老年人悲傷

㈠ 老人悲傷時怎麼用詩句安慰

老驥伏櫪 志在千里 烈士暮年 壯心不已

游蘄水清泉寺，寺臨蘭溪，溪水西迴流。
山下蘭芽短浸溪，松間沙答路凈無泥。瀟瀟暮雨子規啼。誰道人生無再少？門前流水尚能西！

如果是因為年華易逝壯志難酬的話，上面的就很合適

還有很多情況，不知道你說的是哪種

㈡ 老年人為什麼要避免悲傷心情

「悲傷」是由悲痛而致使傷心的一種情緒或心態。中醫認為悲是憂的進一步發展，兩者損害的均是肺臟。悲傷過度折陽損壽。

科學家們認為，人的壽命可達110歲以上，極限可高達160歲。但為什麼只有少數人活到了100歲左右，而一般人只能活到七八十歲呢?研究表明，人的一生中除生活坎坷和勞累外，「感情傷害」是減少壽命的主要原因。

現代醫學心理學研究證實，現代人的感情釋放受到精神心理、社會環境、情感傾向與物質條件等多方面的輻射影響，情緒上的開朗與抑鬱、熾熱與冷漠、喜悅與焦慮、平和與暴怒、歡樂與痛苦，婚姻、家庭及事業上的順利與挫折、成功與失敗往往相伴而生，互相轉化，一旦失落占據上風，則削弱生理機能，各種致病因子肆虐，有損健康。中外醫學家都一致認為，胃潰瘍及十二指腸潰瘍、心血管疾病、腦血管疾病、某些精神病和癌症絕非傳染所致，而主要緣於或惡化於精神因素，即「感情傷損」起重要作用。

悲傷的情緒也需要及時宣洩和疏導。如今，化郁解憂，使悲傷的情緒得以改變，辦法也有許多。如種種花草、練練書法、看看相冊、聽聽音樂、集郵、打牌等等。古人曰：「七情之病，看花解悶，聽曲消愁，有勝於服葯。」這些辦法很有效。還可多接觸人，常找些朋友聊聊天，尤其多接觸情緒樂觀者，吐吐心際郁悶，發發牢騷，使自己心胸開闊，擺脫悲傷情緒，使自己的情緒盡快地穩定下來。

不少科學家通過研究證明：人在悲傷時，最好是大哭一場，而不該強忍住自己的淚水，把辛酸的眼淚往肚子里咽。

情緒不佳時，還可以多長吁短嘆幾聲，進行感情上的自我調節。科學研究表明：長吁短嘆有鬆弛神經的作用，驚恐、惆悵時長吁短嘆幾聲，有安心定神作用；悲傷、憂愁時長吁短嘆幾聲，會吐盡愁懷，心情寬松。

食物在很大程度上能左右人的情緒，這對不少人來說可能有點陌生。科研資料顯示，健康的情緒離不開合理的膳食成分，用調整膳食結構的方法來調整情緒，也是人們應採用的一個很好的辦法。攝入較多的蛋白質會使人興奮，攝入較多的脂肪使人煩躁、疲勞、憂郁；攝入碳水化合物則會使人平靜。人們的膳食這三種主要營養素應保持科學的比例，進行有意識的調節，使其情緒保持正常。這也是近代醫學的一個重大進展。

在人生的旅途上，喜怒哀樂，在所難免，每個人都應以常樂者的經驗為鑒，胸懷坦盪，豁達大度，笑口常開，常葆童心。此乃養生之道也!哲學家康德有句名言：「老年時像青年一樣高高興興吧，青年人好比百靈鳥、有他的晨歌；老年人好比夜鶯、有自己的夜曲!」

㈢ 老人莫名其妙的難過，還說想哭。是什麼原因具體點。

可能想起以前那些不容易的事或者是觸景生情了吧

㈣ 為什麼我每次看到那些老人很可憐的樣子我總是心裡很難過

我和你情況一樣見到在外流浪的人，尤其是老人就覺得心裡難過。記得上版初一時的一個冬天權，地都凍了，天氣很冷。我們是住校的，因離家遠半月回一次家，走在回家的路上我們發現一個穿得特別破爛單薄的男人，我們把自行車停了下來，因為我的包里還有在家拿的一些吃的和在學校里的吃的東西，就都給他拿了過去，我們見他的手都凍得不成樣子，小手指都掉了一截，腿腳也是多處潰爛，我覺得他真可憐/////經過這么多年了每當想起這件事，總覺得心裡不是滋味，總在想我們當時應該回家給他拿些穿的蓋的吃的，可是沒有，也許因為當時還小吧，可是想起會後悔。。也許這些不是我們一個人或者幾個人可以去GAI變的，這些應該是全社會共同去努力實現的一個目標，讓那些流浪的人那些不能自理的人能有所依靠，希望有一天會實現。讓那些善良的心不再受傷害!也讓那些可憐的人成為幸運的人。

㈤ 能表達最親的老人去世的悲傷的詩句有哪些

1. 一曲陽關抄，斷腸聲盡，獨自襲憑欄橈(柳永《少年游》)

2. 早知恁么。悔當初，不把雕鞍鎖(柳永《定風波》)

3. 草色煙光殘照里，無言誰會憑欄意。(柳永《蝶戀花》)

4. 衣帶漸寬終不毀，為伊消得人憔悴。(柳永《蝶戀花》)

5. 香非在蕊，香非在萼，骨中香徹(晁補之《鹽角兒》)

6. 寬盡春來金縷衣，憔悴有誰知(魏夫人《武林春》)

7. 憔悴江南倦客，不堪聽，急管繁弦(周邦彥《滿庭芳》)

8. 念月榭攜手，露橋聞笛，沈思前事，似夢里，淚暗滴(周邦彥《蘭陵王》)

9. 故鄉遙，何日去(周邦彥《蘇幕遮》)

10. 低聲問：向誰行宿？城上已三更。馬滑霜濃，不如休去，直是少人行(周邦彥《少年游》)

11. 大家且道，是伊模樣，怎如念奴(李鹿《品令》)

12. 只有關山今夜月，千里外，素光同(謝逸《江神子》)

13. 萬里雲帆何時到？送孤魂，目斷青山阻。誰為 ，唱金縷(葉夢得《賀新郎》)

㈥ 看到老人可憐畢難過。

這個問題我來回答你，那就是說明你是一個心地善良的人，看見老人受內傷就難受，顯示容你平常也是很孝順的。因為你見到老人時產生的難過來自於你所受的教育、讀過的書、見過的人和走過的路。讓我們知道老吾老以及人之老，老有所終，幼有所依。你知道了什麼是對的，什麼是好的，再看到錯的和不好的時候，你會不平的感覺。物不平則鳴，但對於我們大部分人，我們沒有挾泰山以超北海的勇氣，我們做不了什麼。因此，你會難過，為老人遭受苦難，為社會有所欠缺，為自己無能為力。
好了，就說這么多了，希望能解決你的疑惑。

㈦ 老年人傷感有什麼危害

懷舊人老戀舊事，喜歡追憶過去的美好時光。生活中有的老年人總喜歡拿過去和今天比，而且大多數情況是拿過去的好處和今天的不足比。因此，越比對往昔的懷戀之情越重，甚至對今天的一切都看不慣，橫挑鼻子豎挑眼。過多地沉湎於對往事的回憶，必然會因過去的好時光逝去而遺憾，天長日久，失落感越發加重，心情抑鬱，性格也會隨之變得孤僻。

戀友老來失伴，摯友作古，都會使老年人痛心疾首，悲傷過度，極易傷身損志。看著昔日的朋友、親人相繼離去，老年人的心理活動是很復雜的，如果自身缺乏寄託，很容易演變為精神崩潰，而這對老年人的身心健康是尤為有害的。

失落老年人產生失落感是很自然的。如離退休後在家無所事事，一改往昔的忙忙碌碌，清閑的日子往往感到更累。又如老年人的願望或打算一時得不到實現，在平常是很自然能正確對待的，但此時「老了，不中用了」的感覺便會油然而生，再如家庭里，兒女們做事不順從自己的意願，發生爭執時兒女們也不尊重老人的意見，這些都很容易導致老人產生失落感。

老年人要保持健康，最重要的是要保持身心健康，防止傷感尤為重要。須知，傷感是老年養生之大忌。老來防傷感，是老年人健康長壽的要訣，具體來說，可以從以下幾個方面著手。

首先，要善於尋找樂趣。生活中的樂趣很多，應當有意識地看到光明的一面。閑中求樂，最重要的是不要自尋煩惱。有條件的話，培養一些健康有益的興趣、愛好，如養鳥、釣魚、種花、下棋、品茶、看書等等，適當參加一些社會活動，自覺保持精神上的年輕、活潑。

其次，要有超脫感。人生總有許多不如願的事，尤其是當今社會由於腐敗現象的存在，以及社會風氣的變化，看不慣的事情很多，對此應盡量超脫。過去的無法挽回，社會自有它發展的必然趨勢，眼光放遠些，心情自然會開朗起來。

㈧ 老年人怎樣消除喪偶後的悲傷感

喪偶當然是悲傷的事，但喪偶後長期保持悲傷感，這有害於身心健康。為了減少和消除悲傷感，版最好的辦法是「權化悲痛為力量」，把悲痛的思緒，轉化為生活、學習、工作的力量。

要知道，老年人還有許多事要做，包括自己從事的事業，照料子女和孫兒。把亡故配偶未竟的事情辦好，這既是對亡偶最好的追念，又為社會作出了貢獻。

陳毅生前有將自己詩詞整理出版的願望，陳毅亡故後，愛人張茜雖然自己也疾病纏身，但她決心完成陳毅的遺願，她說：「正是這一切給我的巨大鼓勵和支持，使我振奮精神，不被哀痛的情感所淹沒，不被疾病的威脅所壓倒。

㈨ 一個98歲的老人走了，解脫是高興還是悲傷

或許在你的情感上捨不得,因為你突然離他很遠了,但也應該高興啊!一個人到了他一定的年齡走的是順頭路了.至少他是很安詳的去了,不是因為生病或是其他而離開.而且人本來就又生老病死啊!年紀大了,活動都不方便了,這樣對他其實真的是一種解脫.