老年人突然愛吃糖

㈠ 一 中老年人 總愛吃糖 是怎麼回事有什麼弊端

從心裡學上來說 他感覺生活壓力比較大 可用瓜子代替

㈡ 最近突然變得很愛吃糖怎麼回事

身體可能缺糖吧，就像缺鈣的人喜歡磨牙。如果缺糖，可能會感覺沒力氣，因為身體血糖含量低就會四肢無力，頭暈。 你最好去醫院檢查下。

㈢ 老人總是愛吃糖是怎麼回事

可能就是嘴裡沒味才想要吃點什麼的吧，糖果攜帶方便，一顆一顆的吃起來也有趣味。糖吃多了不好，你不妨給她弄些乾果，花生瓜子榛子開心果，養生又不傷牙齒，味道也不錯。

㈣ 媽媽更年期突然愛吃糖每天吃很多怎麼辦

肯定會。還會有糖尿病。實在不行，就吃紅糖吧，那也有點好處。糖的含量會低點。讓她多吃水果，補充維生素。 希望能幫你。或者，看看心理醫生，這跟心理也有關系。望採納

㈤ 最近發現爸媽總愛吃糖，而且吃的特別多，我想知道中老年人吃糖多有什麼危害嗎

吃糖過多會導致葡萄糖分子與膠原蛋白中的蛋白質粘合起來，這種黏性會把皮膚粘連在一起，形成晚期糖基化終末產物。這一物質會讓皮膚中的彈性纖維變得僵硬，形成皺紋和斑點。35歲後發展尤為迅速。

老人吃甜食的飲食原則

1、飯前、睡前不宜吃糖

飯前吃糖容易影響老人正常的食量，因此最好在兩餐之間吃，還不會引起血糖的過度波動。老年人睡前吃糖及服用含大量果糖和葡萄糖的滋補品或糖漿類葯品後，會使血液黏稠度增高，從而導致夜間心腦血管疾病的發生率升高。

2、要吃得甜而不膩、甜而不黏

很多甜點心都含有大量的油脂，而且是飽和脂肪，比如酥皮類點心。還有一些黏糯的甜食，比如打糕、南瓜餅等也不適合。因為黏性食物容易刺激老人本就脆弱的腸胃。

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錯誤吃糖的行為

喝飲料經常加奶加糖。根據台灣的一項實驗表明，一杯500毫升的奶茶中含有50克糖。中國營養聯盟副秘書長王旭峰指出，一般100毫升甜飲料中含糖12-13克。經常加糖加奶是會影響健康的。

空腹時食用大量糖分止餓。根據英國科學家研究發現：空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。因此此方法是錯誤。

水果愛吃熟透。我們都知道成熟度越高的水果含糖也越多，而成熟度稍低的水果不但含糖少，裡面具有保健價值的營養成分還更豐富。

盡管如此，適量正確的吃糖還是有好處的哦。

㈥ 老一輩的人都愛吃甜食的原因是什麼

很多人都非常喜歡吃甜食，比如水果，蛋糕，小甜點等等，而且人們經常會發現，很多人即使在年輕的時候不喜歡吃甜食，但在進入老年的時候，通常也會變得比較喜歡吃甜食。這不禁讓人好奇，甜食到底是有多大的魅力呢？

當甜食攝入太多，並且經常攝入大量甜食的情況下，會對人的身體造成一定的負擔，甜食一般都含有過多的熱量，進食太多甜食會導致體內脂肪囤積，並且老年人一般活動的強度都不是很大，而過多攝入甜食就會使得過多的熱量無法消耗，更加重了老人肥胖的情況，而肥胖就會對心血管等身體內臟造成過重的負擔，從而引發更多問題。

另外，進食過多的糖分，也會增加體內的胰島功能的負擔，久而久之就會使得胰島功能下降，甚至很有可能患上糖尿病。所以老人即使喜歡吃甜食，也一定要適量，不能過多食用。

㈦ 老年人突然愛吃糖是為什麼

你好，建議你去內分泌科。老人突然愛吃糖，可能與她的低血糖有關，建議去檢查一下血糖

㈧ 老人突然特別喜歡甜食是為什麼

喜歡吃甜食可以吃點，但是多吃對自己沒有什麼好處。 原因：可能是缺乏維生素B族，缺乏時不能有效的將食物中的碳水化合物、脂肪、蛋白質（甜食多屬於碳水化合物）轉化成能量，導致人體細胞總在渴望補充狀態； 可能是缺乏礦物質鉻，缺乏鉻元素時，人體攝入的糖將無常代謝，細胞缺乏能量，也會導致人嗜食甜食。 吃甜食的危害：1.女性甜食攝入過多會促進乳腺癌的發展，因為大量的攝入甜食，體內的胰島素分泌就會增加，而早期乳腺癌的發生正需要大量的胰島素，這樣就會促進乳腺癌細胞的生長繁殖。2.女性吃甜食過多還會導致膽結石，因為過量的糖會胰島素的分泌，造成膽汁內膽固醇、膽汁酸代謝失調，容易出現膽結石。3.女性甜食攝入過多會增加患炎的可能，這是因為糖分攝入過多，會導致血糖和尿糖過高，內的糖原也會增加，在腸道細菌的作用下，的酸性環境會發生變化，酸度增加，這樣適合酸性環境生長的致病菌趁機大量的繁殖，從而引起炎。4.過量吃甜食，會使體內環境變成中性或者弱酸性，體內基增多，這樣會加速細胞的老化。5.大量吃糖，還會過多地消耗體內的鈣，造成骨骼脫鈣，導致骨質疏鬆和易發生骨折。由此可見，經常吃甜食對女性的壞處多多，因此女性在日常的飲食中要多吃富含維生素和礦物質的蔬菜水果，富含優質蛋白的奶類、豆類、魚類等。6.攝入過多的糖，可人體內胰島素水平升高，增加血中胰島素，兒茶酚胺分泌，使交感神經活性增高，直接引起血管緊張度增加，這可能成為促成高糖引起高血壓的原因之一。另外，血中高胰島素水平也會增加腎臟重吸收鈉和水，引起水鈉滯留體內，血容量增加而產生高血壓。食糖過多，剩餘部分會轉化為脂肪貯藏起來，造成肥胖，而肥胖又是眾多疾病之源。

㈨ 老年人特別喜歡吃糖怎麼沒辦啊我爺爺都91了，可是特別愛吃糖，本來要給他吃好幾天的糖，一兩天就吃完了

老年人喜歡吃糖沒關系，只要他沒有什麼忌吃糖的病（如糖尿病），就可以給他版糖吃。因為他只要能正常分泌權胰島素，糖就能轉化為其他物質，不至於堆積在血液中。
但什麼過量都不好，既然老爺爺不能自控，就要求他控，你可以只給他一天的量。或者給他吃一些低糖的糖，及代糖的糖。
總之，人老了就和小孩子一樣，需要哄著，老人高興是主要的。老人明白，可以講清利害，爭取自控；老人任性，可以動些小招法，減輕每天的攝糖量就行了。

㈩ 老人愛吃甜身體是缺什麼

您好~
甜食的存在對於我們始終是一種誘惑。世界衛生組織（WHO）曾調查了23個國家人口的死亡原因，得出結論：嗜糖之害，甚於吸煙，長期食用含糖量高的食物會使人的壽命明顯縮短，並提出了"戒糖"的口號。但是近年來，中國人對糖的消耗量居高不下，吃糖的危害還沒有被更多的人認識到。
完全拒絕吃糖是一件困難的事，那麼在日常生活中，我們到底該吃多少糖，什麼樣的糖更健康呢？
每天最好不要超過40克
"糖"的概念有廣義和狹義之分。廣義的糖指各種可消化的碳水化合物，包括有甜味的糖和沒有甜味的澱粉；狹義的糖則指精製後的白糖和食品、飲料加工中常用的糖漿。糖對人體的危害主要是後者。
幾乎所有甜味食品中，都含有大量用白糖或糖漿做成的甜味劑。所以，對於一些喜歡吃甜點、餅干、零食、飲料的孩子和年輕女性來說，每天攝入100克以上的白糖是一件很普遍的事情。但營養學家們推薦的每日攝入白糖總量大約為30-40克，即不要超過每日攝入總碳水化合物的10%。
30-40克的白糖是什麼概念呢？在人們常吃的甜食中，一大勺果醬約含糖15克，1罐可樂約含糖37克，3小塊巧克力約含糖9克，1隻蛋卷冰激凌約含糖10克，幾塊餅干約含糖10克……如果不加註意的話，30-40克糖的數量限制非常容易突破。
吃糖過多會導致骨折
精製後的白糖純度非常高，能達到99％以上，這就意味著其中幾乎不含其他營養物質，只有大量能量。吃甜食多了，人就會因攝入能量太多而產生飽腹感，影響對其他富含蛋白質、維生素、礦物質和膳食纖維食品的攝入。長此以往，會導致營養缺乏、發育障礙、肥胖等疾病。
另一方面，白糖在體內的代謝需要消耗多種維生素和礦物質，因此，經常吃糖會造成維生素缺乏、缺鈣、缺鉀等營養問題。日本營養學家認為，兒童吃甜食過多是造成骨折率上升的重要原因；美國營養學家也指出，愛吃甜食的孩子骨折率較高。
營養調查還發現，盡管吃糖可能並不直接導致糖尿病，但長期大量食用甜食會使胰島素分泌過多、碳水化合物和脂肪代謝紊亂，引起人體內環境失調，進而促進多種慢性疾病，如心腦血管疾病、糖尿病、肥胖症、老年性白內障、齲齒、近視、佝僂病的發生。多吃甜食還會使人體血液趨向酸性，不利於血液循環，並減弱免疫系統的防禦功能。
嗜甜與吸毒有同樣的生理反應
貪戀甜食還可能造成生理和心理上的依賴。據研究表明，甜味是人類出生後首先接受和追尋的味道，喜歡吃甜食是人的一種本能反應。
醫學實驗證明，從某種意義上來說，含有大量白糖的甜食對大腦的作用和毒品有異曲同工之效。如果讓動物習慣性地攝入甜食，就會刺激它們大腦中類阿片類物質的產生，令它們感到快樂。一旦停止甜食供應，它們就會感到痛苦、煩躁不安、大腦中的化學物質失去平衡。這種現象與毒品上癮的反應非常類似。
什麼時候該吃糖
大量吃甜食雖然有害，但如果少量並在合適的時候食用，對健康也具有一定的好處。比如，血糖濃度降低的時候，少量吃糖可以緊急補充。低血糖患者飢餓時會感到眼前發黑、四肢發軟，最好的辦法就是馬上喝一杯糖水。不好好吃早飯的人，臨近中午時常會感到昏昏沉沉、注意力不能集中、思維能力下降，這時如果吃點甜食，就能快速恢復大腦功能。
此外，運動醫學研究證實，運動員在劇烈運動前如果補充少量含糖飲料，可以幫助他們提高運動成績；運動之後及時補糖，可以消除疲勞。普通人如果在洗澡前、飢餓時、需要提高注意力時少量吃糖，也有好處。
吃紅糖更健康
吃什麼糖是可以選擇的，如果希望在甜食和健康之間找到平衡，最好吃以下幾種糖：
紅糖。它也叫"黑糖"、"褐糖"，含有較多的鐵、鈣、鉀、鎂等礦物質，具有很高的營養價值，而且有利於人體內酸鹼平衡。中醫認為，紅糖有活血散淤、溫中散寒等作用。但是紅糖性溫，經常上火、口乾舌燥的人應當少吃。
低聚糖。如低聚果糖、低聚乳糖、低聚異麥芽糖等。它們的熱量很低，具有"調整生態平衡"的作用，有的被稱為"雙歧因子"，能促進體內有益菌的生長，抑制腸道致病菌和腐敗菌增殖。
糖醇類甜味劑。包括木糖醇、山梨糖醇、甘露糖醇、麥芽糖醇等，甜度略低於白糖。它們能量低、不會引起齲齒、不升高血糖，屬於健康甜味劑。但每天的食用量最好別超過20克，因為它們會促進腸道蠕動，過量食用能引起輕度腹瀉。
希望對你有幫助…………