① 老年人吃人參有好處沒
我想最大的好處就是可以延緩衰老,增強人體免疫力,人參乃百草之王,古代的人們就拿它來養生保健了,你現在可以到網上看下加一有機人參,它是真正的原生態,純綠色人參,大品牌,品質非常好。
② 老年人吃人參的方法有哪些呢
我來回答一下抄樓主的問題吧:
1、煎湯襲:
1.5~9克(急救時可用至30克),宜文火另煎,單服或沖服,如將人參同中葯一起煎服,就不能發揮人參應有的功效。
2、泡酒:
將人參30克,浸入500克白酒內,瓶口蓋緊,每日搖晃1次,半月後即可服用,日飲25毫升。
3、水泡:
將人參切片放入保暖杯中,加熱開水悶泡約一刻鍾後即可飲用,泡3次後將渣嚼碎咽下(消化能力差者可去渣)。日用量為3~5克,可以加糖,但不宜與茶葉同泡。
4、蒸湯:
約5克左右的人參放入瓷杯中,加適量水,蓋好後置鍋中,隔水用小火蒸燉透後,先飲湯汁,再將渣嚼碎咽下。
5、生含:
將人參片直接含在口中,邊嚼邊咽,最後連渣全部咽下。這種含服法除有滋補強壯作用外,對於老年人腎虛等,有良好的療效。
6、研末服:
將人參切碎成為細末,每日每次1克,用溫開水送服,或用開水調成稀糊服下。
不過題主也要注意劑量,人參根據不同情況用法也不大一樣,一般葯方里的人參5〜10g,宜文火另煎,將參汁兌入其他葯湯內飲服。日常保養的話可以,研末吞服:每次1〜2克,日服2〜3次。如急救的話,當用大量(15〜30g)煎汁分數次灌服。
③ 老人吃什麼參好
老年人適合吃什麼參?人參不可濫用。人參是一種補氣葯,如沒有氣虛的病症而隨便服用,是不專適宜的屬。體質壯實的人,並無虛弱現象,則不必進服補葯,妄用該品。最適合老年人服用的人參是紅參,它的主要功效:提高人體免疫力、抗疲勞、抗輻射、抑制腫瘤、調整人體內分泌系統。紅參適合於老人、久病體虛者。
老年人進補人參--需要慎重。
由於老年人血管在萎縮(收縮),導致血管變細或血管壁狹窄;人參提氣效果很急,個別老年人服用後因「氣血難以快速通過」,容易引發「腦意外」。(參考博文《千古良方。四君子》)。當然這只是個別情況(尤其是「三高患者」),只要人參的量控製得當,未必一定不可服用。
至於吃什麼人參,普通的白參即可(包括生曬參、參須等),其他的山參、紅參或花旗參、西洋參等都可視個人條件選用。
④ 可以吃人參嗎 老年人飲食注意事項
可以吃人參。老年人平時適當的吃一些,對身體非常有好處。屬於補元氣,益脾生精的神奇食材。老年人適當的吃一些人參,可以提升免疫能力。
1、容易引起脹氣的食物要少吃:
一些容易引起肚子出現脹氣的食物要少吃,例如,洋蔥、土豆以及甜食,都應該控制攝入量,以免造成腸胃功能受阻出現,運轉緩慢的情況,也會加重腸胃脹氣的症狀。
2、含蛋白質多的食物要少吃:
老年人的腸道比較柔弱,蛋白質含量比較多的食物一定要少,例如,乳製品、瘦肉類、魚或者蝦皮,以及鹹蛋黃,都一定要少吃。這類食物含有大量的蛋白質會使老年人大便呈現鹼性,出現乾燥,難以排出的情況。所以老年人盡量要少吃乳製品以及豆類。
3、忌長期食用糯米:
糯米含有非常高的糊精,粘性很強,膨脹性非常的小,不是很容易被腸道消化。如果出現消化不良的情況以後,再吃了糯米會加重病情,導致老年人出現腸胃阻塞的情況。
(4)老年人能吃人參擴展閱讀:
老年人飲食注意:
1、食物宜雜。人體需要從不同食物中獲取營養,建議老年人每日選擇谷薯類、蔬果類、魚肉蛋類、奶豆類及油脂類等多種食物,注意葷素、粗細、色澤、口味、干稀搭配。
2、質量宜高。以補充蛋白質為例,常見的牛奶、雞蛋、豆腐、肉類等都能為老年人提供豐富的優質蛋白質。肉類選擇上,建議多吃魚、蝦。
3、蔬果宜鮮。顏色鮮艷的蔬果往往含抗氧化物質較多,能調節免疫力、預防慢性病。紫色的蔬菜富含花青素,如茄子;綠色的蔬菜富含葉綠素、葉黃素,如菠菜。
4、數量宜少。老年人基礎代謝率降低,建議61~70歲的老年人總能量攝入較青壯年降低20%,71歲及以上的老年人總能量攝入降低30%。攝入食物量雖然減少,但品種不能少。
5、飯菜宜精緻。老年人的飲食製作要更精緻,注重色、香、味、形調配。
⑤ 老年人吃什麼人參比較好
最適合老年人服用的人參是紅參,它的主要功效:提高人體免疫力、抗疲勞、抗輻射、抑制腫瘤、調整人體內分泌系統。紅參適合於老人、久病體虛者。
⑥ 老年人適合吃人參嗎
氣虛者食,延年者也可試用,但須謹記適量。遵中醫指導
⑦ 老年人每天吃多少人參
這要根據老人的體質才能確定的,不宜太多。人參主要是大補的葯物,可以大專補元氣,屬補脾益肺,生津,安神益智的,高血壓的患者如果血壓控制較好,是可以少量服用的。人參服用過多可以造成心悸等症狀的。用酒泡人參只是一種方式,也是不能多喝的。一般來說,是不會上火的。
⑧ 老年人怎麼吃人參最好
人參有來「補五臟、安精神、源定魂魄、止驚悸、除邪氣、明目開心益智」的功效,「久服輕身延年」,人參本身就是大補元氣的滋補品,無論是泡酒、含服、頓服或者是其它服用方法, 都是具有補氣的功效的,服用人參需要選擇好的人參,吉林加一有機人參通過6年有機種植,在國內外都非常知名,是人們服參滋補的好選擇。