老年人稍微吃咸心裡難受

1. 吃咸點點心裡很難受這是啥原因

吃咸了，對心臟不好

2. 為什麼老人吃稍微有點鹹的東西就覺得苦

老人的味覺和我們的有差別 因為年紀大了。 鹹的太刺激味蕾了

3. 老年人鹽吃多了對身體有什麼危害

鹽吃多了，最容易導致的是高血壓和胃部疾病，而且還會讓你變得骨質疏鬆，體內的濕氣增多，就連普通的小感冒都會經常找上你。

人們應該小心暗示鹽的「隱形殺手」。腌肉、香腸、烤雞和熏肉等熟食的含鹽量是普通菜餚的1-2倍。一包辣椒面含有6克以上的鹽，一天之內很容易超過標准。不僅如此，當吃皮蛋、咸鴨蛋甚至一些小吃時，進餐時需要減少鹽分。中國營養學會建議成年人每天的鹽攝入量應該少於10克，世界衛生組織建議每人每天少攝入3-5克。

4. 鹽吃多了心裡難受是怎麼回事

什麼都有一定的限度如同人的胃就能裝5斤水你喝了6斤胃就受不了了脹再喝就撐起來了，鹽也一樣你吃多了胃程受不了鹹的滋味他能不難受嗎鹽吃多了高血壓破壞血管的韌性使血管破裂。

5. 老年人吃太咸會怎麼樣

一是造成高血壓，二是誘發高血脂，三是易致
胃粘膜
刺激甚至引發胃癌，四是加快骨鈣的流失造成缺鈣的現象。因此生活中還是要提倡
低鹽飲食
，一天不要超過6g。

6. 家裡老人吃飯太咸，對身體有哪些影響

1. 太咸會刺激胃黏膜，增加胃癌的風險
   

2. 吃得太咸容易誘發高血壓。人體內的滲透壓是專處於波動的恆定中的，吃飯屬太咸，攝入鹽分過多，會使血液中水分增加，血流量增加；不僅如此，食鹽會破壞血管壁，加速動脈硬化，誘發高血壓。

3. 損傷肝臟腎臟。食鹽太多會加重肝臟和腎臟的負擔，長此以往，就會損傷肝功腎功。

4. 導致鈣的流失。食鹽太多，身體就要排Na，在排Na的同時也很容易將鈣也排出去，導致老人缺鈣。

5. 引起喉嚨不適。食鹽太多，喉嚨就會容易發干，流失水分，慢性咽喉炎患者更應該注意清淡飲食。
   

   
   

   

   
   

7. 老人吃太多鹹的食物對身體有什麼壞處

1、可能會導致一來些心腦血管疾自病。因為老年人血管逐漸硬化，血液的黏稠度高，過多食用食鹽會導致血液更加黏稠，從而可能造成血管堵塞，導致疾病。
2、建議：老年人宜吃清淡食物，特別是蔬菜水果可以常吃，但還要注意水果是寒性還是熱性，要保證老年人的胃部健康，俗話說：「老年人只要能吃飯，就渾身沒病」。但是還要控制食量。
望採納！

8. 中老年人鹽吃多了會怎樣

吃過多會引起血壓升高、胃粘膜損害等問題，對於心衰、腎病、水腫、肝硬化腹水等患者，食鹽過多則會加重病情。這是因為，體內鹽分過高時，為了保持血液電解質的平衡，身體里會有更多水進入血液循環，而血管內水液過多則會加重心臟負擔，引起心衰患者急性發作。

同時，循環系統的水液過多，還會加大心臟泵血阻力，誘導刺激血壓升高的內分泌物增多，引發血壓升高。目前醫學界的推薦是，普通人每人每天鹽攝入量為6克，但具體情況也要因人而異在做菜的時候，按自己的口味正常使用這些調味品一般來說是沒有問題的，不過，有高血壓、水腫等問題的人，還是要適當注意。

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鹽生理作用

1、維持細胞外液的滲透壓

Na和Cl是維持細胞外液滲透壓的主要離子；K和HPO4是維持細胞內液滲透壓的主要離子。在細胞外液的陽離子總量中，Na佔90%以上，在陰離子總量中，Cl佔70%左右。所以，食鹽在維持滲透壓方面起著重要作用，影響著人體內水的動向。

2、參與體內酸鹼平衡的調節

由Na和HCO3形成的碳酸氫鈉，在血液中有緩沖作用。Cl與HCO3在血漿和血紅細胞之間也有一種平衡，當HCO3從血紅細胞滲透出來的時候，血紅細胞中陰離子減少，Cl就進入血紅細胞中，以維持電性的平衡。反之，也是這樣。

3、氯離子在體內參與胃酸的生成

胃液呈強酸性，pH約為0.9～1.5，它的主要成分有胃蛋白酶、鹽酸和粘液。胃體腺中的壁細胞能夠分泌鹽酸。壁細胞把HCO3輸入血液，而分泌出H輸入胃液。這時Cl從血液中經壁細胞進入胃液，以保持電性平衡。

9. 老年人吃的太咸有哪些危害

吃太咸，容易得高血壓。 你婆婆吃咸也不是一兩天了，你讓她改，似乎是很難的。我姥爺也挺能吃咸，不過身體很好。你也不要太擔心。
至於公公愛吃清淡的，你做媳婦的就多費費心，給他們分兩份做好了。
如果婆婆能聽你勸，你就慢慢和她解釋一下吃鹹的危害，或許她會聽你的，事情也就好解決了。總之，不能強求啊！
不過，經常有人說，吃這人不好，吃那個不好，因為書上說。。。。。因為專家說。。。。。。這也都不是說對於所有人的，你說呢？你婆婆能吃咸說明她身體上能接受的了，你不要擔心她的身體。

10. 為什麼一吃咸了就特別累和心慌

常吃鹹的有什麼好處和壞處？

好處：吃飯時菜里如果不放點鹽，內即使山珍海味也如同嚼蠟。容鹽不僅是重要的調味品，也是維持人體正常發育不可缺少的物質。它調節人體內水份均衡的分布，維持細胞內外的滲透壓，參與胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增進食慾；同時，還保證胃蛋白酶作用所必需的酸鹼度，維持機體內酸鹼度的平衡，和體液的正常循環。
壞處：1、升高血壓：許多研究已經證實，高鹽飲食有升高血壓的作用。2、促進動脈粥樣硬化：吃鹽多不僅可以升高血壓，同時還能使血漿膽固醇升高，有促進動脈粥樣硬化的作用。3、致胃癌：高濃度食鹽可破壞胃黏膜，誘發胃癌。4、易患感冒：多吃鹽的人易患感冒。因為高濃度食鹽能抑制呼吸道細胞的活性，抑制其抗病能力；同時還可減少唾液，使口腔內溶菌酶減少，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的機會。5、加快骨鈣丟失：多吃鹽易患骨質疏鬆症。