老年人血糖驟升

㈠ 沒有糖尿病的人也要警惕血糖驟升嘛

「體檢時血糖值一直正常，所以不用擔心自己會患糖尿病」——以年輕人為中心，大部分公司白領可能都有這種想法。日本厚生勞動省的數據顯示，20~30多歲的人群中，「強烈懷疑自己患糖尿病的人」的比例在男性中不到5％，在女性中甚至不到1％（包括進行過治療的人）。

餐後運動和攝取氨基酸能抑制血糖值的上升幅度

另外，飯後15分鍾後輕度運動約15分鍾也比較有效果。

「餐後不運動的話，血液會集中到胃腸道。雖然有利於消化吸收，但葡萄糖的吸收量必然也會增加。因此餐後做一點輕度運動，比如散步等，會抑制吸收，能降低血糖峰值。」

此外，運動前補充人體所需的氨基酸BCAA，不但能進一步降低血糖值，運動後血糖值也會持續降低。

「BCAA是豆腐等大豆產品、乳酪和酸奶等乳製品，以及牛肉、雞肉和魚肉等富含的氨基酸。很多都能在便利店輕松買到，所以只需在午餐時攝入其中一種，並在餐後輕度散散步就足夠了。」

這些應對方法應該都是繁忙的白領人士也能輕松做到的方法。不僅是感覺自己可能出現血糖驟升的人，認為「自己沒問題」的人不妨做為預防措施嘗試一下。

㈡ 老年人血糖忽高忽低怎麼回事

血糖有波動也許與日常的飲食習慣及生活習慣有關，飲食結構和運動習慣、睡眠等精神狀態都有一定的關系，所以要平衡生活規律，然後配合注射胰島素、降糖方將血糖穩定下來，就不會再出現明顯的波動。

㈢ 血糖多少才算正常

血糖對於糖尿病患者來說，不同年齡段，要求是不一樣的，也不是血糖越低越好。
血糖控制並不是越低越好，而是應該按照年齡段區分。年齡段區分大致上為三個年齡段，60歲以下、60-80歲和80歲以上。
每個年齡段對血糖的控制要求是不一樣的。80歲以上的老人，空腹血糖控制在8mmol/L，餐後血糖控制在10-11mmol/L，都是合理的。只要在不引起糖尿病酮症、糖尿病性非酮症高滲昏迷和急性或危及他們生命的情況下，可以放寬他們的飲食控制。

一來80歲以上的老人年紀大，預期壽命短，不適合嚴加控制；二來老年人胃腸功能差，這就決定了他們飲食攝入的總量不會太高。比如糖胖病逆轉研究所的黃秀蘭教授，她今年90歲了，即便放任她隨意攝入食物，她食用的總量也不會過高。

一般來說，60歲以下糖尿病患者的空腹和餐後血糖應該控制在5-6mmol/L和7-8mmol/L。在患者沒有感到低血糖或不舒服的情況下，血糖控制越低越好。

至於60-80歲的糖尿病患者，情況相對特殊，患者合並各種並發症風險可能性大，可能存在無法提前預知的風險，而且這個年齡段患者大多有不同程度自主神經病變，機體對血糖內源性調節能力差，所以，該類患者的血糖控制標准相對寬松一點，如空腹血糖控制在7mmol/L以內，餐後血糖則控制在10mmol/L以內。

總而言之，血糖控制不是越低越好，而需要區分年齡段及患病時間長短的不同和合並什麼樣程度並發症。
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㈣ 老年人為什麼血糖突然升到三十多

您好，有可能是飲食的問題，血糖有問題的話，一定要注意控制飲食，這回么高的血糖是很危險的，建議答一定要注意及時就診，按照您的情況您應該是需要住院治療，好好控制血糖的，平時要注意控制飲食，以免出現並發症。希望對您有所幫助。

㈤ 老年人血糖高的原因

老年人的血糖高有哪些原因？
1、吃得多容易引起
飲食消化吸收是血糖的根本來源,這也是為什麼要強調糖尿病需要限制飲食。但如果經常進食過量而無法消耗,能量就會轉化為脂肪儲存在身體里,一旦不堪重負,血糖就會高起來。
2、睡不夠容易引起高血糖
不管是失眠還是熬夜,如果,血糖就會升高。芝加哥大學的考特博士研究發現,健康人每天只睡5.2個小時,連續8天,就能使胰島素敏感性降低40%。
3、脾氣躁容易引起高血糖
人體有一套復雜的激素系統可以調節血糖,當人們處於發怒、暴躁等不良情緒當中時,隨著腎上腺素等激素水平的升高,血糖也會隨之升高。
4、容易引起高血糖
精神長期處於緊張的狀態下,交感神經興奮,人體內多種激素分泌就會紊亂,這對血糖來說也是個壞消息。
5、胰島素問題容易引起高血糖
顯然,胰島素也是引起血糖高的原因之一。只要略懂糖尿病知識的人都清楚,胰島素與血糖之間的關系。由於胰島素具有促進糖原分解的作用,所以一旦胰島素出現任何問題,那麼血糖高也將隨即而至了。
6、氣候因素變化容易引起高血糖
寒冷剌激可促進分泌增多。肝糖原輸出增加,肌肉對葡萄糖攝取減少,而使血糖升高病情加重;夏季炎熱多汗,注意補充水分,否則血液濃縮而血糖增高。
7、患者自身因素容易引起高血糖
患者因外傷、手術、感染發熱,嚴重精神創傷,嘔吐、失眠、生氣、焦慮、煩躁、勞累、以及急性等應激情況:血糖偏高的原因。可使血糖迅速升高,甚至誘發糖尿病。

㈥ 老年人的血糖是多少才叫正常

老年人的正常空腹血糖的范圍是3.89~6.11mmol/L，餐後兩小時血糖＜7.8mmol/L。隨著老齡化進程的不斷加劇，老年糖尿病患者的發病率逐漸上升，如何對老年人血糖進行有效控制是臨床中面對的迫在眉睫的問題。

低血糖是由多種原因引起的血糖濃度低於2.8mmol/L 所致的綜合征，可分為空腹低血糖，餐後低血糖和誘導性低血糖三種。低血糖時會出現交感神經，腎上腺髓質興奮，表現為心悸，大汗淋漓，受足顫抖，皮膚蒼白，飢餓感，煩躁不安，血壓輕度升高等症狀。

還會出現中樞神經系統受抑製表現，如精神不集中，四維語言遲鈍，頭昏，嗜睡，視物模糊，步態不穩，耳鳴，感覺異常，幻覺，易做噩夢，行為怪癖，癲癇樣抽搐，偏癱昏迷等等。反復發生低血糖的患者，提示有嚴重消耗性疾病或者有內分泌疾病的可能。所以，低血糖要比血糖高的患者更可怕。

血糖是細胞特別是腦細胞的能量主要來源，正常成人的血糖多受飲食，運動，，季節和環境的影響會有輕度的波動，一般不會受年齡影響的，老年人的血糖也是如此。

㈦ 老年人血糖太高有什麼危害怎麼辦

病情分析：您好，血糖高的危害就是糖尿病的並發症問題，糖尿病的並發症隨著糖尿病的回病程不斷增加，累積答全身各個器官，如糖尿病腎病，糖尿病足，糖尿病眼病，糖尿病高血壓等等，如果不做好預防或是治療，可能危及生命。 意見建議：建議去醫院進行就診，在醫生的指導下控制血糖問題，把血糖控制在正常范圍內。

㈧ 老年人血糖高怎麼辦

您好，血糖高的話考慮是有糖尿病的可能，可以盡快就醫查看。希望對您有所幫助，祝您生活愉快！

㈨ 請問老年人血糖高怎麼辦

最重要的是調節飲食習慣，做到兩點：管住嘴，動起腿。

㈩ 老年人患高血糖怎麼辦

1、 在控來制熱量期間，仍自感飢餓時，可食用含糖少的蔬菜，用水煮後加一些佐料拌著吃。由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。

2、 禁用食物有：白糖、紅糖、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山葯、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用後減少相應的主食量。

3、 富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用。可用植物油代替部分動物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多，盡量不吃或少吃或減少油類攝入。

4、 蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高，應盡量少用或不用。
5、吃蜂膠，它可以調節血脂、改善血液循環的作用，雙向調節血糖水平的作用。
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