老年人各種突發病急救

A. 有腦供血不足的老年人，應常備哪些急救葯

是否注意到，生活中有很多人特別是中老年人經常反復出現頭暈、頭昏重、頭痛的症狀，並且還有心煩，耳鳴，急躁易怒，失眠多夢，記憶力減退，注意力不集中，健忘（如：新近發生的事卻記不住）等情況發生，這些都是慢性腦供血不足的結果。
慢性腦供血不足最早是在1990年由日本醫學家提出來的，是指各種原因導致大腦出現慢性的廣泛的供血不足，引發腦部缺血缺氧而出現一系列腦部功能障礙臨床表現的疾病。慢性腦供血不足發病率高，據統計中老年人群中有2/3的人患有慢性腦供血不足，屬中老年人的多發病。國內、外醫學家經大量研究還發現，在「老年痴呆症」和「腦梗死」的發病前期都曾長期有慢性腦供血不足的存在。如果對慢性腦供血不足不及時進行治療，那麼還可能引起「老年痴呆症」和「腦梗死」的發生。因此，慢性腦供血不足被稱作是威脅中老年人健康的「隱形殺手」！
為什麼中老年人容易患慢性腦供血不足呢？大家都知道，大腦是人體的重要器官，耗氧量相對較大，大腦的重量大約只佔身體重量的2%，但是耗氧量卻佔全身好氧量的20%。大腦所需的氧全部由血液供給，所以必須有足夠的血液供應大腦才能正常活動。衡量大腦血液供應的標準是腦血流量，腦血流量一旦減少，腦細胞的供氧供能也隨即減少；腦組織只要缺血10餘秒鍾，就會引起大腦的功能發生變化。如果大腦某一部分血流在較短時間內完全阻斷，會發生局部腦組織壞死，這就是腦梗塞；如果大腦供血不是完全阻斷而是慢慢地減少，這就是慢性腦供血不足。隨著年齡的增長，大腦的血液供應會逐漸減少。兒童時期腦血流量大約為100毫升（100毫升/100克腦組織·分），成人為50毫升（50毫升/100克腦組織·分），而健康老人只有35毫升（35毫升/100克腦組織·分）；再加上中老年人的腦組織對缺血的耐受性相對較低，腦血管的自動調節機能也逐漸下降，因此只要供血發生輕微的變化，就會明顯影響腦血流量，從而導致慢性腦供血不足的發生。
慢性腦供血不足早期是可逆的，正確治療往往會獲得很好的效果；如果忍耐拖延，不及時治療，常常會釀成嚴重的後果。

，預防腦血管意外的發生。
●要控制血壓。高血壓是終身疾病，要終身服葯，不能三天打魚，兩天曬網，這樣血壓反復反彈，極易導致血管破裂，發生腦溢血。
●生活要有規律。冬季是精氣藏匿的時節，宜早睡晚起，特別是老年人，機體調節功能減退，不能與年輕人一樣通宵達旦地看電視熬夜。要按時休息，保證睡眠，尤其是中午，最好能有兩個小時的午休。老人可以適當做一些力所能及的勞動，但不可過於勞累。
●要養成科學的飲食習慣。高血壓病人要戒煙、限酒，提倡低鹽低脂飲食，飲食宜清淡、多樣。五穀雜糧都要吃，宜多食魚類、豆類、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含維生素和礦物質的食物，以及新鮮蔬菜水果。
●要保持平和的心態。健康的心態是預防動脈硬化、高血壓腦出血的重要因素。老年人要避免大喜大怒和受強烈的刺激。尤其是患有心腦血管疾病的老年人，要善於調節和控制情緒，不宜炒股、打麻將，防止由於情緒的劇烈波動而誘發腦血管意外的突發。
●要及時正確搶救。腦血管意外往往發病急，病情進展快，致殘率高，死亡率高。保證病人在黃金時間內得到及時正確的救治，是搶救成功的關鍵。要加強對普通人群和腦血管意外高危人群及家人的宣傳教育，讓他們了解腦血管意外的症狀及正確的應急救治常識，一旦發病要立即呼叫急救電話送醫院搶救，切不可擅自做主給病人使用止血劑或其他葯物，以免延誤最佳治療時間

B. 我父母年紀都比較大了,有沒有什麼介紹中老年突發疾病的急救方法的書嗎

《老年心血管病急症》北京醫科大學/中國協和醫科大學聯合出版社，由解放內軍總醫院老年心血管容病專家集體編寫，系統全面地介紹了老年心血管系統急症的發病機理、臨床特點、診斷、葯物與非葯物治療方法及臨床護理特點。這本有點深，側重專業知識
《中國老年保健全書》人民衛生出版社，這本大型科普書為老年人自我保健、延年益壽提供有益的咨詢和指導，可以作為老年人的常備之書。全書內容豐富、博採眾長、集全聚新、古今精選、通俗易懂。書中包含了老年醫學基礎知識、防病保健養生、老年人常見疾病的防治、康復與老年保健、老年護理指導等方面的內容。因此，不僅有益於老年人的健康長壽，也有助於不同年齡層次的人掌握科學的衛生保健知識。
《中老年人心血管急症的訪治》金盾出版社 ，書中除介紹中老年人的心血管系統和葯物代謝動力學特點外，還重點介紹了中老年人各種心血管急症的發病機制、臨床表現和診治原則，包括近年來國內外心血管急症救治中的最新進展和治療手段。內容力求通俗易懂，簡明實用，適合患者及醫務人員閱讀。

C. 公衛老年保健自我急救宣傳欄

可以將這些知識分期做宣傳

老年人的家庭自救與急救
由於老年人神經功能衰退，反應不靈敏，視力減退，記憶力減退，對新事物接受能力相對較差，對家用電器、煤氣灶的性能不了解，使用中特別易發生外傷、燙傷、觸電、燃氣泄露、煤氣中毒、化學品損傷及誤服葯品等。尤其是患有老年性痴呆的病人，獨自在家更易發生意外。老年人跌倒時易引起骨折、脫臼。老年人常有心、腦血管病變，易發生心絞痛、心肌梗死、心律失常及中風等，甚至可能猝死。老年人吞咽反射差，牙齒松動、脫落，咀嚼能力差，吞咽時易發生噎、嗆，阻塞氣道導致窒息…… 這些都應進行及時的急救和自救，絕不能坐等救護車和醫生的到來而喪失最佳救治時機。另外，強調老年人必須重視疾病的家庭自救與急救，這也是與其生理功能的特殊性相適應的。因為在老年階段，疾病的發病率高，患病後致殘和致死率高，患病後早期症狀不明顯，常常是發現症狀的時候，疾病已經變得非常凶險。
所以，老年朋友及家人應該重視疾病的預防和懂得一些早期救治的知識，特別是對突發疾病和意外，應學會自救和急救，為救護人員贏得寶貴的時間。這也就是我們經常說的院前急救、院前預防和自救。
常見病症的自救與急救
老年人在家突然發生意外時，如果無他人在場，神志清醒者應首先自救，然後採取各種措施呼救。如果有親屬在場，親屬不要驚慌失措、手忙腳亂，應根據情況作出判斷，進行必要的搶救，然後再送就近醫院。
讓更多的老人及其家人了解現代急救知識，掌握基本的急救和自救方法，是當務之急。
1、暈厥
表現：暈厥表現為人突然暈倒，短暫失去知覺，很快恢復意識。暈厥與眩暈、昏迷、休克不同。眩暈為自身或周圍物體旋轉感，無意識喪失；昏迷與意識喪失則有較長病程，不會很快恢復；休克為血壓明顯下降，初期意識多數是清楚的。
發病誘因：最為常見的暈厥為血管神經性暈厥，由血管舒張與收縮發生一過性障礙所引起。因劇烈疼痛、恐懼、空氣悶熱、針灸、注射時引起，稱之為普通暈厥；也可因咳嗽、噴嚏時引起，稱為咳嗽暈厥；可因排尿而引起，稱為排尿暈厥；可在久坐、久卧後突然起立時，因體位性低血壓引起，稱為體位性暈厥；也可因穿硬質高領衣服、剃須、刺激頸動脈竇引起暈厥；心臟病病人，可因嚴重心律失常而發生心源性暈厥，出現兩眼上翻，口唇發紫，雙手握拳，抽搐。
急救措施：
○ 應立即將病人平放，或抬高下肢，促進下肢靜脈血液迴流心臟，幫助腦正常供血。
○ 解開病人衣領、褲帶，婦女應松開胸罩，使其呼吸順暢；
○ 有假牙者，應取出。
○ 剛恢復知覺的病人不要立即起立，防止再次暈厥。
○ 對心源性暈厥（一般有心臟病史），應立即用拳捶擊心前區進行復甦，如心跳未恢復還應進行胸外心臟按摩和人工呼吸。緩解後，盡快送就近醫院搶救。
2、中風
表現：劇烈頭疼、流口水、吐字不清，有時可能沒有明顯頭疼，只是說話別扭、半邊臉及手腳發麻，這時候可能已有腦血栓形成。
發病誘因：病人大多有高血壓及動脈粥樣硬化病史，在情緒出現較大波動，或者因飲酒、長時間打牌、上網等，都可能使血壓升高，誘發腦血管意外。
急救措施：
○ 有條件時可先給病人量血壓。腦出血時血壓要比平時高，隨著病情的加劇血壓還會升高。
○ 解開病人的領扣。
○ 取出假牙。
○ 讓病人將備用降壓葯立刻吃下去，如已不能吞服可把葯化成水服下。
○ 不要盲目搬動病人，病人頭位也不宜過高，可不用枕頭讓病人平卧在床上，頭偏向一側。
○ 用冰袋或冷毛巾敷在病人額頭上，以減少出血和降低顱內壓。
3、呼吸、心跳驟停
某些原因，患者呼吸突然喪失，抽搐或昏迷；頸動脈、股動脈無搏動，胸廓無運動；以及瞳孔散大，對光線刺激無反應。這就是醫生所稱的死亡三大特徵。
（1）.呼吸驟停的急救方法：
○ 迅速解開衣服，清除口內分泌物、假牙等，舌後縮時用舌鉗將舌拉出。
○ 患者需仰卧位，頭盡量後仰。
○ 立即進行口對口人工呼吸。方法是：患者仰卧，護理人一手托起患者下頜，使其頭部後仰，以解除舌下墜所致的呼吸道梗阻，保持呼吸道通暢；另一手捏緊患者鼻孔，以防吹入的氣體從鼻逸出。然後護理人深吸一口氣，對准患者口用力吹人，直至胸部略有膨起。之後，護理人頭稍側轉，並立即放鬆捏鼻孔的手，靠患者胸部正壓自行呼氣，如此反復進行。成人每分鍾吸氣12-16次，吹氣時間宜短，約佔一次呼吸時間的1/3。吹氣若無反應，則需檢查呼吸道是否通暢，吹氣是否得當。如果患者牙關緊閉，護理人可改用口對鼻吹氣。其方法與口對口人工呼吸基本相同。
（2）.心跳驟停的急救方法
對心跳驟停在1分鍾左右者，可用拳小魚際部位捶擊其胸骨中段一次，並馬上進行不間斷的胸外心臟擠壓。胸外心臟擠壓的方法是：
○ 患者應仰卧在硬板上，如系軟床應加墊木板。
○ 護理人用一手掌根部放於患者胸骨下三分之二處，另一手重疊壓在上面，兩臂伸直，依靠護理人身體重力向患者脊柱方向作垂直而有節律的擠壓。擠壓用力須適度，略帶沖擊性；使胸骨下陷4厘米後，隨即放鬆，使胸骨復原，以利心臟舒張。按壓次數成人每分鍾60～100次，直至心跳恢復。按壓時必須用手掌根部加壓於胸骨下半段，垂直向下擠壓；不應將手掌平放，不應壓心前區；按壓與放鬆時間應大致相等。心臟按壓時應同時施行有效的人工呼吸。
4、心血管意外
表現：心前區劇烈疼痛有瀕死感或窒息感，有時血壓會偏低或高，嘴唇發紫，嚴重時心跳呼吸停止。
發病誘因：過度興奮、激動，都會刺激交感神經末梢和腎上腺素分泌，導致血壓升高，心率加快，誘發心律紊亂、心絞痛或心肌梗死，也可造成心跳驟停或猝死。平時無心臟病史的人也可能因過度興奮而突發心血管意外。
急救措施：
○ 對突發心血管意外者，在急救車未到前，不要輕易搬動和搖晃病人，可在其心前區用力叩擊3～5下，如心跳、呼吸還不能恢復，可按照上一條的做法做胸部按壓及人工呼吸。
○ 冠心病患者如出現心絞痛，要絕對卧床，以減少心肌耗氧量，同時舌下含服硝酸甘油等擴張血管的葯物。然後送醫院搶救。
5、突然失明
表現：眼前突然一片漆黑，什麼也看不見。這叫做一過性失明。持續幾十秒鍾、幾分鍾，長者達十幾分鍾後又恢復原來視力。
發病誘因：本病常在有高血壓、糖尿病、動脈硬化、腎炎、動脈內膜炎等疾病的老人中發生；精神過度緊張或遭受精神創傷時也有可能發生。
急救措施：
○ 在發生先兆症狀時，如果緩解很慢，應立即從常備急救盒中取出亞硝酸異戊酯吸入，可很快使症狀消失。
○ 發作時先從急救盒內取出亞硝酸異戊酯葯一瓶，放在手帕中擊碎放出氣體連續吸入，直至氣味消失為止；再取出硝酸甘油片（0.6毫克）含在舌下。同時可對患眼進行重復、間歇的按摩，促使血管擴張。
突發意外的自救與急救
1、跌倒
表現：如果臀部著地，易發生髖部股骨頸骨折。這時可局部劇烈疼痛。因為有些老人痛覺不敏感，如果骨折兩端成角相嵌，甚至還可起立行走，但出現跛行；跌倒時如向前撲到，常可引起股骨骨幹、髕骨及上肢前臂骨折，局部疼痛，明顯腫脹，甚至出現創口。顱內損傷可當場出現神志變化、劇烈嘔吐、耳鼻出血，有的雖然當時清醒，但過一段時間可再出現劇烈頭痛、嘔吐、抽搐、昏迷。
急救措施：
○ 如果跌得較重，不要急於挪動身體，先看看哪個地方痛。
○ 應先將其置於硬木板上，仰卧位。一時找不到硬木板時，可先就地平躺。
○ 如果腰後部疼痛懷疑有腰椎骨折，應在該處用枕或卷折好的毛巾墊好，使脊柱避免屈曲壓迫脊髓。
○ 如果懷疑有股骨頸骨折，應用木板固定骨折部位。木板長度相當於腋下到足跟處，在腋下及木板端，包好襯墊物，在胸廓部及骨盆部作環形包紮。其他部位骨折，可用兩條木板夾住骨折部位，上、中、下三部位用綳帶固定。
○ 有創口者，應用潔凈毛巾、布單把創口包好，再用夾板固定。
○ 頭顱損傷有耳鼻出血者，不要用紗布，棉花、手帕去堵塞，否則可導致顱內壓升高，引起繼發感染。
○ 頭部或臀部著地，出現頭痛、嘔吐時，是顱內出血的徵兆，不可輕視。
2、食物中毒
有些老人習慣吃剩飯剩菜，這很容易導致食物中毒。
表現：有明確的吃不潔食物史。中毒者一般多在食後6～24小時內發病，突然出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，嘔吐腹瀉嚴重者可造成脫水。
急救措施：一旦發現食物中毒，應盡快送病重者到醫院救治。現場急救措施：
○ 盡快催吐。(1)用筷子或手指輕碰患者咽壁，促使嘔吐。(2)可取食鹽20克，加開水2000毫升，讓患者喝下。(3)肉類食品中毒，則可服用十滴水促使嘔吐。
○ 葯物導瀉。食物中毒時間超過2小時，精神較好者，則可服用大黃30克，一次煎服；老年體質較好者，可採用番瀉葉15克，一次煎服或用開水沖服。
如果中毒者已發生昏迷，則禁止對其催吐。
3、煤氣中毒
表現：開始時頭痛、頭暈、乏力、惡心、嘔吐，之後出現暈倒、昏睡、昏迷、大小便失禁、呼吸困難等現象，嚴重者會因缺氧呼吸循環衰竭而死亡。
急救措施：
○ 立即開門窗通風。吸入新鮮空氣。
○ 將老人移置溫暖、通風好的房間內。
○ 解開衣服、褲帶，注意保溫。
○ 能飲水者，可喝熱糖茶水。
○ 必要時針刺人中穴。
○ 呼吸困難或停止時，立即做人工呼吸，同時進行胸外心臟擠壓。
○ 嚴重者應及時送醫院搶救。
4、 噎食
食物團塊完全堵塞聲門或氣管引起的窒息，俗稱「噎食」，是老年人猝死的常見原因之一。美國每年約有4000多人因噎食猝死，占猝死病因第六位。阻塞氣管的食物常見的有肉類、蛋黃和蛋糕、年糕、粽子、元宵、地瓜、包子等。
表現：發生噎食時，患者會突然不能說話和呼吸，常用手指向咽喉部，或窒息倒地。噎食者往往來不及送醫院搶救。
急救措施：一旦發生噎食，在呼叫急救中心的同時，應爭分奪秒地進行現場急救操作。要點是：噎食者取坐位或站立位，急救者站在其身後，雙臂抱其腰，用雙手重疊放在病人上腹部劍突下的位置，向上向後快速加壓，利用沖壓胸部時肺內的氣流將食物驅出。若噎食者不能坐或站立，應立即使其仰卧，頭後仰，急救者用雙手置於病人劍突下，從下向上並稍向後給予猛烈沖擊，使堵塞的食物被沖出。
老年疾病家庭急救和自救中需要注意的問題
在急救過程中，有些情況應該引起注意。
一戒驚惶失措。如有人觸電，一定要用絕緣體使傷者迅速脫離電源，方可進行救治。
二戒草率從事。急救時要沉著冷靜，如果手忙腳亂，不但容易忙中出錯，而且有可能為以後的救治工作埋下隱患。
三戒隨意搬動。對嚴重的心腦血管意外病人和跌倒後懷疑有脊柱或下肢骨折者，隨意搬動可能導致不良後果。
四戒亂用葯物。否則會掩蓋病情，延誤診斷或加重病情。待檢查確診後再作處理。如備有家庭葯箱，要了解其中的葯品是否適用及用量用法。
五戒一律平卧。如是心臟病患者，應取坐位或俯伏在桌案上。若讓其平卧， 反會使他憋得難受，透不過氣來。
六戒強行進食。昏迷病人蘇醒前禁止進水、進食，否則會使食物或水誤入氣管，引起吸入性肺炎，甚至窒息。

D. 突發腦溢血急救措施

腦溢血就是腦子里的血管破裂，血流出來壓住了神經細胞。這種病來勢很猛，人一暈倒就昏迷不醒，四肢松軟，呼吸深沉，脈搏緩慢而有力，如果不進行搶救，昏迷超過48小時以上，就會有生命危險。
高血壓的病人，血管都變硬發脆，彈性比較差，當情緒激動、心跳加快，或者用力扛重活，使勁解大便，血壓突然上升，血管就可能出現破裂而出血。
腦溢血因出血部位、出血多少以及身體的反應而有所不同。一般是劇烈頭痛以後，跟著頻頻嘔吐，很快地昏迷不醒，跌倒在地。這時血壓升高，面色潮紅，呼吸深沉，有鼾聲、脈搏慢而有力，大小便失禁。病情嚴重時呼吸不規則，呼吸一會兒快而深，一會兒慢而淺，甚至停止，血壓由升高而變為下降，瞳孔（仁）散大，對光無反應，則是凶險的徵兆。經急救好轉後，也會出現口角歪斜，一側肢體癱瘓等症狀。

對腦溢血病人，應當採取如下急救措施：
1.讓病人保持安靜，完全卧床，在剛發病的急性期內盡量不要搬動，不要進行非急需的檢查。因為這時搬動和折騰病人，會促使其腦內繼續出血，加重病情。以就地治療為宜。頭部可置冰袋。若躁動不安可用鎮靜葯物；
2.保持呼吸道通暢，要給病人解松衣服，去除假牙，以免壓迫和堵塞呼吸道。同時要勤給病人吸痰，清除咽喉部的分泌物，以免病人吸入呼吸道。有條件可給氧氣吸入；
3.加強護理，保持病人清潔，勤翻身，防止發生褥瘡；
4.嚴密觀察病人的意識變化，待血穩定，出血停止後轉送醫院。在轉送途中盡量避免顛簸。

E. 四種老年突發病的急救常識有哪些

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四種老年突發病的急救常識有哪些，許多老年突發病常常叫人措手不及。老人一旦突發疾病，家屬都會將其送往醫院。可許多家屬並不清楚在將病人送往醫院過程中如果處理不當或不及時，不但會加重病情，甚至還會危及患者生命。以下介紹四種老年突發病的急救「四不得」：

哮喘病——背不得

李大伯患有慢性喘息型支氣管炎。一次天氣驟冷，李大伯突發哮喘病，呼吸困難，其子趕忙將他背到醫院，然而，此時老人已停止了心跳。據醫生分析，是「背送」加速了李大伯的死亡。

專家說，哮喘病發作時，患者由於呼吸困難，胸腹部的呼吸肌會最大限度工作以緩解體內重要器官的缺氧。如此時採用「背送」的方法，會導致患者體內進一步缺氧，甚至造成呼吸衰竭、心跳停止。正確方法是：讓患者保持坐位或半卧位姿勢，將其領扣、褲帶松開，並清除口中分泌物，以保持患者呼吸通暢。待患者病情穩定後用擔架或靠背椅送往醫院。

腦溢血——顛不得

住在山區的劉大媽患有高血壓，平時偶爾會感到頭暈。一天，劉大媽突然感到頭暈得厲害，並劇烈嘔吐，隨後出現半側肢體癱瘓，倒地不起。家人用拖拉機將劉大媽送到醫院，而此時劉大媽已停止了呼吸。經醫生診斷，劉大媽的猝死是由於突發腦溢血，加上長時間顛簸造成的。

專家說，老年人突發腦溢血應盡量使其保持平卧姿勢，避免震動，並採取就近治療原則，不宜長途搬運。如必須搬運也應盡量保持其頭部穩定，減少震動。搬動過程中應將患者頭歪向一邊，使其嘔吐物易於流出，以防窒息。如條件允許，在患者剛發病時將冰袋敷在其頭部，以減輕腦部水腫。

中風——慢不得

張大爺是糖尿病患者，一天早晨起床時感覺手腳麻木，並伴有口眼歪斜，視力模糊和說話不清楚等症狀。但並未在意。晚飯時張大爺突然摔倒並失去記憶，家人才將其送至醫院。經醫生診斷，張大爺患的是缺血性腦中風。由於已失去溶栓治療的最佳時機，張大爺只能接受身體偏癱的後果。

專家說，中風患者的治療，關鍵是及時，一定要在發病後的6個小時內得到治療，不然就會錯失溶栓治療的最佳時機。

心臟病——動不得

某高校的一位教授在給學生上第一堂課時，就告訴他們自己是心臟病患者，萬一發病，請同學千萬不要搬動他，並幫助他從上衣口袋取出葯片讓他吞下，然後撥打「120」。他說他的幾位病友就是在發病時因搬動不當死亡的。後來這位教授發病均因學生的正確配合轉危為安。

專家說，老年人心絞痛發作時，不要隨意搬動，要盡量使其平卧休息，保持呼吸道通暢，並協助其含服葯物。如患者出現呼吸驟停，要立即實施心臟復甦搶救，並及時撥打「120」。

F. 老人如果外出突發心臟病暈倒，急救的方法有哪些

如果老人因心臟病發作而暈倒，應該盡快撥打120急救電話。 等待救護車時，讓病人保持舒適的姿勢，如果條件允許，讓他吸入氧氣。 每個人都必須注意保持安靜，小聲說話。 在等救護車的時候，如果病人突然摔倒在地，他的意識不清，他的臉和四肢抽搐，臉色蒼白，這表明可能會發生心臟驟停。此時，電擊除顫是挽救生命的關鍵措施。

總之，當老人暈倒時，你必須保持冷靜。正確合理的急救方法很有可能保證老人的安全。人工呼吸或機械通氣可以代替自然呼吸，恢復自然呼吸，從而達到恢復意識、挽救生命的目的。 快速准確地判斷和掌握心臟運行能力，如果呼吸停止了，應該在5分鍾內的最佳搶救時間來提高心肺復甦的成功率。 讓病人抬頭，使病人的口腔和咽喉軸伸直，防止舌頭阻塞氣道，保持氣道通暢。

G. 突發心臟病怎麼急救

突發心臟病正確急救的方式如下：

1、將心臟病病人抬至通風的地方，解開衣領扣子。戴假牙的心臟病病人一定要取下假牙。使病人處於仰卧體位，躺在堅固平（地）面上。用手按壓病人額頭並稍加用力，另一隻手的食指和中指置於病人下頜將其上提，使頭部後仰以保持氣道通暢。

向左轉|向右轉

二、飲食調理

合理膳食，宜攝取低熱量、低脂、低膽固醇、低鹽飲食。多食新鮮水果、蔬菜以及粗纖維食物，保持大便通暢。避免暴飲暴食，注意少食多餐。

人民網-突發心臟病急救方式是什麼？突發心臟病怎麼做

H. 老年人有心血管疾病，平時獨居，發病時有什麼自救的辦法

有統計顯示，在美國獨居的老年人中，每1000人中就有1人因心臟病發作時求助無門而喪命。因此，醫院會教給心臟病監護室中的患者一種最簡單的自救術一-咳嗽。感到心跳不正常時應馬上用力咳嗽。研究人員發現，在心跳驟停突發時，患者的血液循環會突然停滯，而猛烈的咳嗽能夠增加胸廓內部的壓力，對暫時缺血的心臟起到間接按摩的作用，增加血流量，給大腦補充氧氣，使患者暫時保持清醒，為等待專業救護贏得寶貴時間。

深呼吸，是要把氧氣吸進肺部。

I. 如何急救老人突發心臟病

如果是心絞痛發作,立刻含化速效救心丸或硝酸甘油.如果是心跳驟停,立刻心肺復甦(口對口人工呼吸,心臟按壓).如果是室顫,立刻電除顫.