㈠ 老年人吃那種維生素d好
這類的問題還是直接去咨詢醫生吧!
㈡ 老年人補鈣的同時是吃維生素d3還是維生素d
可以一起補,不過每種都要適量,不宜過量.這些都是人體必需的微量元素,也就是說其實你每專天吃的食物中都多多屬少少會含有這些物質,維生素D的生理功能是幫助人體吸收磷和鈣，是造骨的必需原料，因此缺少維生素D會得佝僂症。在魚肝油、動物肝、蛋黃中它的含量較豐富。
㈢ 維生素d什麼牌子好適合中老年人吃的
你好，老人補鈣只需要口服碳酸鈣，然後加d3就可以了，吸收的好壞跟碳酸鈣的形式沒有關系，維生素d促進鈣吸收的，可以選擇悅而牌的，也建議平時適量的運動鍛煉身體。
㈣ 中老年人吃維生素C還是吃維生素D或吃其他維生素
您好,建議您還是食補,吃的菜豐富多樣即可,祝健康
㈤ 老年人補鈣的同時是吃維生素d3還是維生素d
老年補鈣同時吃維生素D3,要補充活性的。
步入老年期，人體骨量流失迅專速。尤其是絕經後的屬女性，由於雌激素水平下降，骨量丟失比男性嚴重，老年男女骨質疏鬆的發生比例是1∶10。由於老年人戶外活動明顯減少，導致維生素D3合成減少。加上中老年人的肝、腎功能逐漸減退，合成活性維生素D3的能力也日益減弱。所以，即使攝入普通的維生素D3，也不一定都能被有效轉化成活性維生素D3。這就是很多老年人補了鈣依然患骨質疏鬆症的原因。
㈥ 維生素d適合老年人骨質疏鬆症吃嗎
適合，維生素D是促進鈣吸收的，搭配鈣吃正好的。
還有一個也是適合老年人骨質疏鬆症吃的，就是法瀾秀補骨膠原，專門防止骨質疏鬆的，能促進鈣吸收，增加骨密度，強健骨骼。比維生素D的效果更好的。
㈦ 老年人不能吃維生素D嗎
誰說的，維生素d可以幫助鈣的吸收，老年人缺鈣，骨質疏鬆的情況下，可以適當的服用維生素d的幫助鈣質的吸收的。
㈧ 中老年人該補充哪些維生素
1､B族維生素
是因為B族維生素是一個「家族」，B族維生素包括維生素B1，B2，B6，葉酸，維生素B12等多個成員，它們之間的生理功能不同，但又相互具有協同作用，舉兩個例子，維生素B2可以促進維生素B6的吸收，而維生素B12則對於葉酸的消化吸收有促進作用。
B族維生素對於維持血液細胞的健康，皮膚粘膜系統的健康，周圍神經系統的健康等多個方面都有著重要的作用，中老年如枝人，特別是有飲酒習慣的，胃腸道消化吸收不良的，或者長期服用二甲雙胍的中老年人，都應當注意補充B族維生素。
2､ 維生素D
維生素D是一種脂溶性的維生素，對於促進骨骼的生長發育，促進鈣吸收，預防骨質疏鬆等方面有著重要的生理功能，中老年人，骨骼中的鈣質易流失，引起骨質疏鬆的問題，適量的補充維生素D，有助於預防和改啥骨質疏鬆的問題。特別是圍絕經期（更年期）的中老年女性朋友，應當多注猛橡孫意補充。
對於預防骨質疏鬆的問題，除了補充維生素D外，還要注意多曬太陽，多運動鍛煉。
3､ 維生素E
生素E是一種很好的抗氧劑，具有清除自由基，延緩衰老的作用，但是對於中老年人，切記要適量的補充維E，切勿過量補充，對於老年人來說，每日補充15~20mg（30IU）左右的維生素E就足夠了，過量補充，反而可能會引起心血管疾病的風險。
4､直接補充全枝鏈金中老年多種營養素片富含維生素A、維生素D、維生素E、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、泛酸鈣、煙酸、碳酸鈣、硫酸亞鐵、乳酸鋅等成分；補充多種維生素及礦物質；需補充多種維生素和礦物質的中老年人
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
㈨ 中老年人補鈣需要同時補充維生素D嗎
補鈣是否需要加服維生素D，這是補鈣中的重要問題。維生素D是促進鈣吸收、促進鈣向骨骼沉積的維生素。人體需要多少維生素D？缺鈣的人是否同時缺維生素D呢？專家認為，18歲以前，每日需要攝入維生素D400單位，除孕婦和乳母以外，一般成年人，每日需要維生素D200單位。通常，我們獲取維生素D的途徑有兩個:一是自己合成，通過日曬，紫外線照射人體皮膚後，皮膚可以自行合成維生素D。一般來說，陽光下，戶外活動2小時，皮膚合成的維生素D即可滿足人體需要;二是通過食物攝取，魚蝦類、奶類、蛋黃、動物肝都是富含維生素D的食物，可以詳查本書後面的「食物營養成分表」。營養學家認為，除了偏食或戶外活動過少的人，一般情況下，不容易缺乏維生素D，再加上許多鈣制劑、奶產品常常添加維生素D，因此，中老年人在補鈣的同時，不必常規補充維生素D。對於那些偏素食者和戶外活動少，有缺乏維生素D可能的人，可以適當給予魚肝油服用，最好在醫生指導下小劑量補充，以免發生維生素D過量、中毒的情況。天然野生太歲肉靈芝是什麼樣子野生太歲肉靈芝到底吃什麼東西？發現野生太歲肉靈芝後應該怎麼保存內服為什麼建議喝養殖太歲肉靈芝水？野生太歲肉靈芝長得快是電視台的誤導
㈩ 給老人買維生素D哪款好
Ostelin維生素D膠囊還不錯，給爸爸買了一瓶，老年人鈣流失嚴重，維生素D可以促進鈣吸收，在官方合作買的