『壹』 老年人吃什麼補鈣好
老年人補鈣可以從食補和鈣劑兩個方面補充。
飲食上可以吃含鈣高的食物也比較多，比如牛奶，雞蛋，豆製品，魚蝦，瘦肉類食品等。多曬太陽也是有利於鈣的吸收的。
鈣劑補充可以選擇高鈣制劑，配合維生素D和維生素K2。
70歲的老人，由於身體機能下降，可以定期給老人家補充益生菌，有效促進腸道蠕動，幫助消化，助力營養吸收。
『貳』 給老年人吃哪種鈣片好
紐崔萊的鈣，我吃過的，真的非常好，可以試下，不過切記不要買到水貨的！
不過本人對營養略有了解，如果是胃癌，患者有反酸的現象，不適立即補鈣！
『叄』 老年人鈣片吃多了好嗎
老人上年紀了，吸收能力變差，需要吃鈣片，但吃多了也不好，最好是吃一段時間，歇一段時間。
『肆』 老年人要補鈣，最好吃什麼鈣
老年人補鈣可以從食補和鈣劑兩個方面補充。
飲食上可以吃含鈣高的食物也比較多，比如牛奶，雞蛋，豆製品，魚蝦，瘦肉類食品等。多曬太陽也是有利於鈣的吸收的。
老年人，由於身體機能下降，平時可吃一些幫助消化的食物或定期給老人家補充益生菌，有效促進腸道蠕動，幫助消化，助力營養吸收。
鈣劑補充可以選擇高鈣制劑，配合維生素D和維生素K2。
另外，在選擇營養品時一定要以下注意兩點，避免購買到假貨：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
『伍』 老年人吃什麼鈣片好
你好!
並不是所以鈣都不好!
廣告也有好有虛假!
鈣本來就是屬於礦物類!平常的生活飲食遠遠達不到!
必須補鈣來吃!
一般老年人缺鈣主要症狀在於!腿痛.關節痛.抽筋.吃力.。等.
這都是缺鈣導致骨質疏鬆.引發的!
要增強骨密度就是補鈣!
具我了解!美國安利效果還是不錯!樓主如果你是買給老年人吃!
最好不要選者片劑。片劑不易幫助老人吸收!
最好選者軟膠囊劑型的!(軟膠囊吸收效果會更好些)
每天只需要吃一次，一次一粒!一瓶起碼都要吃三個月!
這要看含量!吃發也許不一樣噢!
安利價格相對要貴很多!
還有就是國內的哈爾濱葯業的新鈣中鈣!
就是電視上面打廣告那些!效果真的還是很好!
價格20元!吃1個月!
如果要買，只買哈葯牌的哈!
希望你奶奶身體健康!
『陸』 老年人吃鈣片吃多久
1.中老年人應選擇容易吸收、對胃刺激小的鈣片。一般應在晚間服用，一方面是影響吸專收的因素屬少，另一方面晚間12點至凌晨人體血鈣最低。
2.如果每天早晚各喝一杯奶或是早一杯奶、晚一杯酸奶，一般無需再服鈣片的。
3.牛奶是最好的天然鈣，最容易吸收，是最佳選擇。如果喝牛奶腹瀉，可改喝酸奶或豆漿。
4.也可吃含鈣量高的芝麻、蝦皮。
5.少吃鹽，也等於補鈣。
6.補鈣同時還應多曬太陽，增加維d以促進鈣吸收。
『柒』 老年人可以一直吃鈣片嗎
老年人更應該補鈣，人體的鈣從中年開始就流失比較大，物別是到了老年流失更多，經常會出現腰酸背疼，腿抽筋，抵抗力下降，容易疲勞，手腳不靈活，記憶力下降，反映遲鈍等等。日積月累,時間長了就出現各種骨病.建議老年人每日鈣攝入量應達到國家推薦的供給量標1000－1500毫克。老年人宜在夜間補充鈣質 因為夜間老年人最需要鈣，而且最容易吸收。老年人要多鍛煉 即使活動不變 也還要多到小區里走走 不要太擔心 過度關注 適得其反。
樂力鈣片目前吃了比較好，就堅持吃。
『捌』 為什麼老年人需要吃鈣片
人的一生都需要補充鈣質，說一點：人體內的神經傳導、肌肉收縮都需要鈣的參與，而鈣無法在體內生成，補充鈣質最方便的是吃鈣片，你說老年人需要吃鈣片嗎？
『玖』 老年人吃的鈣片，成年人可以吃嗎
可以吃的呀！至於補鈣，建議你好好考察一下在選擇，一般來講，生物蓋回、活性鈣要更容易被人答體吸收，補鈣一般是和牛奶在一起更容易吸收，尤其是晚上睡前半小時吃，不僅幫助睡眠而且此時血液里蓋的
含量最低，最容易吸收。