1. 越南中原G7咖啡好喝不
咖啡好喝不好喝，只是個人的主觀看法。另外煮咖啡這一環節也是咖啡好不好喝的關鍵。
【每天喝幾杯咖啡合適】
一、1杯咖啡
好處：
希臘研究人員對485名65歲以上的老人進行研究後發現，每天1杯咖啡可以保持動脈健康、穩定血壓。英國布里斯託大學對600位志願者的調查也表明，每天1杯咖啡可以增強腦力。
壞處：
咖啡因需要8個小時才能被完全排出體外，所以如果下午3點或4點以後喝咖啡，很容易出現睡眠障礙。
二、2杯咖啡
好處：
美國佛羅里達大學研究發現，200毫克咖啡因，相當於兩杯咖啡的含量，可以預防記憶力下降和老年痴呆症。《國際運動醫學雜志》的研究也表明，運動前30分鍾喝咖啡有助提高成績。
壞處：
如果是孕婦，咖啡攝入量應少於兩杯，否則會增加流產風險。
三、3杯咖啡
好處：
《美國化學醫學期刊》刊載的研究發現，每天3杯咖啡可將女性患卵巢癌的風險減少1/5。每天喝3杯的男性，患膽結石風險降低40%。
壞處：
美國2006年的研究表明，每天3杯咖啡使心率增快，血壓稍微上升，可能會增加心臟病發作的風險。
四、4杯咖啡
好處：
美國猶他州大學的研究發現，4杯咖啡約含400毫克咖啡因，可將口腔癌和喉癌風險減少39%。此外，還可降低結腸癌、乳腺癌和II型糖尿病的風險。
壞處：
每天4杯咖啡將風濕性關節炎風險增加1倍。
五、5杯以上
好處：
東京研究人員對9萬人長達10年的研究發現，每天5杯咖啡可以將肝臟損傷的風險減少3/4。
壞處：
咖啡因干擾鈣的吸收，會增加骨質疏鬆風險。喝太多會加速體內礦物質和維生素的流失。在升高血壓的同時，還會增加心血管疾病風險。【吃零食的好處預防肺癌的食物】
【溫馨提示】
咖啡好喝，可不要貪杯。
喝咖啡的禁忌，喝咖啡切記不宜與茶同服，茶葉和咖啡中的單寧酸，會讓鈣吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的時間，最好是選在兩餐當中，為了身體的健康，科學喝咖啡是很重要，有節制，有講究，咖啡美味不傷身。