A. 每天喝牛奶好還是吃乳酪好老年人能吃嗎
根據你描述情況分析，一般還是建議順其自然，適當進食，很重要的，均衡飲食即可
B. 關於乳酪: 1.每天喝牛奶好還是吃乳酪好2.老年人能吃嗎 3. 青年女性一天吃多少克好
吃乳酪對我們有益嗎？營養專家的回答是：學會吃乳酪，這絕對是一門健康必修課。
理由1喝牛奶不如吃乳酪
1公斤乳酪＝10公斤牛奶
乳酪幾乎濃縮了牛奶中所有的天然營養成分，每公斤乳酪由10公斤牛奶濃縮而成。每天只要吃兩片硬質乳酪，就可以獲得大約相當於一杯牛奶的營養成分。
乳酪營養分析
NO1.鈣
乳酪是含鈣最多的奶製品，被稱為「乳品中的黃金」。在含有等量鈣的前提下：
250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克乳酪
NO2.維生素A
乳酪含有豐富的維生素A，能增進人體抵抗疾病的能力，保護眼睛健康並保持肌膚健美。
所以，還是吃乳酪好，老年人能吃，一天需要兩片乳酪，乳酪中的營養比牛奶更容易吸收
C. 妙可藍多的雙色馬蘇里拉乳酪營養如何啊，老年人適合吃嗎
喜歡吃乳酪的人都知道，正是因為乳酪營養豐富，各種微量元素比較全，很多人才吃的。你看人家歐洲人體格那麼強壯，和常年食用乳酪是分不開的。妙可藍多的雙色馬蘇里拉乳酪同國外一樣，是食物中營養非常豐富的。無論老年人，還是兒童都比較適合吃
D. 三高的中老年人可以吃芝士蛋糕嗎
乳酪中的脂肪較多加乳酪熱量較高，吃一點還是沒問題的，不建議多吃。因為製作1公斤的乳酪大約需要10公斤的牛奶，並且營養的吸收率達到了96%—98%。
E. 老年人可否常吃乳酪
建議去網路查查看乳酪，芝士的相關介紹，要比在這提問明白的多的。
F. 蒙牛乳酪產品有哪些，老人適合吃乳酪嗎
我憑的是和很多老年人吃老年人吃乳酪了，還是可以的比較好消化。
G. 90歲老人能吃乳酪嗎
能吃。乳酪經過發酵的奶製品，比牛奶更容易吸收。
H. 什麼人不能吃芝士
不宜人群
乳酪吃多了不容易消化，不適合腸胃不好的人，但適合體質不好的人，因為乳酪富含蛋白質和鈣，脂肪等很多營養。老人最好還是不要吃，乳酪是牛奶中高營養成分的提煉精華，因此其中所含的油脂成分偏高，雖然市面上也有低脂的，但其濃縮了高濃度，對於老年的消化系統不利。
身體缺鈣或者是骨質疏鬆的人群可以適量的吃一些乳酪，但是提前在於沒有糖尿病，血糖高和腸胃虛弱的人群上可食用，但是那些體形肥胖的人群最好也不要吃乳酪。
I. 老年人可以吃乳酪補鈣嗎
乳酪是非常易消化吸收的乳製品，在補鈣方面比牛奶還優秀，所以老年人吃乳酪補鈣也是很健康的選擇。一定要注意的是購買的時候選原制乳酪，原制乳酪是百分之百的乳酪，無其他添加，補鈣效果好。而市面上賣的很多是再制乳酪，再制乳酪中只含一小部分乳酪，添加了水、澱粉、增稠劑、調味劑等，營養價值很低，補鈣效果不好。
J. 奶奶吃烤乳酪，老人吃那麼多乳酪真的可以
最好多吃，特別是老人。乳酪含有豐富的蛋白質 如果多吃會變胖滴
乳酪是牛奶經濃縮、發酵而成的奶製品。乳酪基本上去掉了牛奶中的水分，保留了其中營養價值較高的部分，被譽為乳製品中的「黃金」、「奶品之王」。每千克乳酪製品濃縮了10千克牛奶的蛋白質、鈣和磷等人體所需的營養成分，獨特的發酵工藝，使蛋白質的吸收率達到96%~98%。