老年人抑鬱分析

A. 老年人得抑鬱症怎麼辦每天情緒低落，鬱郁寡歡

抑鬱症被稱為「心靈感冒」，雖然其病因還未完全清楚，但與社會、家庭專、環境、心理因屬素有關。抑鬱症的發生常是在精神抑鬱的環境因素和心理因素基礎上發 生的。老年人心理上感到自己的地位、能力、健康、經濟等各方面都不如過去，於是產生悲觀心理，加上疾病、喪偶、孤獨、子女離開等，再與自己的同學、同事相 比，差距太大後產生空虛寂寞、孤獨、消極、抑鬱，在外界任何不利因素的刺激影響下，就很容易發生抑鬱症。
老年抑鬱症的心理因素往往佔主導地位，即便是服用葯物治療，也離不開必要的心理調適。首先，要幫助病人充分認識自己，客觀地認識周圍環境。幫助他們尋找成績的一面，以提高患者對自己的評價，幫助患者擴大活動范圍，增強適應社會、應付環境的能力。其次，要幫助患者學會鬆弛緊張狀態的技巧，遇到困難或不愉快時，勸導病人先壓一下怨氣，並陪伴病人到親朋處或心理科去傾訴衷腸，使病人的心情輕松愉快。
家人應給予病人更多的關心與照顧，兒女要主動安慰老人，幫助老人安排好生活，特別是文體及勞動等社會性活動，使老人的活動范圍擴大，避免產生孤獨感。親人陪同病人一起外出旅遊，對於病情的好轉與康復大有益處。

B. 老年人會得抑鬱症嗎

抑鬱症與一般的「不高興」有著本質區別，它有明顯的特徵，綜合起來有三大主要症狀，就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。

情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。《紅樓夢》中整天皺眉嘆氣、動不動就流眼淚的林黛玉就是典型的例子。

思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難。患者覺得腦子空空的、變笨了。

運動抑制就是不愛活動，渾身發懶。走路緩慢，言語少等。嚴重的可能不吃不動，生活不能自理。

其他症狀

具備以上典型症狀的患者並不多見。很多患者只具備其中的一點或兩點，嚴重程度也因人而異。心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、自我評價過低等，都是抑鬱症的常見症狀，有時很難與一般的短時間的心情不好區分開來。這里向大家介紹一個簡便的方法：如果上述的不適早晨起來嚴重，下午或晚上有部分緩解，那麼，你患抑鬱症的可能性就比較大了。這就是抑鬱症所謂晝重夜輕的節律變化。
體育療法

鍛煉後可以給人一種輕松和自己作主的感覺，有益於克服憂鬱症患者共有的孤獨感。但鍛煉必須有一定的強度、持續時間和頻率，才能達到預期效果。以做健身操為例，內容包括跑步、跳繩、健身舞等，每周至少作3次，每次持續15至20分鍾。散步也可以達到同跑步一樣的效果，專家們建議患者每天步行1500米，並力爭在15分鍾內走完。以後逐漸加大距離，直到45分鍾走完4500米。在開始鍛煉時，須經醫生的同意。

C. 老年人抑鬱症都有哪些方面的表現

抑鬱症的症狀主要是以下幾方面：
1、情感低落：常表現為愁眉不展，心煩意亂，自我評價過低，自責或有內疚感，對前途悲觀失望，反復出現想死的念頭或有自殺、自傷行為，情感低落有晝重夜輕的特點。
2、思維緩慢：思維遲緩、聯想困難，自覺思考能力下降，對刺激反應遲鈍，注意力集中困難，記憶力減退。
3、言語動作減少與遲緩：言語少、聲音低，經常獨坐一處不與他人交往，愛好和生活樂趣喪失，精力減退、疲乏，走路時行動緩慢，嚴重時可達到不吃不喝、不言不動的抑鬱性木僵的程度。
4、此外，抑鬱發作時還可出現惡心、心悸、胸悶、出汗等軀體症狀，男性患者可出現陽痿，女性患者則出現性感缺失或閉經。同時，還可有失眠、早醒或睡眠過多、食慾降低、體重明顯減輕等症狀。

D. 為什麼老年人易患抑鬱症

因為人到老年當退休在家的初期時，會有一段低谷時期，也就是要有一些段適應的時期。下面是關於老年人的心理狀態，希望對您有所幫助。

人到老年，心理也會發生變化，如果不了解他們的心理變化，有時候會覺得他們很可笑或者是不可理喻。事實上，老年人的心理狀態基本上有這么幾種：

沒有安全感。他們會整日憂心忡忡：我沒有收入了怎麼辦？今後病了怎麼辦？給孩子們添麻煩了怎麼辦？這時候做子女的應該不厭其煩地經常告訴父母：「您別瞎操心了，不管怎樣我們都會管您的，放心吧。」以解他們的後顧之憂。

沒有自信，總擔心兒女會嫌棄自己。人老了，耳聾眼花了，牙齒掉了，腿腳不靈便了，腦子也不好使了，他們會覺得自己是沒用的人、是個累贅。我記得我的奶奶，晚年時耳背得厲害，但是我們每次和她說話，她總是裝作聽見的樣子。有一次我問她：「奶奶，你明明沒有聽見嘛，怎麼亂答應我們？」奶奶說：「唉，我是怕你們覺得和我說話太費勁，煩我，不理我。」還記得那時候每次去看她，她給我們拿出各種好吃的，總要多加一句：「我都洗過了，可干凈呢，你們別嫌棄我老太婆臟啊！」奶奶已經去世，現在想起這些，我仍感心中酸楚。

所以，請盡可能多給老人鼓勵和贊美，遇到什麼事情多請教他們，比如對他們說：「媽，您可得好好為我們活著，離了您我們可怎麼辦啊」或者「嘿，姜還是老的辣，爸，不聽您的還真不行，以後您要多給我一些建議喔。」其次要增加和老人的身體接觸：給他們捶捶背、揉揉肩，擁抱一下，親親他們。請相信：這樣的擁抱和親吻一定會給老人帶來極大的幸福和愉悅。

常感到寂寞和凄涼。做兒女的應該多抽出時間看望、陪伴父母，陪父母聊聊天，一起做頓飯一起吃，就像那首歌所唱的那樣：「……父母不圖兒女為家做多大貢獻，一輩子不容易就圖個團團圓圓……」

E. 老年人會得抑鬱症嗎老年抑鬱症先期有什麼表現

老年人會得抑鬱症，老年抑鬱症先期表現為，心情鬱郁寡歡，心中的負能量爆棚，對什麼事情都失去信心，一個人獨來獨往，很孤獨的感覺。老年人抑鬱症更可怕，他們不像年輕人一樣，能夠很快的調整自己的情緒，所以更容易走向極端，日常要多注意對老年人的關心。

老年抑鬱症，最好的預防方法就是給老人找一些事情做，做兒女的要多對老人進行一些關心。有時候讓老人累一些，也是一種最好的盡孝方式。因為老人有事干，他的經歷就全用上了，所以他就沒有時間去多想別的事。

F. 老年人長期一個人生活，這樣會得抑鬱嗎

老年人一個來生活太孤獨了，容易得源抑鬱哦，樓主你爺爺這種情況應該要重視喲，如果感覺他不對勁的話，應該帶你爺爺去醫院檢查一下啊，抑鬱症這個病早發現早治療啊，我知道成都市青羊區中醫醫院檢查治療抑鬱都是權威的，而且這個醫院是公立的，你可以放心陪你爺爺去檢查的。

G. 老年人抑鬱症的表現是什麼啊

老年抑鬱症的常見表現有以下一些：
在抑鬱情緒支配下，病人往往自我貶低、自我譴責。他們認為自己什麼都沒做好，誰都對不起。他們會把一丁點兒大的小事，誇大成不可饒恕的錯誤，內心不斷責備自己，甚至有的人認為只有一死方足以謝天下。
病人有明顯的自卑感。認為別人看不起他、討厭他、鄙視他，偶爾也表現疑心重重。但這種疑心與精神分裂症病人的疑心不同，它是原發於情緒障礙的，是由於情緒低落而產生。
情緒不穩易激動。有的病人可表現焦慮煩躁、激動不安，因而會長吁短嘆或捶足頓胸。有的病人很容易受外界刺激而常常發脾氣。
抑鬱症病人的思維活動受到抑鬱。時常感到腦子遲鈍，自己覺得「變笨了」，甚至連很簡單的問題都難以解決，因而學習、工作效率明顯降低。由此，病人往往認為自己不中用了，更增加了自卑和自責。
由於有不同程度的抑制，病人會感到全身酸痛乏力。一些簡單的日常活動，如走路、穿衣、吃飯等，對他們來說都需要下很大的決心，費很大氣力才能完成。甚至有這樣的病人，當其口渴時，水瓶就在屋裡，他連倒水都感到困難。嚴重的抑鬱症病人，可以終日默坐不動，稱之謂抑鬱性「木僵」。
失眠是抑鬱症常見症狀之一，尤以早醒為特徵。病人每天凌晨即醒，此時，患者可能情緒極低，惶惶然不知如何才能熬過痛苦而漫長的一天。因而，不少抑鬱症病人就在此時採取自殺行動。到了下午和晚上，病人的情緒反而比上午稍好些。病情上午重、下午輕，也是抑鬱症的一個特點。
許多抑鬱症病人有自殺念頭，有自殺行動的人也不是少數。而這類自殺，往往計劃周密，行動堅決，甚至會採取極其痛苦的方式來達到目的。因此，抑鬱症的自殺行為應該引起家庭其他成員的高度重視。
此外，抑鬱症病人在軀體上，還可表現有：食慾缺乏、性慾減退、體重減輕、便秘、腰酸背痛等。

H. 老年人抑鬱怎麼緩解

患者中的一些人可能會緊張和焦慮，比如煩躁和煩躁。如果家裡的老人患有抑鬱症，需要家人的關注。由於老年人的身體素質不高，新陳代謝緩慢，新的抗抑鬱葯被普遍使用。有些抗抑鬱葯容易引起不良反應。因此，老年人的用葯劑量應小，副作用少，如可選用阿莫西林、米氮平、米氮平等。

I. 老年人得了抑鬱症有什麼症狀

常見症狀有：
情緒低落，思維遲緩，意志活動減退，悲觀厭世，言行消極，軀內體症狀、疑病症等。容
對於老年抑鬱，建議：
一，親友、晚輩們多關心、照顧老人，多與老人交流、聊天，多了解老人的心事、難處，幫老人打開心結、排憂解難。
二，時常帶老人戶外活動、運動、散心一下，游游園，散散步，吃吃飯，會會友……調整一下精神狀態。
三，支持老人擁有一些積極、健康的興趣、愛好，包括看看書，練練字，寫寫詩，養養花，喂喂鳥，聽聽戲什麼的……
四，找時間，可以咨詢心理醫生。身體有疾病的話，積極治療、調理疾病。慢病可以考慮中醫調理。

J. 老年人抑鬱症的表現主要是什麼

老年人大多都很孤獨，很容易抑鬱，特別是寡居老人，一個人形影單調。
老年人抑鬱後，茶不思飯不想，就想一個人呆著，愛鑽牛角尖，脾氣大，對其他人愛睬不睬。
甚至可能把自己一個人關在屋子裡，不願接觸外界，悲觀情緒很大。
所以，年輕人抽時間多陪陪老人，給他們多一些關愛。