老年人冬季呼吸道疾病的防治

1. 老年人呼吸系統疾病有哪些

常見呼吸系統疾病有：

如流行性感冒、副流感及流感病毒、流行性腮腺炎、水痘、非典回型肺炎答、急性肺炎、衣原體肺炎、支原體肺炎，軍團病，流行性腦脊髓膜炎，肺結核、白喉，百日咳，麻疹、風疹，幼兒急疹、呼吸道合孢病毒、猩紅熱，傳染性單核細胞增多症等等。

呼吸系統疾病的預防：

1、戒煙 2、預防感冒 3、調節飲食 宜食用營養價值高及富含維生素的食物.可適量喝茶,茶葉中含有茶鹼,能使交感神經興奮,使支氣管擴張而減輕咳嗽症狀. 4、腹式呼吸 腹式呼吸能保持呼吸道通暢,增加肺活量. 5、注意鍛煉 6、適度休息 7、環境保護,保持室內空氣新鮮。

以上是對常見的呼吸系統疾病的一些講解，如果患了呼吸系統疾病的話，應該及時去醫院進行治療，以免耽誤病情。另外加強鍛煉，可以增強機體抵抗力，減少疾病的發生。

2. 秋天如何預防老年人哮喘

秋季的天氣漸漸來涼了源起來，哮喘復發患者日益增多。此時哮喘患者應注意秋季健康養生，避免秋季哮喘復發。

哮喘患者注意秋季保暖

秋季天氣轉涼是誘發哮喘復發的重要原因，此時大家應及時增添衣物（衣物穿著要寬松，最好是純棉的）防止身體受涼誘發哮喘的復發。

秋季飲食中避免誘發哮喘發作

秋季食用海鮮、蝦、螃蟹可誘發過敏性哮喘發作；吃生冷偏涼的食物也容易誘發哮喘發作，比如：菠菜、地瓜、梨等。正確的秋季飲食養生預防哮喘的方法是：多吃溫熱的食物，比如：羊肉、紅棗、山葯、蘿卜等；秋季適量進補增強體質免疫力和抵抗力，增強呼吸道的抗病能力。

哮喘患者秋季養生預防乾燥

秋季乾燥可造成室內濕度小、灰塵多易引發哮喘的發作，大家應注意室內衛生、保持室內空氣流通、北方地區室內可放置空氣加濕器，避免由於氣候乾燥誘發哮喘發作。此外減少接觸過敏源，也可大大降低哮喘疾病的發生。

3. 中老年人怎樣預防感冒

在寒冷的冬季，老年人和小孩子，還有一些病弱人群是非常容易患有感冒的。因為老年人身體的抵抗力比較差，所以，一定要多吃一些可以抗寒驅寒的食物，在平常要多吃一些增強身體免疫力和抵抗力的食物，同時，要適當的去戶外呼吸新鮮空氣，加以鍛煉。

冬季到來老年人如何預防感冒

老年人在冬季的時候，一定要注意多穿一些防寒保暖的衣服，還要多注意參加戶外的鍛煉。同時，要在每天晚上睡覺前用熱水泡腳，有助於驅寒。老年人還可以吃一些治感冒的食物，比如五神飲可以幫助解表發汗，治療身痛。豆腐火腿芥菜湯有驅寒只感冒、增加食慾的好處。雙白玉粥有助於老年人驅寒氣、發汗，還可以調節腸胃。

4. 秋冬季如何防治老年慢性支氣管炎

慢性支氣管炎是典型的慢性疾病，疾病緩慢，病程長，且容易反復發作，早期無明顯症專狀，病發時主屬要的症狀有：1.咳嗽：咳嗽是慢性支氣管炎的最主要症狀，在夜間或者早晨咳嗽明顯，在睡覺時會有陣咳或排痰。2.咳痰：會出現咳痰，咳痰一般為白色黏液和漿液泡沫性，早晨起來痰多，嚴重的時候會有咳痰中帶血。3.喘息或氣急，患者在上樓或者做運動的時候會有喘息、氣急。，目前對於支氣管疾病的治療正規中醫治療會根據患者的病情合理採用葯物治療並配合物理治療這樣會多患者的治療產生一定的效果並且副作用小，易於調理身體的機能。

5. 冬春季老年人呼吸系統疾病為什麼流行

老年人抵抗力下降，氣溫變化較大，尤其是春天萬物復甦，病菌也大量繁殖。所以這是更應該注意保暖，注意休息，適當運動，增加抵抗力。

6. 老人如何預防呼吸系統疾病

冬季氣溫低，天氣比較惡劣，一些老人往往不能適應這種變化，因此這個時候老人患呼吸道系統疾病的特別多。那麼，相對於身強體壯的年輕人，老年人在冬季該如何預防呼吸道疾病呢？ 專家提醒，這一段時間氣溫變化比較大，導致感染呼吸道疾病的人數進一步增加，尤其是體質較差的老年人，染病之後一般都需要住院治療。所以針對呼吸道系統疾病的預防問題，專家給出了下面的建議： 保持空氣濕度。氣候乾燥是呼吸道疾病高發的最主要原因之一，因此多喝水也是預防這類疾病的最簡單有效的方法。有條件的家庭，可以使用空氣加濕器，改善室內的空氣濕度；也可以多灑水或者在室內放置一盆水來保濕。雖然天氣很冷，但還是要注意定時開窗透氣通風，以改善室內的空氣質量，讓空氣流通。 規律生活。現代的不少人都存在飲食不健康，生活無規律的錯誤習慣，經常這樣下去就會導致身體抵抗力降低，變天時流感、病原體猖獗時，就很容易患病。所以要注意養成早睡早起的好習慣，日常的飲食多吃一些含維生素、營養礦物質豐富的食物，並且注意隨著氣溫變化及時增減衣物，這同樣有助於呼吸道系統疾病的預防。 注射流感疫苗。一些體質較弱的人群，像老人、兒童以及本身就患有慢性呼吸道系統疾病的人來說，每年在即將進入流感高發期之前的九月末十月初注射流感疫苗，可以有效的降低患病率。 慎用抗生素。感冒的人不要急著亂用葯，特別是有些人在感冒之後，習慣性的用一些抗生素來抵抗。事實上，抗生素只對細菌感染的感冒有效果，而有些感冒患者可能是病毒感染引起的，這時候使用抗生素的話，是沒有什麼效果的。而且即使是要使用抗生素，也一定要在醫生的指導下服用，千萬不要自行吃葯。 除了以上需要注意的預防措施之外，加強體育鍛煉提高免疫力也是非常重要的。 編輯推薦：這些症狀應該引起老人的關注老人長期關節痛可能是肺癌

7. 開展健康教育對預防社區老年人呼吸道疾病的意義有哪些

意義有很多方面，鍛煉了相關人員能力，給社區老年人普及了健康知識，使他們防患於未然，減少了犯病率和復發率，減輕國家醫療負擔。這些都是很好的意義。

8. 老人冬天容易喘怎麼辦

支氣管炎是病毒或細菌感染、物理、化學刺激或過敏反應等對支氣管粘膜損害所造成的炎症，常發生於寒冷季節或氣溫突然變化時。急性支氣管炎一般起病較急，病程短，多在一周至三周好轉，個別遷延不愈，演變成慢性支氣管炎。慢性支氣管炎以老年人多發，50歲以上患病率為10-15%，亦是由於感染或非感染因素引起。臨床表現為連續兩年以上，每年持續三個月以上的咳嗽、咳痰或氣喘現象。早期症狀輕微，多在冬季發作，春暖後緩解，晚期炎症加重，症狀長年存在，不分季節。慢性支氣管炎按病情進展可分為三期：
1、急性發作期：指在一周內出現膿性或粘液膿性痰，痰量明顯增加，或伴有發熱等炎症表現，或"咳""痰""喘"等症狀任何一項明顯加劇。
2、慢性遷延期：指有不同程度的"咳、痰、喘"症狀遷延一個月以上者。
3、臨床緩解期：經治療或臨床緩解，症狀基本消失或偶有輕微咳嗽少量痰液，保持兩個月以上者。
急性支氣管炎多見於寒冷季節發病，因為受涼和過度疲勞可削弱呼吸道的生理性防禦機能，使感染有發展的機會。健康成年人多半由腺病毒或流感病毒引起，兒童則以呼吸道合胞病毒或副流感病毒多見。病毒感染後抑制肺泡巨嗜細胞的吞噬和纖毛細胞的活力，使得細菌有入侵支氣管的機會，引起急性支氣管炎。同時冷空氣、粉塵、刺激氣體等物理、化學刺激也易引起本病。急性支氣管炎主要是氣管、支氣管粘膜充血、水腫、粘液腺體肥大、分泌物增多，經過休息及葯物治療，炎症消退後，氣管、支氣管粘膜的結構及功能可恢復正常。
慢性支氣管炎的發病原因比較復雜，根據國內外病因調查及實驗防治研究認為，它由多種因素長期相互作用而致病，這些因素包括：感染、物理化學性刺激、氣象因素、過敏及免疫功能降低等。
⑴感染：是引起慢性支氣管炎的一個常見的重要原因。支氣管炎初起多因呼吸道病毒感染所致，這些病毒侵入支氣管纖毛上皮細胞並在內大量繁殖，破壞粘膜和上皮細胞，使其失去保護作用，這使原來存在於呼吸道中的細菌如流感、嗜血桿菌、肺炎雙球菌等便有了致病作用。
⑵物理、化學性刺激：長期吸煙及空氣被化學毒物、粉塵或有害的工業廢氣污染，對呼吸道粘膜有刺激，損害了粘膜正常的清掃和防禦功能，便會引起慢性支氣管炎。據普查統計，長年吸煙的比不吸煙的患的慢性支氣管炎的病率高2 .8倍，而且吸煙量越大，發病率越高。
⑶氣象因素：寒冷為慢性支氣管炎發作的重要誘因。許多老年慢性支氣管炎患者在冬季發病，主要是因為寒冷刺激可使纖毛運動減弱，氣管痙攣、毛細血管收縮，影響血液循環，使局部抵抗力降低而易受感染等。此外，寒冷使粘膜腺分泌增加，吸入氣體濕化不足，痰液粘稠，呼吸道不暢，也是慢性支氣管炎的誘發因素。
⑷過敏：特別是喘息型慢性支氣管炎的發病與過敏關系密切。如對塵埃、塵蟎、真菌、寄生蟲、花粉及化學氣體過敏，便可使呼吸道粘膜水腫、充血和支氣管痙攣而發生咳嗽和喘息。
⑸免疫功能下降：本病50歲以上的老年人發病率高，這與老年人呼吸道局部防禦及免疫功能低下有一定的關系。老年人腎上腺皮質激素與性激素分泌減少，使呼吸道粘膜萎縮，肺組織儲備能力降低，肺組織彈性減退。這些均是容易引起慢性支氣管炎和反復發作的原因。

支氣管炎怎樣用敷貼治療?
(1)葯物：硫黃粉50g，甘草50g，白芍20g，白術20g，白礬10g，熱參總鹼150g。製法：先將草、芍、術用水煎煮兩次，煎液混合一起濃縮成稠膏，加入硫、礬烘乾研末即得，最後加入熱參總鹼，混勻，備用。用法：先將臍用溫水洗凈擦乾，取上葯200mg敷於臍窩中，蓋以軟紙片，上用葯棉，輕輕壓緊，外以膠布固定，5～7天換葯1次。用於慢性支氣管炎咳嗽。
(2)葯物：二丑15g，大黃30g，檳榔8g，木香5g，輕粉少許。
製法：輕粉另研。余諸葯均烘乾，研為細末，過篩，加輕粉，調均勻，再研一遍，煉蜜調膏。
用法：敷神闕穴。用於支氣管炎偏熱者。
出處：《中醫外治法集要》
(3)葯物：白芥子3g，半夏3g，公丁香0.5g，麻黃5g，細辛2g，麝香少許。
製法：麝香另研，余共研細末，瓶貯備用。
用法：先將臍內放麝香，再放余葯，隔姜灸，每次3～5壯，10天為1療程。
出處：《中國灸法集粹》。

支氣管炎怎樣用針灸療法治療?
(1 )針灸：以宣肺利氣化痰為法。取手太陰經、背俞穴為主，一般用瀉法，慢性體弱者用補法。
處方：肺俞、風門、列缺、天突。
隨證配穴：外感咳嗽伴發熱配合谷、大椎。內傷咳嗽痰多配豐隆、足三里；氣急、喘、咯血配尺澤、孔最。
天突穴針從氣管前、胸骨柄後刺入，反復捻轉以加強針感，有降氣、平喘作用，肺俞、風門、列缺均能宣肺降氣，可隨證選穴。針刺肺俞及其鄰近穴，可使氣道阻力減低，通氣功能得到改善。外感咳嗽伴發熱，取合谷、大椎以解表清熱；兼有怕冷，背部

9. 氣溫多變，老年人怎麼預防感冒

冬季到了，氣溫很不穩定，老年人容易在這個時期發生感冒，感冒對於我們年輕人來說或許是小病，就算不吃葯難受幾天也就過去了，可是對於老人來說，如果治療不及時很容易使其他疾病也加重，那麼老人如何預防感冒呢？

積極鍛煉，增強體質

積極的鍛煉能改善人體的生理功能，增強體質和抗病能力。實踐證明，能夠積極堅持鍛煉的老人，很少發生感冒。

但是，作為高齡的老人，不宜去室外鍛煉，應在室內進行。如走走步、搓搓手、原地踏步走、甩手運動、深呼吸運動或靜氣功等均是鍛煉身體的好項目，但應根據自己的身體狀況進行選擇。

室內保持通風，預防傳染

感冒是由病毒或細菌引起的呼吸道傳染病，患者打噴嚏或咳嗽時，病毒可隨著噴出的分泌物而飄浮在空氣中，具有較強的傳染性。

因此，家人及親屬如患感冒應盡量注意隔離，避免傳染給老人。

另外，老人的居室內應保持整潔衛生，好天氣時應開開窗戶通通風。

避免受寒

眾所周知，人體受寒後易患感冒。人體遭受寒冷的襲擊後，免疫力可在短時間內迅速下降，上呼吸道的防禦功能減弱，平時存於鼻、咽、喉部的病毒和細菌會乘虛而入使人發病。

由此可見，高齡老人尤應注意禦寒保暖，避免因受寒而引發感冒。

補充營養，增強免疫力

體質較差或多病纏身易患感冒的老人，為保持和增強自身的免疫功能，飲食中應有充足的蛋白質。如豆製品、魚肉、牛奶、瘦肉、蛋類等，也可適當補充維生素類，尤其是維生素A、維生素B2和維生素C，對增強上呼吸道的防禦功能有較好的作用。

也可以選擇營養豐富又方便食用的特殊醫學用途配方食品加以全面營養補充。

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10. 老年人容易得呼吸道疾病

因為老年人呼吸道的特點是:老年人呼吸道粘膜萎縮,分泌機能降低(包括咳嗽反射專),管壁變薄,血供下降,又由屬於肺泡彈力降低,呼吸肌活動減弱,使呼吸面積減少,不利於空氣交換,且容易引起分泌物在體內儲留,促使細菌生長,而致肺部感染機會增多,一旦發生病變,影響恢復.所以老年人容易得呼吸道疾病.