

2、酸的飲品

如蘋果醋和檸檬水，配合正餐飲用，可幫助消化，緩解胃脹氣。不過注意蘋果醋要加以稀釋，一般把一勺加入到一杯溫開水中比較合適。

3、柑橘類的水果

金橘適合多種胃脹氣的症狀食用，無論是由於氣滯引起的腹脹，還是由於食滯引起的腹脹，都可以用金橘煎水或者用熱水沖泡飲用。或者自製金橘餅，如果出現腹脹的話，可以當零食吃1-2顆。

4、山楂

山楂有開胃消食的作用，可以緩解消化不良，對於消除胃脹氣有極好的療效。可以用山楂煮水喝或者食用新鮮的山楂都可以。

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肚子脹氣的原因：

1、胃腸道細菌作祟。25%的腸胃炎、胃潰瘍病人在病好後會有肚子脹氣的症狀，可能是因為小腸細菌過度繁殖所致。

腸胃炎會破壞你的防禦體系，讓更多細菌進入小腸，引起過度繁殖。過多的細菌產生氣體，引起脹氣。如果是幽門螺旋桿菌引起的，可以通過呼吸測試診斷，確診後及時正規治療。

2、水果吃不對。有1/3的人攝入難以消化的果糖後可能會產生氣體，引起脹氣。西瓜、蘋果、梨和芒果等水果富含葡萄糖和果糖。注冊營養學家凱特·斯卡拉塔建議，如果你是攝入果糖後容易脹氣的人，應該吃果糖和葡萄糖含量比較平衡的水果，比如香蕉和藍莓。

3、休假旅途中。美國康涅狄格州胃腸病學家、醫學博士艾德·列文說，「差不多50%的人旅行時會有脹氣、便秘。」細菌在腸道中產生氣體，便秘會使這些氣體被堵在消化道中，引起脹氣。為防止旅途中脹氣，要盡可能堅持睡覺和吃飯時間不變，改變生物鍾反而加重便秘。

4、缺少鍛煉。整日久坐不愛活動，會讓胃腸也變懶，腸道氣體難以順利排出。身體的活躍會帶動消化道的肌肉群，加速氣體排放。研究顯示，飯後1小時散步的人消化速度明顯加快，腸道更通暢。

5、壓力過大。人在應急狀態下，流入胃腸的血液減少，消化速度減緩。另外，重壓會讓你的呼吸粗重，比平常吸入更多氣體，引起脹氣。為了感覺舒服，可以呼氣時間長一些，吸氣時間短一些，讓身體進入更加平靜的狀態。