老年人減法

1. 減法符號轉變

請了解占卜提問格式 便於您獲得實用回復
生活中，經常會面臨一些選擇，而失誤往往造成不願意看到的結果，如遇到事業、創業、交易、求職、升遷、愛情、婚姻、健康、訴訟、出行、尋人、失物、買屋、賣屋、選校系、考試等等問題，經思考、判斷，仍無法做出正確的決定，可以占卜尋找第三方中立的意見參考解決您的疑慮！

為了給您更准確和有用的的回復信息，請務必看完以下規則後先加我以備現場占卜提問，必當誠意回復，滿意後別忘了給我好評哦：

一、無事不卜

請勿隨便占卜，除非是您很想問的問題，。

二、先盡人事，而後聽天命

占卜前請務必先盡人事思考、判斷，仍無確實把握時，再使用占卜。例如：生病時，應先看醫生而不要立刻占卜，除非無法判斷哪間醫院較好，哪位醫生更合適時，可不妨借用占卜參考。

三、一事一卦，不必復占

同一個問題，在同一時間內，請只卜一卦為宜，請勿為了同一件事情、同一個問題，在短時間內，如一天、一星期內反覆占卜。

四、一卦問一事 您問的越精確 回復將越針對 （一卦不宜問雙面問題）

例如：（錯誤）我今年繼續留在這家公司，還是換工作才好？

（正確）我今年換工作好嗎？

可設定問題的時間：

例如：我這個月可以找到工作嗎？

我的房屋可在二個月內賣掉嗎？

例如：（錯誤）我一生的愛情如何？（太大了 黃昏戀都包括了 呵呵 建議參考八字 不易占卜）

（正確）我的目前這段愛情會有走向婚姻嗎？

（錯誤）我的事業好嗎？

（正確）我現在這個工作會有好前途嗎？

我這次創業的夥伴是否能合作愉快？

這次6月5日的招標我能中標嗎？

回復格式為 1、目前狀態 2、發展過程 3、占卜結果 以供決策參考

工作之餘，每日回復若干，盼望能夠對您有所幫助，望多指正更不吝賜教！

神靈篇
20神：夢見神，是成功和獲利的祥兆。夢見神的手裡握著一把劍，敵人會被消滅。夢見神的手裡握著三股叉，怒不可遏，居住區要大禍降臨。已婚婦女夢見神笑容滿面，會生一個在青年時代就揚名天下的兒子。夢見神把自己抱在懷里，會生活幸福，壽比南山。
21仙女：男人夢見仙女，會走紅運。少女夢見仙女，即將出嫁。失業者夢見仙女，會找到工作。病人夢見仙女，身體會康復。
22女神：夢見女神，預示事業會成功。女人夢見與女神交談，會心情愉快，生活幸福。夢見女神怒不可遏地責?自己，是凶兆，預示自己或孩子的身體會受外傷。夢見被女神摟在懷里，或女神給自己頭上戴王冠，會聲譽鵲起，揚名四海，官運亨通。身染沉屙的病人夢見向寺廟的女神燒香叩頭，是吉兆，身體會復原。夢見女神掉了武器，意味著與敵人發生激戰。
23天使：夢見與天使交談，是不祥之兆。夢見沉默不語的天使，會交好運。夢見與天使交談，意味著死亡、生重病或陷入困境。少女夢中看到了天使，將要與一位理想的富有男子結為伉儷。夢中老遠看見了天使，做夢人要立即摒棄自己的一切劣行，否則大難會臨頭。孕婦夢見天使，會生一個超群的兒子，這個孩子以後會成為聖人或宗教的導師，或百萬富翁。

24祈禱：男人夢見獨自向神祈禱，會失去人們的幫助。女人夢見向神祈禱，丈夫和孩子的身體都會健康。男人夢見和許多人一起向神祈禱，會得到社會的尊重。男人夢見參加男女宗教大會，或祈禱大會，不久會被病魔纏身。男人夢見與婦女一起向神祈禱，會威信掃地。女人夢見和男人一塊祈禱，災禍和不幸會降臨。夢見不向神祈禱，家人會去世。夢見別人在作祈禱，是祥瑞。夢見調逗作祈禱的人，會受到仇敵的騷擾。
25朝聖：已婚男人夢見離家去朝聖，會遇到各方面的憂慮和困難。未婚男女夢見去巡禮，會把父母的勸告置於腦後。病人夢見去朝聖，現有的護士醫療會被取消。宗教導師或傳教人夢見去巡禮，無神論者會嚴重威脅自己。商人夢見去朝聖，海上交易會增加。老年人夢見朝聖，不久要升天。工作人員夢見去朝聖，意味著退休，或被解僱。夢見帶著妻子、孩子去朝聖，預示要搬家，或調離工作。夢見朝聖歸來，會迎著困難前進。記者夢見去巡禮，因違反了國家的新聞法，受到指控，會被判為長期監禁。寡婦夢見去朝聖，會獻身於宗教事業。

26懺悔：夢見為了贖罪苦行，因差別有異，會有不同的後果。不同階層人的懺悔，也會有不同的結果。未婚男子夢見自己苦行，會娶一位俊俏賢慧的女子為妻，溫情脈脈的妻子會在困難時期安慰自己，從不讓自己著急。資本家或有錢人夢見自己苦行，收入會突然銳減，有可能背井離鄉。但是窮人夢見作懺悔，生活會富裕。禁慾的人夢見在苦行，會成為民族的領袖，能靠自己的聰明才智為國家或民族謀利益。企業家夢見作懺悔，會被迫降價出售貨物，獲利甚微。但是已婚女人夢見在贖罪，因丈夫和孩子的身體健康無疾，所以心情會十分高興、愉快。病人夢見作懺悔，病情會惡化。工作人員夢見自己在贖罪，會受到上司的誇獎，能官運亨通。學生夢見作懺悔，考試會取得優異的成績，因具有非凡的才智，能獲得獎學金。夢見別人在懺悔，是不祥之兆，會心情煩悶，愁眉不展。夢見有人在苦行時喪生，是祥兆，人生會發生好的轉折，有可能得到藏匿的財寶。夢見敵人作懺悔，會永遠以自己為敵。但是夢見朋友在苦行，危急時刻會得到陌生人的幫助。夢見妻子在苦行，災禍會降臨。夢見與苦行的人發生爭吵，將與強人為敵。

27獻身：夢見自己成了敬神的犧牲品，會聲威大震。女人夢見把自己當成犧牲品獻給神，能全權處理家裡的一切事。夢見別人扛著動物去向神獻犧牲，是不祥之兆，要遭厄運。夢見把動物從主持獻犧牲的人里救出來，意味著身強力壯，生活富裕。夢見自己扛著動物去供獻祭品，會家破人亡。已婚女人夢見拿著動物向神供獻祭品，家裡會生活拮據。病人夢見自己被當作獻神的祭品，不久會康復。犯人夢見自己被作為犧牲供獻給神靈，會免於死刑。

28死人：夢見與死人交談，會揚名四海。夢見與已經死了的人進餐，會長壽。夢見把死人抱在懷里，或呼喊死人的名字，不久要離開人世。鰥夫夢見已故的妻子，會與一位受過教養的女人結婚，她會成為自己事業的助手。寡婦夢見已故的丈夫，會恪守貞節，史冊留名。

29供品：夢見供品，會有不愉快的事。夢見向神供獻祭品，高興的事接連不斷。夢見和妻子一塊向神獻供品，生活幸福，一切如意。處於生育年齡的女人夢見向神獻供品，會生一個漂亮的兒子。有孩子的女人夢見向神獻供品，孩子身體健康，生活幸福。未婚男女夢見向神獻供品，預示要拜堂成親。這對於男女戀人來說是最吉利的夢。囚犯夢見向神供獻祭品，會長期身陷囹圄。病人作了這樣的夢，是好兆頭，不久會恢復健康。商人和商店老闆夢見向神獻供品，要發大財。

附：

星座劃分及誕生石
白羊座 3月21日-------4月19日 誕生石： 鑽石
金牛座 4月20日-------5月20日 誕生石： 藍寶石
雙子座 5月21日-------6月21日 誕生石： 瑪瑙
巨蟹座 6月22日-------7月22日 誕生石： 珍珠
獅子座 7月23日-------8月22日 誕生石： 紅寶石
處女座 8月23日-------9月22日 誕生石： 紅條紋瑪瑙
天秤座 9月23日------10月23日 誕生石： 藍寶石
天蠍座 10月24日-----11月21日 誕生石： 貓眼石
射手座 11月22日-----12月21日 誕生石： 黃寶石
摩羯座 12月22日------1月19日 誕生石： 土耳其玉
水瓶座 1月20日-------2月18日 誕生石： 紫水晶
雙魚座 2月19日-------3月20日 誕生石： 月長石，血

2. 中老年人如何提高免疫力

中老年免疫力如何提高

1、提高免疫力方法之運動：參加運動專家進行的3項研究指出，每天運動30到45分鍾，每周5天，持續12周後，免疫細胞數目會增加，抵抗力也相對增加。運動只要心跳加速即可，晚餐後散步就很適合。 提高免疫力對於大家的健康來說至關重要，強壯的免疫系統是我們健康的重要防護。因此大家在平時的生活中一定要注意！

2、防止感冒小竅門：許多朋友感冒了都歸咎於季節的變換，所以自己的身體調節不過來，其實說白了，還是因為自身的免疫力下降了。就算許多人都只是普通的感冒，但是感冒的症狀總是讓人很不舒服。而且感冒的病毒類型太多了，所以沒有疫苗可以很好的治療，所以治療的話主要還是以防為主。

3、吃維生素增抵抗力：維生素E可以增強免疫能力，我們的食物中肉類和烹調油中含有大量的維生素E，而經常吃素的人，維生素E的攝入量經常會不足，每天可加服一定量維生素E膠囊，維生素E在人體內貯存的時間比較短，所以要每天服用，它除了能延緩細胞老化、減輕疲勞、供給體內氧氣，還能抵禦大氣污染，保護肺臟。另一種同樣具有抗氧化功能的維生素C，已證實有治療和預防普通感冒的作用，能預防濾過性病毒和細菌的感染，並增強人體免疫系統功能。 富含維生素C的食物非常多，如柑橘類、莓類、綠葉蔬菜、蕃茄、菜花、馬鈴薯、胡椒等，不過烹調、高溫、光、氧氣以及吸煙都會「殺死」維生素C，所以要多吃新鮮的蔬菜水果，能生吃的盡量生吃，並且服用避孕葯的人、居住在都市裡污染環境的人、吸煙者以及經常服用阿司匹林的人均需要大量補充維生素C，維生素C一般在胃裡經過2～3小時後排出體外，人體血液中經常保持高濃度的維生素C非常重要。所以當你有不良嗜好（吸煙、熬夜）時，當你的飲食不均衡時，當你廢寢忘食時，別忘了及時服用維生素C。

4、勤洗手少摸臉離「感冒」遠一點：辦公室的同事或家裡人患感冒時，其觸及的電話、門把手、遙控器以及毛巾等都有可能沾染上感冒病毒，因為感冒病毒除了經空氣唾液飛沫傳播外，感冒患者摸過的東西也是很重要的傳染物，並且病毒可在這些物體上存活達3個小時以上。所以養成勤洗手的好習慣，就可以減少病毒在手上停留的時間，避免感染。另外還要盡量提醒自己少摸臉，手畢竟是病毒最容易觸及的地方，稍一疏忽，噴嚏就會接踵而至。

中年人除了提高免疫力還要做好這些事情

1、多吃4種食物：天津營養學會名譽理事長付金如表示，人到中年應盡量做到飲食均衡，除了保證規律飲食、吃飯七分飽以外，還要適當地多吃新鮮的果蔬和粗糧，少吃油炸、燒烤食品等，切忌胡吃海塞，餐餐大魚大肉。日本一項研究發現，40歲後要多吃4種食物：豆製品提高骨密度，燕麥幫助降膽固醇，杏仁有利於控血糖，每周吃4次深海魚，改善高血壓。

2、趕快戒煙：根據有關科學研究顯示，在煙草中含有超過250中的有害以及致癌物質，這樣物質能夠對呼吸系統、心腦血管構成很大的危害，因此，不管什麼時候戒煙不算晚，有關研究顯示，四十歲就喀什戒煙，能夠有效延長壽命9年。

3、做力量練習：人到中年，新陳代謝開始減緩，肥胖幾率增加，如果不重視鍛煉，患慢性病的風險將翻倍增加。英國利茲城市大學運動學教授庫克指出，40歲後，肌肉會逐漸減少，建議每周進行啞鈴、杠鈴、阻力帶等有助於「重建」肌肉群的力量訓練，以每周3次，每次進行8~10組為宜。如果沒有時間，每天散步、快走30分鍾，同樣有益健康。

4、轉變心態，減法生活：40歲前後，很多人都要面對「中年危機」，事業上可能處於瓶頸期，停滯不前；家庭中上有老下有小，生活負擔重。對此，北京大學心理學博士肖震宇指出，人到中年拼的就是心態，如果說年輕時積累知識、經驗是做加法的話，40歲後就要學著做減法，及時清理消極情緒。調整好工作和生活的關系，多關注自己和家人，能讓人更豁達。

5、調劑婚姻：四十歲的時候，生活中也就少了戀愛以及新婚時候的甜蜜以及浪漫，在日常生活中卻多了很多瑣事，伸直婚姻會出現危機。有關專家建議，就算四十歲以後，也要打造蜜月期，兩夫妻可以給自己安排一直旅行，一起培養共同的愛好，找一找戀愛時候的感覺。

6、注重體檢：中醫認為，40歲後人的五臟六腑、十二經脈開始衰落，外在表現是皮膚日漸鬆弛面部光澤慢慢消失、頭發變白等，而內在變化是心腦血管變得脆弱，慢性病開始積累，因此定期體檢十分必要。

3. 人生學會做減法的主要內容

就是對自己盡可能減少一些世俗的庸俗的約束和規定，如各種各樣世俗的追求和慾望版。但要很好做到這權點，就要不斷學習做人做事的道理，尤其道家的人生觀和價值觀，正所謂「為學日進為道日減」就是這個道理。在這里「道」就是一種為人的規定或約束。

4. 誰知道按摩減肥是怎麼個減法,

按摩減肥實際上是通過穴位的刺激抑制腸胃蠕動，減輕飢餓感來達到減肥目的的專。這樣對青少年生屬長發育極為不利，對於中老年人有礙健康。目前為止還沒有發現什麼減肥手段沒有副作用。其中副作用最大的就是抑制飢餓感。
勸你最好別用！

5. 有人說「人到中年，朋友減少，是因為人生開始做減法了」你怎麼看

人到中年，開始不惑。那麼多了解的人，突然之間就散開，處著處著就淡了，沒什麼原因，沒什麼外力作用，時間就是說向心力，覺得就是說反推力。因此，人到四十以後，時間每長一寸年紀，內心就增一尺孤獨。

第一：人到中年朋友降低，關鍵緣故是人生道路剛開始減法了。

朋友的朋字，是2個公平的月字。人到中年，才感受到，朋友如同兩個月亮，我不映照我，我不會吸取你，人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，但你是你，我還是我，一樣的清輝，一樣的平平淡淡，葉落紅泥小火爐，君子之交淡如水。

朋友該死脈，人脈關系更像太陽光，我需要你的光輝，你必須我的投影。當你變為太陽光，我還是月兒，我能與你交疊，寧可守著我淺淺的月色，也無須羨慕嫉妒你的光芒四射。假如變為太陽光，我不想這些老月兒也會偷偷選擇離開，陽光明媚以後，每日還要西落孤獨。

人到中年，沒辦法交給朋友，再強有力的揮手，也握但是三分鍾；再激情的相擁，也無法走入內心。再繁華的微信群，搶完大紅包就瞬間靜了。再復古的同學群，已過十點就消退了。小紅點閃耀的微信朋友圈，早就引燃沒亮開啟的激情。

人到中年，要明白人的本性，比你混好好的，要真心實意祝願，都沒有必需高看，你高看朋友就是說拉開朋友；比你混好差的，要有換位思考，別人不用協助，你也別瞎憐憫，你的激情或許對他人就是說顯擺。不管何時，你可以有一顆真心實意，能否換得真意，你自身最先不必太在乎。

人到中年，要明白了解，一些朋友生疏你，將會由於他比你混好好，他提高了交朋友層級，當然就拋下了你，你可以了解，靜靜地離開。一些朋友避開你，將會由於他比你混好差，不願遭受你的刺激性，你可以明白放開手，隨他而去，強扭的瓜不甜，強擰的人不親。

總的來說，人到中年，要明白看淡，不可以便於交朋友，由於利盡時友也散；更不可以便於驗友，所有人都經不住人的本性和權益的磨練，你磨練朋友，一定喪失朋友。朋友敬你一尺，你能還他一丈。你敬他一丈，接納他只還你一尺。要是沒有這一心理狀態，比不上誰也別敬誰，平淡如水、平平的這些才算是真，不然你的期待值越大，對民心的心寒就會越大。

6. 不想有個凄涼的晚年，到老年就千萬不要犯哪些錯誤

7. 如何讓老年人的心情變好

1．學會自信。老年人容易因為退休後沒事做產生一種人老了，由於沒用被社會所淘汰的自卑感，因為這份自卑感做什麼事情都沒有自信，生活也變得更加的苦悶起來。老年人要培養自己的自信心，惟有自信，才能在困難面前保持樂觀，從而想辦法戰勝困難。
2. 培養自己的興趣愛好。老年人應該培養自己的興趣愛好，生活有重心，人的心情也會好起來。老年人到了退休階段更應該尋找生活的樂趣，做自己喜歡做的事情，適當的興趣愛好可以陶冶情操，比如畫畫，寫毛筆字，打太極拳，跳廣場舞等等，只要自己喜歡的都可以學一學。走出家庭，走向社會，走進大自然，只要覺得有情趣，能使心境、視野開闊，能陶冶自己的活動，就去積極參與。這樣不僅可以打發空閑時間，還可以愉悅心情。
3．保持心理上的年輕。隨著年齡的增長，身體的衰老是無可避免的，因此老年人更應該保持心理上的年輕。誰都明白衰老是自然規律，但未必都能做到從心理上更好地保持年輕。心理年齡和生理年齡完全可以不同步，要防止人未老心先老，應當樹立一種比自己實際年齡小幾歲的心態。老人這樣生活起來會快樂很多。
4．學會傾訴和宣洩。保持一份愉快的心情最重要的一點就是學會抒發，宣洩出來，把自己內心的不滿，苦悶向他人傾訴，尋求他人的理解。傾訴就是將心中的苦悶憂郁，向友人訴說時，使心中的惆悵輕快的向外流淌；當我們對朋友敘述著抑鬱時，理解和友愛消除了我們心中的淤塞。把心理的垃圾倒出來才有空間去接收愉快的事物。

8. 老年人有吃喝就笑,一頓沒吃就鬧。是什麼人格

尤其是身體不好的老年人，已經沒有那麼多的慾望，只要有好吃的就心滿意足，沒有好吃的就提意見，這樣的老年人就是死要面子的性格。