『壹』 高血壓病人便秘怎麼辦
引起便秘的原因主要是飲食結構不合理、活動量小、精神壓力大、喝水少等。高血壓多是遺傳因素、肥胖、飲食含鹽量過高、環境影響等導致的。
高血壓一定要保持大便通暢,以防止在大便用力的時候引起腦出血,如果您平時血壓沒有高於150/100mmHg,可以先通過改善生活方式調整,首先飲食以粗糧為主,多吃蔬菜和水果,有條件的話黑洋蔥汁是非常好的果蔬汁,不要吃高脂肪、高熱量的食物,每天吃食物要低鹽,鹽控制在6克以下,如果覺得食物淡,可以用醋或者醬油調味,如果體重超重要逐漸控制、減肥,每天可以在飯後散步30分鍾,要保持開朗、樂觀的心情,不要熬夜,有助於血壓穩定,可以每天早晨將涼白開水中加入一兩勺蜂蜜空腹喝下,能夠潤腸通便,一定不要將蜂蜜直接加入開水中,因為過熱的水會破壞蜂蜜的營養成分,平時不要久坐,運動可以維持胃腸功能預防便秘。平時注意監測血壓,如果有頭痛、頭暈等情況發生,要立即就地休息,由家人陪伴到醫院就診,如果經過非葯物治療,血壓不能控制過6個月以後就要服降壓葯控制血壓。
望採納
『貳』 老年人糖尿病高血壓便秘怎麼辦
糖尿病患者易出現胃腸功能紊亂,尤其是老年人,多有消化功能減退,腸蠕動減弱,易導致便秘。但導瀉葯物較易造成葯物依賴或其他副作用,所以糖尿病患者可先採取簡單易行而有效的非葯物治療。
1.飲食療法飲水充足,多食纖維素豐富的蔬菜,如芹菜、絲瓜等。適當吃一些瓜果及「產氣」食物,如豆腐、南瓜、蘿卜等,都可以促進腸蠕動,利於通便。需要注意的是,以上應與糖尿病飲食控制不相違背。另外,還應忌酒、辣椒、大蒜等辛辣、刺激性食物。
2.按摩療法適當的腹部按摩(尤其對有關穴位)有助於胃腸道蠕動、消化與排泄。腹部按摩應沿大腸走向按順時針方向,做圓形按摩,其中右大橫穴(臍右旁開4寸)、中脘穴(臍上4寸)、左上橫穴(臍左旁開4寸)處可同時適當揉按。按摩可促進大腸蠕動,有機械推動糞便前行的作用。每天中午、晚睡前各按摩一次,每次5~10分鍾。在解大便時,除按摩腹部外,還可自下而上按摩尾骶、腰椎兩旁,有助於完成排便反射過程。
3.體育鍛煉除一般全身運動(散步、慢跑等)外,便秘者應重點加強腹肌力量的鍛煉,如收腹抬腿、仰卧起坐等。平時還可多做下蹲與屈髖壓腹動作,以促進腸蠕動。
4.心理與習慣調整應養成良好的生活習慣,做好心理調節,做到定時排便(每日或隔日1次)。
5.樓上所說的肉蓯蓉也可以吃一下,這個中葯材具有潤腸通便的功效。
『叄』 便秘。(老人,糖尿病,高血壓)此人便秘該吃什麼_ 謝謝您了,你真是好心人
病情分析: 老人如果能吃含纖維素的蔬菜,可以建議稍微多吃一點。有長期卧床的情況嗎。如果老人進食上就沒有什麼纖維素的食物,那麼形成的大便就少,就會出現便秘。建議讓老人多飲水。
意見建議:同時建議可以適當的服用甘露醇,外用開塞露等促進排便治療。或者服用復方蘆薈膠囊緩解便秘的情況,建議根據具體情況選用,必要時可以灌腸治療。
『肆』 我有高血壓,老是便秘怎麼辦
病情分析: 膳食纖維具有吸水膨脹的作用,可以增加糞便的體積,從而促進腸道的蠕動。由於果蔬均含膳食纖維,多有選擇性的多吃粗糧、燕麥片、海帶、芹菜.調節好生活規律,定時排便的習慣,可以早上起來喝一杯溫熱的白開水(排毒養顏水)。酸奶能夠防止便秘,養顏美容。因為酸奶中的乳酸對腸道黏膜有一定的刺激作用,產生大量的短鏈脂肪酸促進腸道蠕動,菌體大量生長能改變滲透壓,從而有效清潔胃腸,清除體內垃圾.蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果,它有助於把體內積聚下的廢物排出體外,讓全身的新陳代謝功能得到改善.早餐和全麥麵包一周食用,可協助治療便秘.芝麻油.可在冷盤或湯菜里加入一定量的芝麻油,潤腸.偏方:蜂蜜+芝麻+水(慢慢嚼芝麻)半空腹喝醋
『伍』 高血壓患者患便秘怎樣治療
中醫學認為機體的正常生理活動是在氣血升降運動有序的基礎上進行的,血壓的升高是陽亢的表現,而便秘的形成是氣機不和降的結果,因此調理胃腸功能,改善便秘症狀,可有助於血壓的控制。
高血壓患者在服用降壓葯時,往往會因葯物而引起便秘。因為降壓利尿劑具有排出體內水分的作用,會使體內水分不足,使大便變硬,引起便秘,所以,服用降壓利尿劑的人,應避免水分的不足。
對高血壓患者而言,便秘之所以令人畏懼,是因為便秘為造成腦中風的關鍵因素之一。一般人在用力排便時,會使血壓上升,有時會上升相當高。因此血壓未控制好的患者,一定不要過大地用力排便,必要時使用瀉葯,而平時應多注意用綜合治療以解除便秘。
肝陽上亢和肝膽火盛是高血壓病的常見證型,若高血壓患者大便干結、頭痛眩暈、耳鳴耳聾、口乾口苦、急躁易怒、尿黃尿赤、舌質紅絳、苔黃膩,可用龍膽瀉肝湯加減治療,葯用龍膽草、黃芩、梔子、澤瀉、生地、白芍、車前子、決明子、鉤藤、玄參、蘆薈等。
若以肝風上擾為主,則上方去龍膽草、蘆薈,加天麻、蟬衣、僵蠶等。
高血壓患者便秘者較多,多屬火熱內壅及陰虛便秘,因此可以清熱養陰為原則治療。常用的單驗方如下。
(1)槐角10g,決明子10g,泡水代茶,飲不拘時,味淡更換葯物。
(2)番瀉葉10g,鉤藤10g,開水浸泡,代茶飲,以大便通為度。
(3)菊花10g,生大黃10g,開水浸泡,代茶飲,以大便通為度。
『陸』 高血壓吃過葯後就便秘怎麼辦
每天服用經蜜蜂釀造7-10天的天然成熟蜂蜜50克加上香蕉,即可解決便秘問題。食用蜂蜜最常用的方法是兌溫水喝,蜜比水比例為1:10.常人食用蜂蜜,每天25-50克,早或晚食用。老年人、習慣性便秘患者,每天早晨服50克或略微增減。胃及十二指腸潰瘍患者,除了用蜂蜜與中葯配伍外,每天早晚服用蜂蜜50-100克。但切記服用經蜜蜂釀造7-10天的天然成熟蜂蜜,才有效果。成熟的蜂蜜具有抗菌、滋潤胃腸、抗潰瘍、補腎健脾、解毒、潤燥、通便和調節神經等作用。
『柒』 高血壓老人便秘怎麼辦
高血壓患者出現便秘,應以飲食調理為主,多喝水,多吃水果蔬菜,喝酸奶等,不僅有利於通便,也對降壓有幫助。或者通過纖維素、維生素以及葯物進行調理改善。平時要保持心情舒暢,適當的通過茶飲,如綠茶或者是荷葉絞股藍等進行綜合改善和調理
『捌』 老人家有高血壓,便秘是不是特別危險
便秘的人在排便的時候一般都會比較用力,對於患有慢性疾病的人來說是很危險的,血壓升高都只是小問題,嚴重的甚至引起腦梗。抗衰靈的潤腸通便效果很好,而且不會對腸道有什麼傷害,也不會產生依賴性。
『玖』 患有糖尿病,高血壓的老人便秘怎麼辦
便秘吃低聚果糖吧,這是有益菌的食物,調節腸道菌落,你可以了解一下,頑固性便秘也行
『拾』 老年人高血壓有便秘該怎麼辦
1、香蕉
香蕉含有的大量水溶性植物纖維,能夠引起高滲性的胃腸液分泌,從而將水分吸附到固體部分,使大便變軟而易於排出。
2、蘋果
蘋果洗凈,每天帶皮吃1個,可預防便秘。每天帶皮吃4—5個,可調治頑固性便秘。每日早、晚空腹吃1~2個,可調治習慣性便秘
3、梨
梨每百克含有3克的纖維素(多為非可溶性纖維),它是非可溶性纖維,能幫助預防便秘及消化性疾病,可以凈化腎臟,清潔腸道,長期便秘的人應多吃梨,並有助於預防結腸和直腸癌。
4、火龍果
火龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、可降血糖、降血脂、降血壓,幫助細胞膜形成、預防貧血、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外,還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、潤腸滑腸等功效。
5、柚
含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類,柚既能潤腸通便,又能降血脂、降血壓。適量食用,有通便之功效。
6、獼猴桃
它含有較多的膳食纖維和蛋白質分解酵素,這些物質除了可以快速清除體內堆積的有害代謝產物,預防、治療便秘以外,還有很好的預防結腸癌及動