Ⅰ 老年人鈣片品牌哪個好有沒詳細給介紹下
一般只要是吸收效果能有保證的鈣片都可以選,另外不需要刻意追求太高的含鈣量,像朗迪鈣這種含鈣量比較適中的才更好,老人補鈣的話可以試試朗迪鈣顆粒,每袋含鈣量500毫克,加入了200國際單位的維生素D3,補鈣效果挺不錯的。
Ⅱ 中老年鈣片什麼牌子好
當今中國最大的騙局就是補鈣!補鈣的廣告到處投亥放,幾乎每天都能看到補鈣的電視廣告,補鈣的產品充滿市場,這一騙局為相關企業每年創造12億人民幣的產值!其實鈣元素在自然界分布很廣,廣泛存在於動植物體內,世界上不存在不含鈣元素的動植物,人們平常的食物-----雞.鴨.魚.肉.蛋.牛奶.糧食等都含鈣質。雞蛋內如不含鈣質,怎麼能長出[孵化出]有雞頭雞爪子的小雞來?小牛犢在出生後到斷奶前的長大過程中的骨骼發育所需要的鈣只能來源於牛奶。將青菜.芹菜.韭菜.茄子.黃瓜等曬干燒成灰,灰的主要成份是碳酸鈣,將大米.麵粉燒成灰,灰的主要成份同樣是碳酸鈣。河蝦的皮就含有豐富的鈣和磷。豆腐的製做過程:將黃豆泡水數小時後粉碎過濾出豆漿,將豆漿煮沸後加入一定比例的經過煅燒的熟石膏粉[化學名稱:硫化鈣]充分攪拌生成豆腐腦,經縮水成豆腐.豆腐乾等。通常人體並不能直接吸收鈣質,只能在維生素D和膠原蛋白的共同作用下才能吸收,所謂的缺鈣需要補鈣了,正確的方法是補維生素D和膠原蛋白。吃各種肉皮及豬爪子可補膠原蛋白。補維生素D有兩種方式。1.吃魚肝油丸可補維生素A.維生素D。2.曬太陽。人體皮膚在陽光下自行合成維生素D[由膽固醇轉化成維生素D].自行合成腦白金[補腦白金為當今又一個大騙局!]。常曬太陽就不會缺鈣!常曬太陽就是補了腦白金!常見貓.狗在陽光下用舌頭舔身上毛實際上是補維生素D以達到補鈣的目地。婦產科醫生要求孕婦.產婦.嬰幼兒常曬太陽[特別是冬天,每天不少於10分鍾]就是防止缺鈣!補鈣就這么簡單,難道還要為騙子買單去吃鈣片???
Ⅲ 中老年吃什麼牌子的鈣片好
補鈣劑主要有無機酸鈣鹽和有機酸鈣鹽。老人補鈣最好選擇含有機酸鈣鹽成分的鈣片,即「有機鈣」,因為有機酸鈣鹽更利於腸胃吸收,適合老年人。
看葯品的成分:乳酸鈣、葡萄糖酸鈣則是有機酸鈣鹽,而碳酸鈣、磷酸鈣、氯化鈣都屬於無機酸鈣鹽。
市場上銷售的鈣片中,有機酸鈣鹽多指乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。無機酸鈣鹽包括蓋中鈣、健骨鈣、鈣爾奇D等;雖然無機酸鈣鹽含鈣量高,但其溶解度較低,對胃腸道還有一定刺激性,對於脾胃功能本來就弱的老人來說,服用後會出現燒心、惡心、胃輕微疼痛等情況。很多人並非注意到自己補鈣出現的疼痛,此時如果再服用治療胃疼的葯,不但症狀沒有緩解,還會影響補鈣效果。同時,無機酸鈣鹽通過胃酸使鈣離子化才能被吸收,老年人的胃酸相對較少,服用後吸收率自然不高。而有機酸鈣鹽的鈣含量較低,不需要很多胃酸就能被吸收,吸收率較高。大家在選擇鈣片的時候看清楚鈣片的成分就可以了分辨出有機酸鈣鹽和無機酸鈣鹽了,脾胃功能虛弱的老人盡量選擇有機酸鈣鹽。
希望對您有幫助,望採納!
Ⅳ 中老年鈣片什麼牌子好求推薦
中老年鈣片新蓋中蓋比較好,推薦使用。
我國營養學會制定的指南要求人體每日攝入大約800mg的鈣元素,鈣片是重要的補充手段之一。選擇鈣片,不要關注花里胡哨的廣告,各種各樣的噱頭,而是要關注其核心問題:鈣含量、口感、價格、添加成分:
4、添加成分
除此之外,我們還要關注鈣片是否含有維生素D,維生素D可以幫助鈣質吸收,加強療效。同時,我們旗幟鮮明的反對任何動物、加殼來源的鈣質製品,因為其可能有一定的重金屬殘留,長期服用,可能帶來一定的蓄積。
而新蓋中蓋鈣片在這四個方面都表現的非常好,中老年人很容易吸收,值得購買。
Ⅳ 老年人鈣片品牌哪個好,大家都給老人買的什麼牌子的
最有效的補鈣方法就是補充維生素D鈣營養品,吸收好,見效快。葯物補鈣可以選擇碳酸鈣和乳鈣成分的品牌,含鈣量較高,效果較好。補鈣營養補充品
如今市場上的補鈣葯物適合於依靠食物攝入不能滿足鈣需求的兒童、青少年、孕/哺乳期婦女、老人,甚至於工作緊張、壓力大、生活沒有規律的白領女性。它的優點是操作簡單,並且容易控制補充量。
友情提醒:在服用時需要嚴格遵守醫囑,以免服用過量,反而對身體造成不良影響。一些復合維生素和鈣質補充劑,因維生素本身可以和鈣質產生協同作用,相對於單純補鈣來說,服用後益處更大。
tips:在選擇上注意兩點:1、看品牌,選擇大品牌,質量好,效果佳;2看平台,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。
Ⅵ 老年人補鈣吃什麼牌子的鈣片好
首先要注意不要輕信任何有關鈣葯品和鈣保健品,特別是不能輕信報紙廣告和電視、電台求醫問葯廣告,那些都是花錢做的廣告,裡面的患者都是托兒。
你母親53歲,身體狀況應該良好,因此注意合理營養做到平衡膳食就可以了。你母親每天需要800mg鈣就可以滿足各種生理需要並能保證各種功能良好。你母親如果每日主食400克左右,瘦肉禽肉魚肉100克,雞蛋或豆製品每日50克,植物油20克,有紅黃綠顏色蔬菜500-1000克,水果200克,則基本上可以攝入鈣500mg左右,這時候只要每日吃1袋牛奶(250ml)就可以在補充280mg左右鈣,基本滿足一天的鈣需要。同時要每天保證在室外(有陽光的情況下)冬季1小時,夏季20-30分鍾的體育鍛煉活動,同時得到紫外線照射,促進你母親皮膚下7-脫氫膽固醇在體內經過肝臟、腎臟合成1,25(oh)2-d3,後者促進小腸對鈣的吸收,減少腎臟對磷和鈣的排泄,使血鈣轉移到骨骼,防止骨鈣流失,出現骨軟化或骨質疏鬆。平時膳食注意含鈣豐富食品攝入,如奶和奶製品,小蝦小雨、紫菜海帶、小蝦皮、芝麻醬、花生、大豆、油菜、菠菜等的攝入,就完全不需要吃鈣片來補充。通過食品來調節鈣的攝入,是最經濟最安全最有效的方法。
Ⅶ 老年人鈣片品牌哪個好老人適合選哪種
液體鈣比固體鈣能吸收好點。個人認為如果身體沒出現明顯骨質疏鬆症狀,每天要喝兩袋純牛奶,每天一個煮雞蛋,豆腐豆漿要常吃。如果出現明顯骨質疏鬆症狀,就要去三甲醫院骨科檢查治療。每天也要適當喝牛奶吃雞蛋。
Ⅷ 老年人鈣片品牌哪個好老人適合選哪種
老年人鈣片平片哪個好?老年適合選哪種?老年人一般都是缺鈣骨質疏鬆,要增長注意下補鈣的食物。你日牛呢?很多壓力的事我不知比較好啊如果吸收的不是的好的可以吃一下老年人高鈣品也可以
Ⅸ 老年人吃什麼牌子的鈣片好!
不一定要吃葯的。
老人最佳補鈣食物
1、谷類—燕麥
各種谷類糧食當中,以燕麥的鈣含量最高,達精白大米的7.5倍之多。盡管燕麥中的鈣吸收率不如牛奶中的鈣,仍然對預防鈣缺乏有益。如果將燕麥和黑芝麻一起熬成美味的粥品,補鈣效果更佳。
2、果蔬類—莧菜、小油菜
不少綠葉菜在補鈣效果上並不遜色,其中莧菜、小油菜的鈣含量均超過同樣重量的牛奶。此外,蔬菜含有大量有助於鈣吸收的礦物質元素和維生素K。蔬菜用沸水焯過再烹調,鈣的吸收率會更好。
除此之外還有很多,可以到皮皮養生網上查看。此外,成年人補鈣有些東西需要注意。
Ⅹ 國內的老年人鈣片品牌哪個好
國內老年人的鈣片有比較很多的一個牌子啊,蓋中蓋啊,或者說鈣爾奇。改變都是挺好的孩子也是挺大