『壹』 以下有關老年人膳食指南哪一種說法是正確的
B、老年人膳食對食物的選擇應多樣化，做到葷素搭配，以素為主。內且每天吃些不同類型富含容膳食纖維的食物，如粗糧、豆類、蔬菜、水果等。C、老年人飲食要清淡，忌吃過多的油脂，特別是動物脂肪。同時也不宜多吃甜食。D、積極參加適度體力勞動，保持能量平衡。
『貳』 以下有關老年人膳食指南哪一種說法是正確的
B、老年人膳食對食物的選擇應多樣化，做到葷素搭配，以素為主。且每天吃些不同類型富含膳食纖維的食物，如粗糧、豆類、蔬菜、水果等。C、老年人飲食要清淡，忌吃過多的油脂，特別是動物脂肪。同時也不宜多吃甜食。D、積極參加適度體力勞動，保持能量平衡。