1. 老年人眼睛 為何總那麼干
老年人眼睛乾的原因有:
一、年齡大了後,分泌系統沒有年輕時候那麼發達了,新陳代謝也慢了;
平時可以多看看綠色的植物,注意眼部的清潔,多飲水,平時也可以搭配吃一些樂睛藍莓葉黃素,對眼睛有好處。
二、年齡大了之後,眼瞼鬆弛下垂,結膜也會鬆弛,導致分泌及保存淚液的功能下降,而且正常情況下,眼瞼的上下瞼緣會分泌很多的油脂保護眼睛,潤滑眼。而老年人的眼瞼一是鬆弛下垂,二是他們的瞼板分泌的功能下降了。
這個是很多人都會遇到的,是沒辦法避免的,只不過是時間的早晚而已。
三、眼部疾病,這是是比較多見的,如白內障、青光眼、乾眼症等。
因而老年人定期的檢查眼睛,也是很有必要的,這個一定要重視,防患於未然。
2. 老年人眼睛模糊是什麼原因
您好!根據您的提問,分析有以下幾種可能:
老年人視力開始模糊,可能是調節力回下降,即人們常說的老年性花眼變答得嚴重,建議到醫院眼科進行醫學驗光配鏡;
到醫院眼科進行相關眼睛檢查,如:裂隙燈、眼底鏡等檢查,確診是否有老年性白內障、
最後還要排除一下身體全身疾病的可能,如:糖尿病引起的眼底病變,導致視力下降等,或者有腦系科相關疾病導致視力下降等;
視力下降和眼部營養環境也有相當的關聯,有條件可以考慮適當補充眼部營養,如補充一些胡蘿卜素和葉黃素等,還可以進食一些含維生素A的食物,對於老年人眼睛健康是有一定益處的!
注意適當休息,調理好作息時間,盡量做到不熬夜,少看電子產品。
希望我的回答對您有所幫助,祝您及家人身體健康!
3. 怎樣形容老人的眼睛和面孔
1、那是一位年過半百的老人,一張飽經風霜的臉,兩只深陷的眼睛,深邃明亮,看上去很有神;頭發很卻很整齊。
2、他的前額特別大,簡直和面部不太相稱。臉盤的輪廓也很怪,因為所有的牙齒全部脫落了。眼睛裡閃耀著智慧的光芒,又敏銳,又細致,使你幾乎覺得他有妖法。
3、他那飽經風霜的臉上,布滿了深深的皺紋,兩只小小的眼睛有點渾濁,他的手,有小薄扇那麼大,每一根指頭都粗得好像彎不過來了,皮膚皺巴巴的,有點兒像樹皮。
4、他頭戴草帽,黧黑的兩頰深陷進去,滿臉深深的皺紋和衣服皺褶連成一片。那是一件洗得發白的舊上衣,並且紐扣沒有一個是相同的。
5、那雙閃著純真的熱情的眼睛,就像一對能使金石為開的鑽石,叫你不以不能不被她感動。
6、爺爺長著一副古銅色的臉孔,一雙銅鈴般的眼睛,尖尖的下巴上,飄著一縷山羊鬍須。他高高的個兒,寬寬的肩,別看他已年過古稀,可說起話來,聲音像洪鍾一樣雄渾有力;走起路來「蹬、蹬、蹬」他,連小夥子也追不上呢。
7、她看見自己的頭發映在清清的河裡,被晨風吹得輕輕地飄動,而且她看見自己的一雙純真的眼睛像星星一樣在水裡神秘地閃光。
8、白發蒼蒼的鄰居張奶奶拄著拐杖,臉上笑得像一朵綻開的菊花。她眯起眼睛翻來覆去地看著玉雲姐那張錄取通知書,好像手裡捧的不是錄取通知書,而是一件稀罕的寶物。張奶奶拉著玉雲姐的手,用昏花的眼睛把她從頭望到腳,又從腳望到頭。望著望著,她那眼裡的淚水便順著皺紋的溝道,一串一串地落下來。
4. 老年人怎樣保養眼睛
老花眼是中老年人常見的一種眼疾。現代醫學證明,老花眼是可以預防的。其要訣為六招:
第一、經常眨眼,眨眼不會影響眼肌,而是能使眼肌經常得到鍛煉,延緩衰老。
第二、經常轉動眼睛,因為眼睛經常向上、下、左、右等方向來回轉動,可鍛煉眼肌。
第三、正確掌握閱讀方法,讀書時要舒適地坐著,全身肌肉放鬆,讀物距離眼睛約30厘米以上,不要過分前傾。否則,會影響到背部肌肉的勞損,不要在床上看書,過度疲勞時不要強行讀書。
第四、要集中一個小目標注視,不要用斜視的餘光看東西。
第五、從暗處到陽光下要閉目,不要讓太陽光直接照射到眼睛。看電視、電影的時間不宜過久,保持好視力。
第六、注意鍛煉。要多做些全身運動鍛煉,增加全身血液循環對眼肌都有益處。
中醫認為,老花眼是由於人上了年紀後,氣血漸衰,肝腎精氣虧損,不能榮養眼目所致。若能注意眼睛保健,視力的進一步衰退是可以預防或延緩的。現介紹幾則防治老花眼的葯粥。
枸杞粥 取枸杞子50克,粳米200克,冰糖少許(根據自身狀況也可不用冰糖)。先將粳米加清水煮至六成熟時,放入枸杞子、糖,拌勻後繼續煮至米爛粥成,每天早晚食用。
何首烏粥 何首烏60克,粳米200克,大棗10枚(去核)。先將何首烏加適量清水煎煮半小時,然後去渣留汁,再將粳米、大棗一起加入何首烏汁中煎煮成粥,每天早晚食用。
女貞子粥 取女貞子30克,枸杞子30克,粳米200克,冰糖少許調味。先將女貞子和枸杞子加清水小火煮沸半小時,然後去渣留汁,再將粳米一起加入上述葯汁中煎煮成粥,每天早晚食用。
黑豆粥 取黑豆100克,浮小麥50克,粳米100克。先將浮小麥用紗布包好與黑豆一起加水適量煎煮,待黑豆煮開花後,去掉浮小麥渣,再加入粳米煮成粥,每天早晚食用。
胡蘿卜粥 取胡蘿卜100克,粳米200克。先將胡蘿卜洗凈切成小碎粒,再與粳米一起加水適量煮成稀粥,每天早晚食用。此粥若能經常食用,持之以恆,還可防治高血壓,增強老年人體質。
老花眼的自我保養
為了延緩老花眼的發生和發展,應採取一些自我保養方法。
1.經常眨眼法 平時一有空就利用一開一閉的眨眼來振奮、維護眼肌。同時用雙手輕度搓揉眼瞼,使之增進眼球的滋潤。閉眼時要求挺起肩,兩眼緊閉一會兒再放鬆。如此反復操作。
2.熱水敷眼法 每天晚上臨睡前,用40°~50°C的溫熱水洗臉。洗臉時先將毛巾浸泡在熱水中,取出來不要擰得太干,立即趁熱敷在額頭和雙眼部位,頭向上仰,兩眼暫時輕閉,約熱敷1~2分鍾,待溫度降低後再洗臉。
3.中葯泡服法 自購中葯枸杞子、草決明,每次各用12克,用沸水泡好,當茶水頻繁飲用,可以起到滋補肝腎、清肝明目的功效。
4.老花眼的飲食 (1)胡蘿卜粥:取胡蘿卜適量,切碎,與250克大米共熬為粥。(2)枸杞蛋:用枸杞20克,與兩只雞蛋調勻蒸服。(3)雞肝羹:取雞肝一具,洗凈切碎,加大米250克,豆豉20克,同煮服。(4)桑椹糖:取500克桑椹搗泥煎水,去渣濃縮,再與500克白糖熬煎,待熬起黃色並能拔細絲時,傾倒塗有麻油的鋼板上,冷卻後切成糖塊,隨時含服。
5. 老年人眼睛不好應該怎樣食補
1,眼睛的營養,除了補充豐富的蛋白質,延緩眼組織衰老和功能減退外,還與鈣、鉻、硒、鋅、銅以及多種維生素有關。
2,遠視眼 您的菜單上應該有更多的乳製品(最好是脫脂牛奶)、大蒜、洋蔥、乾果、動物肝臟、鯖魚等。還應當少吃肉類和油脂多的菜餚。
3,對白內障的食療是多喝水,每天至少喝1500毫升的水。其次,要多吃穀物、綠色蔬菜、胡蘿卜、番茄及魚類。多吃水果也很好,特別要吃柑橘類水果、葡萄、檸檬、香蕉、杏子;定期吃些含鈣食物,如牛奶、乳酪、酸奶等,要避免喝酒、吸煙,不吃動物脂肪和糖。
4,老花眼 與晶體老化有關,其食療方法與白內障相同。從中醫角度可選食健脾、養肝、補腎的食物。健脾食物有芹菜、芋艿、土豆、蓮藕、筍、鱔魚、桂圓、葡萄、山楂、山葯、紅薯、扁豆、豇豆等,養肝食物有羊肝、甲魚、烏龜、桑葚兒、鴨子等,補腎食物有羊肉、黃魚、海參、紫菜、蝦、核桃、黑豆等。同時不宜用辛辣、香燥、肥膩之品,不吸煙,不喝酒。
6. 老年人常見眼部疾病有哪些
老年人應為年齡的關系,身體機能漸漸退化,下面是幾種老年人常見的眼科疾病:
1、白內障就是在老化過程中,透明的晶狀體變性失去透明性,渾濁的晶體就如同不透明的玻璃,遮擋視線,引起病人視力漸漸下降,經常雙眼發病。
2、老年黃斑變性
老年人黃斑區的視細胞和色素上皮細胞嚴重退化稱為老年黃斑變性,可以引起視力減退。老年黃斑變性分為濕性和乾性:前者黃斑區有異常的新生血管膜形成,對視力的影響發生較快且顯著
3、青光眼
眼內壓高於正常或眼內組織不能承受某一水平的眼內壓時,會造成視神經的萎縮,損害視功能,被稱為青光眼。青光眼的誘發因素如:長時間暗室工作、勞累、使用阿托品類葯物、情緒波動等,容易促使症狀發作。
7. 老年人眼部問題
問題分析:
你好,視物模糊有可能是白內障,一般只有手術才能治療白內障。
意見建議:
建議,如果可以最好到醫院檢查一下,確診後可以選擇手術治療,當然也要考慮老人的其它情況適不適合手術。
8. 老年人如何保護眼睛呢
老年人如何保護眼睛?遠眺運目室內活動較多的老人,要多做些室外鍛煉,有規律地運轉眼球和平視遠處的山峰、樓頂、塔尖、河流等景物。可調節眼肌和晶狀體,減輕眼睛的疲勞,改善視力。
按摩熨目兩手掌快搓後按撫雙目上,可改善眼部的血液循環,消除眼睛的疲勞。恰當地按摩眼睛和周圍的穴位,定時做眼保健操,可預防視力下降。但按摩不可過度用力,以免引起眼壓增高或眼底出血。
擇食養目注意飲食的選擇和搭配,多吃些含維生素及微量元素豐富的食物,如魚類、豆類、各種新鮮蔬菜、水果、牡蠣、蚌、瘦豬肉、雞肉、甲魚、蛋類和食用菌類。口服一些中葯,如枸杞、女貞子、麥門冬及魚肝油丸,也有明目作用。
熱浴惜目用眼不要過度,不要久看電視及書報,避免在暗光或日光下看書,以免損傷視力。眼睛疲勞時可用熱毛巾熏浴雙眼,以防止眼疾和消除眼肌疲勞。
四季護目春、秋天風大塵多,外出須戴好護目鏡,以防風沙迷眼。夏日和冬季雪日外出,要選擇墨鏡護目,以防紫外線強光損害眼睛。視力差者,還須配戴適度的眼鏡,以糾正屈光不正。
眼疾治目老年人結膜炎、角膜炎、鞏膜炎、視網膜炎等疾病發病率較高,應對症選葯。對於老年性青光眼、白內障,以及眼底動脈硬化和糖尿病患者的眼疾,還應積極治療原發病。