1. 老年人高血糖應注意什麼
飲食療法是治療糖尿病的基本措施之一,但由於老年人健忘、飲食習慣的改變、回機體各器官的衰退答、喪偶等諸多因素,影響了飲食療法計劃的實施。應對老年患者給予正確的指導,幫助老年患者糾正認識上的偏差,克服生活上的困難,堅持科學、合理的飲食治療,達到控製糖尿病病情發展的目的。
老年糖尿病飲食治療需特別注意以下幾點:
1、老年糖尿病患者易缺少微量元素,應適量補充鉻、鋅、鎂等微量元素。
2、選擇易於消化、清淡、富含高質量蛋白質的食物。
3、提倡對患者家屬的飲食教育,有助於老年糖尿病患者的飲食治療。
4、針對老年患者的飲食療法應盡量簡單,同時又能達到營養均衡,盡量符合老年人多年來的飲食習慣,避免過多的變動,以免引起營養不良。
5、糾正影響糖代謝的飲食習慣,如嗜甜食、飲酒、晚餐進食過多等。
6、總熱量每千克標准體重25-30 kcal,肥胖者適當減少,消瘦者適當增加;飲食成分宜低脂、低糖,適當增加蛋白質和膳食纖維。
2. 老年人為什麼會突發高血糖
這和生活習慣有關系。
糖尿病高血糖最大的危害是容易導致並發症,最常見的並發症是心腦血管疾病或者,糖尿病腎病。建議要好好的控制血糖,平時飲食不能暴飲暴食,要控制食量
3. 60歲的老人血糖高怎麼辦
簡介: 芹菜 芹菜甘寒,能除心下煩熱,散節氣,下瘀血。有降血糖、降血脂、降血壓作用。糖尿病合並高血壓的病人可以長期食用。 血糖是人體重要的能量來源,長期高血糖又會傷及全身各個器官。那麼會使血糖升高的因素有哪些? 吃得多。飲食消化吸收是血糖的根本來源,這也是為什麼要強調糖尿病需要限制飲食。但如果經常進食過量而無法消耗,能量就會轉化為脂肪儲存在身體里,一旦胰島素不堪重負,血糖就會高起來。 睡不夠。不管是失眠還是熬夜,如果睡眠不足,血糖就會升高。芝加哥大學的考特博士研究發現,健康人每天只睡5.2個小時,連續8天,就能使胰島素敏感性降低40%。 菠菜 菠菜性味甘寒,止渴潤燥,歸肺、胃經。具有潤燥清熱、下氣調中、調血之功效。適用於胸膈悶滿、脘腹痞塞型糖尿病。菠菜含草酸較多,與含鈣豐富的食物共烹,容易形成草酸鈣,不利於人體吸收,對腸胃也有不利影響,烹調時應加以注意。是輔助治療糖尿病口渴喜飲的最佳蔬菜。
4. 老人高血糖危害有哪些
血糖高的危害就是糖尿病的並發症問題,糖尿病的並發症隨著糖尿病的病版程不斷增加,累積全權身各個器官,如糖尿病腎病,糖尿病足,糖尿病眼病,糖尿病高血壓等等,如果不做好預防或是治療,可能危及生命。
建議去醫院進行就診,在醫生的指導下控制血糖問題,把血糖控制在正常范圍內。
5. 為什麼老人很多都有高血糖
1、 主食一般以米、面為主,但是,我們比較喜歡粗雜糧,如燕麥、麥片、玉米面等,因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對控制血糖有利。
2、 血糖高患者的蛋白質來源,大豆及其豆製品為好,一方面,其所含蛋白質量多質好;另一方面,其不含膽固醇,具有降脂作用,故可代替部分動物性食品,如肉類等。
3、 在控制熱量期間,仍感飢餓時,可食用含糖少的蔬菜,用水煮後加一些佐料拌著吃。由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多,供熱能低、具有飽腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。
4、 禁用食物有:白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外,含碳水化合物較多的土豆、山葯、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用後減少相應的主食量。
5、 富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用,最好不用。可用植物油代替部分動物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多,盡量不吃或少吃或減少油類攝入。
6、 蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高,應盡量少用或不用。
7、 水果中含葡萄糖、果糖,能使血糖升高,故在血、尿糖控制相對穩定時,空腹血糖<7.8mmol/L或餐後2小時血糖<10mmol/L時,可在兩餐或臨睡前食用,但也要減少相應主食。
6. 老年人血糖高的原因
老年人的血糖高有哪些原因?
1、吃得多容易引起
飲食消化吸收是血糖的根本來源,這也是為什麼要強調糖尿病需要限制飲食。但如果經常進食過量而無法消耗,能量就會轉化為脂肪儲存在身體里,一旦不堪重負,血糖就會高起來。
2、睡不夠容易引起高血糖
不管是失眠還是熬夜,如果,血糖就會升高。芝加哥大學的考特博士研究發現,健康人每天只睡5.2個小時,連續8天,就能使胰島素敏感性降低40%。
3、脾氣躁容易引起高血糖
人體有一套復雜的激素系統可以調節血糖,當人們處於發怒、暴躁等不良情緒當中時,隨著腎上腺素等激素水平的升高,血糖也會隨之升高。
4、容易引起高血糖
精神長期處於緊張的狀態下,交感神經興奮,人體內多種激素分泌就會紊亂,這對血糖來說也是個壞消息。
5、胰島素問題容易引起高血糖
顯然,胰島素也是引起血糖高的原因之一。只要略懂糖尿病知識的人都清楚,胰島素與血糖之間的關系。由於胰島素具有促進糖原分解的作用,所以一旦胰島素出現任何問題,那麼血糖高也將隨即而至了。
6、氣候因素變化容易引起高血糖
寒冷剌激可促進分泌增多。肝糖原輸出增加,肌肉對葡萄糖攝取減少,而使血糖升高病情加重;夏季炎熱多汗,注意補充水分,否則血液濃縮而血糖增高。
7、患者自身因素容易引起高血糖
患者因外傷、手術、感染發熱,嚴重精神創傷,嘔吐、失眠、生氣、焦慮、煩躁、勞累、以及急性等應激情況:血糖偏高的原因。可使血糖迅速升高,甚至誘發糖尿病。
7. 老年人患高血糖怎麼辦
1、 在控來制熱量期間,仍自感飢餓時,可食用含糖少的蔬菜,用水煮後加一些佐料拌著吃。由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多,供熱能低、具有飽腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。
2、 禁用食物有:白糖、紅糖、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外,含碳水化合物較多的土豆、山葯、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用後減少相應的主食量。
3、 富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用,最好不用。可用植物油代替部分動物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多,盡量不吃或少吃或減少油類攝入。
4、 蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高,應盡量少用或不用。
5、吃蜂膠,它可以調節血脂、改善血液循環的作用,雙向調節血糖水平的作用。
值得選擇注意:1看有效成分含量,是否有不良添加劑;2看平台,資質是否齊全、是否有追溯機制,售後有保障。
8. 糖尿病老人血糖高有什麼症狀
高血糖症是指血液中的糖或葡萄糖含量過高。當身體沒有產生或使用足夠的胰島回素時就會發生答,胰島素是一種將葡萄糖吸收到細胞中作為能量使用的激素。高血糖是糖尿病的先導指標。
高血糖會導致一些症狀,患者在自我監測期間會發現這些症狀,或者通過其他方式注意到這些症狀,包括:
餐前血糖高於130毫克/分升(mg/dl),或餐後2小時血糖高於180毫克/升(mg/dl);
經常需要排尿;
更經常感到口渴;
尿糖高於尿糖的平均體積。
雖然高血糖的明顯症狀通常不會出現在250毫克/升以下,但糖尿病患者應定期進行自我監測,以便在他們出現症狀的階段之前掌握血糖水平。
9. 老年人血糖高怎麼辦
您好,血糖高的話考慮是有糖尿病的可能,可以盡快就醫查看。希望對您有所幫助,祝您生活愉快!