老年人不起陽怎麼辦

『壹』 老年人吃什麼壯陽葯好

壯陽不要隨便吃葯，注意飲食和作息要規律，
少辛辣，不能熬夜，不要以為晚上不睡白天睡就可以補回來了，
這樣的想法是錯的，因為很多器官的休息和排毒時間都只是在晚上，
要長期保持良好生活習慣，這樣才能恢復身體最佳狀態。

食補一：羊腎1對，肉蓯蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，
熟地10克，同燉熟，棄葯渣，食肉飲湯，每日1次。
食補二：羊肉150克，淮山葯120克，肉蓯蓉100克，
菟絲子150克，核桃仁150克。

『貳』 老年人陽逶早泄是什麼原因如何治

男性睾丸的功能會日漸衰退，到60歲就會見到血中的睾丸酮明顯減少，因而很容易引起回性慾減答退和陽痿等性功能障礙，這是正常的生理現象。很多老年人都有陰莖勃起所需時間延長、勃起時硬度減退、射精前的分泌物減少，性興奮持續發展期所需時間延長、高潮期快感減少、射精量減少等現象。
盡管你的飯量、體力和精神沒有顯著改變，但體內的各個器官都在逐漸老化了，自然不能像青年人那樣朝氣蓬勃。至於你的陽痿如何治療問題，適當地應用一些雄激素，可在某種程度上復壯回春。但值得注意的是長期應用過量性激素會引起前列腺肥大、肝臟損害甚至可誘發前列腺癌。所以宜盡量控制使用。老年人生殖器官功能已經逐漸衰退，這是正常的，應順其自然，適應新的情況。開始新的健康的老年生活，適當參加一些體育活動，如打太極拳、氣功鍛煉等都較有益。而有一些人即使年齡已達古稀，性功能仍然旺盛者，也不一定需要禁慾。總之，一切順其自然是老年養生的好方法。
建議去醫院看看，如果不想去醫院，建議吃六味地黃丸等養精補血的葯物。
能採納嗎？

『叄』 老年人可以選擇用壯陽葯嗎

1 首先一個就是老年人服用壯陽葯，或渴求服用壯陽葯的人數不斷增加，應該說適量服用壯陽葯對健康和延緩衰老有利，因為正常的性生活能促進人體新陳代謝，有益於我們的心身健康。

2 再有就是老年人一定要慎重服用壯陽葯，千萬不能過量，因為老年人多有高血壓和心腦血管疾病以及糖尿病等基礎疾病，過量服用易致嚴重後果，並且葯物在老人體內代謝減慢，過量服用使副作用大大增加。

3 還有就是大部分的壯陽葯都是溫熱的，如果是腎陽虛的患者，只有在醫生指導下正確地適當服用，才有可能使減退的性功能得到某種程度的恢復。若為陰虛的朋友，服用就好像是火上澆油，會出現很多的問題。

『肆』 老年人怎麼補腎壯陽

老年人補腎的話建議食補+適當的鍛煉。食補的話就是平時多吃一些補腎專壯陽的食物，比如羊肉屬、大豆、韭菜、肝臟等等，另外推薦中乾嘡黑枸杞，黑枸杞是枸杞的一種，不過其營養物質含量遠高於普通的紅枸杞，被譽為「滋補軟黃金」，而且黑枸杞中含有豐富的花青素能抗衰老，經常食用黑枸杞可以滋補強身、補腎壯陽！

『伍』 老年人不吃不喝又沒病是真的陽壽盡了嗎

這個是消化道系統老化現象，飲食難以下咽，盡量弄著易消化的東西給他吃。

『陸』 高齡老人陽宿如何處理

對於高齡老人楊樹如何處理，那麼我也不是很了解不太知道。

『柒』 老年人常年補陰，陽，精，氣，身體機能是否能比虛者強幾十歲，附以養生是否能百病不侵

老年人常補身體是好事，養生就是為了延年益壽，但這個並不適合每個人，養生好，就不是百病不侵。

『捌』 老年人胃葵陽打滴流都不好怎麼能治好

老年人的飲食和營養攝取需要特別照顧，根據老年人的生理特性及各項營養需求，營養專家歸納出以下10項適用老年人的飲食原則，可作為安排年老父母飲食的參考。讓家裡的老年人在享受美食的同時吃出健康。

1．少量多餐。以點心補充營養

老年人由於咀嚼及吞咽能力都比較差，往往一餐吃不了多少東西，而且進食時間又拖得很長。為了讓老年人每天都能攝取足夠的熱量及營養，營養師建議，不妨讓老年入一天分5---6餐進食，在三次正餐之間另外准備一些簡便的點心，像是低脂牛奶泡餅干(或營養麥片)、低脂牛奶燕麥片，或是豆花、豆漿加蛋，也可以將切成小塊的水果或水果泥拌酸奶食用。

2．以豆製品取代部分動物蛋白質

老年人必須限制肉類的攝取量，一部分的蛋白質來源應該以豆類及豆製品(如豆腐、豆漿)取代。老年人的飲食內容里，每餐正餐至少要包含170克質量好的蛋白質(如瘦肉、魚肉、蛋、豆腐等)，素食者要由豆類及各種堅果類(花生、核桃、杏仁、腰果等)食物中獲取優質蛋白質。

3．主食加入蔬菜一起烹調

為了方便老年人咀嚼，盡量挑選質地比較軟的蔬菜，像是西紅柿、絲瓜、冬瓜、南瓜、茄子及綠葉菜的嫩葉等，切成小丁塊或是刨成細絲後再烹調。如果老人家平常以稀飯或湯面作為主食，每次可以加入1-2種蔬菜一起煮，以確保他們每天至少吃到500克的蔬菜。

4．每天吃350克水果

水果是常被老年人忽略的食物。一些質地軟的水果，如香蕉、西瓜、水蜜桃、木瓜、芒果、獼猴桃等都很適合老年人食用。可以把水果切成薄片或是以湯匙刮成水果泥食用。如果要打成果汁，必須注意控制分量，打汁時可以加些水稀釋。

5．補充維生素b

近年來的研究逐漸顯示，維生素b與老人易罹患的心血管疾病、腎臟病、白內障、腦部功能退化(認知、記憶力)及精神健康等都有相當密切的關聯。無論生病、服葯或是手術過後，都會造成維生素b大量流失，因此對於患病的老年人來說，需要特別注意補充維生素b。

沒有精加工的谷類及堅果中都含有豐富的維生素b，所以在為老年人准備三餐時，不妨加一些糙米、胚芽等和白米一起煮成稀飯，或者也可以將少量堅果放進攪拌機里打碎成粉，加到燕麥里一起煮成燕麥粥。

6．限制油脂攝取量

老年入攝取油脂要以植物油為主，避免肥肉、動物油脂(豬油、牛油)，而且也要少用油炸的方式烹調食物。另外，甜點糕餅類的油脂含量也很高，盡量少讓老人家吃這一類的高脂肪零食。最好多元不飽和脂肪(如玉米油、葵花油)和單元不飽和脂肪(如橄欖油、花生油)輪流換著吃，這樣比較能均衡攝取各種脂肪酸。

7．少加鹽、味精、醬油，善用其他調味方法

味覺不敏感的老年人吃東西時常覺得索然無味，食物一端上來就猛加鹽，很容易吃進過量的鈉，埋下高血壓的隱患。

可以多利用一些具有濃烈味道的蔬菜，例如香菜、香菇、洋蔥，用來炒蛋或是煮湯、煮粥。利用白醋、水果醋、檸檬汁、橙汁或是菠蘿等各種果酸味，也可以變化食物的味道。一些中葯材，尤其像氣味濃厚的當歸、肉桂、五香、八角或者香甜的枸杞、紅棗等取代鹽或醬油，豐富的味道有助勾起老年人的食慾。

8．少吃辛辣食物

雖然辛辣香料能引起食慾，但是老年人吃多了這類食物，容易造成體內水分、電解質不平衡，出現口乾舌燥、火氣大、睡不好等症狀，所以少吃為宜。

9．白天多補充水分

因為擔心尿失禁或是夜間頻繁跑廁所，不少老年人整天不大喝水。其實應該鼓勵老人在白天多喝白開水，也可泡一些花草茶(盡量不放糖)變化口味，但是要少喝含糖飲料。晚餐之後，減少攝取水分，這樣就可以避免夜間上廁所、影響睡眠了。

10．每天服用一顆復合維生素補劑

老年人的個體差異很大，加上又長期服葯，所以每個人需要額外補充的營養素也大不相同。讓老年人每天服用一顆復合維生素補劑是最基本且安全的強化營養方法，尤其可以補充老年人特別需要的維生素 b、抗氧化維生素c及e、維持骨質的鈣、增強免疫力的鋅等。不要擅自服用高劑量的單一補充劑，尤其是脂溶性的維生素 a、d、e等，吃得過多會累積在體內，甚至引發毒性。

在影響老年人健康長壽的諸多因素中，合理營養是極其重要的因素之一。專家對老年人的健康飲食提出了如下原則：

膳食結構宜葷素雜食，以素為主。

三類熱源營養素的比例，碳水化合物占總熱能的79%，主要由米、麥及雜糧供應；脂類佔20%，以含不飽和脂肪酸的植物油如豆油、花生油、玉米油、芝麻油等為主；蛋白質佔10%，以每千克體重1克為宜，必須有由肉、魚、禽蛋、奶等提供的動物性蛋白質。大豆及其製品富含優質蛋白質，且含鈣豐富，應多加食用。因老年人肝、腎功能下降，不宜過食高蛋白質食物，更不宜暴飲暴食。老年人代謝機能降低，體力活動較少，每天熱能攝入以能滿足人體生理需要為合適，2000千卡左右即可，以每餐八九分飽為度，七成飽為佳。

a、提倡食物粗細搭配。

因老年人胃腸功能減弱，牙齒不好，既要選擇易消化的食物，以保證其消化吸收，又要注意主食加工不宜過精，以防止大量維生素、礦物質和膳食纖維丟失。粗糧和果蔬富含膳食纖維，能增加腸蠕動，預防便秘。特別是可溶性膳食纖維，有改善血糖、血脂代謝的作用，對預防老年人多發的心腦血管病、糖尿病、癌症都有好處。

b、合理營養提高機體代謝能力。

充足的維生素和多種微量元素可使各種代謝酶的功能加強。特別是維生素e、c和胡蘿卜素，有強抗氧化作用能消除有害的自由基，防止和減少細胞受損害，起推遲衰老作用。如油菜、蔬菜、芥菜、花菜、蘿卜、紅蘿卜、胡蘿卜、蒲公英和馬鈴薯等等。這些蔬菜中都含有豐富的鉀、各種維生素及許多礦物質。特別是香菜、薺菜和芹菜，不但能夠排氣通便、幫助消化和增強腸胃蠕動，還能夠消除胃裡的積氣和腐敗物質，是蔬菜中的三大護生菜。

在老年人的飲食中，海帶是不可以欠缺的。海帶也稱昆布，是一種深褐色的海藻植物。海帶本身的營養特豐富，不但含有大量的碘元素，而且還含有鈣、磷、鐵、蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質和纖維素等人體不可缺少的營養成分。老年人經常食用海帶能增加人體的腸道蠕動，有效地防治老年性便秘。海帶還可以降血壓，治療消化不良和排尿不暢，對老年人的祛病健身、延年益壽有很好的保健效果。

花生、芝麻、核桃是老年人補腦護腦的三大營養食品。花生含有兒茶素，芝麻含有維生素e，核桃含有磷、鐵、鋅等礦物質，對於老年人的頭昏無力、記憶力衰退等症有一定的療效，而且還能減緩老年人的大腦功能衰退。

c、首選食物是牛奶、大豆及其製品。

人體的老化是從身體細胞脂質的氧化開始的，而在日常的食品中，大豆本身的營養物質是最具有抗氧化能力和作用的。所以，經常食用大豆類的食品，可以抑制細胞脂質的氧化，抵抗人體衰老。例如豆漿、豆奶、豆粉、水豆腐、臭豆腐和豆瓣醬等等。

在日常飲食營養調理不當的時候，許多老人會出現食慾不振的情況，甚至會出現頭發早白、牙齒脫落和骨質疏鬆等現象。這是因為老年人的身體長時期地處於低膽固醇的狀態下，身體不能進行正常的新陳代謝的結果。

因此，經常性地少食用一點經過較長時間煮燉後的肥肉，對老年人的身體是有益處的。也可以將肥肉煉成豬大油，每次少提取一點點，與素油一同炒菜吃最好。因為豬大油中含有一種能延長壽命的營養物質，可以預防冠心病和心血管疾病。如果能經常買一點豬骨頭回來，經過砸碎後用水煮湯喝最好，因為骨頭湯能緩解老年人的骨質疏鬆，預防筋骨攣痛和膝脊痛，防止人體老化。

『玖』 怎麼治療老年人陽痿

男性有陽痿，有硬度不夠，他的應該是硬度不夠。這種情況考慮緊張所致，還有長期打飛機所致，勃起功能障礙（ED）是指過去三個月中，陰莖持續不能達到和維持足夠的勃起以進行滿意的性交；ED是男性最常見的性功能障礙之一，盡管ED不是一種危及生命的疾病，但與患者的生活質量，性伴侶關系，家庭穩定密切相關，也是許多軀體疾病的早期預警信號。建議他調整心情，不要過於緊張，到醫院看看，可以吃葯調理一下。

『拾』 老年人為什麼不易過度曬太陽

這個最主要的是老年人皮膚比較脆弱，如果長時間曬太陽的話，可能對皮膚造成嚴重的損害，更重要的是現在的紫外線強度是非常大的，一個成年人都不應該曬太久的太陽，更何況是老年人呢。

如果適當的曬一下太陽，而且做好了措施的話，太陽的紫外線還是對我們是有好處的，能夠促進人合成一些元素。能夠滿足人體的需要，而且孩子曬太陽的話，可以長高一點。主要是因為曬了太陽，合成的那些元素能夠促進人體發育，對人體是十分的有好處的。總而言之太陽是一把雙刃劍，只要我們能夠控制好，會給我們帶來很多好。

今年的天氣總是下雨，很少見到太陽。所以應該多去曬一下太陽，總是在陰雨天的時候待的太多的話，老年人是十分不利的，非常容易得各種各樣的疾病，曬太陽能夠增加自己的抵抗力。把身上的許多細菌殺死，而且太陽產生的熱量給自己增加了抵抗，這是非常不錯的。